演讲入门.ppt

1、演讲入门,2/39,PK规则,一、请将手机调为震动，严禁接听电话，保持赛场秩序； 二、参赛选手赛前以抽签方式决定演讲顺序； 三、演讲基础时间为5分钟，如演讲发挥良好，可延长时间至10分钟； 四、每位参赛选手演讲结束后，由下一位参赛选手接前一位参赛者演讲的PPT继续演讲，以此类推。,3/39,内容概述,一、演讲概述二、演讲者的礼仪风范三、演讲者的表达训练,4/39,演讲的涵义,演讲的涵义：是一种在特定环境里，借助有声语言、态势语言的艺术手段，针对社会现实和未来，面对广大听众发表意见，抒发情感，阐述自己的观点和主张，从而影响、说服、感染他人，并促使听众采取行动的信息交流活动。,5/39,演讲者的礼

2、仪风范,2.1 演讲者形象基本规范 2.2 演讲者举止基本规范 2.3 演讲者语言基本规范 2.4 上场与下场 2.5 压力转换与消极情绪控制,6/39,整齐的发型 平整的西装、衬衣、领带 避免过于鲜艳的衣着 光亮的皮鞋 深色的袜子，西裤要足够长 没有异味,整齐大方的发式 行政套装 不发出声响的衣料 色彩不要太花哨鲜艳 不要戴太显眼的饰物 淡妆：妆容协调淡雅 不要穿太短的裙子 没有浓烈的香水味,2.1 演讲者形象基本规范,7/39,抬头挺胸，面向学员，动作舒缓,掌握劲与静的要求,手势黄金框的运用及手势语言,走姿,站姿,手势,2.2 演讲者举止基本规范,无不雅、不合基本礼仪的行为举止出现,8/3

3、9,2.3 演讲者语言基本规范,只有做到“语言规范”的基础上，才能考虑使用语言技巧,9/39,手势：妥当,仪容风范 传递 专业态度,语言：清准,身姿：挺拔,服饰：庄重,表情：亲切,形象：专业,总之,10/39,下场,空台登场 行动利落 静场起音 从容不迫 启动开场,宣布结束 致谢全体 专注全场 享受掌声 再次致礼,上场,2.4 上场与下场,如何上下场,11/39,上台紧张，很正常，特别对初上讲台者 没有人专门看你的笑话,牢记： 没人知道你紧张，除非你自己表现出来,2.5 压力转换与消极情绪控制,请大家谈一谈，你一般是 如何缓解紧张情绪的？,12/39,导致紧张 怯场因素,太多 太陌生 太刁钻

4、位高权重,承担后果 负责成果,太正式 太华丽 太陌生,不熟练 怕忘词,听众,会场,后果,内容,2.5 压力转换与消极情绪控制,13/39,准备，比资历更重要,2.5 压力转换与消极情绪控制,两腿发软,紧张、怯场表象,心跳加速,口干舌燥,出虚汗,心神不宁,大脑空白,盼望结束,词不达意,不敢正视,14/39,2.5 压力转换与消极情绪控制,深呼吸,喝水,小小玩物,强作镇定,依靠屏障,一麦在手,如何缓解？,15/39,自我解脱法丢掉面子、摘掉帽子、放下架子 生理舒缓法放松神经系统、深呼吸，缓解紧张情绪 聚焦内容法上台前，将注意力集中在开场白上 阳光解释法一切均做好的想象 成功设想法预演未来、告诉自己

5、一定能够成功,2.5 压力转换与消极情绪控制,16/39,3.1 表达能力 3.2 演讲者的眼神技巧 3.3 演讲者的肢体语言技巧 3.4 演讲者的语言表达技巧,演讲者的表达训练,17/39,表达能力：是指将知识、资讯或个人的情绪、情感等用语言、表情、动作、行为等多种方式传达给观（听）众的能力。,3.1 表达能力,培训师出色的表达能力,引人入胜,让人想听下去.,值得信任,产生尊敬,让人身心投入,言之有物,让人想学下去,让人产生行动,18/39,表现层面 声音/语言魅力 吐字、用词、语音、语调、语气、节奏等 肢体语言 表情、眼神、手势、姿态等 思维组织力 准备是否充分 条理是否清晰,更深层面 口

6、才胆识 面对众人不紧张，稳定性强 应变能力 突发状况的处理，反应力、灵活性 知识水平（知识底蕴） 表达内容的深度，反映个人的知识水平,表达能力所涵盖的内容,3.1 表达能力,19/39,快 乐 生 气 难 过 惊 讶 恐 惧 怀 疑,自 信 镇 定 热 情 关 怀 交 流 积 极,表情、情绪是最有感染力的表达,3.1 表达能力,20/39,3.2 演讲者的眼神技巧,作用多种特指 控场 关注 ,方法变换视角 目光接触 目光交流 与其他表 达技巧匹配,重要性眼睛是心灵的窗口 培训中，眼神的运用由始至终 眼神要照顾到全场,态度丰富是表情的重要组成部分 尊重 真诚 权威 平等 ,眼 神,21/39,仰

7、视,表示尊重的态度,平视,表示平等的态度,俯视,表示权威的态度,直视,特指性的表达,环视,表达对象或内容的转换,牢 记 要与你的学员们保持目光接触 要不断与你的学员们进行目光交流,眼神运用技巧,3.2 演讲者的眼神技巧,22/39,目光接触时间少于0.1秒，是不会产生目光交流的 目光交流，并不是要你盯着一个人看 培训中，你的眼神不断进行目光接触（面）和目光交流（点）的转换,缓 慢,稳 定,真 诚,目光交流,人数比较少的内训中， 目光交流更加重要！,3.2 演讲者的眼神技巧,23/39,我站在哪里呢？,3.3 演讲者的肢体语言技巧,24/39,站在讲桌后方站在讲桌旁站在受训者的中央站在受训者旁边

8、走动,3.3 演讲者的肢体语言技巧,25/39,手势运用技巧的基本要求,自然,相对缓慢,有力,幅度得当,大家回答一个问题： 上了讲台，手放在何处？,3.3 演讲者的肢体语言技巧,26/39,几个常用的手势,交流,伸出手，手心向上,拒绝,掌心向下，做横扫状,区分,两手竖放，做切分状,警示,掌心向外，指尖朝上,指明,用掌或手指,号召,手掌向上，挥向内侧,激情,拳头，向上,决断,拳头，向下,手势运用最重要的三点 自然 主要在黄金框中 多样，最忌讳连续重复,3.3 演讲者的肢体语言技巧,27/39,！ 避免的举止和动作,3.3 演讲者的肢体语言技巧,28/39,牢 记 培训中，不管你和谁讲话，那个人就

9、成为你眼前最重要的人！,声音的力量,声音的关键在呼吸 腹式呼吸和头部发音，可以使你的声音传递出力度、热情；可以显示你对主题的驾轻就熟，关键是嗓子不会沙哑。 所以，没有播音员般的声音很正常；嗓子不好也没关系。 第一步，只要能把嗓音放开就行。,3.4 演讲者的语言表达技巧,29/39,牢 记语言清晰、发音清楚、声音洪亮更重要其他语言技巧，都是在此基础上的,3.4 演讲者的语言表达技巧,30/39,我真的是为你好啊,用不同的语调说同一句话,提问： 1、语言表达技巧能练出来吗？ 2、练习语言表达技巧最好的方法是什么？,3.4 演讲者的语言表达技巧,31/39,课程回顾,演讲者的礼仪风范演讲者的表达训练,32/39,