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大一新生如何提升自身素质适应大学学习生活.ppt

上传人:weiwoduzun 文档编号:3534002 上传时间:2018-11-12 格式:PPT 页数:74 大小:12.63MB
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资源描述

1、礼仪与道德修养,ZHY 2014.09.09,LOGO,你到大学学些什么?,2014.9.9,请思考:,大学学习目的,一、知识的积累 二、能力的提高 三、素质的提升,学会做人,学会做事,知识的积累学会学习 能力的培养参与实践 素质的提升知行合一,LEARNING,Learning to Know Learning to Do Learning to Be Learning to Live Together,俞敏洪对话周国平:9.12 什么是成功,什么是幸福?,周国平谈幸福: 幸福是家庭美满和事业成功的综合体 把自己身上最宝贵的东西有个好的状态 人身上最宝贵的:一个是生命、一个是心灵,或者说是灵

2、魂,是精神。让自己的生命和自己的精神有个好的状态!,事业成功三步曲: 学习、思想、定义,大学阶段,要为将来的事业打基础,重点是你要做自己学习的主人。 大学生最重要的应该是自主学习。 聊思想:要把成功作为优秀的副产品。 我希望同学们通过几年的大学,养成一个活动的兴趣和习惯。 成功是分不同的层次的。,关于大学教育: 英国哲学家怀特海,他认为教育就是把你课堂上学的东西都忘记了,把为考试而背诵的东西都忘记了,那剩下的东西就是教育。 剩下的是一种融入你的血肉的资历活动的习惯,你通过教育以后,养成了学习、思考的习惯。变成了你的第二本能,你不学习、不思考就难受了。,俞敏洪: 想要幸福就要放弃眼前的比较,同学

3、们,如果一辈子想要幸福的话,就要放弃眼前的比较, 马云长得并不高大,长相也是非常奇特,但是这两天马云变成了全世界的风云人物,阿里巴巴将在美国上市,市值是一亿五千万美金。,俞敏洪,同学们,自我鼓励比通过比较以后的鼓励要长久得多,永远跟自己比,跟自己比未来、比成长、比进步。 成长是一件美好的事情。我在寻找生命的丰富性,在寻找未来更大的可能性。 人做事情要有激情、要有热情,一个积极向上、永远追求未来的人生态度-,何为大学?,2014.9.11,请思考:,从字到人 曲黎敏,序:汉字之美与生命大道 中国古代把学问分成两种:一种叫“大学”,一种叫“小学”。 大学是性命义理之学,也叫君子之学,旨在培养一种君

4、子的品德,以便自利利人,造福社会。所以并不识字有或知识的人就可称为君子,所以大学学的是“内圣外王之道”。 小学指文字、训诂学,是启蒙教育,是每个小孩子一定要掌握的基本知识。,承传经典,学会做人,中国历史上所有的经典都是研究人的,不解决人的问题,就不是学问。 黄帝内经是研究人的,它是从五脏六腑来研究人之本性的经典; 说文解字也是研究人的,它是从语言文字入手来研究人性的问题。 当一切从人出发,我们的心灵便随之开启,我们的学问便落到了实处,,通识教育,文理兼习,基础课程:,通识教育文理兼习,北京大学的元培学院,学生入学后不分院系,接受General Education。还有南京大学的匡亚明学院、复旦

5、大学的复旦学院。 复旦大学通识教育核心课程体系包括:文史经典与文化传承、哲学智慧与批判性思维、文明对话与世界视野、科技进步与科学精神、生态环境与生命关怀、艺术创作与审美体验。 早在民国初,蔡元培提出要培养“硕学闳才”要“融通文理科之界限”,主张文理兼习。上世纪30年代清华大学校长梅贻琦大学一解:“通识为本,而专识为末”。新生入学不分专业。,通识教育,源于19世纪,欧美学者感到现代大学的学术分科太过专门、知识被严重割裂,于是创造出通识教育。 目的是培养学生能独立思考、且对不同的学科有所认识,以至能将不同的知识融会贯通,最终目的是培养出完全、完整的人。自从20世纪,通识教育已广泛成为欧美大学的必修

