1、【推荐】中小学优秀主题班会教案设计集（三） （15 份）共 40 页【推荐】中小学优秀主题班会教案设计集（三） （15 份）目 录主题班会 合作与竞争（1） .1主题班会 合作与竞争（2） .4主题班会“法 ”，在我们身边 .7主题班会-树立环保意识 创建节约型校园之一 .10主题班会-文明用餐，礼貌待人 15主题班会-我与我的目标的距离 17主题班会-高三生活中的困惑 心理篇 19主题班会-珍惜时间，把握青春 20主题班会-礼仪之花处处开（之一） 22主题班会-礼仪之花处处开（之二） 24主题班会-文明小使者 1.27主题班会-文明小使者 2.29主题班会-学礼仪知识，做文明小公民 31主题
2、班会 男生女生面对面 .33中学生的友谊与爱情观 .35【推荐】高中优秀主题班会 教案设计集（一） （14 份）更多班会资料：点击这里！主题班会合作与竞争（1）第 1 页共 40 页主题班会合作与竞争（1）导入：龟兔赛跑给我们的启示。很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现
3、自己输了。启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。勤奋、持之以恒。学习是一种探险式不断积累的脑力劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。发挥你的想象力，给兔子和乌龟设计第二场甚至第三第四场比赛第二场：兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。 启示二：迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。改变
4、学习态度，改进学习方法，提高学习效率。第三场:到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择适合展现自己核心竞争力的比赛场地。在学习中发掘自己优势，把握先机，想法、行动快人一步。学
5、习心得：1、心态 ;2、认真对待作业;3、善于提出问题、解决疑难;4、掌握解题方法，懂得利用，做到举一反三。第四场：故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们两个作为一个团队的成员出现。 它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了对岸。到了对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感，比独自获胜还高兴。 启示四：某个人工作出色、有很强的核心竞争力是件好事，但是除非你能够在一个团队中工作，并运用好每个主题班会合作与竞争（1）第 2 页共 40 页人的核心竞争力，否则你常常会发现
6、心有余而力不足，因为有些时候你的弱项正好是别人的强项。发扬合作精神，共同促进。在这个集体里，我们互相之间不仅仅是对手，我们更是同学、战友。游戏演练及启示:游戏一：争抢椅子游戏规则：分男女两组进行，每组选出八位同学，再拿来七张椅子，老师喊走，同学就走，如果老师喊得节奏快，就快走，如果老师喊得节奏慢，就慢走，老师一喊停，就马上找一个椅子坐下，没有椅子坐的就把他淘汰。然后撤下一把椅子重来,直到最后一个胜出.取三名记一、二、三等奖 。游戏二：火灾逃生（一个瞎子和一个跛子，被大火围在一座楼房里，眼看只有坐以待毙，他们怎么样从大火中死里逃生。 ）游戏规则：两人一组，一人将眼睛蒙起来扮演瞎子，一人一只脚不能
7、落地扮演跛子，逃生，途中设置障碍物，计时，早到终点的为胜。游戏三风雨同舟（船撞上冰上，八人落水只有一条能承载八人重量的救生艇。 ）游戏规则：每组八位同学，男女各一组。分别放一张 4K 的报纸在地上，要求本小组人员全部站到报纸上，可以悬脚，人叠人，但脚不能踩到报纸以外的地面上。如果都能站上去，就以坚持时间久的为胜利；如果都能加人，就以加的人多的为胜；如果不能全部站上去，就以人数多的为胜利。启示：竞争是指在不损害他人的前提下，人们为了满足自已的需要而相互争胜，是人们发挥自已的优势，长处去达到目标、获取利益的过程。 学生讨论：怎样才能在学业有成和幸福人生的竞争中获得成功? 1、树立远大的理想和目标。
