1、禁烟经典 国旗下讲话拒绝香烟侵蚀 促进身心健康老师们、同学们： 大家早晨好！今天我跟大家讲讲控烟、禁烟的问题。20 世纪 50 年代以来，全球大量研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织自 1989 年起，将每年的 5 月 31 日定为世界无烟日。说起香烟，大家并不陌生。香烟中有 2540 多种成分，燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有 400 多种致癌物质，还有 10 多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、烟碱、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物质。尼古丁是香烟内的主要有效成份，能刺激大脑，也会令人上瘾、尼古丁能减少食欲
2、。一支烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包烟中的尼古丁能毒死一头牛，有研究，在小狗舌头上放 2 滴尼古丁，1 到 2 分钟小狗立即中毒死亡。一包烟约含 50-70 毫克尼古丁，要是一次性服用 50 毫克，足以让成人死亡。烟中的一氧化碳，吸入则会和我们的血红蛋白结合，让人缺氧，精力不集中，神情萎靡。吸烟的人，我们能直接感受到身体异味、牙齿发黄、发黑、痰多、呼吸不畅、容易疲倦等等。青少年正处在生长发育时期，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟使青少年养成不良的生活习惯、甚至可以导致早衰，早亡，诱发犯罪等。我们容易沾染吸烟坏习惯，可能有以下几种不正确的认识。1、 同伴唆使：认识
3、社会上的青年，被别人怂恿、带坏。这种情况可以完全拒绝。2、 从众心理：觉得别人在抽、我也抽。对这种、我们要有独立人格，自觉抵制不良习惯。3、 装成熟：大人在抽，以为吸烟，就是成熟。这是一种错误认识，抽烟一点不代表成熟。4、 好奇尝试：想尝试一下吸烟的感受。有些事情是不能尝试的、比如吸毒、触电、坐牢，一次也别想尝试。5、 小流氓逻辑：有些人这样想：我吸烟，我耍流氓、是坏孩子、太保、太妹。这也是错误逻辑，现在有一句话，“流氓不可怕，就怕流氓没文化”。同学们，请我们自觉改正以上不正确的认识。为营造一个健康、文明、无烟的校园环境，希望我们本着对自己和他人的身心健康负责，对生命的负责，自觉远离香烟，远离危害，自觉养成不吸烟的文明习惯，靠近健康、远离吸烟。谢谢。2016.6.6
