1、中国足协 D 级教练员培训班实践课教练员：张辉 日期： 2016.10.20 训练主题：接球与控球器材：标志牌，分队服，标记桶，足球训练时间：15min 出席人数：8 人图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;练习 1（时间：5min ）图 组织方法 练习要求、要点2名称：接球控球练习方法：三人一组，当两边任意一名球员传球给中间队员，中间队员接球，转身后，传球给另一名队员。两人间相距 5 米要求：从易到难，转身迅速，脚内侧接球，使用假动作要点:1 正确的线路2 速度的变化3 第一次触球的方向练习 2（时间： 5min ）图
2、组织方法 练习要求、要点名称：控球接球练习方法：2 号向 A 点移动，并向 1 号要求，1 号传球至 A 点，2 号队员控球后，摆脱防守队员，传球给 3 号要求：四人一组，一名防守队员，三名进攻队员，队员间呼应，按教练要求指定部位接球，运动假动作摆脱防守。要点：1 接球后对球的控制2 处理好球、我、人的距离3 假动作，变向321A13练习 3（时间： 5 min ）图 组织方法名称：分区域接、控球技能练习方法：用标志桶分六个 5x5 区域，2 号、3 号球员向 1 号要球，1 号可将球传向 A区域或者 B 区域。练习要求、要点要求：拉开空档，呼喊接应，积极跑动，不能在本区域接球，避免位置重叠，每名队员只允许横向移动，并跑向另一区域接球。要点：线路，速度的变化，第一次触球，距离，方向的选择，变向，呼应AB123
