1、使用说明书头带 USB 连接线 PC 适配器 T2410 连接线 驱动光盘 备用电极 使用说明书 安装驱动连接方式双击桌面上的 NeuroHarmony图标运行出现开始画面和音乐，随后出现第一个菜单，叫初始菜单。图【1-1】初始画面G 是神经反馈训练游戏程序菜单。黄色 M 是脑电波检测和分析程序菜单。红色 M 是冥想程序窗口。C 是电脑通信端口设置菜单。点击下端的 EXIT 可以退出程序。端口设置方法首先打开 C(Config) ，选择连接端口。点击 Auto Detect 会自动搜索选择 COM1 到 COM8。一般设定在COM1。图【1-3】脑电波检测菜单单击画面中的波形（ ）图案。弹出脑
2、电波检测程序窗口。先点击菜单中的钟表图标（ ）。钟表图标用于专测基础律动，每隔 40秒会有一次响声，共测试 2分钟。首先，睁开双眼检测，出现第一次响声闭上双眼，再次出现响声就睁开双眼。单击菜单中的钟表图标（ ）。就会出现脑电波检测画面。A:原始脑电波 B: 分带柱形曲线 C: 3维功率谱 脑电波强度（mV） , 频率 （Hz）, 时间 （s） ， 现在时间和经过的时间打开保存的 BWD格式文件。保存为 BWD格式。打开保存的 TXT格式文件。保存为 TXT格式。读取文件。停止检测。开始检测。开始检测基础律动。暂停检测。 1） 检测 脑电波是非常细微的信号，所以检测仪要能够检测到非常微弱的信号。
3、被检测者的移动或肌肉紧张，甚至电子信号也会测到。因此为了更精确的检测脑电波，环境是非常重要的。尽量在一个没有建筑的振动，没有家电产品引起的电子波干扰，无人员移动，安静的、宽敞的环境中检测是最理想的。另外适当的调节室内温度和湿度防止出汗。检测脑电波之前先检查周围环境。把头带放在桌面上，电极朝上。手不要放在桌上，不要冲击桌子，查看显示器上出现的柱形曲线的变化。一般无任何信号全体显示深蓝色为正常。万一出现任何一个信号表示周围环境不符合脑电波的检测，或是头带的状态不良。检查头带的方法如下。电极朝上放平，用 2个手指同时接触中间的电极和靠近耳夹的电极，这时会显示左脑脑电波有强烈的信号。相反，用手指同时触
4、碰中间和右边的电极，会显示右脑脑电波有强烈的信号。如果没有出现信号就说明了头带不良。2） 保存数据现在开始保存测得的脑电波数据。在上面菜单中点击图标（ ）终止检测。（） 设定文件名称设定文件名称为便于查看，一般设置如下文件名称：被检测者姓名检测日期必要事项-编号编号设置为训练前数据，为训练中的数据，为训练后的数据。例如，王小明在年月日检测训练前数据：王小明岁男训练中数据：王小明休杯训练后数据：王小明休杯其中“岁男”表示岁的男孩， “休杯”表示选定模式是“休息” ，训练项目是“杯子”的意思。（） 保存为文件选择（ ）右边的软盘图标 选项。会弹出填写文件名窗口，填写完点击保存会弹出设定时间窗口。在
5、这里选择“保存全部数据”选项，再点击“确认”文件就保存了。单击（ ）右边的软盘图标 选项 写入文件名再点击 保存点击“保存全部数据” 点击“确认”1） 选择选定训练模式。脑电波检测姿势要像前面所提，要有适合周围环境和正确的检测姿势。初始菜单如图 11 中点击第 2行的黄色 。会出现以下窗口。图【2-1】脑电波检测菜单在图 21 中点击 Self Regulation Analyzer旁边的图标。这时会出现时间设定和选择训练模式窗口。休息、注意力、集中力各设定为 1分钟，结果出现后按照最低分数来选择选定模式。时间设定为 1分钟，先选择“休息”点击确认。会出现图片。左下端的 15个小点是不同的声音