6、科目。,中国古代,易经中主张:“君子多识前言往行”;中庸中主张,做学问应“博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之”。古人一贯认为博学多识就可达到出神入化,融会贯通。 知古今之事,博学多识,通权达变,通情达理,兼备多种才能的人。,西方古代,西方文化中通识教育思想同样也很古老,亚里士多德主张“自由人教育”。 他的对话式、散步式、讨论式多学科教育,被称为吕克昂式逍遥学派。 伴随工业革命,由纽曼倡导的博雅教育,主张培养博学多才、行为优雅的人。,现代教育,由马修阿诺德多方倡导的现代大学“通识教育”影响广泛,逐步受到世界知名大学的认同。 较早开展自由教育的耶鲁大学倡导学生选修人文艺术课程;哈佛大学则在通识

7、课中极力打造通识核心课程,在教育计划中倡导文理交叉;,北京大学的“通识教育文库”与芝加哥大学的“名著课程计划”在通识教学中有异曲同工之妙,都试图把“全人类的文明经典”介绍给学生。 台湾大学、台湾辅仁大学、香港中文大学等,在通识教育中,也试图增加学生知识的广度与深度,拓展学生视野,使学生兼备人文素养与科学素养,把学生培养成“全面发展的人”。,人的素质?,全面提升,素质教育,人的素质,素质:是指人在先天秉赋的基础上,通过环境和教育的影响而发展起来的相对稳定的内在的基本品质。 大学生必备的素质:思想道德素质、科学文化素质、身体素质、心理素质。 思想道德素质有广义和狭义之分。 广义:包括思想政治素质、

8、道德素质、法律素质,是人的素质的灵魂或核心。狭义:只包括思想政治素质和道德素质。,大学生的能力结构,独立学习,获取知识的能力; 独立分析、判断、解决实际问题的能力; 逻辑思维与丰富的想象、创造能力; 组织管理与表达能力; 机智敏捷的应变能力; 认知自我、提升自我的能力; 人际沟通、交往的能力-,在本课程中学些什么?,改变思维方式,请思考:,本课程的学习目的及要求,一、自学能力、综合素质,三、平时成绩40%;期末成绩60%,二、礼仪训练、贵在践行,教学目标:理论联系实际自主学习,要求:课下自学、课外学习、积极实践; 课上:自学汇报、提出问题、同学交流; 老师:讲解、答疑、案例分析; 播放:影片、

9、专家讲座、推荐阅读书目; 实训:仪容、仪态及仪表礼仪等; 课后:多读书,去图书馆、参加社会实践,业余时间都做些什么?,自身素质的培养,请回答:,好心态支撑好状态 好状态成就美好人生,本书收集了许多古今中外富有哲理的小故事,教给我们如何保持阳光心态、化解心中的困惑 指导我们如何为人处事,如何励志、如何认识和完美自我。 此书能为立志成才的朋友提供精神食粮。,提升人文修养,推荐课后阅读书籍 介绍观看影音资料 拟写阅读观影感受 组织课堂讨论 提交收获总结,心态决定命运,1.握住自己快乐的钥匙 2.别让惯性束缚思维的翅膀 3.正确定位,清楚认识自己 4.清楚颓废心理,培养上进心 5.用理性告别冲动 6.

10、卸下心头担,无事一身轻,7.磨练百折不挠的毅力 8.学会施恩布善,感恩之心常驻 9.善待自己,学会自我补偿 10.把他人当成自己快乐的天使 11.学会包容,让心胸宽如大海 12.悲伤是暂时的,让心灵远离不快,人生艺术,想象力、创造力、感染力,士兵突击,花山文艺出版社2007 这真的不是一部小说,它是哲学、是人生,是成长的经历。 每一位读者都能在许三多身上找到自己的一些影子。许三多像是两个人,可根子里的他还是让人佩服、令人回味。 一本好书,能教你怎样做人。,海潮出版社 2008 路中华编著,人生有很多不可兼得的东西,做人要学会选择和放弃,只有学会放弃,然后才能获得更多。 如何做人,是一种智慧也体

11、现了一个人的修养。成功做人需长期的“修炼”,需遵循一定的准则。 做人首先要有好品质,要正直善良,要宽容,要不断反省和改进,要低调,要善于肯定别人。,求医不如求己,穿越历史数千年 ,汲取天地大精华 中里巴人先生革命性经络养生法福众生 每天健康一点点 每个人都有自己的保护神 心药不苦口,养生有智慧 求医不如求经络,步兵就是一步一步走出来的兵,不抛弃,不放弃。 要好好活,就是多做有意义的事。 “他把每一件事都当成是一根救命稻草,现在我一看啊,他长成了参天大树。”高城说。 步兵没有飞机,没有军舰,战场上只有两条腿,一杆枪。步兵每项军事技能都要一步一个脚印地夯实,脚踏实地,没有一步登天-。 “军中像他这