8、志不立，天下无可成之事。思考并确立我的人生使命是什么，我应该怎么分步骤地达成。在竞争过程中，给自己树立一个恰当的具体的通过努力就可以实现的目标，并立即行动，不断检验修正。2、提高含金量，打造核心竞争力。要想在竞争中获胜，就必须要有竞争实力，即提高你的含金量。一个人的各方面素质综合提高了，才能在激烈的竞争中站稳脚跟。一个人的含金量，是竞争的本钱，也是与人合作的基础。有同学想当然地认为，只要有本钱，自己开一间店铺做老板，钱就赚到了。实际上远远不是这么容易，要有经营管理的各方面知识，才能提高自己在同行业中的竞争实力，才能在竞争中求生存求发展。大家不也看到外面的店铺，今天你关门倒闭，明天我开张大吉?3
9、、抓住机遇，敢于冒险。机遇对于成功的意义很大。只要大胆一试，成功就可能属于你。机会面前人人平等，生活中也不乏与机遇擦肩而过，造成遗憾。 “我们要抓住高考这一机遇，用 375 天改变自己的一生，不要用一生来追悔这 375 天。 ”邓小平同志曾经说过：“ 没有一点闯的精神，没有一点冒险的精神，没有一股气呀，劲呀，就走不出一条好路，走不出一条新路，就干不出新的事业。 ”所以，作为面向未来的青年，我们要敢于冒险，敢于创新。主题班会合作与竞争（1）第 3 页共 40 页4、竞争要守规则，讲道德。我们在学校进行学业竞争，走入社会，踏上工作岗位仍要面对激烈的竞争。我们既要抓住机遇，敢于竞争，又要遵守竞争规则
10、，遵守学校纪律，班级规定，以后讲究职业道德，反对不正当竞争。参与竞争，就要在规则允许的范围内靠实力取胜，不能不择手段，不讲道德。比如考试是一种竞争，如果有人考试作弊，就违反了考试规则，不是公平竞争，也被同学看不起。5、善于合作，取长补短。这是一个没有孤胆英雄，只有优秀团队的时代。只有合作才能取得成功。我们每个人的智慧和力量都是有限的，任何人想要成功都离不开他人的帮助。任何天马行空，独来独往的“江湖独行侠”行为，在这个高度组织化、协约化的社会中将难有一席之地！主题班会合作与竞争（2）第 4 页共 40 页主题班会合作与竞争（2）名人名言: 不想当元帅的士兵不是好士兵. -(法国)拿破仑 想一想:
11、中国女排的夺冠是竞争的结果 还是合作的结果 或者是的结果 (学生回答) 既是竞争又是合作. 实际上,竞争与合作并不矛盾 第一,竞争能激发人的积极性,培养人的进取心,坚韧力和大胆首创精神,使人精神焕发,情绪饱满,并能考验和锻炼人的意志,克服松弛疲沓,不求上进,萎靡不振的现象. 第二,公平竞争还能使集体充满生机和活力,增添学习和生活兴趣,则加合作的机会. 第三,集体间的竞争能加强集体内部的团结,增强集体成员的责任感,荣誉感和集体的凝聚力. 第四,竞争还能起到鉴别人才,保护人才的作用. 名人名言: 高尚的竞争是一切卓越财富的源泉. -(苏格兰) 休谟 下面我们看这样的竞争对不对 案例: 小明和小李是
12、同班同学,两人关系一般,成绩上每次小李都比小明好一点.新学期开始了,老师找到小明,对他说:“考虑到你和小李成绩差不多,我想让你和他在学习上结成一对竞争对手,在学习上你追我赶,共同进步,希望你能超越自我,战胜自己懒惰的坏习惯,在竞争中获胜.“小明表态说:“ 好的!从今天起小李就是我的竞争对手!我会把他看成 眼中钉 肉中刺,以此来激励自己在竞争中战胜他.“ 议一议: 1. 你觉得小明的说法对吗 2. 老师的用意是什么 主题班会合作与竞争（2）第 5 页共 40 页3. 我们应该怎样对待竞争对手 (学生回答)1,不对 2,通过竞争提高小明的学习 3,学习竞争对手先进经验,取长补短,明确竞争的目的在超
13、越自我,共同进步,而不是斗得“你死我活“, 豁达地看待成败,养成良好的道德观念和心理素质.克服竞争中的不良心态. 漫画:克服竞争中的不良心态 在竞争过程中,有的人生怕别人超过自己,当别人超过自己时,不但不为别人高兴,反而心生妒意,恨不得把别人拖下来,有时还使用不光彩的手段,如恶意中伤别人.正中可怕的心态叫忌妒. 案例分析: 王群的生物复习资料在考试前一周丢了,那可是她在复习时认认真真地总结出来的一套完整的资料.正是需要的时候却不见了,王群急得都快哭了.后来有同学告诉她,是同班的张小玲偷偷地拿走了.张小玲成绩也不错,可是每次考试她总比王群低几分.她很不服气,为了胜过王群,就做了那样的事情. 问:
14、如果王群知道自己的生物复习资料是张小玲拿走的以后,她可能会有什么反应呢 (教师总结) 所以不同的行为会造成不同的结局.如以极端的行为互相打击 ,报复会造成“输输“的结局;自闭,不与他人合作的单干,会造成“ 输赢“的结局;而友善,互帮互助,能使双方的需要都得到一定程度的满足,达到“赢 赢“ 的结果. 双赢是竞争最理想的结果. 案例:看“超级女声 “印象最深的是“超女“们的 PK,生活处处有竞争啊,同时“超女“ 们的合作也让我们难忘.今天 “超级女声“已经俨然成为一个著名品牌,近乎家喻户晓,妇孺皆知.谁都无法否认“ 超级女声“所产生的巨大召唤力,影响力,凝聚力,当然还有其敛财的执行力.这个活动不仅
15、是成功,可以说所有参与“超级女声“ 的人都成了赢家,无论“超女“们,还是湖南卫视还是蒙牛,包括一起参与的网站,无线增值服务商等,都在此合作中获得了可观的利润,实现了双赢. 树立良好的竞争合作意识:须具备自信心,勇气,意志力,心胸开阔,理解信任他人,互帮互助. 教师总结: 取长补短,携手共进,实现双赢是我们在合作中竞争的目标. 课 5802 练习: 说一说:假如遇到以下的情形,你会怎么做 为什么 1,你有一本很好的数学参考复习用书,同学向你借这本书. 主题班会合作与竞争（2）第 6 页共 40 页2,期中考试前,学习非常紧张,有同学经常让你给他解答问题. 3,班级要选出 1 名学生参加市里的数学
16、竞赛,你和你的好朋友是参加这次竞赛的最佳人选.你特别想参加,可名额只有一个,你会怎样做 (学生回答) 案例:二(5)班是先进集体.这个集体具有良好的班风,有一股永不服输的精神.在与兄弟班级的竞赛中,大家心往一处想,劲往一处使,各项工作都做的得很出色.班上同学各有自己的目标,大家在学习中开展竞赛,你追我赶,各显神通,互相帮助,成绩都很优秀. 问: 1,良好班级体是怎么体现竞争与合作的关系 2,在建立良好班级体中,如何处理同学间的竞争关系主题班会“法”，在我们身边第 7 页共 40 页主题班会“法”，在我们身边一、前奏：法在身边 “ 同学们，老师手里现在有这么多的卡片，形状、颜色都不一样，等会我们
17、要用到这些卡片，请你们自己上来选择喜欢的吧！” 学生如潮水一般涌向了讲台，场面一度失控，甚至把一张卡片撕成了两半。见此情景，老师立即示意大家停下来。 1交流感受 就你们刚才拿卡片的这一件小事，你想说什么？ 生：我的个子太小了，拿也拿不到。 生：刚才太乱了，我的鞋子都被踩脏了。 生：我最喜欢那张心形的，可惜我没有拿到。 2明理学法 是的，刚才的场面确实混乱，那是因为每个人都在为自己的最爱付出行动，结果却是大多数人都没有成功。如果想要拿到自己中意的卡片，请想想我们可以采取哪些办法？ 生：可以排队。 生：可以每个人拿一个号码，和银行里取钱一样。 生：可以由我们的班长来分。 师：是的，一个班级是这样，
18、那我们整个社会呢？是不是也是同样的道理？无非就是“大家”和“小家” 的不同。在我们的生活中，为了维持社会的安定，国家就制定了宪法，出台了很多法律法规。 （出示课件） 3知法懂法 我们都是未成年人，不要以为只有成年人才享有权利，其实我们未成年人也享有一些属于我们的权利，你知道有哪些吗？ 学生根据课前搜集的资料，畅所欲言。 教师出示课件未成年人享有的五项权利。 请学生谈谈对五项权利的认识，或是说说在平时的生活中是否享有或受到过侵犯。咱们再回到刚才的场景中来，好多人都赞成排队拿卡，说这样既快又省事，可这样也有缺点，有些同学还是不自觉地要插队，那可怎么办？ 生：请我们的班长来监督。 师：好！那就有请我
19、们的班长上台。 1小记者采访 安排学生采访班长。 记者：假如你碰到好朋友违反了纪律，你该怎么办？假如碰到曾经闹过矛盾的人违反了纪律，你怎么办？假如碰到班干部违反纪律，你又该怎么办？ 班长：虽然他是我最要好的朋友，但是我觉得大家都是平等的，都应该遵守纪律。是的，我们是曾经闹过别扭，但这是两回事，我不会把这两件事扯在一起的。自己作为班干部都不能遵守纪律，以后又怎么去监督其他人？ 2看图片，感受执法人员的庄严 主题班会“法”，在我们身边第 8 页共 40 页国家也有类似的监督机构，比如：地方派出所、各级检查机关、司法机关等，他们为保一方平安，做了大量的工作。联防队，日夜巡逻，维护治安；交警同志，风吹