6、刺激提示音。其中上两行是双声道节拍音，最下一行是自然音。做分析时不能有任何刺激，所以，检测时点击喇叭图标调整为静音。再单击“S” ，平静的注释画面就可以。大脑进入休息状态，黑白的图片会变成彩色，结束后要记录右上端的成功率和连续的次数。第二步，单击“S” ，开始注意力状态分析。这时再一次出现选择训练模式窗口。时间设定不变，选择“注意力”点击确认。进行测试。结束后同样记录数据再单击“S”第三步，选择“集中力”再点击“确认”检测结束后记录分数。三个训练结果中分数最低的就是自己的选定模式。如果出现 2个以上的相同低分时，以连续次数低的为标准。休息（26%） 注意力（25%） 集中力（28%）举例：上述
7、三种模式的测试中注意力的分数最低，所以选定模式为注意力。下一步所有训练都有设定在注意力模式上。现在开始进行神经反馈训练。初始菜单（图 11）中选择最上面的“G”会出现训练程序菜单窗口。图【2-3】训练菜单结束训练时会出现是否要保存结果的提示窗口。要保存请点击“YES”，不保存点击“NO”。选择“YES”会出现填写文件名的选项。写入名称再点击“确认”，会返回到训练窗口。训练中的脑电波数据始终保存为TXT。所以读取数据时要选择 TXT形式文件（ ）。3）大脑松弛训练图【2-4】弯曲勺训练。 （1）向前弯曲 （2）向后弯曲【2-5】组合碎杯训练 图【2-6】开花训练图【2-7】向日葵训练 图【2-1
8、】大脑紧张训练d) 向日葵训练大脑进入选定模式状态，向日葵的花瓣会飞到花蕾上，变成盛开的向日葵。花瓣全部组合并保持 2-3秒中，左上端会出现一个小向日葵。在这里也一样，大脑状态不佳，花瓣又会散开。不要气馁，交给大脑，放松，继续进行训练。向日葵达到 4个以上就合格。 ） 大脑紧张训练。大脑紧张训练是指做反馈运动，使大脑持续维持一定的脑电波并活化以感觉运动皮质（sensory motor cortex）为中心的特定部位神经网络的发达。这一程序与大脑松弛训练截然不同，这一程序是系统的处理并查看大脑在训练过程中保持各选定模式的程度。并且训练者一定要积极反映，反映时间慢或无反应，训练效果就差；训练者没有
9、反应也会像大脑松弛训练一样有效果，但积极反应训练就会刺激包括大脑运动皮质的相关部位，可得到加倍的训练效果。 图【2-1】大脑紧张训练这 两 种 训 练 都 要 自 如 完 成 才 能 保 持 大 脑 的 平 衡 。 这 项 训 练 时 间 为 两 分 钟 ， 要 继 续 就 在 结 束 时 点 击“S”继 续 进 行 。菜 单 中 选 择 箭 头 图 标 进 行 射 箭 训 练 。 在 训 练 模 式 选 择 窗 口 上 选 择 选 定 模 式 后 点 击 “确 认 ”会 出 现 相 应的 训 练 画 面 ， 再 点 击 “S”进 行 训 练 。保 持 放 松 状 态 ， 注 视 画 面 ，
10、鼠 标 放 在 标 靶 位 置 。 大 脑 进 入 训 练 状 态 就 会 出 现 提 示 音 ， 这 时 点 击 鼠 标 左键 会 发 射 弓 箭 。 训 练 时 尽 量 使 用 不 常 用 的 收 进 行 训 练 。 没 有 提 示 音 时 发 射 是 不 会 击 中 标 靶 的 。 不 要 错 过提 示 音 ， 分 数 会 随 着 击 中 位 置 自 动 增 加 。5）记忆力训练记忆力训练是以前头叶为中心强化短期记忆的训练，前头叶主管大脑储藏和释放信息的记忆能力。通过这一训练强化语言能力和数理能力。记忆大体分为长期记忆、短期记忆、瞬间记忆。这个训练的焦点在短期记忆。通过反复训练，开发长期
