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适合新手的健身房减肥计划.pptx

上传人：无敌 文档编号：364757 上传时间：2018-04-01 格式：PPTX 页数：13 大小：316.79KB
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适合新手的健身房减肥计划,第一次健身房减肥训练计划准备活动：跑步机/自行车/椭圆等有氧健身器械上运动10分钟左右，以身体微微出汗为宜。 http:/

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