20、日晒，天天坚持在岗位上执勤。他们保卫着人民生命财产的安全，我们应该记住他们。 （出示课件） 3听故事，唱一曲执法英雄的赞歌 在打击各类犯罪活动中，涌现出了一大批爱岗敬业、执法为民的好警察，他们在自己的岗位上默默地奉献着，无怨无悔。然而，有时候，为了捍卫法律的尊严，需要付出很大的代价，甚至生命，任长霞就是其中一个。 打开 wwwpeoplecom 网站，讲述任长霞的故事，探寻任长霞生前的足迹。 任长霞离开了我们，她短暂的人生就像流星划过夜空，留下了光彩熠熠的轨迹，向我们昭示着新时期一个严肃的历史命题：一个人生命的价值，不在于他权力的大小，也不在于他生命时间的长短，只要他忠诚地实践了党的宗旨，他就
21、是一个无愧于人民的人。 学生配乐诗歌朗诵： 你是这样的人 把所有的心装进你心里 在你的胸前写下 你是这样的人 把所有的爱握在你手中 用你的眼睛诉说 你是这样的人 不用多想不用多问 你就是这样的人 不能不想不能不问 真心有多重爱有多深 把所有的伤痛藏在你身上 用你的微笑回答 你是这样的人 不用多想不用多问 你就是这样的人 不能不想不能不问 真心有多重爱有多深 把所有的生命归还世界 人们在心里呼唤 你是这样的人 是的，任长霞无愧于人民警察的光荣称号，她用自己的生命实践了一个人民警察严格执法的神圣使命，让我们在心里默默呼唤她，永远记住她，一个闪着灿烂光芒的名字任长霞。 三、升华：法不容情 1实践导行
22、 在班长的监督下，学生们有秩序地拿卡片，场面稳而有序。再请学生说说和刚才相比，又有什么感受？ 生：我拿到了自己喜欢的。 生：速度又快，又安静。 生：我虽然个子小，也不用担心被挤下来了。 主题班会“法”，在我们身边第 9 页共 40 页 是的，正因为我们人人遵守纪律了，所以才会有现在这样的感受。我们在日常生活和学习中，要处处遵守法律、法规。可我们身边就是有那么一些法盲，以身试法，到头来落得个牢狱之灾。 2自读感悟 仔细阅读问题少年的自白后讨论： 是什么使他跨出了犯罪的第一步？ 面对此刻正在监狱中服刑的他，你最想送给他的一句话是什么？ 3联系生活 在你身边有类似的例子吗？ 自己有没有因为一点小小的
23、错误而差点酿成大错？ 四、尾声：与法同行 同学们，法，只是简单的“水” 和“去”字结构，“ 水”象征不会中断，也不能打破；它们就像形影不离的伴侣，你关照我，我关照你。我们不仅自己要遵守法，与法同行，还要做一个小小监督员，让法律深入身边每个人的心中。 1同桌合作绘制宣传卡 形状，颜色不限。内容可参考： 宣传语：_ 座右铭：_ 行动计划：_ _ _ 2在交流展示中结束班会（把宣传卡贴于桌角）。 主题班会-树立环保意识 创建节约型校园之一第 10 页共 40 页主题班会-树立环保意识 创建节约型校园之一时间：2006 年 3 月 8 日地点：高二（九）班主题：树立环保意识 创建节约型校园对象：高二九
24、班全体同学目标：1、 通过活动使学生认识到身边有不少的浪费现象，懂得勤俭节约的重要性；2、 引导学生从生活实际出发，从身边的小事入手，从一点一滴做起，做勤俭节约的好学生3、 培养勤俭节约的意识，养成节约的好习惯。选择正确的生活学习方式,创建节约型校园，为建设节约型社会贡献自己的力量。过程：1 主持人（雷旭阳，谢评珠）发言：雷：国务院总理温家宝在全国做好建设节约型社会近期重点工作电视电话会议上强调，加快建设节约型社会，事关现代化建设进程和国家安全，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展。要从全局和战略的高度，充分认识加快建设节约型社会的极端重要性和紧迫性，迅速行动起来，在全国范围
25、内大张旗鼓、深入持久地开展资源节约活动，加快推进节约型社会建设，促进我国经济社会全面协调可持续发展。谢：作为一个社会主义国家的人民，尤其是年轻一代, 应充分认识到我们面临资源全面短缺的严峻现实。我们一定要发扬艰苦朴素、勤俭节约的传统美德,唾弃奢侈浪费的作风,让全社会正气上升、邪风下降。我们一定要选择正确的发展模式,正确的生活方式,建设文明、节约、清洁、和谐的社会,通过创建节约型校园，为建设节约型社会贡献自己的力量！2 雷：下面请几位同学分别为我们讲几个有关节约的小故事赖彩如：一个感人的故事.希望大家都来节约用水!万物皆有灵！-我今生永远难忘的那一幕：青海省有一个沙漠地区特别缺水。据介绍，每人每
