1、我们都由父母带到这个世界，然后都由父母含辛茹苦地养大，我们都曾有过天真却又多彩的童年，玩着相同的游戏，听着相同的故事，唱着相同的歌谣，看着相同的电视剧，也都曾经有过让父母为之骄傲的辉煌过去,突然有一天，我们发现，我们来到了一个岔路口,不管你是否做好足够的准备， 不管你是否接受现实， 从此以后，同一班级的 我们将变得越来越不同,“相同”，已成为过去,那个时刻 有人喜极而泣 有人伤心落泪,那个时候 有人顺利找到工作 有人却还在四处流浪,再后来 一些人能用自己赚的钱孝敬父母 一些人却还让年过半百身体力衰的父母为自己流汗,幼时相同的我们 却过上越来越不相同的生活,著名作家柳青说过：人生的道路虽然漫长，
2、但关键处常常只有几步，特别是当人年轻的时侯。,你们可能听说过他们,您的书利华教育网【www.ShuLiH】,俞敏洪，新东方教育集团创始人，新东方教育集团董事长。北京大学西语系毕业。2006年带领新东方在美国纽约证交所上市，2009年获得CCTV年度经济人物1 ，2012年获得中国最具影响力的50位商界领袖。2 2014年11月26日，携手华泰联合证券前董事长盛希泰共同创立洪泰基金。2014年福布斯华人富豪榜中，第222位俞敏洪的身家估值61.2亿人民币！这已经是他连续5年在福布斯富豪榜中排名！,芮成钢，中央电视台节目主持人，经济频道全新资讯节目全球资讯榜节目主持人。曾任中央电视台英语国际频道财
3、经中国栏目主播，主持过中国投资指南，环球了望，财经新闻等栏目。 芮成钢的履历光鲜得令人羡慕嫉妒恨，大学时就负责接待采访来校的各国政要，是最年轻的耶鲁世界学者，国务院发展研究中心研究员 美中杰出青年 2001全球明日精英,高中：合肥八中，曾任学生会主席， 大学：外交学院，国际经济与贸易专业 英语达人的死穴： 高中数学。 高考数学是他高中所有数学考试里面考得最好的一次，超水平发挥，也成就了他的合肥市文科高考状元头衔。 很多人都对芮成钢流利的英语印象深刻，芮成钢学英语的动力来自于他对英语的强烈兴趣。他说：学习英语可以收获很多快乐，可以用英语做开心的事情。他从英文简写版的名著、英文连环画开始阅读，到高
4、中毕业时已经可以阅读原版的英文名著。那时候，他读书累了，心情不好了，就会骑车去大蜀山，找一棵树，坐在下面读英文书，心情恢复了再骑回来。高考之前，芮成钢就跟父母达成共识：自己会努力，但绝对不会复读，考成什么样就是什么样。成为当年合肥市的文科状元，他很惊讶，可能是因为考数学时的超水平发挥。,曹国伟毕业于上海复旦大学新闻系，并获得美国奥克拉荷马大学新闻学硕士及德州奥斯町大学商业管理学院财务专业硕士。曹国伟为美国会计师协会会员，美国注册会计。1999 年9月加入新浪，担任总裁。,李彦宏，1991年毕业于北京大学信息管理专业，随后赴美国布法罗纽约州立大学完成计算机科学硕士学位。1999年底，携风险投资回
5、国与好友徐勇先生共同创建百度。,李彦宏19岁时参加高考，成了本地的高考状元。 在填报志愿时，他的第一志愿不是北大计算机系，而是信息管理系，因为他考虑到：将来，计算机肯定应用广泛，单纯地学计算机恐怕不如把计算机和某项应用结合起来有前途。,张朝阳，毕业于清华大学物理系， 1986年考取李政道奖学金，赴美国留学， 七年后，获麻省理工学院 （MIT） 物理学博士学位，并于1993年任麻省理工学院亚太地区中国联络负责人。1995年10月，回国任ISI公司中国地区首席代表。1998年2月，成功推出搜狐(Sohu)网站，同年10月被美国时代周刊评为全球“数字英雄“。,搜狐的张朝阳，到了上中学的年龄才开始刻苦
6、念书。张朝阳上中学时，他开始像大多数孩子一样埋头学习。他很小就懂得，要出人头地，学习特重要。他对任何事物的感知都很强烈，爱走极端。张朝阳成绩一直非常好，经过5年苦读，从西安的一所厂矿子弟中学转到了西安中学，后来又顺利地考上了清华大学物理系。,马云大学圆梦之旅可以说“由生到死，再由死到生”，但终究应了中国的那句老话“否极泰来”。由于连续两次高考失利，马云无法说服父母让他继续复读，只得一边打工，一边复习。就在第三次高考前三天，一直失望于马云数学成绩的余老师对马云说了一句话：“马云，你的数学一塌糊涂，如果你能考及格，我的余字倒着写。” 在高考数学的那天早上，马云一直在背10个基本的数学公式。考试时，
