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类型轻物投掷教案.doc

  • 上传人:weiwoduzun
  • 文档编号:4339489
  • 上传时间:2018-12-24
  • 格式:DOC
  • 页数:2
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    轻物投掷教案.doc
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    1、轻物投掷课时计划班级: 303 人数: 40 日期: 2011 年 5 月 27 日 执教: 周琼教学目标1初步体会原地垒球掷远的动作,体验肩上屈肘、快速挥臂动作,发展投掷能力。2体验积极动脑、乐于思考的学习习惯。3建立学练安全,提倡合作学习与交流,感受小组合作、同伴互助的乐趣,培养关爱他人的良好品质。内容主题1轻物投掷2双脚夹球进筐运动负荷课 时间 教学内容 次数时间强度教学方法 组织与队形及要求一二三2325510一、课堂常规1、常规训练2、热身慢跑学骑马,听见一声哨声马儿快快跑,听见两声哨声马儿停下挥鞭三下。3、活动关节 肩关节活动 扩胸活动 腰部活动 膝关节活动 踝腕活动 全身运动2、

    2、投掷轻物1、打响炮2、正面投掷纸飞机。3、垒球掷远教与学体委集合整队报告人数师生问好介绍本节课内容鼓励、激励所有的学生安排见习生教与学教师提示动作、按老师口令学生进行六节活动操要求:认真、动作到位教与学一(快速挥臂)教师讲解示范打响炮的做法学生在原地自制打响炮(规定时间看谁折的又快又好) ,两人一组,比一比谁的响炮打得最响。教师巡视、指导请学生示范,讨论,教师总结引出“快速挥臂”的动作要领。教学二(肩上屈肘)做纸飞机,投掷纸飞机。组织学生投掷纸飞机。 (提问:怎么样使纸飞机飞的更高更远,停留在空中的时间长一点呢?)讲解正确的投掷动作,提示学生认真听讲后才练习。巡视观察,发现学生的问题。解决问题

    3、。请几位号的学生示范并说出经验,组织学生按照方法再练习。师与学生一起总结出投掷动作的要点。教师宣布反弹球练习开始集中、教师请学生回答、学生示范、师生点评教学三(屈肘肩上快速挥臂掷远)每人领一个垒球复习口诀:垒球拿在手,肩上要屈肘,眼看前上方,快速挥臂投。边练口诀边在哨声提醒下一组一组练习, (2 组)比比哪组投的远,超过线一名赠送一架飞机,看哪组的飞机多。教师小结。四 列 横 队要求:快、静、齐精神饱满、认真听讲体操队形15M要求:组织有序注意安全 运动负荷课序 时间 教学内容 次数时间强度教与学的活动 组织与队形四五六832三游戏:双脚夹球进筐放松小结尽 游戏队形练习方法:将球夹在两脚之间并拢将球运到筐子前跳起用脚将球扔进筐。教师讲解示范学生原地自由练习这一动作四个组进行比赛教师总结集中教师提出放松要求在老师的带领下利用球给自己放松,(重点上肢)相互之间放松教师讲评本课情况以表杨为主师生再见散 点安全保障学生衣裤口带不放尖锐物体, 准备活动要充分,特别注意投球间距,避免意外伤害练习密度 强度全课 内容主题场地器材垒球 40 只A4 纸 40 张筐子 4 只 预计 41%左右 -40%左右 中等课后小结

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