1、34枚金币时间管理法样表第三周时间段 1.21 1.22 1.23 1.247:00-7:30睡觉睡觉(玩魔兽到1点半)睡觉7:30-8:008:00-8:30 起床 早餐，洗刷8:30-9:00陈春花讲座：我思我行我精彩早餐 洗刷 去HG9:00-9:30图书馆早饭发呆，胡思乱想9:30-10:00魔兽10:00-10:3010:30-11:00规划下一步11:00-11:30 弄电脑11:30-12:00 看团购，伤感ing 午餐12:00-12:30 午饭 午饭午休12:30-13:00 看电视、洗碗 看电视、洗碗 回CC13:00-13:30睡觉睡觉无目的上网蔡康永说话之道13:30-
2、14:00 走去华农14:00-14:30 起床睡觉蔡康永说话之道14:30-15:00 视频：34枚金币时间管理擦窗15:00-15:30 制作时间管理表格惆怅，消极15:30-16:00 无所事事去TH16:00-16:30 制作时间管理表格16:30-17:00接外甥放学，跟她玩 晚饭，瞎逛17:00-17:30 老罗：我的奋斗17:30-18:00输入diary晚饭 人生的盛宴18:00-18:30老罗：我的奋斗睡觉18:30-19:00和阿强他们吃饭19:00-19:30 晚饭人生的盛宴19:30-20:00 陪家人看电视20:00-20:30 陷入消极情绪，删除好友常识回CC20:
3、30-21:00 洗澡玩魔兽到一点半 火影，刷微博，聊Q21:00-21:30 看外甥跳舞21:30-22:00陈果：情商课日记22:00-22:3022:30-23:00上网，听收音机23:00-23:3023:30-24:00 总结任务式的工作 2 2 0.5 1拖延 2 0.5 4.5 3.5休息 11 9.5 9.5 11放松玩乐 2 7 4.5 3高效工作 7 5 5 5.51 01 2 . 57 1 . 53 9 . 53 4 . 5本 周 时 间 汇 总任 务 式 的 工 作拖 延休 息放 松 玩 乐高 效 工 作玩魔兽到一点半 火影，刷微博，聊Q陈果：情商课1.25 1.26
4、1.27睡觉睡觉 睡觉早餐，洗刷 早饭、洗刷早餐，洗刷 收拾东西回家 搬干衣机去大学城、瞎逛 在路上女博士12万字论文查考研资料，刷微博听歌、刷微博、上网写日记整理电脑文件一周总结陈春花：管理学吃饭吃饭睡觉 去ZL 午饭人生的盛宴去旅行社报名旅游午休打球走校外环，吃饭 跟猪猪玩刷微博回家，洗澡回CC 刷微博无目的上网 吃饭吃饭，看电视电影时间管理局酷“英语”收拾东西电影机械师回CC健身洗澡、上Q发呆家有儿女、看见 大太监34枚金币时间管理法样表第三周查调剂信息0.5 1 30.5 1 0.58.5 9.5 12.57 10 67.5 2.5 21 01 2 . 57 1 . 53 9 . 53
5、 4 . 5本 周 时 间 汇 总任 务 式 的 工 作拖 延休 息放 松 玩 乐高 效 工 作家有儿女、看见 大太监第四周本周自我打分 1.28 1.2960睡觉 睡觉本周关键词和解、记录时间、调节 早饭、洗刷 赖床听收音机，上网 早餐，洗刷本周读的书 去HG 养生运动蔡康永说话之道自控力背道德经人生的盛宴了解刷客信息本周看的讲座陈春花：我思我行我精彩 做刷客骗钱陈果：情商课 吃饭大太监老罗：我的奋斗 刷微博睡觉本周看的电影自控力时间管理局机械师百年孤独本周做得最有意义的3件工作1、发掘到酷艾英语、看见等有深度的栏目2、理清了整体观，知道接下来该做什么3、开始记录时间 吃饭本周干得最傻的3件
6、事儿逛岗顶吃饭、取钱1、还在伤感和那扑街的事2、沮丧于创业的失利，不能正视现在大太监3、在家的时候没好好陪陪家人等车，回CC本周听到最牛的3句话 刷微博1、健康的体魄才能撑起我们不怎么健康的灵魂健身2、The meaning of my life:Everyone I met andeveryting I touched became a bit better becauseof me 洗澡3、能不能成为朋友，不是由你来决定也不是由我来决定，而是由时间决定的。 QQ34枚金币时间管理法样表第三周QQ张晓楠演讲本周时间汇总 泡脚、冥想10 7 312.5 1 10.571.5 11 9.539.
7、5 3.5 0.534.5 1.5 0.54 11 6 . 57 22 4 . 51 4本 周 时 间 汇 总任 务 式 的 工 作拖 延休 息放 松 玩 乐高 效 工 作大太监3、能不能成为朋友，不是由你来决定也不是由我来决定，而是由时间决定的。 QQ1.30 1.31 2.1 2.2 2.3睡觉 睡觉 睡觉睡觉（打扑克至1点半，吹水到4点半）睡觉赖床 赖床 赖床吃早餐早餐，洗刷 早餐，洗刷 早餐，洗刷去HG去中山八收拾东西 休息自控力运功吃早餐兼午饭泡温泉游览荔枝湾 回家 洗澡、休息退房吃饭游览花城广场收拾东西 回酒店看电视、休息 争辩刷微博 doc88 旅游的感悟，时间记录去FG睡觉 吃
8、饭找车去FG老子的智慧doc88吃饭睡觉 路上颠簸日记游览沙面客运站买票老子的智慧FGGZdoc88 拿房迷惘上网。争辩卓有成效的管理者去HG到处逛收拾东西 回酒店看电视、吃零食吃饭 吃饭 去客运站吃饭GZHome回CC 回CC 等B君总结、时间记录无所事事 上网、听歌、下载一些事情坐车去QY听歌、聊Q看电视、休息 吃饭新精英做自己泡温泉时间记录、总结情绪低落去酒店拿房老表，你好野健身 晚饭洗澡，剪发散步新精英讲座火影，艾条，做自己洗澡、整顿 洗澡34枚金币时间管理法样表第四周锄大地 睡觉整理豆丁文档写日记一周总结冥想 冥想7.5 7 6 4.5 61.5 0.5 1.5 0.5 110.5
9、9.5 11.5 9.5 10.53.5 2.5 2.5 8.5 3.51 4.5 2.5 1 34 11 6 . 57 22 4 . 51 4本 周 时 间 汇 总任 务 式 的 工 作拖 延休 息放 松 玩 乐高 效 工 作新精英讲座火影，艾条，做自己本周自我打分40本周关键词旅游、交流、网赚本周读的书自控力老子的智慧卓有成效的管理者百年孤独（浏览）本周最有价值的3个思考问题1、如何判断一个问题有无价值2、（无）3、（无）本周做得最有意义的3件工作1、和女友游览广州2、和兄弟挑灯夜谈，获益良多！3、利用零碎时间进行网赚的了解。本周干得最傻的3件事儿1、去清远2、差点贪钱做刷客被骗3、浪费一天时间看大太监本周最受用的3个开悟1、畅销书只是一个时代的缩影，而经典经得起时间的考研，比畅销书更有营养2、道天地将法，将（人）比法（项目）重要3、近朱者赤近墨者黑三人行、必有我师；慎择朋友34枚金币时间管理法样表第四周本周时间汇总4116.57224.514