7、马云就用这10个公式一个一个套。从考场出来，马云和同学对数学题的答案后，很自信地说：“这次肯定能及格了!”成绩单出来后，他的数学考了79分(当时数学满分120分)。 “我考大学时的理想是上北大，但最后只上了杭州师范大学外语系，离本科差5分，但本科没招满人，就幸运地上了本科。而且考了3年。第一年高考数学考了1分，第二年79分。所以我觉得每个人只要不放弃终归可以成功。 2015年50岁的马云以1500亿元身价成为中国内地首富,史玉柱以全县总分第一， 数学119(差1分满分)的成绩考入浙江大学数学系。但在浙江大学数学系刚过了一学期，史玉柱就放弃了成为陈景润的理想。后来成为深圳大学研究生，软科学硕士。
8、 “从图书馆借到数论，看了之后，我才了解到数学是那么的难。”和周围同学比聪明也让史玉柱压力很大。“尤其是长江以南的，成绩好的并不想上清华、北大，都去上了浙大，所以，我们那个班里聪明人太多，学习好的也太多了。” 2016胡润IT富豪榜发布，史玉柱家族以300亿元排名第11。6 2016年10月27日，2016福布斯中国富豪榜公布，史玉柱以15亿美元居468位，在大陆位居14位。,马化腾，腾讯公司 董事长 毕业于深圳大学 1998年创办腾讯。2010年马化腾身家最少有348亿元。2016年10月13日，2016年胡润百富榜发布，以1650亿元排名第三。10月18日，2016胡润IT富豪榜发布，以1
9、340亿元保持第二。10月27日，2016福布斯中国富豪榜公布，以245亿美元财富，排名第三位。,李克强 1955年7月生，安徽定远人 北京大学法律系和经济学院经济学专业毕业 在职研究生学历，法学学士、经济学博士学位。 现任中共中央政治局常委，国务院总理、党组书记。七大常委里年龄最小的李克强，是1977年恢复高考后的首届考生。看到没，总理也一样高考过哦。,在北大校期间的李克强堪称“学霸”：为了背单词，他做了个小本，正反面写上单词和释义，“走在路上在背，上食堂吃饭排队时在背，外出坐公共汽车等车时也在背”，于是大三后即可翻译英文原版法律文献，1980年翻译的英国宪法资料被全国人大常委会法制委员会录
10、用，1万多字;自修经济，“在图书馆借了不少经济和经济法的英文原著”;被推选为校学生会主席，创立北大学生议会常代会;博士论文或中国经济学界最高奖“孙冶方奖”住在北大37楼的李克强也不只是学霸，还爱打篮球。后来担任湖南省高级人民法院副院长的宋凯楚曾和李克强住在同一宿舍，也是球友。宋回忆称，李克强“篮球技术一般，但比较勇敢，动作比较灵活敏捷”，自称为“农民式的过人，农民式的投篮”。,习近平，男，汉族，1953年6月生，陕西富平人，清华大学人文社会学院马克思主义理论与思想政治教育专业毕业，在职研究生学历，法学博士学位。 现任中国共产党中央委员会总书记，中共中央军事委员会主席，中华人民共和国主席，中华人
11、民共和国中央军事委员会主席。,插队时“带了沉甸甸一箱书”、“边吃饭边看砖头一样厚的书”的青年习近平，终于圆了读书梦，在清华大学化工系基本有机合成专业度过了本科时光。 20年后，他又回到清华园在职攻读马克思主义与思想政治教育专业的博士研究生，并以中国农村市场化研究一文获得博士学位。,成功的人那么多， 谁是你心目中最成功的人？,您的书利华教育网【www.ShuLiH】,你知道这是哪里吗？,清 华 大 学,北京大学,百年讲堂,未名湖,浙江大学,安徽大学,北京师范大学,大连海事大学,东华理工大学,复 旦 大 学,广西大学,四川师范大学,中南大学,中国政法大学,上海交通大学,校训“团结紧张严肃活泼”,北