26、天只有靠驻军从很远的地方运来 3 斤定额的水量。3 斤水，不光饮用、淘米、洗菜最后还要喂牲口。主题班会-树立环保意识 创建节约型校园之一第 11 页共 40 页牲口缺水不行，渴啊！终于有一天，一头一向被人们认为憨厚、忠诚的老牛渴极了，挣脱缰绳，强行闯入沙漠中一条运水车必经的公路。老牛以惊世骇俗的识别力，等了半天，等来了运水的军车。老牛迅速顶上去，运水的战士以前也碰到过牲口拦路索水这样的情形，但那些动物不像老牛这样倔强。部队有规定，运水车在中途不能出现跑冒滴漏，更不能随便给水。这些规定，看似无情，实则不得已，这每一滴水都是一个人的口粮啊。沙漠中，人和牛就这样耗着，持续了好半天，最后甚至造成了堵车
27、。后面的司机开始骂骂咧咧，有些性急的司机用汽油点火试图驱走老牛。可老牛没有动，泰山一样，不放松。直到牛的主人寻来。牛主人愧疚极了，操起长鞭狠狠打在瘦弱的老牛身上，老牛被打得浑身青筋直冒，可还是没有动，最后顺着鞭痕沥出的血迹染红了鞭子，染红了牛身，染红了黄沙，染红了夕阳。老牛的凄惨哞叫，和着沙漠中阴冷的酷风，显得那么悲壮。一旁的运水战士哭了，被堵车的司机也哭了。最后，运水的战士说：就让我违反一次队规吧，我愿接受处分。他拿出自己随身的水盆，从水车上放了 3 斤左右的水，放在老牛面前。老牛没有喝面前以死抗争得到的水，面对夕阳，仰天长啸，似乎在呼唤。晚霞中，不远的沙堆背后跑来一头小牛，受伤的老牛看着小
28、牛贪婪地喝完水，伸出舌头，舔舔爱子的眼睛，孩子也舔了舔母亲的眼睛，沉寂中的人们看到了母子眼中的泪水。天边燃起最后一丝余辉，母子俩没等主人吆喝，在人们的一片静寂无语中，踏上了回家的路。二十世纪的一个晚上，当我从电视里看到这让人揪心的一幕时，我想起了劳作的苦难的母亲，我和电视机前的许多观众一样，流下了滚滚热泪。看完着篇文章,我的眼泪不住的流下来.想到我们用水都不加考虑的,有时甚至浪费水都没有心疼.这时候,想想那些沙漠中的人,想想西部的地区,真是惭愧.我们用来洗澡的水,冲厕所的水,洗衣服的水,洗车房用来洗车的水,都是干净的好水,我们用的时候没有心疼,想想这些水是多么重要啊.在生活中比如冲厕所,洗车的
29、水,其实可以用二次使用的水,如果不是太脏,就可以用,没必要用好水,那实在是浪费.我们洗衣服的时候,也要尽量省水,这不仅是省钱的问题,更重要的是在缺水的地方用钱也买不来水.神恩待我们,我们要珍惜这一切资源,不要当做理所当然.也求神能够恩待那些缺水的地区,希望有甘露降临那里.还有一个感动,希望大家来善待地上的动物,植物,神造了万物,而且看它们都是好的.陈厦思：节约资源 健康生活：让我们从珍惜粮食开始“大汤黄鱼”的骨架还没有露出来，“坛子肉”仍然是满的，整盘的“广东菜心”只动了几下筷子整桌精美的菜肴似乎只吃了不到一半，客人就“埋单”了，也没要求“打包”。于是，饭桌上剩下的一切被迅速倒进了泔水桶这是新
30、华社记者近日在上海一家著名菜馆看到的一幕，主人公是花自己钱“下馆子”的市民。这家菜馆的服务员小潘来自贫困的湖南山区，她说在她的故乡，即使到今天，人们也不是顿顿都吃得上鱼和肉。她说：“现在我一天倒掉的肉，够我们家吃一个月。”同样的事情在这家菜馆、在上海、在许多地方，每天都会发生无数次。 主题班会-树立环保意识 创建节约型校园之一第 12 页共 40 页有句老话儿说，“半饥半饱日子长。”当然，这话已经有些过时了，我们中的绝大多数早已经幸福的脱离了需要数着粮票，盯着米缸吃饭的时代。随着生活一天天变得富足起来，人们有条件去尝试着“奢侈”一把。中国人讲究饮食烹饪，接风宴、婚宴、寿宴、各种名目的聚会饭店已
31、成为富裕起来的许多人宣泄情感的场所。也正因为如此，餐饮业得到飞速的发展。国家统计局的数据显示：今年 1 月至 5 月，我国餐饮业累计实现零售额 3346.3 亿元，同比净增 507.2 亿元，增长 17.9。2004 年，中国人均餐饮消费 576 元，上海市人均餐饮消费水平为全国人均水平的 3 倍，而餐饮市场发达的广州市人均餐饮消费高达 4143 元，是全国平均水平的 7 倍以上。而在西部一些贫困地区，一家人一年的收入也未必能达到这个数字。然而，在这巨大的增长背后，也隐藏着巨大的浪费。2004 年，我国餐饮业消费总额超过 7000 亿元人民币，约占总额的 7；而同期美国餐饮业消费总额 3760
