1、球的9种飞行路线及 形成的原因,南京视觉艺术学院高尔夫学院,挥杆准备动作详表,外，右,内，左,外，右,内，左,平行站姿,外，右,内，左,开放站姿,外，右,内，左,封闭站姿,In to In,外，右,内，左,Out to In,外，右,内，左,In to out,外，右,内，左,各种球路表,了解以上9种球飞行状态，就可以根据球的飞行状况来判断是怎样的触球造成的，从而检查相应的环节来调整。如果是杆头轨迹有问题，那么就比较多的从手臂的运动以及与转肩的配合来寻找原因，如果是杆面的击球状态的问题，那么就需要比较多了来检查自己的握杆。双手的握杆很大程度上决定着杆面的击球状态。如果想要打出绕过障碍的弧线球，
2、无论采用左弧线，还是右弧线，都能够通过调整身体的位置和握杆的方式来达到目的。打出绕过前方障碍物的一击。,直线球、从右前方飞回的左弧线球、从左前方飞回的右弧线球。 如何打出有用的左弧线球。 保持杆面正对着目标，身体采用关闭的站姿（目的是为了在正常挥杆的情况下获得相对于目标方向线由内而外的挥杆轨迹），不要改变杆面的方向而正常握杆，正常挥杆,高尔夫规则概述,南京视觉艺术学院高尔夫学院 2010年11月,二、比杆赛与比洞赛比杆赛及比洞赛两种。比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处于比洞赛是以每洞之杆数决定该洞
3、之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。,一、高球基本规则1.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。2.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。,以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。,待球处于静止状态后，始继续进行比赛：当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。,省略进洞之差异：比杆赛规定必须待球被击入球洞后，才可移往下一洞的开球
4、台去开球。而比洞赛是在每一洞就决定胜负，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。罚则之差别：在比杆赛和比洞赛中，选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言，比杆赛的罚则是罚两杆，而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球,三、正确的判断和处理“界外” (OB)系禁止打球之地区，常以界桩或围篱标示。界外之界限应以界桩(不含支架)或围篱内侧最靠近地面点决定。如在地上以标线标示界外时，界外线系垂直向上向下延伸，且线之本身即作界外论。,遗失球下列情况即可认定为”遗失球”：1.球员或其同队或彼等之球童在开始找球后五分钟，仍找不到球；或是虽经找到，但球员无法辨认是否为其所用之球；2.球员按规则已用另一球当作比赛球
5、，而未寻找其原球；3.球员已自可能为原球所在地，或较原球位远靠球洞之点击出代替球，因此该代替球即成为比赛球。,”代替球”：原球可能在水障碍以外遗失、出界而聊以代替之球。 ”水障碍” (包括侧面水障碍)系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其它露天水渠(不论其中有无积水)，以及其它类似者。水障碍(除侧面水障碍外)应以黄色界桩或标线标明界限；侧面水障碍则是以红色界桩或标线了以界定。,水障碍中的球向水障碍方向打出之球，是否在障碍以内或障碍以外遗失，乃是一项涉及事实的问题。如认为系障碍内遗失者，必须有之证据证明球确落入障碍内；如无确定之证据时，则应视为遗失球，按规则处理之。,如球落入、触及或遗失
6、在水障碍中(不管球是否位于水中)，球员要受一杆之处罚，并依下列方法处理：1.尽可能在接近上次击球之原位打次一杆。2.在原球最后通过该水障碍边缘之一点与球间之直线，于水障碍后方拋球，至于应离水障碍后方多远处拋球并无限制。,3.球落入、触及或遗失在侧面水障碍中时，可以选择下列特别措施：(1)在障碍外距原球最后通过之水障碍边缘；(2)或距离球洞相等距离之另一边水障碍边缘；于两支球杆长度以内拋球。球应拋下及停留在不得较原球最后通过水障碍之边缘地点更接近球洞处，按规则，所捡起的球不可擦拭。,四、参加比赛应注意事项严禁迟到参加高尔夫比赛的最大禁忌就迟到。若是与朋友间的比赛迟到，定会被列为最不受观迎的球友；
7、若是正式比赛场合中迟到，轻则受罚，重则丧失比赛资格。迟到的罚则可依比赛形式分为两种；比杆赛中对迟到者处罚两杆；比洞赛则判第一洞输球。比赛迟到是参赛者的一大耻，应该极力避免。,每位参赛者必须于赛前了解球场所定之比赛条件：1.比赛之正确时间；2.各组成员之编排；3.自己被认可的差点；4.第一洞是一号或十号；5.比赛当天当地之规则；,在正规的竞赛中，每位选手只能携带十四支以内的球杆参赛，球杆若少于十四支时可补充到十四支。比赛中可更换损坏或不堪使用的球杆，但以不耽误比赛为原则；而且不论补充或更换球杆，皆不得向球场上任何一位参赛者借用。球杆一旦借出后，直至比赛终止，借出的球杆将供借用者使用，借出的一方不得使用之。,与沙坑有关的“规则”和“礼仪”： 从沙坑较低的最靠近球的一侧进入，不要从高的一侧爬下，因为沙坑较高的边缘不容易维护，一旦塌陷会很难修复。 在进入沙坑时事先将沙耙放到离球位近的、容易拿到的位置。 由于规则禁止在击球前“测试障碍区状况”，所以不能用手抓或脚踢的方式，来测试沙子的干湿和软硬程度，更不能在击球之前让杆头碰到沙子。但可以让双脚深陷进沙子以获得稳定站位。 当在沙坑打完一杆（或几杆）后，用球场提供的沙耙将沙坑中留下的所有痕迹包括球痕、打痕和脚印耙平。注意应沿原先进来的路线走出沙坑。 离开之前将沙耙放在沙坑外，让沙耙的长把与球道平行。,