12、京外国语大学,上海外国语大学,湖北大学,四川大学,山东大学,武汉大学,兰州大学,中国医科大学,大连大学,华中师范大学,中国海洋大学,湖南大学,苏州大学,西北工业大学,江苏大学,华南理工大学,深圳大学,南昌大学,南京大学,厦门大学,西南政法大学,中山大学,华中科技大学,华东师范大学,同学们：你身边有这些名牌大学的学生吗？你曾想过你心目中理想的大学吗？你想过两年之后， 你会在哪吗？,今天是2017年3月26号，每个人都可以回望一下，高一过去的日子我究竟是如何度过的呢？目标坚定吗？学习专注吗？心态积极吗？无论你做出什么样的回答，此时此刻或许还没有什么，但是你不要忘了，当你走到这条路的尽头也就是201
13、9年的高考考场时，你就再也没有选择的权利，而只剩下了接受审判的义务！,成功的关键,一.良好的身体素质,二.坚持不懈的努力,三.毫不动摇的信心,四.超常的心理素质,五. 好胜心,高中，我们必须拿出十二分的努力。有一句话是，人生如一杯茶，不会苦一辈子但要苦一阵子。我也认为，人其实都是有懒惰心理的，有时你学习不投入这都可以理解，但当你走到关键的节点时，你必须要能够拼起来，疯狂起来，而我们现在就到了该疯狂的时候。很多人都会问：高中是什么？答案是，高中就是拼搏！,高中，我们要拥有超强的心理素质。很多学生不理解，为什么一到高中，考试就会这么的频繁，每一次成绩出来，我都要因为成绩或骄傲放纵两天或悲伤郁闷两天
14、，这不浪费时间吗，那考试的价值到底何在？但是你想想，这不恰恰证明你的内心不够强大吗？！而要提高自己的心理承受能力，不通过规范性的考试，行吗？！ 荣辱不惊刀枪不入！,高中，我们还是要有一点点争强好胜的心理。 现在有一句话非常的流行：不要给自己的人生高度设限。因为无数的事实证明，一个人心有多大，他的舞台就有多大！在高考这个战场上，只有求胜欲望强烈的人才会勇往直前，只有求生欲望强烈的人才会竭尽全力！,谨记几句话，不断鞭策自己，不断完善自己。,进入高中，你需要改变一个观念：你不再是少年人，而是青年人，你应该以一个成人的标准来要求自己。,进入高中，你需要一个原则：凡是有利于学习的事情，不遗余力；凡是不利
15、于学习的事情，绝对不做。,进入高中，你需要一个健康的学习心态：平心静气，心如止水。,进入高中，你需要一个坚韧的意志品质：拼搏进取，永不放弃。,进入高中，你需要谨防高中时代的四大毒品：网络、小说、恋爱和手机。,同学们知道“浮躁” 一词是什么意思吗？,“浮躁”一词，辞海解释为轻率/急躁/。相近的词语还有狂躁/躁动/躁郁。浮躁指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安份，总想投机取巧，成天无所事事。,学生学习不好的 根本原因是浮躁 浮躁有五种表现： （1）上课一听就懂，其实没有真懂； （2）看书一看就会，其实没有真会; （3）题目拿来就做，没看清条件就做； （4）做完题就上交，没检查好就上交； （5）发现题
16、目错了，以为粗心不改正。,有上面五种浮躁习惯，学习成绩一定不会理想。 因为有上面的浮躁习惯，就会导致三种危害： 1.学的时候学不会； 2.考的时候考不出； 3.错的时候改不了。,（1）上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地回答。,学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。 没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，
17、或者又忘掉了。,从不会到会的过程是个漫长的过程，如果我们拿登上十层的台阶作为学会的话，只要不达到第十层台阶，每一层台阶停下来都是失败！ 所以，有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。,（2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。对于学生来说， 深入看书有两方面：,课前看书 目的就是找问题： 接下来该学习什么
