1、国珍产品与九种体质,杜小玉2015年1月6号,影响体质形成的原因,先天因素：遗传、养胎 后天因素：饮食、起居、精神 环境因素：自然环境、社会环境 疾病药物：减肥、大病、久病,2018/10/30,2,体质养生的大纲,食 疗 药 膳,四 季 养 生,运 动 导 引,产 品 介 绍,中医 体质,亿万苍生 九种体质 一种平和 八种偏颇,2018/10/30,3,这些人的体质一样吗？,2018/10/30,4,亿万苍生 九种体质,平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质 湿热质 气郁质 瘀血质 特禀质,2018/10/30,5,“五好”新人平和质,【典型特征】形体特征：匀称、健壮、适中心理特征：随和、开
2、朗常见表现：面色好、胃口好、睡眠好、精力好、二便好适应能力：适应能力较强,2018/10/30,6,平和质,疲劳气短的气虚质,形体特征：肌肉松软，体型虚胖，或胖瘦均有心理特征：性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险,2018/10/30,10,疲劳气短的气虚质,常见表现：面色偏黄或白而无光，容易疲乏，气短，懒言，易出汗，头晕，健忘。适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪,2018/10/30,11,疲劳气短的气虚质,【形成原因】久卧伤气，久坐伤肉 【易患疾病】感冒、疲劳综合征、营养不良、贫血、内脏下垂、虚劳等病；或病后抗病能力弱，易迁延不愈。,2018/10/30,12,气虚质的调体方法,【调体方法】
3、：饮食: 宜选择小米、山药、香菇、南瓜、猪肚、泥鳅、鹌鹑蛋、虫草等，烹调成诸如麻油泥鳅豆腐汤、小米南瓜粥等药膳。,2018/10/30,13,神仙粥 【原料】：山药50克，芡实25克，茯苓25克，松花粉6克，大米适量。,气虚质的调体方法,【调体方法】精神: 豁达乐观，不可过度思虑劳神，不可悲伤。运动: 低强度，多次数，循序渐进，持之以恒。,2018/10/30,14,气虚质适合的产品,2018/10/30,15,气虚质适合的产品,气虚质适合的产品,腹空先进松花酒， 膝冷重装桂布裘； 若问乐天忧病否， 乐天知命了无忧。,唐白居易 枕上行,松花酒的功效,形体特征：无特殊，或有先天生理缺陷。心理特征
4、：因情况而不同。常见表现：遗传性疾病，先天性、家族性特征。适应能力：如过敏体质者对过敏季节适应能力差，易引发宿疾。,瘀 血 体 质,血瘀体质的症状有哪些,1.皮肤会莫名其妙的经常出现青斑; 2.两颊会出现特别细小的血丝; 3.身体会莫名其妙的在不同的部位产生疼痛; 4.面色 灰暗、容易出现褐斑; 5.容易产生黑眼圈; 6.记忆力衰退，容易忘事，经常丢三落四。名医张仲景说过：其人善忘者，必有久瘀血。我们的精神是靠血液供养的，血瘀、供血不足正是导致健忘症的元凶。 7.嘴唇暗紫。,瘀 血 体 质,瘀 血 体 质,亿万苍生 九种体质,平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质 湿热质 气郁质 瘀血质 特禀质,2018/10/30,25,健康寄语,健康之本，本于体质； 养生之道，成于习惯； 知治未病，愿智者寿！,2018/10/30,26,2018/10/30,27,祝各位: 掌握产品专业知识， 支持和帮助更多的人 获得健康快乐！幸福人生！谢谢！,