32、 亿美元，约占总额的 3。这当中有中国作为发展中国家恩格尔系数偏高的因素存在，但浪费的原因也不容忽视。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句。可是现在，很多富裕起来的人已经忘却了这首从小背熟的诗的精髓。3 谢：首都大学生日前评出了校园八大浪费现象，依次为：用水浪费、用电浪费、食物浪费、纸张浪费、一次性物品浪费、塑料浪费、电池浪费、用笔浪费。下面我们来看一看我们班小记者为我们收集的材料：随手关闭水龙头在学校中，我们经常会见到滴水或用后不关的水龙头。也许很多人认 为这流不了多少水。先让我们来做一个小实验，用一个量筒在滴水的龙头 下接，15 分钟就可接上2
33、00 毫升水，换算成每天是近 20 升，每年就是 7000 多升。全国有成千上万的水龙头，加在一起可不是个小数。我们的淡水资 源是极其有限的。虽然地球表面 有 71以上的面积是水，总计约有 13.85 亿立方千米，但其中有 97.2 是不能利用的咸水，2是两极和 高山的冰雪以及难以利用的淡水， 真正可以供人类利用的淡水资源 仅占全球水量的千分之一。全球 每年的淡水使用量在不断增加， 拥有全世界 40人口的80 多个国 家和地区缺水，约有 10 亿人喝不 到纯净水，因饮用不洁净水死亡 的人数在发展中国家每年有 1000 万。如此紧缺的淡水资源还在被 浪费和破坏着。水是生命之源，珍 惜水资源就是珍
34、惜人类的未来。 让我们从身边做起，在用过水后、 洗手洗澡打肥皂和洗碗间歇时， 随手关闭水龙头。随手关灯，节约用电我们大多数人每天都能享受到电 带来的便利，我们夜晚的活动几乎都离 不开电灯的照明。现阶段，电灯所消耗的 电不管是来自水力、核能还是火力，都是 以重大的环境和资源代价换来的。水电 设施改变了江河的生态状况；核电站输 出核废料；火电燃煤产生大量的有害气 体和粉尘，污染了大气，危害了人类的身 体健康，导致了酸雨，增加了全球范围的 温室效应。自工业革命以来，人类燃烧了 大量的煤炭，这是大气中二氧化碳含量 提高 30的主要原因。全球气温的提高 是我们每个人都能感觉到的。温室效应 使南北极的冰山
35、融化，海平面上升，气候 异常，导致一系列生态和社会危机。所以 说我们消耗的电能不是洁净的，也不是 无穷无尽的，而是有限的，主题班会-树立环保意识 创建节约型校园之一第 13 页共 40 页对环境造成巨 大的压力。我们对电的依赖非常强，我们 应该节约用电，避免不必要的浪费。你可 能以为关一盏灯节约不了多少电，可是 如果我们大家都随时注意这一点，节电 的效益就很可观了。节约粮食在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到 自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们 的祖国地大物博。然而事实是：我国人口己超过 12.5 亿，每年的净增长是 1200 万人；人均耕地
36、面积 1.2 亩，是世界人均值的 14；目前耕地面积正 以每年 30 多万亩的速度递；全国 40的城市人口消耗的粮食依靠进口。 从 19811995 年间，全国共减少了耕地 8100 万亩，每年因此而减少粮 食生产 500 亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种种现象在蚕食着耕地。现 实绝对不容乐观！节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费 是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃 多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气， 乱点一气。吃不完的饭菜打包带回家。尽
37、量减少对生态环境的压力已经成 为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。节省纸张，回收废纸在报纸和电视 中，我们常常可以看 到一些造纸厂污染环 境的报道。大量的污 水把水体变得又黑又 臭，鱼虾绝迹，两岸 农田减产或绝收。生 产纸张大部分以木材 为原料，而木材的来 源森林是我们赖 以生存的根本，是 “地球之肺”，同时造 纸还要污染环境，所 以节约纸张就等于保 护了我们生存的空间。在我们每天繁忙的学习和工作中，留心一下准备扔 掉的废纸，也许反面还能用。即使是没有空白的废纸也不要随便扔迸垃圾 桶。回收一吨废纸可以少砍 17 棵大树，生产 800 公斤好纸，减少 35的水 污染，节省一半以上的造纸