11、记忆能力。大脑松弛训练和紧张训练达到一定效果以后再进行这项训练效果会更明显，这说明大脑的基本功能达到一定水平后再进行应用训练才好。 图【2-9】记忆行星训练菜单中选择音乐图片选项。这项训练是记忆太阳系 9大行星出现的顺序。训练没有时间限制，但记忆全部 9个行星的顺序，要在 5分钟之内完成才算成功。行星出现的速度会反馈。大脑进入选定模式状态就会出现行星，状态好星星的显示也会慢，反之会以很快的速度出现并消失。放松，集中精力训练，行星会慢慢的出现，容易记忆，即大脑进入了容易记忆的状态。在这里，不要去努力记忆行星，而是调节自我，让行星出现的速度放慢。提高记忆力的原理是大脑通过反馈训练提高大脑的自我调节
12、能力。而且，要记忆的是行星的图像，这是记忆力训练的重要条件。大脑是结合语言和图像来记忆的，所以记忆图像的方式是提高记忆里的重要条件。选择自己的选定模式点击“S”开始训练。起初会出现 9个行星中的任意 2个，图片出现后从左侧下端行星图片中找出出现过的行星并按顺序点击，这时会显示在中间的空格上。如果选择错误会出现“X” ，如果选择正确，下一步会出现三个空格。没猜对就继续进行两个行星的记忆。记忆正确，中间的空格逐渐增加最后到 9个。能记忆 9个后，闭眼，只听声音，从两个开始记忆。9 个行星都有不同的提示音，所以记住声音来记忆，可大大提高通过听觉刺激的记忆力。也要记忆到 9个。点击 “E” 终止程序。
13、6）思维能力训练这 项 训 练 是 强 化 大 脑 空 间 感 知 觉 力 、 创 业 力 、 思 考 力 的训 练 程 序 。 主 要 作 用 于 开 发 以 前 头 葉 为 中 心 的 头 顶 葉 和侧 头 葉 。 通 过 训 练 可 以 提 高 数 理 能 力 和 科 学 性 思 考 能 力 。从 菜 单 中 选 择 拼 图 图 片 。 拼 图 和 我 国 传 统 七 巧 板 游 戏 是一 样 的 。 把 各 类 小 块 组 合 成 影 响 中 出 现 的 图 案 。 这 对 强化 空 间 知 觉 力 、 推 理 能 力 、 逻 辑 能 力 有 效 果 。 选 择 训 练模 式 开 始
14、训 练 时 没 有 时 间 限 制 。 标 准 是 两 分 钟 完 成一 种 图 案 ， 15 分 钟 内 完 成 7 个 左 右 时 就 可 以 达 标 。 图【2-1】组合碎片训练左侧下端会出现图案，大脑进入训练状态时会出现清晰的影像。出现的影像越清晰说明大脑反馈信息越佳进入状态。一旦清醒影像形成后点击上端的小模块。这时颜色会有变化，再用鼠标左键一个个拖到右侧下端的空白空间里。点击鼠标右键模块会旋转。全部移动之后仔细观察，首先想象一下最大的两个三角形的位置。之后再组合小型模块。先推理之后再实际操作。不要盲目的进行组合，这样不能达到训练大脑的目的，神经反馈训练是一种训练人体大脑的程序，所以我
