1、15 汽修 3 班校运会的赛前计划方案班主任：陈启翔 2016.12.3本届校运会是学校第二十三届运动会，学校领导非常重视，学生科多次开会强调，要求各班级要认真做好校运会前期的各项准备工作。校运会是我校大型活动之一，是同学们的一次盛会，同时也是我校校风的一次大检阅，是各班精神风貌和思想素质的展示。每届的校运会，入场式中，同学们经过主席台时那嘹亮的口号声，比赛场边，同学们为运动员加油的呐喊声，校运会结束后，同学们认真清扫运动场的身影，这些都定格成一幅幅美丽的画面，永远的珍藏在我们的记忆里。在此，我号召我们班级，在本届校运会上赛出风格，赛出水平，争创佳绩，为班级赢得荣誉。同学们敞开你们的心扉，喊出
2、你们的激情，展示我们班级的风采，让“更高、更快、更强”的体育精神成为班级永远的追求。一、班级入场解说词接着向我们走来的是 15 汽修 3 班，这是一个团结友爱的班级，也是一个勇于拼搏，积极向上的集体。他们班级口号是“守纪律、严要求、塑形象、超自我”。该班在班主任陈启翔老师的带领下，在学校通过自己不断的努力，不断学习专业知识和技能，只要坚持不懈，付出总有回报。为了争创文明的班集体，确定班级目标是“争做一个团结友爱、积极向上、文明和谐的班集体”，大家正朝着班级目标努力奋斗。本届校运会，大家将以团结互助，顽强拼搏，超越自我的精神奋勇前进，争创佳绩，为班级赢得荣誉。祝愿朝气蓬勃的 15 汽修 3班在本
3、届校运会上取得优异成绩！二、班级校运会口号班级口号：守纪律、严要求、塑形象、超自我。班级标语：激情校运会，魅力汽修 3三、班级目标海南省工业学校第二十三届运动会在 12 月初举行，校运会作为我校一个全校性的综合型运动会，备受瞩目，是全校师生的一次大检阅，也是各班级展现自我的大舞台。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。作为学校的班级成员之一，从接到学校校运会通知和部署，我们班正在紧锣密鼓、有计划、有方案的准备中，在校运会上我们的目标是赛出风格
4、，赛出水平，争创佳绩，为班级赢得荣誉。我希望班级利用校运会这个大舞台，展现班级良好的精神面貌，班风、学风以及班级的凝集力和战斗力。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。四、赛前准备（一）班级校运会的总动员这次以“班级校运会前的宣传总动员”的主题班会，同学们非常积极参与其中，了解学校校运会前期宣传准备工作，了解学校校运会的相关要求，及班级运动员的动员选拔工作，及班级合理的训练计划。从今天开始，同学们要投入到校运会的氛围中，努力投入训练，积极备战，以高昂的斗志迎接比赛，把学生不畏强手的、顽强拼搏的良好精神风
5、貌展现出来。（二）运动员的选拔在班主任的正确指导下，班级同学结合自己的体育特长，自愿报名，在经过班级进一步的推荐，最终确定班级参加本届校运会的名单。海南省工业学校第二十三届运动会运动员报名表班级：15 汽修 3 班 男（ ）女（ ）班主任：陈启翔 联系电话：13876677573项目姓名100米200米400米800米1500米跳高跳远三级跳远铁饼铅球4100米接力8400米接力绑腿齐步走袋鼠跳陈显光 陈小春 王源基 陈灵 林士书 袁志国 文建鑫 李飞 注：1、每名运动员限报二项，每项只准报二人（4100 接力除外） 。 2、请运动员只在所报的栏中打上“” 。3、各班报名参加趣味项目的的请在相
6、应的接力项目打上“” ，否则按弃权处理。 4、裁判员：（1）符方东 （2）张彩贞 （3）陈微丰（三）赛前训练安排我班同学正以各种方式投入校运会的前期训练工作中。在班主任、班委的牵头下，训练已经按照计划表有序地进行。1.训练时间：周一至周五下午 16：3018:002.训练活动（1）先慢跑微出汗就可以。（2）做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。（3）做 2、3 个 30 米的加速跑。以上内容在比赛前 20 分钟做完。以后的时间（4）上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。（5）这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。3.参赛运动员按照训练的要求训练各自的项目班级同
7、学在训练时，要严格要求自己，安全第一，注重训练的效果，为此，班主任向大家提几点要求：（1）希望班级同学科学训练，加强纪律，严格要求自己（2）希望我们班从现在开始，充分利用主要课余时间，在体育委员的带领下，组织运动员进行运动会项目的赛前训练。一是为了取得好成绩，二是为了避免在运动会上因突然运动而受伤。（3）校运会期间，希望全体同学以班级、学校为重，关心、关注本班赛事，为本班同学助威加油，让班级在校运会上成为凝聚班风、团结协作的每一项活动。（4）同学们要有高度安全意识，不论是平时的训练，还是运动会的比赛，都要时时把安全挂在心里，跑道上有运动员训练，请其它同学不要在跑道上散步，特别是投掷项目，一定要
8、注意安全以及安全训练。五、班级班费预算（一）宣传1、班旗：100 元/条1 条100 元 2、横幅（免费）3、气球：20 个（二）后勤费用1、饮用水及饮料：各一箱 2、运动员救护药品：70 元 （三）班级奖励1、一等奖 ：8 分2、二等奖 ：5 分3、三等奖 ：3 分（四） 座位布置1.流动垃圾桶 ：1 个2.横幅 ：一件六、注意事项1、不准迟到！准点出发。2、请全体同学务必统一穿着校服参加运动会。3、请自觉遵守校运会的期间的纪律以及各项规则。4、在校运会期间班级严格遵守学校纪律，服从各检查小组的监督和检查。5、请服从班主任、班委安排，在校运会期间一切行动听指挥，有特殊事情必须请假，不得擅自行动。