38、能源。我国的废纸回收率很低，每年都要进口 废纸，仅 1996 年就进口了 137 万吨，我们可以把学校和家中的旧报纸、旧 课本、废纸片等集中起来，送往废品收购站。在购买纸张时选择再生纸， 用实际行动支持废纸的循环利用。还可以把废纸回收的好处告诉同学和父 母，大家都来回收废纸回收废电池日本中部有一条河 叫神通川，1955 年后发现 两岸的一些地区出现一种 怪病骨痛病。该病发 作时病人骨骼折断，弯曲 变形，痛苦不堪，后期终 日卧床，不停地喊疼，最 终衰竭而死。尸体解剖发 现，有的死者全身骨折多 达 73 处，身长缩短 30厘 米。经过调查，原来是流 入神通川的工业废水中的 镉和汞所致。食用受镉和
39、汞污染的水或食物，镉和汞就进入人体蓄积，阻碍骨骼对钙的吸收，使骨 质软化、疏松。镉在自然界中与锌矿伴生，工业废水中的镉主要来源于冶 炼锌。日常不可缺少的电池含有镉、铅、锌、汞。虽然每节电池中含量很 少，但十几亿中国人，如果其中 1 亿人每人每年用 10 节电池就是 10 亿节。 电池腐烂后，有毒金属渗入土壤、水体积累，通过食物链进入植物、动物， 最后进入人体，导致严重的疾病。随手扔掉的废电池中含有的金属可能有 一天就被自己吃下。为了防止电池对环境的污染，请找一个盒子放在家中 或学校，专门收集废电池。到了一定数量再送到指定的回收地点，统一处 理，减少对环境的危害印度圣雄甘地说过：“地球能满足人类
40、的需要，但满足不了人类的 贪婪。”一个美国人一生中的总需求是一个印度人的 60 倍，一个美国人一 生中使用的汽油超过一个卢旺达人使用的汽油的 1000 倍，若全世界的人 都像美国人那样生主题班会-树立环保意识 创建节约型校园之一第 14 页共 40 页活，则人类需要 20 个地球。人对物质享受的追求似乎是 无止境的，我们不应该把拥有多少住房、开多好的汽车作为幸福的标准， 不应该盲目消费，不应该浪费。也许正是由于现代人的虚荣心，才给我们 的生存空间造成了巨大的压力。如果我们给子孙后代留下的只是一个千疮 百孔的地球，那我们就真的要遗臭万年了。如果我们自己都做不到简朴生 活，又怎能要 求别人简朴 呢
41、？所以我们 应该把简朴和 适度作为生活 的新时尚，让 人们都来追求 这种时尚，而 不是去盲目攀 比享乐和浪 费，用新的消 费和生存观念 来减轻我们对 环境的压力。4 班主任总结：同学们，今天我们通过了活动和讨论，基本上达到了我们今天主题班会的主要目的。我们国家、乃至全球的资源和能源正承受着巨大的发展压力，自然环境日趋恶化，而在生产、生活中高消耗和过度浪费现象却日趋严重。当前、我们国家把建设节约型社会提升为了一项基本国策，从战略的高度动员和激励全社会节约资源，达到以最少的资源消耗来满足人们不断提高的物质生活需要，用最少的物质消耗来支撑社会可持续发展。我们这一代中学生，更应该积极响应这一号召，因为
42、未来的世界是属于我们这一代青少年的。 节约型社会呼唤节约型校园。我们城东中学正处于发展时期，节约是一种美德，人人节约也是我们花城学子良好精神面貌的体现。此次创“节约型校园”，树“环保新风尚”主题活动是我校正在全面推进的“节约能源，从你我做起”主题教育活动的有机组成部分，旨在通过一系列宣传教育活动，进一步贯彻建设节约型校园的精神，把建设节约型校园与“节约能源，你我做起”的理念、与加强和改进中学生思想政治教育结合起来，使广师生员工树立科学发展观、适度消费观与正确价值观，养成节约习惯，形成节约风尚。同时，号召全体同学增强时代责任感，积极了解地球资源短缺的严峻现实，真正树立节约意识；节约校园，从我做起
43、，从现在做起，从点滴小事做起；积极宣传，主动实践，投身节约型社会建设，营造节约型社会氛围。我们班响应学校的号召，开展了这次主题班会。同学们就发生在身边的浪费问题展开了讨论，发现我们身边的浪费主要是水浪费，电浪费和纸浪费。因此，我们提出要“节约一度电、节约一滴水、节约一张纸、节约一粒米、节约一分钱”。另外还有一些节约小技巧。如：空调温度保持在 26，人体感觉很舒适，调温过低则费电；节约用纸方面，同学们提出多用手帕少用纸巾，把旧教科书送给有需要的同学，养成不浪费纸张，不乱扔纸张的好习惯，并积极探索其他纸张循环使用，再生利用的好方法；节约用纸方面：同学们坚持做到随手关灯，合理使用电器、照明灯。经过这