12、样这样平平常的兵才是基石,多得像铺路的基石。浮浮沉沉,总在底线左右-最让人操心也最值得操心”。袁朗说,“真正可贵的,是那些热爱生命并勇往直前的人”。,一步一脚印踏踏实实的努力,职业素养的培育,播放士兵突击郎教授讲座,未来出版社 2007,获取幸福,只在一念之间。纯净心灵的人生故事,188个故事188次的心灵提升。 幸福,是一种心灵的愉悦,是一种性格的塑造,是一种健康的生活态度,是一种乐观与豁达,是一种坚强与不屈-让这些文字赐予我们幸福吧,让我们领悟其中的幸福吧!,小故事 大道理,雅瑟 编著 海潮出版社 2005.5 一滴水,可以折射太阳的光辉,一本书,可以滋润无数的心灵 一书在手,尽览人生哲理

13、;触类旁通,领悟人生真谛。原书中哲理故事成为点亮你人生的灯将黑暗化为光明,让人生轻松、欢快、达观。,西塞罗:一个人如果对自己出生以前的历史毫无所知,他等于没有长大,中国致公出版社2007 智读历史,了解人生百态,笑谈世事风云 会品读,悟点东西 以铜为镜-以古为镜-以人- 人生两件事:会做人(品)能做事(行) 做人:1 寻找自我,提升自我 2 做一个懂得感情的人 3 谦虚 4 洁身自好 5 有尊严 6 有胸襟 7 会忍耐;做事:1讲诚信 2 有远见 3 有智谋 4 会识势 5 会合作 6 会智变 7 做事要注意细节,人生哲理储蓄罐,沈东云 编著 黑龙江美术出版社 2004年9月 一个哲理就是人生

14、中的一枚金币,它可能是快乐、幸福、爱心、宽容,或是勇气、斗志、经验、教训等等。储了多少哲理=财富。,天天健康方案 洪昭光 著,时代文艺出版社2007.1 新世纪人生的健康忠告 卫生部首席健康教育专家著作达285万字,论文70篇获联合国和平使者称号 1、自己关爱自己 树立健康观念 2、自己教育自己掌握健康知识 3、自己解放自己营造健康家庭4、自己调节自己拥有心理健康5、自己约束自己学习健康饮食,新华出版社 旅日美容专家中方胜著,风靡亚洲的美容养肤指南,破译化妆品的密码,传播不同于西方的美容护肤方法。 皮肤的营养来源与化妆护肤品几乎无关。99%的营养来自真皮层的毛细血管,即一日三餐所摄取的营养。

15、精、气、神,让肌肤从心里美起来。一切美丽的源泉都在你的心中。,女人健康养生方法 时代文艺出版社2007,杨力:中国首席中医养生专家、著名中医学家、易学家、作家中国中医科学院教授 20世纪80年代百万字巨著周易与中医学蜚声海内外,全世界畅销。她精通文、史、哲、医,她把易经黄帝内经儒道等各家融会贯通,把有五千年历史的中华养生文化提炼升华达到新高度 1 健康女人的衡量标准 2 中医养生的日常应用 3周易与女人和谐养生 4 来自佛道儒的养生智慧 5 女人心理健康、6和谐家庭健康方案-,放飞梦想,脚踏实地,心理医生,邢群林 主编 中国言实出版社 2006年9月 内含50套心理测试题 现代人常见心理困惑、

16、心理疾病的测试与保健方法,TO BE AN EMPLOYEE Knowing Thanks,主编:谢文辉 中国时代经济出版社 “感恩”是个舶来词,在牛津字典中,”感恩”的定义是: “乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。 “感恩”是因为我们生活在这个世界上,一切的一切,包括一草一木都对我们有恩情!,感恩的心,感恩不仅仅是为了报恩。 因为有些恩泽是我们无法回报的。 有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的。 惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记, 才能真正对得起给你恩惠的人! 在感恩的气氛中,对许多事都可平心静气; 在感恩的气氛中,可以认真务实、细致入微、可以正视错误、相互帮助-,知礼必修身,做事