18、了？ 学习重在发现、探索、创新和应用，预习时先要想一想，我们已经学习了什么知识，接下来该学习什么了？自己来个预测。 为什么要讲这些内容？ 知识的重点和难点是什么？,预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。一是查一查，感到困难的原因是什么。是原有知识基础问题，还是理解问。如果是基础问题就要自觉补一下，看一看是否可以解决；如果是理解问题，可以记下来课上认真听讲、积极思考去解决。,课后看书 深入已经掌握的问题，再次寻找问题； 近期所学的整个内容体系是否明确？ 本节课
19、与已经学过的什么知识点有联系？ 这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？ 我自己能不能把要学的内容创造出来？,（3）题目拿来就做，没看清条件就做 学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！ 做题目的时候，先写出明确的已知，求证或求解，然后再做题目是一种比较好的解题习惯。 失败的人都会想，我下一次一定成功，成功的人也会想，下一次一定更成功。（特别是这次没有考好的同学更会有这样的心理！） 但下一次从什么时候开始呢？ 其实下一次就是从现在开始。,人生就是现在，从前只是
20、记忆，将来只是想象，唯有现在才是真实的，把现在抓住就抓住了人生。 一位作家曾经说过：“如果有那么一天，时空倒转，让我们从80岁活到一岁，那么，世界上一半人将成为哲学家，世界上一定会多出几百个百万富翁”。 要停在当下，不要急着往前走。走好现在的每一步才是你以后成功的关键！,（4）做完题就上交，没检查好就上交。 很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题。 往往试卷发下来后，你认为这种情况只是偶尔的，下回细心就不会出现了，所以，你就不会认真对待，不会下定决心，也不会每次做题时做到一次性把题目做到满分
21、，不会每次做完考题后认真检查直到不出错误。考试的时候就不能保证会做的题目得满分。所以，考试不理想最重要的原因是浮躁。 不检查是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后，耐心已经达到极点，最想的事情就是赶紧交上去万事大吉。,（5）发现题目错了，以为粗心不改正有些同学，经常犯一些低级的错误，甚至可以说从小就是犯“低级错误”长大的 。只要你认为是“低级错误”，你就永远改不了，就永远不能重视这个基本的事实：那就是，题目会做，但怎么都不能把会做的题目得满分 怎么改掉这个毛病 ？打掉浮躁！,考的时候考不出 指的是学习者在自认为学会的情况下，遇到自认为会做的题目，要么做不出来，要么做出来不能得满分。 具体有以下
22、两种表现： 一是自以为会了，其实没有真会。 二是真的会了，但浮躁严重，得不了分。,如何解除浮躁 静心正视差距戒浮躁，就要静下心来，清醒地认识和把持自己，挡住外界纷然而至的诱惑。一些同学盲目攀比，看到别人的成功就眼红心动，不问别人成功背后的艰辛，只图别人令人羡慕的结果，陷入了“这山望着那山高”的误区。在他们看来，自己的能力不比别人差，吃苦不比别人少，而成果却不如人。实际上，别人能够做到的，不是说这些同学就一定不行，但要赶上别人甚或超过别人，有一个前提条件，那就是必须远离浮躁。,人贵有自知之明。只有冷静地分析自己的长处和短处、劣势和优势、有利条件和不利条件，然后立足现实，确定目标，制定措施，付诸实