44、次班会同学们都要明白作为一个社会主义国家的人民，尤其是年轻一代, 应充分认识到我们面临资源全面短缺的严峻现实。我们一定要发扬艰苦朴素、勤俭节约的传统美德,唾弃奢侈浪费的作风,让全社会正气上升、邪风下降。我们一定要选择主题班会-文明用餐，礼貌待人第 15 页共 40 页正确的发展模式,正确的生活方式,建设文明、节约、清洁、和谐的社会,通过创建节约型校园，为建设节约型社会贡献自己的力量！（完）主题班会-文明用餐，礼貌待人主 题文明用餐 礼貌待人活动目的（教育、培养的效果及目标）：同学们在主题班会活动中了解一些文明用语使用的必要性，并且在学校百年校庆中有礼貌的向来宾问候，展现省锡中学子高尚的文明素养
45、。中学生中对于节约粮食体会的还不是很深刻，食堂中常有浪费的现象，通过这次班会活动让同学们体会到节约的重要，同时注意用餐过程要文明，减少交谈，杜绝大笑，避免饭菜洒落的桌面上。活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：布置给每一个同学任务，想想生活中存在的与文明有关的片段，并能够流畅的把它表达出来。根据典型的故事情景，由学生排演情景剧。假想何与老校友交流遇到不文明的人自己的感受是什么？回忆自己感到印象深刻的一个文明举动教室布置成中间的方形空地，四周是同学课桌活动过程：（1） 主持人致辞（2） 让同学列举一些文明用语（3） 讨论文明待人与傲慢无理的在生活中产生的差别（4） 由同学表演事先准备的短
46、剧主题班会-文明用餐，礼貌待人第 16 页共 40 页（5） 由同学朗诵一首诗歌（6） 点明本次活动的主题和意义注意事项或建议：学生对主题班会停留在初中的印象上，还是以活动为主，应该在事前加强对组织者的指导，逐渐纠正同学班会课以娱乐放松为主的印象，逐步达到有教育意义的方向上来。活动效果及后记：基本实现了预定的目标，各个环节都能按照预定的程序进行，学生参与的积极性是可以的，今后应该多开展这样的活动。主题班会-我与我的目标的距离第 17 页共 40 页主题班会-我与我的目标的距离主 题我与我的目标的距离活动目的（教育、培养的效果及目标）：1.对自己有正确的定位，明确奋斗目标，激发学生斗志2. 反思
47、自己前段学习中问题，寻求对策，并制定适合自己的学习计划3.总结好的学习方法和做法，提高学习效率 活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：1.认真统计期中考试班级学生成绩，让自己从横向与纵向的角度进行剖析。2.制作往年高考录取材料，将原 750 分进行合理折合 3.对比以往高校录取分数，对录取分数线做出估计4.总结个人和班级的优势和缺陷活动过程：班主任进行考试情况对比分析，表扬进步显著的同学，鞭策退步显著的同学，将本班成绩与其他平行班对比，找出差距，找出优势，增强自信心，增强紧迫感。班主任总结班级优缺点，对一些苗头性的现象加以提醒，提出学习建议。邀请学习成绩比较好和进步明显的学生与大家交流
48、学习方法，尤其是针对自主时间该如何学习进行交流。最后，学习高考录取方案，进一步激发学生学习斗志，燃烧学习激情。注意事项或建议：主题班会-我与我的目标的距离第 18 页共 40 页材料要准备要充分，有说服力；班级中的典型事例要让同学信服；学习建议要对学生确实有帮助，并且切实可行。活动效果及后记：学生通过与他人的对比，知道自己存在的不足，也从他人那边学习到了比较好的做法，这对今后的学习将会有很大帮助。面对自己分数和目标的差距，学习的紧迫感明显增强，斗志亦被激发。主题班会-高三生活中的困惑心理篇第 19 页共 40 页主题班会-高三生活中的困惑心理篇主 题高三生活中的困惑心理篇活动目的（教育、培养的
49、效果及目标）：高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。 高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信勇于进取不怕挫折迎接挑战争取成功！活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：安排心理素质良好的同学准备发言活动过程：1.对自己有一个客观、全面的评价。 2.善于将成功归结为自己的能力。 3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。4.不妨制定阶段性目标。
