家庭作息时间表（周一至周五）时间 内 容 备注上午6:55-7:00 起床妈妈六点起床，烧水、打扫卫生、做早点，晾晒衣服（妈妈喝一杯蜂蜜水）7:00-7:20穿衣、刷牙洗脸、喝水起床后立马换衣服，上厕所后刷牙洗脸，喝一杯温开水7:20-7:40 吃早饭吃好早饭后，穿好鞋袜，拿书包准备上幼儿园7:40-8:00 上幼儿园下午晚上17:30-17:50 放学接回家妈妈在接人之前吃好晚饭，回家后先写作业18:00-18:40 写作业妈妈做晚饭时同步安排写作业18:50-20:00 公园玩、散步作业写完后去公园玩，如果作业提前写完，可以画画20:00-20:30 洗澡准备好衣服，自己洗澡、穿衣妈妈这个时候可以洗衣服20:30-21:00 写字、画画 妈妈这个时候洗澡20:40-21:00喝牛奶睡前洗漱临睡之前半小时喝牛奶有助于睡眠和消化21:00-21:30睡前阅读入睡温故而知新，可以顺便学习认字