23、践，才有成功的可能。“临渊羡鱼，不如退而结网。”因此，那些在别人的成功面前心理失衡、坐卧不宁的同学，是该下定决心反求诸己、勤于耕耘的。,浮躁的人，在学习上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里像长了草似的；浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，看什么都简单，不屑于认真去做，也不知道如何去做；浮躁的人，做事急功近利，哪里露脸就往哪里钻，追求表面文章和短期效应；浮躁的人，做人玩世不恭，无责任感，无使命感，一切无所谓。纵观古今中外，凡成大事者，几乎都具备沉稳的性格，经得起诱惑，耐得住寂寞，无论在什么环境中都保得住操守。理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁。做一个价值的
24、人，必须拒绝浮躁。,试着用以下方法去培养自己专心致志的学习品质,1、练毛笔字或钢笔字。练字可以培养人的性情。,2、认真完成作业，把练字与写作业结合起来,3、把一些重要的观念、能激励自己的语言，写在自己一眼就可以看到的地方，随进激励自己，相信自己是最棒的。,4、凡事抓住事物的主要矛盾。需要做的事情比较多时，先完成最需要做的事情；再完成次需要做的事情；然后再一步步地完成所有的事情。,5、凡事认真仔细的务实精神。世界最怕认真二字，凡事认真没有做不好的事。值日、内务、作业等等，一旦养成认真的习惯，将会事事成功。（既然做了，为什么不做好呢）学习需要有竞争的意识，但更需要有持之以恒，任劳任怨的认真仔细的务
25、实精神务实就是”实事求是，不自以为是”的精神，务实是竞争的基础，没有务实的精神，竞争只是一句空话,6目标调整。 有时间也知道自己确实努力了，但是就是无法达到目标。此时就需要你重新审视一下自己原来的目标，是否过高过。事实上，每个人都不是完美的，不管个人多么努力，还是会有不足、失败。所以为自己制定目标一定要切实可行。,每天改变一点点 -说给大家也说给老班自己,古训二：不积跬步无以至千里 积跬步以至千里， 积怠惰以至深渊,几句古训 古训一：三天打鱼，两天晒网,古训三：多一分努力，得千分收成,从几个数学证明开始,一个普通人，不积极也不懒惰， 假使他(她)平均值为单位1， 努力一点设为增加百分之一， 即
26、11%1.01； 倦怠一点设为减少百分之一， 即11%0.99。,这一次，数学还真切合了古训,一年就是365天，结果会怎么样？,古训一：三天打鱼，两天晒网,1.013 0.992 1.01,两天晒网,三天打鱼,1.01365 =37.8,古训二：不积跬步无以至千里 积跬步以至千里， 积怠惰以至深渊 保持原点 1365 =1,0.99365 =0.03,努力一点：,倦怠一点：,古训三：多一分努力，得千分收成,1.01365 =37.8,1.02365 =1377.4,努力一点：,多努力一点：,1377.4比37.8大近1340,你可以自我感觉良好， 但你不可以不去努力，因为比你努力只一点点的人，
27、其实早已把你甩得很远了,鲸鱼的故事,一只体重达8600公斤的大鲸鱼跃出水面66米，并为你表演各种动作，我想你一定会发出惊叹，将这视为奇迹。而确实有这么一只创造奇迹的鲸鱼。这只鲸鱼的训练师向外界披露了训练的奥秘：开始他们先把绳子放在水面下，使鲸鱼不得不从绳子上方通过，鲸鱼每次经过绳子上方就会得到奖励。它会得到鱼吃，会有人拍拍它和它玩，训练师以此对这只鲸鱼表示鼓励。当鲸鱼从绳子上方通过的次数逐渐多于从下方经过的次数时，训练师就会把绳子提高。只不过提高的速度必须很慢，不至于让鲸鱼因为过多的失败而沮丧。,在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得
28、如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。”当时，不少人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在“故弄玄虚”。10年以后，这个谜底终于被解开了。 他在他的自传中是这么写的：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二目标冲去。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在40千米外的终点那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。” 大
