1、庙沟门第二小学 2015-2016 学年度第二学期“养成良好的卫生习惯”主题班会活动方案二年级（2）班 康妮活动目标:1、通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。2、让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良卫生习惯。活动过程：一、教师：生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容？学生回答后教师汇总：1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书。2、(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后
2、应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离 3035 厘米，或一尺左右。4、及时理发和经常洗头5、不喝生水6、不吃腐败变质食物7、不挑食和偏食8、饭后不马上进行剧烈活动9、看书写字时要注意姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。10、坚持做眼球保健操11、每天应该刷两次牙，早晚各一次12、保护牙齿应该注意：(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗13、不咬笔头和手指。14、佩戴的红领巾要整洁。15、不乱扔纸屑，不乱写乱画。养成“随手弯腰拣纸屑”的好习惯。三、练习：把以上内容应用到生活中。
