1、秋冬皮肤护理,雅姿知己都知道,秋冬皮肤护理,皮肤的基本构造,最大器官 1.51.8米 覆盖 弱酸性 由细胞组成（70%水、27%蛋白质、2%脂类、1%糖类或矿物质） 6.共分三层： 表皮_0.1mm真皮_心脏皮下组织_犹如软垫,2,皮肤是如何生长的呢？,自我更新所需时间,婴幼儿 14天左右 青年 28天 40岁以后 35-40天,如何判断皮肤是否缺水？,水份跟细胞的含水量有关，即 跟表皮 的含水量有关。 油份跟人的皮脂腺分泌有关。,污 染 风 温 度 湿 度 阳 光 年 龄,不可控制的因素,有毒物质 压力 运动 营养 水份 睡眠,可控制的因素,皮肤干燥、紧绷、脱皮 皮肤粗燥、晦暗、无光泽 皮肤
2、老化，出现细纹、皱纹 油脂分泌旺盛、出黑头及暗疮 肤色不均匀，出现斑点、斑块,怎么办？,秋季皮肤说：,皮肤干燥、紧绷、脱皮原因,适当的水分能给予肌肤饱满、细致的质感。皮肤角质层的含水量约为10%-25%，令肌肤拥有饱满、润泽的质感。 当肌肤含水量不足10%时，皮肤就会呈现干燥、脱皮，甚至产生敏感的现象。,造成皮肤缺水的因素,炽热的阳光加速皮肤的水分流失 空调下低湿的环境或强风结合极冷或极热的温度 年龄增长，皮肤新陈代谢过程所需的时间也愈长，皮肤愈容易失去水分 熬夜等不规律的生活方式 日常饮食中的咖啡、浓茶、酒精和辛辣的食物,形成黑头及暗疮原因,皮脂腺分泌油脂过多，与积聚在毛囊中的死细胞混合，又
3、未能及时清除，便会堵塞毛孔 堵塞位于毛孔上半部，会被空气中的氧气氧化而发黑，成为黑头 毛囊中的细菌亦会造成发炎，引致毛囊破裂，最后形成了暗疮,你的形象,是美丽的外现 你的心智,是气质的构建 你的情爱,是情感的需求 你的成功,是生命的巅峰,何为美肤 白净斑痘等瑕疵 润泽干燥 脱皮 饱满松弛 皱纹 光泽 粗糙,小心呵护冬日丽人,注意事项： 不要用热水洗脸 不可省略紧肤水 彻底完整地卸妆 将美白进行到底 一定要用眼霜果酸 摩砂时间宜短 一定要注重饮食均衡,秋冬季节特点 一. 阳光未减，风沙渐起,应对措施： 被风吹过的皮肤处理： 勿用过热的水清洗 彻底清洁 镇定保湿 选用保湿滋润温和无刺激的天然保养品
4、，白天防晒美白 注意晚间按摩及夜间修护,冬日丽人保护贴士,二.空气干燥缺水-粗糙脱皮皱纹 三.温差太大,代谢减缓-肤色肤质差 四.面容臃肿,缺少弹性-松弛灰暗 五.污染严重,损伤肌肤,应对措施 二.补水,加强按摩,去除老化角质 三.促进新陈代谢,摩砂,按摩 四.按摩 五.1使用天然生物无污染的绿色化妆品2增加自身免疫力服用及外用抗氧化的营养品及美容品3出门前加保护层(防晒抗氧化)回家后彻底清洁帮助晚间修护.4.做好周护,增加面膜摩砂及按摩的次数.,养颜之诀当以善睡为先,最佳美容时间？22：00-2：00,均衡营养 平衡膳食,蛋白质：健康肌肤的基础 胡萝卜素：防止干燥改善表皮细胞抗氧化 维B：维
5、护肌肤正常，调节皮脂分泌 维C：促进血液循环，维护胶原组织健康，抗氧化 维E：抗氧化调节内分泌抗贫血,一个良好的运动计划,加强有氧运动（骑自行车 慢跑 长距离游泳 竞走等） 随时随地进行伸展运动 无氧运动（短跑举重等短暂的剧烈活动）,愉悦的心情,愉悦的心情,如何才能水灵灵?,皮肤的含水量 喝水 保湿 角质层照顾好，皮肤就会水灵灵,对红血丝如何处理 1.冷水洗脸 2.避免过冷过热过晒过度摩擦皮肤 3.禁食刺激食物 4.减少对肌肤的过多刺激，如功能性很强的产品及摩砂 5. 用营养品增强皮肤抵抗力增加强血管弹性,减低色素(补充蛋白质.维C.维E.维A) 新血丝处理:冷敷2-3次一天,五分钟一次,对斑
6、点皮肤如何处理,选择适合的保养品 保湿面膜加强护理 特效果酸可去斑 美白精华淡化色素 营养补充 食物牛奶海带豆类鸡蛋蔬菜柑橘鱼类柠檬贝类,按摩对皮肤的好处,加速血液循环； 加强皮肤的新陈代谢； 加强皮肤健康； 全身心、精神上的放松；,通过按摩,可有效促进血液循环，获得更多的养分，改善肌肤灰暗，令肤色红润。促进皮肤的新陈代谢，帮助去除老死角质，柔软光滑肌肤。加强皮肤的弹性，令肌肤更饱满、结实。消除面部疲劳，焕发动人光彩。,自我按摩小贴士,从下向上，由里往外按摩 按摩的力道要温和，以免揉出小皱纹 按摩的分量要适中，干性皮肤的分量可略为增加，油性皮肤的分量可略为减少 中性皮肤的按摩时间为10分钟左右，油性皮肤最好不要超过10分钟 如皮肤正处在敏感或紧张状态，或面部有暗疮，暂不适宜做按摩,年轻肌肤特点：（15-22岁）,* 陈新代谢旺盛 * 皮脂膜完整 * 皮肤机能良好,年轻者（23-35岁）的特点：,* 新陈代谢减缓 * 皮肤易有黑斑、暗疮 * 皮肤有老化的趋势,按摩手法,轻松、有效、易学的,按摩时一般用中指和无名指的指腹较多。大面积的部位用中指和无名指；细小的 部位用无名指。做脸颊抚摩时，则用整个手掌，有节奏地， 均匀地，轻柔地 在面部按摩。,按摩的注意事项：,哪里有爱哪里就有财富与成功 自尊自爱自强自信自重,助人者天助也 天助者必先自助者也,