29、成功是由小目标所累积，每一个成功的人在达到无数小目标之后，才实现他们的伟大梦想。,人生就是每天快乐一点点儿 快乐就是每天成功一点点儿， 成功就是每天进步一点点儿， 进步就是每天坚持一点点儿， 坚持就是每天行动一点点儿。 如果你每天落后别人半步，一年后就是一百八十步，十年后就是十万八千里。 如果你每天比别人快半步，一年后就是一百八十步，十年后就是十万八千里,再看一个大家都熟悉的故事。,一个科学家做了这么一个试验：把一只跳蚤放到一个透明的杯子里，跳蚤马上就跳了出去，重复多次依然如此接着科学家把跳蚤放进去时马上又放了个透明的盖子，跳蚤还是跳可是这次它撞到了盖子，一次，两次，次过后跳蚤还在跳只是跳蚤为
30、了不撞到盖子，调整了跳的高度，刚要碰到盖子就落下了。,它还在跳 又是次过后科学家悄悄拿去了盖子，这只跳蚤并没发现已经没有盖子了它还是只跳到原来盖子的高度那里。尽管盖子没了，可它还是跳不出去,这时科学家把杯子放到了烧杯上用大火一烤，加了热的原故跳蚤猛的一下就跳了出去。,要是不加热的话可怜的跳蚤也许到累死也跳不出去了。他一直自以为很努力！ 在我们自己是不是有这样的跳蚤？ 生活里遇到风雨时，你是不是也会调整自己跳的高度呢？慢慢的习惯了也就不想去拼了，就一天一天的熬了。姜昆的相声说的好啊：生活就是一锅粥，越熬就越烂活儿！,也许，我们真的该在习惯了的学习中偶尔挑战一下别样的学习经历吧！也许一个不小心就蹦
31、出去了也说不定哦！我想在以后的生活里这只跳蚤可能总会在我们的脑子里不时出来蹦一蹦的！所以大家要永不放弃！因为到了头来才后悔没去尝试,没有竭尽全力，这是多么痛苦的事啊！相信你也不会放弃的吧？,我们奔跑在希望的路上 的同学们， 别驻足，梦想要不断追逐； 别认输，熬过黑夜才有日出； 要记住，成功就在下一步； 路很苦，汗水是最美的书； 没有最好，只有更好； 我们要永不止步。 To be No . 1,每天走路比昨天精神一点点；每天行动比昨天多一点点；每天效率比昨天提高一点点； 每天方法比昨天多找一点点。 每天进步一点点，假以时日，我们的明天与昨天相比将会有天壤之别。,有的同学认为，我很有进取心，也很自
32、信，但我天生就笨，不可能取得成功。近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此，别人能做到的事，我们自已也一定能做到，相信自已，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。,2、给自已一个微笑你的微笑首先是给自已的，当你绽开笑脸时，实际上在给自已一个暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。每天多给自已几个笑脸，大家能不能做到？,如“我能行”、“我再努力一把力就会做好”、“我不会被困难吓倒”“我很捧”“没关系”等当我们面对挑战和挫折时，进行积极的自我暗示。希望同学们在你们面对挑战，遇到困难的时候，请对自已说：“我一定能做到”有了自信就等于成功了一半。,能为自已设计一个鼓舞人心的口头语吗,3、学会自我激励,面对同样的玫瑰，有人说这么美丽的花上怎么长了刺，也有人会说怎么刺上会长出这么美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就在于此。它启示我们在自卑的时要换一个角度思考，从另一方面来激励自已，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过并不等于失败者，只有走向成功的曲折；没有最好，只有更好！,uccess,S,临 淄 实 验 中 学,
