1、胜洪小学跳绳比赛活动方案 一、活动目的为进一步活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，增强学生体质，促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。二、活动口号跳出健康、跳出快乐。三、活动时间第一阶段：11 月 28 日12 月 13 日，各班发动学生训练。第二阶段：12 月 14 日12 月 15 日下午，举行跳绳比赛。四、活动地点篮球场五、设置组别低年级组；中年级组；高年级组。六、组织方法1.以班级为单位，由班主任组织训练，由体育
2、老师协助。2.充分利用每天大课间和中午时间训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。七、比赛规则（一）单人跳绳集体赛1.比赛时间：一分钟。2.比赛人数：全班学生3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。（二）单人跳绳个人赛1.比赛时间：1 分钟2.比赛人数：每班选 58 人。3.比赛方法：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。（三）双人跳绳1.比赛时间：1 分钟2.比赛人数：每班选 58 组，2 人一组，男女不限。3.比赛方法：一分钟的时间内，
3、双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为小组最后成绩。（四）集体跳绳1.比赛时间：2 分钟2.比赛人数：每班组一个队，每组 10-12 人。(三至六年级参加)3.比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，计算 2 分钟内累计跳过次数，相加总次数多者为胜。八、奖项设置1. 单人跳绳集体赛和集体跳绳设低中高三个优胜奖；2. 单人跳绳个人赛和双人跳绳按低中高取前三名；九、其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2.每个班级原则上要求全员参战。3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。4.活动器材学生自备。5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。6.未尽事宜，另行通知。胜洪小学2011 年 11 月 25 日
