最浪费时间的三件事[1].ppt
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1、最浪费时间的 三件事,Question:大家认为最浪费时间的是什么事?,偷菜,魔兽,最浪费时间的三件事是:,WorryBlameJudgement,第一位:WORRY,担忧。,让我们感觉到担忧的事情很多,年纪越大,越是如此。然而,总体来说,让我们担忧的不过2类事情:,1. 我们准备不足的事情,如考试,如演出,如工作机会我们担忧这些事情,因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多,但归根究底,最可能的,最直接的原因就是准备不足。没有努力复习,没有努力准备,没有资料,没有经验,没有思想准备,没有投入足够的时间进行练习那么既然我们准备不足,该怎么做呢?坐在地上紧皱眉头担忧?,当然是赶快去做准备啦!,2.
2、 我们改变不了的事情,如别人的看法,如自己天生的缺陷,如世界末日这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样,有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力,多么投入地去讨好,不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题,就是气场不合。 既然改变不了,为什么要去担心呢?担心就能改变了吗?,改变不了就放掉它!享受自己美好的生活!,第二浪费时间事,BLAME,怪责,怪责是很简单的事,是人都会。怪责别人,别人一点也不会受到伤害,大多时候他们根本都不会做出改变。气得一塌糊涂,觉得自己生活悲惨得稀里糊涂的人只是你,你这个Blamer而已。别再怪责了,从今天开始,一切都当作自己的责任。如果我搞砸