1、实验8 观察分析脊柱、胸廓与颅的连结及运动 实验9 观察分析脊柱与胸廓的运动肌群,通过实验观察，掌握脊柱的组成、连结、整体观与运动，初步掌握分析体育动作中脊柱运动的方法；了解胸廓的组成、连结与运动；了解颅的连结。 通过实验观察，根据腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌与竖脊肌等肌肉的位置、起止点，以及肌拉力线与关节运动轴的关系，理解其功能；掌握脊柱运动肌群的组成，以及训练其力量与伸展性的方法。,回顾：椎骨,一般形态： 椎体 椎弓 椎孔 横突 棘突 上、下关节突,形态特征： 横突孔； 椎体较小； 棘突较短，末端分叉； 第1.2.7颈椎为特殊椎骨。,颈椎,胸椎的形态特征：,椎体与横突上均有肋凹； 关节面接近
2、冠状位； 棘突长，斜向后下方。,腰椎的形态特征：,腰椎的形态特征： 椎体大； 关节面接近矢状位； 棘突板状水平向后伸。,骶骨和尾骨的特征,骶骨的特征：倒三角形；5块椎骨愈合而成；骶骨岬；耳状面。 尾骨的特征：34尾椎愈合而成。,胸骨,形态：扁骨 分部：柄+体+剑突 骨性标志：锁切迹；颈静脉切迹；肋切迹,肋骨,形态：弓形扁骨 分部：前端+肋体+后端 骨性标志： 肋头关节面； 肋结节。,颅骨,枕骨髁,1.脊柱,组成： 24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨，以及连结他们的椎间盘、关节与韧带装置组成。,1.观察脊柱,连结 脊柱的一般连结 椎体间的连结 椎间盘 前纵韧带 后纵韧带 椎弓间连结 棘突间连结 横突
3、间连结 关节突关节,脊柱的一般连结,脊柱的特殊连结,1.观察脊柱,脊柱的特殊连结 寰枕关节 寰枢关节 腰骶连结 骶尾结合,脊柱整体观,脊柱整体观 前面观 侧面观 后面观,脊柱的运动,.胸廓,2.观察胸廓,组成 连结 胸肋关节 肋椎关节 肋头关节 肋横突关节,体育锻炼可促进胸廓的正常发育，尤其是体操、游泳等项目。,.颅,颅缝 颅结合 颞下颌关节,3.观察颅的连结,脊柱的运动肌群,4.观察分析脊柱的运动肌群,胸锁乳突肌 腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌 髂腰肌 斜方肌 竖脊肌 臀大肌,胸锁乳突肌 sternocleidomastoi,胸锁乳突肌sternocleidomastoid,4.观察分析脊柱的运
4、动肌群,斜角肌 scalenus,4.观察分析脊柱的运动肌群,腹直肌 rectus abdominis,腹直肌 rectus abdominis,功能分析,腹直肌 rectus abdominis,腹外斜肌 obliquus externus abdominis 腹内斜肌 obliquus internus abdominis,功能分析,竖脊肌 erector spinae,功能分析,脊柱运动肌群的组成与训练,脊柱屈的肌群：胸锁乳突肌、斜角肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、髂腰肌。 肌拉力线与运动轴的关系：从冠状轴前方通过。 力量与伸展性练习：收腹举腿、仰卧起坐、仰卧两头起与下桥、跪撑后倒等,脊
5、柱运动肌群的组成与训练,脊柱伸的肌群：斜方肌、竖脊肌、臀大肌 肌拉力线与关节运动轴的关系：从冠状轴后方通过。 力量与伸展性练习：俯卧两头起、正踢腿与正压腿等。,脊柱运动肌群的 组成与训练,脊柱侧屈的肌群：同侧屈肌与伸肌； 肌拉力线与关节运动轴的关系：从矢状轴左、右侧通过。 力量与伸展性练习：负重体侧屈、侧卧起坐,脊柱运动肌群的 组成与训练,脊柱旋转的肌群：同侧屈肌与伸肌； 肌拉力线与关节运动轴的关系：从垂直轴斜向通过。 力量与伸展性练习：负重转体、仰卧起坐转体等。,讨论分析： 这些练习可发展哪些肌群的力量？,讨论分析,5.观察分析呼吸肌,呼吸肌,主要呼吸肌：膈肌、肋间内肌、肌间外肌、胸横肌、腹横肌等； 辅助呼吸肌：斜角肌、腰方肌、胸小肌等起、止点附着于胸廓的肌肉。,膈肌,胸横肌与肋间肌,描述脊柱的组成与连结，举例分析其运动。 描述胸廓的组成、连结与运动。 描述胸锁乳突肌、竖脊肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌的位置、起止点与功能。 描述脊柱屈肌群的组成，分析其功能？ 描述脊柱伸肌群的组成，分析其功能? 描述脊柱侧屈肌群的组成，分析其功能? 描述脊柱旋转肌群的组成，分析其功能? 分析屈腿仰卧起坐转体动作练习主要可以发展哪些肌肉的力量？,随堂检测题,请预习内脏各器官系统谢谢！,
