1、第十二讲 职业生涯书设计与制作,6.觉知与承诺,1.自我 探索,2.探索工作世界,3.决策,4.求职 行动,5.再评估,系统的职涯规划方法,教学目标,认知目标： 认识职业生涯规划的影响因素和基本流程 技能目标： 掌握制作职业生涯规划书的方法,目 录,什么是职业生涯规划书 职业生涯规划的方法 职业生涯规划的基本步骤 职业生涯规划书的制作 分享与练习,职业生涯规划书,职业生涯规划书，是付诸纸面的职业生涯规划过程，是在一张纸上描绘出职业生涯的蓝图。大学生来完成职业生涯规划书，是特定人群按照最基准程序，有风格地完成规划的过程。,大学生“职业”生涯规划书,职业目标明确 职业描述直观 职业探索真实 职业路
2、径可行 职业发展持续,大学生职业生涯“规划”书,个人资源分析结果 职业环境分析结果 目标分析与目标确定 实施方案与具体计划 评估与调整,大学生职业生涯规划“书”,文本格式 图表绘制 语言描述 设计风格,作品名称 职业名称 发展定位 职业定向,*可行性原则*可操作性原则*时间性原则*发展创新原则*全面评价原则,职业生涯规划的基本原则,职业生涯规划的基本特征,个性化特征个人职业生涯规划是个性化的发展蓝图，个人的生涯发展都是独一无二的。 开放性特征人只有在所处的社会中才能生存和发展，因此职业生涯规划也要充分考虑到社会、组织环境和他人的影响，而不能只从个人愿望出发。,职业生涯规划的方法,便捷式生涯规划
3、法,1、自然发生法 2、目前趋式法 3、最少努力法 4、拜金主义法 5、刻板印像法 6、橱窗游走法 7、假手他人法,优点：省时、省力、不用太多心神，在短时间内不费太多心神，在短时间内见效快、效率高； 缺点： 无法根据个人能力、特性做出长远的规划，将来面临的生涯风险比较高。,职业生涯规划的方法,自我规划五步法,五个“WHAT”的归零思考模式 1、what are you？ 你是谁？ 2、what do you want? 你想干什么？ 3、what can you do? 你能干什么？ 4、what can support you? 你能获得哪些支持？ 5、what you can be in
4、the end? 你最终能达到什么目标？,6.觉知与承诺,1.自我 探索,2.探索工作世界,3.决策,4.求职 行动,5.再评估,系统的职涯规划方法,职业生涯规划的方法,PPDF法,PPDF的英文全称是：Personal Performance Development File。中文是：个人职业表现发展档案，也可译成个人职业生涯发展道路。在发达国家的不少企业里都有一种称为PPDF的东西。这个东西看起来很简单，但是作用却非常大。有不少的企业、公司靠它将自己的员工形成了一种合力，形成了团队，为了单位的目标去努力实现自我价值。,主要内容（1）个人情况A.个人简历B.文化教育C.学历情况D.曾接受过的
5、培训E.工作经历F.有成果的工作经历G.以前的行为治理论述H.评估小结,(2)现在的行为A工作情况B现时行为治理文档C现时目标行为计划D假如你有了现时目标。它是什么？E怎样为每一个目标设定具体的期限？,（3）未来的发展A职业目标B所需要的能力、知识C发展行动计划D发展行动日志。,职业生涯规划的方法,PPDF法,职业生涯规划的方法,SWOT法,SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。 SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机
6、会)、threats（威胁）。其中S、W是内部因素，O、T是外部因素。SWOT分析通过对优势、劣势、机会和威胁的加以综合评估与分析得出结论，然后再调整企业资源及企业策略，来达成企业的目标。,SWOT分析表,职业生涯规划的基本步骤,成功者经常改变方法却很少改变目标；失败者经常改变目标却很少改变方法！,职业生涯规划书制作模板分析,封面 扉页 目录 引言 正文 结束语,1.1基本情况陈述 1.2职业兴趣类型的情况，对应分析结果：我的具体情况是 1.3职业能力倾向的情况，对应分析结果：我的具体情况是 1.4职业人格分布的情况，对应分析结果：我的具体情况是 1.5职业价值观取向情况，对应分析结果：我的具
7、体情况是 1.6自我分析小结,职业生涯规划书内容分析,第一部分 自身资源盘点（自我评估）,第二部分 职业生涯条件分析（环境分析）2.1家庭环境分析：经济情况、家人期望、家族文化的影响 2.2学校环境分析：学校特色、专业学习、实践经验等等 2.3社会环境分析 2.4职业环境分析 2.4.1行业分析-某行业现状和发展趋势-人业匹配 2.4.2职业分析-某职业工作内容、工作要求、发展前景-人岗匹配 2.4.3单位分析-类型、文化、发展阶段、工作氛围-人企匹配 2.4.4地域分析-城市发展前景、文化特点、人际关系等-人城匹配职业生涯条件分析小结,职业生涯规划书内容分析,第三部分 职业发展目标定位（目标
8、确立）,职业生涯规划书内容分析,3.1职业目标的确定 综合第一部分和第二部分进行职业定位的分析后得出结论：职业目标从事某某行业的某某职业 发展策略进入某某类型的组织（到某某地区发展） 发展路径走专家路线（走管理路线）3.2.职业目标的分解组合 把职业目标分成三个规划期：即短期规划、中期规划、远期规划，现对各个规划期的要实现的目标进行分解： 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注3.3总结分析后得到我的职业发展具体路径： 员初级-中级-高级,第四部分 具体执行计划（策略实施）4.1短期目标的实施计划 4.2中期目标的实施计划 4.3远期目标的实施计划,职业生涯规划书内容分
9、析,第五部分 评估调整5.1评估的内容 5.2评估的时间 5.3调整的原则 5.4调整的办法,职业生涯规划书内容分析,职业生涯规划可能出现的问题,问题一：华而不实 缺乏内涵 问题二：模板单一 大同小异 问题三：依赖测评 直接定向 问题四：角度单一 探索路径不够充分 问题五：依据陈列 没有对应思考分析 问题六：内外生涯没有兼顾 知己知彼不相匹配 问题七：目标分析 缺乏分解与组合 问题八：通路模糊 没有明确描述 问题九：计划泛泛 没有点线面措施 问题十：评估调整 停留于本本规划,职业生涯规划书制作案例,赢在决策力 （美）道森 著 重庆出版社作者先后采访了无数顶级CEO，听取他们的决策经验。 大量极富实战指导性的决策技巧，对各种不同的决策情形进行分析，在人生的不同领域做出正确的决定。,图书推荐,大学生职业生涯规划咨询案例教程北京大学出版社 汲取别人的经验可以让我们少走弯路 每个职业目标的背后，都寄托着一个美好的梦想 常见的问题，典型的案例，如临其境的对话,图书推荐,学期作业,利用所学知识制作一份自己的职业生涯规划书。要求：1、符合职业生涯规划书的规范与要求，内容全面、详实；2、设计富有个性特点，杜绝抄袭；3、以纸质版的形式提交作业，以班级为单位班长收齐给我(科技馆407办公室）；4、12月31日前必须完成提交。,
