1、大学 生 就 业心理问题及调试策略目录 CONTENTS焦虑心理 01急躁心理 02抑郁心理03自负心理04偏执心理自卑心理依赖心理从众心理精神上紧张忧 心忡 忡烦躁不安意志消沉情绪亢奋心急如焚多处面试四面出击焦虑心理 急躁心理 双向选择压 力增强就 业受 挫情绪低落先就业后择业再创业自我评 价过高高薪水、高职位、高收入错失良机。自 负心 理 抑郁心理 A 评价过 低 屡 屡受 挫 消 极态度 推销自我ID A自卑心理 偏执心理 依赖心理 从众心理 追求公 平 高择业标 准 心理阴 影 减 少就业机 会 自理自 立 不知所 措 希望落 空 心理落差 自我定 位 社会需求分 析 盲目从众 事倍功
2、半调试策略1、用变化发展的观点看待求职择业2、 正确评估自我，合理调整就业期望3、 正确认识择业挫折，保持良好心态 4、 积极主动、及时出击 5、 清除自卑心理，增强自信6、 淡化享乐心理、强化吃苦意识调试策略用变化发展的观点看待求职择业是指，大学生在择业就业时，既要考虑个人的发展，又要考虑社会的发展，既要考虑眼前的发展，又要考虑长远的发展。调试策略1、用变化发展的观点看待求职择业调试策略2、 正确评估自我，合理调整就业期望应当全面地评价自己，既要看到自己的长处，又要正视自己的差距，冷静地总结经验教训，分析面临的就业形势，合理地调整就业期望值，同时提出进一步的行动方案。大学生的就业期望值应立足
3、于现实的社会需要，抵制功利主义、享乐主义的影响，充分体现发展事业、服务社会、奉献社会的精神风貌，使自己的就业观和就业期望值做到自身条件与社会现实一致、个人要求与社会需要相一致。调试策略3、 正确认识择业挫折，保持良好心态 大学生初次就业，难免遇到一些挫折，这是正常的，它也不是导致情绪低落的直接原因。大学生对择业挫折所持的看法、解释、态度，才是引起情绪和行为反应的直接原因。有的大学生怕陌生的就业环境和工作压力，怕失败，对挫折不理解；有的大学生在挫折面前以偏概全，过于片面化等等，这些都是不合理的观念。大学生择业受挫后，要正视自己的能力与素质，保持乐观向上的心态，保持冷静、理智，树立自信心，找出挫折
4、源，努力寻求解决问题的办法和途径，积极采取行动，在能够充分发挥自己优势的领域去求职。大学生在求职的过程中，不能消极等待，而应主动出击，积极参与。这是大学生自主择业的基本要求和起码原则。调试策略大学生既要主动了解自己，又要主动了解社会，特别是用人单位，更要主动参与信息搜寻、岗位竞争、实现就业的全部过程。大学生在择业就业时，应该抓住时机，合理安排时间，遵照国家现行的就业政策与规定，在规定的时间内顺利就业。毕业生在择业就业过程中，不能贻误时机，拖拖拉拉，犹豫不决，要有明确的时间观念，根据学校就业工作的总体时间安排，制定合理的求职计划，尽快落实就业去向。？4、 积极主动、及时出击 调试策略5、 清除自
5、卑心理，增强自信在择业求职时必须树立较强的自信心，鼓起勇气去迎接挑战，参与竞争，相信自己具备能求得合适职业的能力。必须要有 “ 我能行” 的信心。要树立真正的自信心，也就意味着要切实搞好学业，全面提高自己的综合素质。大学生不应把自己看成是所谓的 “ 天之骄子 ”，只能 “ 劳心 ” ，不能“ 劳力 ” ，应适时调整自己的心态，勇于到艰苦的地方去，为个人赢得更广阔的发展空间。应当淡化只图享受、不愿吃苦的意识，多参加一些实践和劳动锻炼，做好艰苦奋斗的准备 。只有乐于吃苦，自觉地向学习中、生活中、劳动中、体育锻炼中的困难作斗争，向自我挑战，将来才能战胜自我，勇挑重担 。学生只要调整择业心态，肯吃苦耐劳，愿到基层一线，仍有很多的就业机会。调试策略6、 淡化享乐心理、强化吃苦意识THANKS!
