1、超级演讲与口才,-当众说话能力训练营,课程公约,热爱事业，热爱生活，时刻抱有“感恩惜福”之心，愿意为团队付出自己最大的努力和贡献。 坚信自己一定能成为杰出的讲者，成为团队的自豪！ 自制，100%为行为负责。“我说我做的，我做我说的”。 守时守约。不迟到、不早退、不旷课，教室内严禁吸烟。 尊重老师和同学，课程中不交头接耳，不来回走动，不搞小动作。 注意形象，穿着整洁。 积极挑战自我，突破自我，按时完成作业。 保持空杯心态，学习，学习，再学习！ 尽情开放自己，多问，多练，多想。 合理为训练，不合理则为磨练！不卑不亢，越挫越勇！,3,建立愿景的原则（续）,世界上最伟大的领袖都是教导思想的人,NLP是
2、什么,NLP是英文Neuro-linguistic Programming的缩写，直译为神经语言程序学。于1970年代诞生于美国加州大学。 NLP被誉为“大脑使用说明”，融合了诸多经典心理学派，如系统排列，催眠学，完形心理学等。 是开发人类潜能的一把金钥匙，是一门如何运用脑的巨大能力，从而使人生更为成功快乐的崭新学科。,当众说话四境界,成功三条件：ASK-卡耐基,1. Knowledge -知识 2. Skill -技能 沟通能力、目标计划能 力，情绪管理等 3. Attitude -态度 自信、积极、热情等,我们将如何开展课程？,优秀演讲者,强化训练,舒适区,成长区,学习小组的建立,介绍 昵
3、称 队名 队长 口号,各位亲爱的同学，大家好！ 我是来自于 团队的 。我承诺 在这 次训练中，打开我的思维，打开我的肢体，打开我 的语言，口才迅速得到提升，我决心从今天开始， 我的脚下就是一个舞台。 只要有开口的机会就开口讲话，只要有举手的机会 就高高举起，只要有上台的机会就冲上舞台！我的 口才越来越好！我的演讲越来越棒，因为我是一个 天生的演说家！宣誓人： 谢谢大家！（鞠躬）,什么是演讲？,演讲是一种对众人有计划、有目的、有主题的口头传播。亦可被视为“扩大的”沟通。,演讲的目的,传播信息 刺激思维 说服听众 诉诸行动,简单实用的演讲步骤,龙头 虎身 豹尾,如何有吸引力的开场？,你是谁？ 为何
4、要听你讲？ 能带来什么价值？,开场：游戏，发问，幽默故事，新闻，就地取材，危言耸听。 内容：论点-论据，专家，事例，数据，内容间的连接，每个段落的总结。 结尾：希望号召，诗歌，誓言，故事，总结，名人名言(简明，新颖，画龙点睛，见好就收),演讲者之随身法宝,三个笑话 三个故事 三个游戏,如何打动听众？,激情 自信 坦诚 幽默 谦和 分享,演讲的18个技巧,熟悉演讲稿 熟悉环境：提前到 辅助工具 准备一杯温水 深呼吸，分享 右边或中间登场(能量指环) 可环视会场，面带自信的微笑 站稳，挺胸抬头 避免道歉,认真听哦！,课件或纲要的准备：10-20-30原则 重点注视一些特别关注你的人 放慢速度重复关
5、键 用问题来唤起听众注意，制造悬念。 多用“我们” 鼓励提问 对用于提问者和参与者表示赞赏 提及听众的姓名 充分的练习,演讲需要避免的14个问题,急于求成，不注重日常学习和练习 死记硬背，没有发挥余地 口语“嗯，阿，那个” 衣冠不整，无精打采 自己常说泄气话 过度紧张，词不达意 专业术语过多,你要避免哦！,语调平板，缺少肢体动作 没有幽默或者假幽默 对听众反映视而不见 用命令指责的口气 过分夸耀自己的荣誉，优点 不雅的小动作 结尾俗套，空喊口号，偏离主题。,一定避免！,站 姿,端庄大方，挺胸抬头，轻松自信。 两脚自然分开，或前后亦可。 腿脚不可随意晃动，给人以稳重的感觉。 不要总是用一个姿势站
