1、日常皮肤保养的方法,水之女王补水保湿网 ,主题： 我不要当干妹妹-保湿篇 美白有妙招-美白篇 一年365天，天天都是防晒天-防晒篇,我不要当干妹妹-保湿篇,Q：我在上班的时候，会带上喷雾式保湿水，想到就拿起来 喷一喷。 A：这是很多人都容易犯的错误。常喷的喷雾式矿泉水，含 有矿物质及微量元素，确实有舒缓发炎反应及镇静皮肤的效果。但正确的使用方法，是在使用完喷雾式保湿水后，必须立刻擦上保湿乳液，才不会使皮肤在一干一湿之间，变得更干燥脆弱。Q：经常洗脸，让皮肤补充水分有没有用啊？ A：太常洗脸，反而会将宝吹水分的皮脂膜洗掉，使皮肤更干燥缺水哦！,我不要当干妹妹-保湿篇,皮肤正常保湿的方法：No1.
2、自体皮脂腺的分泌物与汗水所形成的保护膜。No2.保湿化妆水或保湿矿泉水（勿擦干面部）No3.玻尿酸、胶原蛋白等。No4.乳液状（中性或油性肌肤）冷霜状（较干性肌肤）,主题： 我不要当干妹妹-保湿篇 美白有妙招-美白篇 一年365天，天天都是防晒天-防晒篇,美白小妙招-美白篇,Q：怎样才能换我一张白皙的脸庞啊？ A：基本上，要使皮肤白皙，可以从两个方面着手，首先就是把斑点祛除，包括雀斑、晒斑、颧骨母斑、红血丝等。另一方面就是美白，可以把痘痘留下的痘疤、日晒所留下的色素不均匀等，用较温和的方式祛除。例如：吃：避免多食感光食物，如：柑橘类、芹菜、香菜等。敷：用面膜的方式，敷具有美白效果的成分。导：用
3、离子导入或超音波导入的方式，倒入具有美白效果的成分。换：用高浓度果酸或A酸，促进表皮代谢，加速黑色素的排出。擦：使用药膏形式的美白产品，如：三合一美白药膏。,美白小妙招-美白篇,Q：市场上的美白产品五花八门，什么是真正有效的美白成分呢？ A：以下图表示现在医学上正式有效的美白效果的成分及其功用：,主题： 我不要当干妹妹-保湿篇 美白有妙招-美白篇 一年365天，天天都是防晒天-防晒篇,一年365天，天天都是防晒天-防晒篇,Q：如果我出门，一定会撑伞和戴帽子，还要擦防晒霜吗？ A：答案是肯定的。紫外线的来源除了太阳外，其他如地面以及其他物体表面也会把紫外线反射或折射出去，因此撑伞和戴帽子只能挡住
4、来自上方的紫外线，却挡不住由四面八方反射或折射的紫外线。Q：我每天都擦隔离霜，可以代替防晒霜吗？ A：隔离霜并不一定能提供完整的防晒效果，如果包装上没有注明完整的防晒信息，也许它的防晒效果很不好。,一年365天，天天都是防晒天-防晒篇,Q：阴天下雨看不到太阳，就不用擦防晒霜了吧？ A：答案是否定的，因紫外线有A光和B光，紫外线A光的穿透力很强，可以穿透玻璃和厚厚的云层，即使呆在房间里或是阴天下雨，空气中还是有很大量的紫外线A光。所以正确的防晒观念：不管是阴天还是晴天，不管有没有出门，都应该做好防晒。即使呆在室内，也要擦防晒系数15以上的防晒用品。,一年365天，天天都是防晒天-防晒篇,Q：人家
5、说晒太阳会制造维他命D，才不会缺钙哦！ A：研究显示，一个改制摄取充足的人每天只要晒5-10分钟，就可以制造足够的维他命D。在平日的日常生活中，这个量是一定够啦！Q：有那么多的防晒产品，该怎样选择呢？ A：SPF是以皮肤晒红晒伤为指标的，指的是阻挡紫外线B光，那一些日系防晒产品的PA表示有抵抗紫外线A光的成分，至于欧美国家的防晒产品，一般若表示SPF20以上，都含有防御紫外线A光的成分。,一年365天，天天都是防晒天-防晒篇,Q：我很爱长痘痘，还可以擦防晒产品吗？ A：许多人认为防晒产品会导致痘痘更严重，这是一个错误的观念。物理性防晒的成分多为矿物分子需要交友的机制，才能使防晒创分布均匀，而且阳光会使痘痘恶化，所以痘痘肌肤反而更需要防晒哦！Q：我的皮肤很容易过敏，要怎么选择防晒产品呢？ A：防晒分物理性防晒和化学性防晒。化学性防晒质地较为清爽，但是容易引起过敏反应。物理性防晒比较不会过敏，唯一的缺点是较油腻。,愿 美丽永久相伴 谢谢聆听!,