17、先作人 李志敏 编著,中国商业出版社2005 一位成功的人士,不仅要有成功的欲望,更重要的是拥有成功的修养. 编者通过对20世纪伟大的人生导师戴尔.卡耐基的著作和讲演并结合大量礼仪资料精练而成,为读者提供商务礼仪学习的平台.,员工综合素质,时事出版社 2007 人与人的一切差异,归根结底都是素质上的差异,因而素质决定了认得能力、名誉,也决定了人的成就和生存状态。 人是组织、社会、国家的基本组成单位,从这个意义上讲,素质一切人和组织进步的根源! 一切的进步从根本上都需要从素质上进步。,百家讲坛:身边的礼仪 金正昆主讲,金正昆: 是国内知名礼仪专家,主要从事外交学、传播学、礼仪学研究。 已出版专著

18、、教材12部,发表论文近百篇,共350多万字。 现为中国人民大学公共关系学院外交学系教授,并在多所大学任兼职教授。,本节到此结束,谢谢!,平安班求职面试培训,卡耐基:一个人事业的成功,专业技术占15% ,而85%要靠人际关系和他的为人处世能力与素养。 市场竞争,就是人才的竞争。高品质的人才,不仅需要具备扎实的专业基本功而且更应当注重自身的修养。 不断进取、不断创新、不断提升自我,善良、诚实、守信-,这些良好的品质,很多都会通过礼仪体现出来。礼仪的培养,是体现我们的人格修养的大事。 健康的心理、积极乐观向上的精神、良好的气质风度、优雅大方的言谈举止等等,这些应该是一个人长期修养熏陶、不断磨练的结

19、果。,平安保险职业素质要求,1、汽车专业素养 2、保险专业素养 3、思想道德素质 4、法律素质 5、心理素质,求职面试的三个阶段,准备阶段,进行阶段和后续阶段 1、面试准备阶段:制作简历、准备相关资料及了解用人单位情况等; 2、面试进行阶段:真正实战的环节,考官能从这个环节看出面试者的真正水平以及他是否适合该职位,它是面试的主体部分,是对个人的整体素质及仪容仪态仪表的综合考察; 3、后续阶段:回顾和总结经验以及调整心态阶段。,一、应聘面试前的礼仪准备阶段,1、求职心理素质要求 要保证求职顺利,树立正确的求职观念,克服容易出现的错误,以良好的心态踏上求职路,是很重要的。在求职心态方面,从根本上说

20、,要求培养良好的心理素质,这样在求职过程中,才能将自己的水平正常发挥出来,1)良好的心理素质,培养健康的心理,掌握调节情绪的方法,不断提升自己的社会适应能力、灵活应变能力、抗挫折能力等等。 充分的知识技能储备、社会实践经验等,自信心越强,临场发挥也就越好。 要从根本上消除紧张心理,平时就要注意掌握适合自己并且行之有效的心理调节方法。例如,当你感到压力时: 分析压力来自何方 如何解压 认识自我 卡瑞尔解决忧虑的万灵公式:面对问题、接受问题、尽力解决问题、忘掉问题。,2)关于自我认知,人的一生,就是一个不断认识自己的过程。 老子:“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。” 清醒的认识自己的性格

21、、特点,优点缺点,不断战胜自己 细节决定成败,细节造就完美。 文明修身,塑造美好形象,从现在做起,从点滴小事做起。 “一屋不扫,何以扫天下”?细节工作看似简单、繁琐,其力量不容忽视。 士兵突击,“一步一个脚印” 地付出成就理想。 点滴积累,滴水穿石,习惯成自然,就会造就完美。 聚沙成塔,集腋成裘,海纳百川,有容乃大!,2、认清就业现实,正确的自我认知,还要认清就业现实。 职业教育,对学生就业定位基本上是金蓝领。 “眼睛向下,从基层做起” 。有从蓝领做起的就业心态与打算,不要眼高手低 “先就业,再择业”,不要错失良机。 许多大企业家,都是从最基层做起的,不断积累经验 摆正理想与现实的关系,从基层

22、做起,爱岗敬业,吃苦耐劳,不急功近利,不急于求成。 同时又有远大的理想和抱负,不甘于长久留在基层,要有不断地向上走的决心和勇气。,职场定律,1)自信是隐藏的资本; 2)宽容是融洽的通道; 3)坚忍时间会证明一切; 4)称赞自己也会得到称赞; 5)敏锐必须时刻提高警惕; 6)热情好似阳光普照; 7)信任需要宏观视野; 8)真诚许多困难不复存在; 9)尊重相互回应的法宝; 10)踏实一步一个脚印。,3、准备简历及相关资料,1)简历 简历一般包括:抬头、简介、学业学习教育背景、社会实习实践经历、其它杂项。 编写简历是一门艺术,简历既要简洁明了,突出重点,强调自己的技能和特点,传递有效信息;又要与众不