15、们首先要让影像变得更加清晰，这时大脑会更容易的推理出模块阻力的各种形态。思考训练的核心在于能否让影像出现的更加清晰。7）赛车小游戏赛车游戏设计为趣味性神经反馈训练游戏。这是把身心放松到平和状态让大脑保持放松时会移动赛车。有了开车的动机精神会自动的集中。所以，训练中松弛和紧张在一定的程度里同时进行。大脑中反馈赛车速度。进入自己选择的训练状态时赛车速度会加快否则将减慢或停止。所以，集中和放松要同时达到一定的标准才能启动赛车。初始菜单中选择赛车图片，这是会出现 3种训练。其中选一，移动方式是一样的。但是第一种是有远视效果，第二种是有近视效果，第三种是有赛车环境变化。选择训练模式后点击确认后开始游戏。
16、每圈最理想是在 5分钟以内结束。如果赛车停止运动时要做呼吸调节放松身体，此时赛车会有更大的启动可能性。要想结束程序点击“” 。选择左侧下端的箭头重新返回到初始画面。再准备进入冥想训练。图【2-11】赛车训练8）冥想训练此项训练是把脑的生理性技能活性化，强化心里和身体的健康，使深成的内面意识活性化的训练程序。在初期菜单上选红色 M，就会出现如图【2-12】的冥想菜单。图【2-12】冥想训练菜单这里含有三种训练。第一种是空中浮洋，第二种是降气训练，第三种是冥想训练程序。1） 空中漂浮训练选择左侧上端的人，就会出现右侧的图面。此项训练也是把大脑进行弛缓。神经反馈训练的姿势是委托大脑的，任何意识上想做
17、好反而脑的自律神经系的自我调节机能受到妨碍使训练不出了。选了训练模式，从四名的人物中选一名。这就训练开始了。在右边的人是由电脑调节，左边的人是自身来调节。看两个人谁先到达上面雕刻的竞争。图【2-13】空中漂浮上升的速度会反馈。训练模式做的越好上升的越快。两个人之间的间差越大脸部表情就变化。输的一方渐渐换为哭的表情，赢得一方换为笑的表情。不要在乎表情变化，以平常心训练为重要。上到最后就配拼图的三个雕刻的其中之一。在配上剩余的二个雕刻训练就结束了。训练途中想终止的话，摁下键盘的 ESC键，就会提示是否结束游戏，要退出选“是” 。2） 运气训练选右侧上端的人图。选自身的训练模式。此项训练为冥想前阶段
18、的训练只单纯的训练降气的像。太阳进入脑里下到丹田想的训练，闭上眼睛做也好。像越清楚地浮现训练的越好。时间要限制在 2分钟。要看 2分钟内成功降气几次。取得 90分以上为成功。结束训练摁“E” ，储存与前面的情况相同。图【2-14】运气训练3） 冥想训练选右侧下面的人就进入了正式的冥想训练。此项训练必须遵守下列三项才能更好的得到最大的效果。第一项，按指示清楚地画出像。第二项，对于指示的效果要用肯定的态度自己确信。例如出现“可以做到”要有 “能做到”的决心。第三项，给自己必要的自己暗示。开始前给第三项自己暗示，训练结束的话再给第三项自己暗示后结束。例如强烈的给与“我用此训练治好我的所有病得到健康”
19、的暗示。充实地做好这三项，那么就会提高训练效果。特别按指示清楚地画像是启发大脑最重要的条件。与神经反馈同时形成的像训练在发达脑神经网有巨大效果。这里利用太阳冥想从百汇到丹田。消除紧张要宁静。太阳移动速度为反馈。从脑选择的训练模式做好的话，太阳移动的快反之则不移动。因此 7分钟以内就有结束的人，也有过 1小时也没有结束的人。选择自身的训练模式后，选“S”开始训练。按听到的指引宁静地集中。最好闭着眼睛。短时间没有听到指引也不要不安，要努力地做到宁静状态。这训练尽可能进行到结尾。要中间结束，安静的握两手放到下腹大约1-2分钟后在结束。都结束了画面就没有像变为亮的状态。要在菜单上结束选择“EXIT” ，要继续利用其他菜单就选择左侧下端的箭头符号。图【2-15】冥想训练