6、立，或站在同一位置。可在一定范围内移动。 避免不必要的摆动或动作，亦不可僵硬死板。,如何化解紧张,正面词语：不要紧张-要镇定；不要怕-要自信；不要慌-要冷静 深呼吸法： 1、鼻子吸气，嘴巴吐气。 2、呼气的速度应比吸气慢一倍。 3、呼气时将注意力放在肩膀。 4、直到身体感觉到平稳。 借力法,增加自信的技巧借力法,想出一个有充分演讲自信的人，想象他站在对面 不远之处，向他要求借取这份自信，并且向他保 证，能力不会因借出分享而减少。当对方答允点头 后，想象他扬手洒出代表这份能力的金粉(金色或者 银色)。想象金粉像雪花般降落在自己的身上，感受 一下它们慢慢融化，顺毛孔进入身体里的感觉。并 用大力吸气
7、加强这份感受。,演讲主题,态度决定一切 做时间的经理 自信为成功之本 团队的力量 成功=目标实现 沟通品质决定生活品质,演讲的3大影响力因素,身体语言,内 容,声 调,55%,38%,7%,语言文字,清楚简练 少用专业术语 三.三法 “我们”,声调训练,用声调表达以下情绪： 惊慌、兴奋、失望、轻松。 1、他来了。 2、我不知道该怎么办。 3、你快点下来。,声调训练-声线扩张,两排对立，相隔约10米。 尽量用最高音量演讲。,肢体语言训练(1),大家好，我是，通过学习，(手心向上) 大家好，我是，通过学习，(手心向下),身体语言训练(2),表达1：欣赏.失望.自信.快乐 表达2：兴高采烈、气急败坏
8、、冥思苦想、 大摇大摆、左右为难、目瞪口呆、垂头丧气 视频,“三 赢”,我好，你好，世界好！,我们之所以存在，是为了让世界更加美好！,每天做三件有利于别人的事情，不求回报。 每天感谢三个人。 每天肯定自己的付出，向一个人分享感受。,记忆策略,温习技巧：一小时以后；一天以后；一周以后；一月以后；六个月以后。 简化为要点 每一课时结束前，回顾重点。 讲授后的1-3小时，制造机会再次复习。朗读，比赛，测验等。 在第二天早晨再次复习。 制造机会让学员在一周之后再次复习。,即兴演讲训练,每组组员想到一个词语 每组找出数名代表 登台2-3分钟,当众说话魅力五个“一”,一首歌 一首诗 一个笑话 一个故事 一
9、副对联,钻石人生自我价值的提升,什么是自我价值？,自信、自爱、自尊,当我们将真实的自我呈现在世界面前，表现 出自身最崇高，最完美的一面时，我们的生 活自然就会更加安宁，更加幸福。戴尔.卡耐基,自我价值的提升,有所不为，有所必为 言出必行，言出必准 接纳自我，肯定自我,自我肯定宣言,我_，从今天开始, 学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地接受和肯定自己的時候, 我才会生活得更快乐。我会学习接受我所有的一切, 包括我的软弱, 我的勇气, 我的错误, 我的成功。因为我知道这样才是愛自己。我不会隨便批評自己, 相反，我会肯定已付出的努力, 以及从经验中学习的功课。我知道只要沿着这个方向，我的自信便会不断提升。我是值得被愛的。我会学习去愛自己, 接受自己, 肯定自己和欣賞自己。我知道我現在已经很好, 同时我可以比現在更好。无论在我的生命中出現什么风雨, 我都会勇往直前。 我承诺我会一直努力为自己及身边的人创造美好，我知道我一定会更成功。承诺人：年 月 日,红与黑黑+3；黑+3；黑+3黑-5； 红+5；黑 -5黑-5； 红+5；红+5红-3； 红 -3；红 -3,Thank You !,