23、同、适当易用专业术语、对自己充满勇气和信心。 作为职场新人,需要在展示你的情商、潜力、动力、能力和精力方面付出特别努力。,2)相关资料:,(1)关于自己的: 如成绩单、证书,自我评价在校期间任职情况;社会实践和实习情况;在校期间获奖、成果情况(获得证书情况);个人专长;求职意向。 (2)关于用人单位的: 充分了解应聘单位的性质、业务范围、经营业绩、发展前景等; 了解应聘的具体岗位、职责及所需的专业知识和技能等;如果是正规的大公司,了解公司宗旨、企业文化、企业精神。,沃尔玛(Wal-Mart Stoer) 天天平价,盛情服务; 大众汽车(Volkswagen) 用户的愿望高于一切; 诺基亚(No

24、kia) 聚焦品牌核心价值; 菲亚特(Fiat)安全为王; 希尔顿集团(Hilton) 一流设施,一流微笑; 福特汽车(Ford Motor) 消费者是我们的中心所在; 标致(Peugeot)销售在后,服务在前; 皇家壳牌石油(Royal Shell Group)环保为主 这些企业的文化及营销理念,值得深入体会。,4、面试仪容服装,莎士比亚:“一个人的穿着打扮,就是他的教养、品位和地位的真实写照。适合的着装才是品味和时尚。” 良好的仪表犹如一只美丽的乐曲,它不仅能够给自身提供自信,也能给别人带来审美愉悦;既符合自己的心意,又能感染别人,使你办事信心十足。 礼貌的妆容要遵循3W原则,即 When

25、(什么场合)、Where(什么场合)、What(做什么)。 而正确的礼仪着装之道,体现为四个原则: 体现身份、扬长避短、注意场合、严守规范。,二、面试礼仪基本要求,1、守时、守信 2、调节紧张情绪,如“控制谈话节奏” 3、注意使用手机礼节 4、脸上要始终面带微笑 5、不要贸然和对方握手 6、得体的自我介绍 7、仪态要端庄大方,得体的自我介绍,先递简历、资料,再作自我介绍 介绍时间要简短,内容要完整(学校、年级、专业和 姓名)。 要充满自信,有魅力;举止大方,适当运用幽默;语言要求简练,主题鲜明 努力做到自尊、自谦、有礼、有节 介绍的内容要有针对性,重点突出、条理清楚 既不过于自夸,同时还要注意

26、对缺点点到为止,求职面试中应答技巧:,1)把握重点: 简捷明了、条理清楚、有理有据。 2)明确具体: 针对主考官的具体问题,切不可简单地仅以“是”、“否”作答。尽量作出明确而具体的解答。3)个性鲜明: 要接待许多应试者,会乏味、枯燥。有个人特色及创新思想的回答,才会引起对方的兴趣和注意。 (4)诚实坦率:面试遇到自己不会的问题时,不要冷场或是不懂装懂,可将问题复述一遍,并先谈自己对这一问题的理解,请教对方以确认内容;或者诚恳坦率地承认自己的不足之处,反倒会赢得主试者的信任和好感。 (5)随机应变 为了检验考生的实际工作能力,面试中往往设置“情景”试题,或故意出难题,以测试考生的为人、个性特征,

27、办事效率和应变能力。所以要参透对方意图,随机应变。,三、面试结束阶段:告辞礼仪,1、适时告辞 面试结束的告别礼仪:应再次强调对这份工作的热情和兴趣,同时感谢对方给自己这次机会,也要感谢对方能在百忙之中抽出时间与自己交谈。再次致谢后出门,2、面试失败后总结经验,1)面试后的回顾:分析评价自己,如在外在形象、仪容仪表、知识水平、内在素质等方面重新评价一次,找到不足,今后改进,或者下一次尽量扬长避短,确保成功。 2)备战下一次:面试回来,须整理好自己的心情,要明白这只是一次经历、一个阶段 3)在不断的面试中,不断地总结经验,能够这样反思自我的不足,不断地改进,这样做本身就是一种收获与进步。那么下次就一定会更好。,销售箴言:,营销员每天面对无数的顾客,而每个客户都有不同的性格,他们拒绝的方式也不一样,有时甚至是带有侮辱性的。 这时,保持良好的心境,变压力为动力,把挫折变为磨砺,相信宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来。 不经历风雨,怎能见到彩虹!,

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