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第十一章 心理健康教育_PPT课件.ppt

上传人:微传9988 文档编号:3340504 上传时间:2018-10-15 格式:PPT 页数:52 大小:3.08MB
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1、第十一章 心理健康教育,一、心理健康基本理论,心理健康的涵义 心理健康的标准 影响心理健康的因素,健康行为的三维结构,(一)什么是心理健康?,第三届国际心理卫生大会认为,“心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态”。第一层涵义是:无心理疾病;第二层涵义是:能积极调节自己的心态,顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。,(二)心理健康的标准,了解自我,悦纳自我 接受他人,善与人处 正视现实,接受现实 热爱生活,乐于学习和工作 能协调与控制情绪,心境良好 人格完整和谐 智力正常 心理年龄符合年龄特征,第一,心理健康标准应兼顾个体内部协

2、调与对外 适应良好两个方面。 第二,心理健康的概念具有连续性和层次性,并 不是绝对的、唯一的。 第三,心理健康既是一种状态,也是一个过程。 第四,心理健康是较长一段时间内持续的心理状 态,因此,判断一个人的心理健康状况,不能简 单地根据一时一事下结论。,A型人格自测: (问卷来源:Rathus & Nevid,1989。引自张春兴著现代心理学),1、你说话时会刻意加重关键字的语气吗? 2、你吃饭和走路时都很急促吗? 3、你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗? 4、当别人慢条斯理地做事时你会感到不耐烦吗? 5、当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗? 6、在路上挤车或餐馆排队时,你会感到着急或

3、生气吗? 7、聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗? 8、你会一边吃饭一边写笔记,或一边开车一边刮胡子吗? 9、你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗? 10、与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗?,11、让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费了时间吗? 12、你是否觉得因全身心投入工作而无暇欣赏周围的美景? 13、你是否宁可务实而不愿从事创新或改革的事? 14、你是否尝试在时间限制内做出更多的事? 15、与别人有约时你是否绝对遵守时间? 16、表达意见时你是否握紧拳头以加强语气? 17、你是否有信心再提高你的工作效率和工作成绩? 18、你是否觉得有些事等着你立刻去完成? 19、你是否觉得对自己

4、的工作效率一直不满意?,20、你是否觉得与人竞争非赢不可? 21、你是否经常打断别人的话? 22、看见别人迟到时你是否会生气? 23、用餐时你是否一吃完就立刻离席? 24、你是否经常有匆匆忙忙的感觉? 25、你是否对自己近来的表现不满意?,生活事件指的是人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动。 霍姆斯和拉赫(Holmes & Rahe,1967)对43种常见的生活事件进行了评定,计算出了每种生活事件所需付出的改变和适应的量。其中,“结婚”这一事件定为50分,这是一个基本的参照数值,然后根据这一参照标准对其他事件进行评定,形成了“社会再适应评定量表”(简称SRRS),二、心理健康教育概论

5、,心理健康教育的基本任务 中小学心理健康教育的意义 中小学心理健康教育的原则 中小学心理健康教育的现状与问题,心理健康教育是根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。,(一)心理健康教育的基本任务,从内容来看,主要包括心理素质培养和心理健康维护两项任务。 从性质来看,心理健康教育包括发展性教育与补救性教育两项任务,(二)中小学心理健康教育的意义,中小学心理健康教育是避免各种突发事件,维护社会安定稳定,学校正常运作,学生家庭幸福的需要。 注重中小学生心理健康教育,是保证学生正常健康发展的需要。 注重中小学生心理健康教育,是青少年身心发展特点的需要。 注重中

6、小学心理健康教育,是当前社会变动时期的需要,两种新的需要性的需要 独立性需要四种矛盾 1、新的性需要与社会地位的矛盾 2、性成熟意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾 3、新的独立性需要与社会地位的矛盾 4、新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾,青少年的特殊心理需要和矛盾,(三)中小学心理健康教育的原则,面向全体学生的原则预防与发展相结合的原则尊重与理解学生的原则学生主体性原则适应个别差异原则整体性发展原则,(四)中小学心理健康教育的现状与问题,1、现状 国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视 各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导 学校、教师认识到了中小学心理健康教育的重要性 师

7、资培训工作受到重视,2、问题学科化倾向医学化倾向片面化倾向形式化倾向孤立化倾向,三、 中小学心理健康教育的内容与体系,中小学心理健康教育内容的总体要求 心理健康教育内容的纵向分析 心理健康教育内容的横向分析,(一)心理健康教育内容的总体要求,普及心理健康基本知识,树立心理健康意识 了解简单的心理调节方法 认识心理异常现象 初步掌握心理保健常识,(二)心理健康教育内容的纵向分析,小学低年级心理健康教育的重点内容 小学中、高年级心理健康教育的重点内容 初中心理健康教育的重点内容 高中心理健康教育的重点内容,小学低年级心理健康教育的重点内容,适应学校生活感受学习乐趣乐于与人交往,小学中、高年级心理健

8、康教育的重点内容,培养学习心理培养集体意识和交往能力健全健康人格,初中心理健康教育的重点内容,发展学习能力升学教育青春期教育自我意识教育挫折教育,高中心理健康教育的重点内容,开发学习潜能职业选择与准备人际关系教育挫折教育,(三)心理健康教育内容的横向分析,学习心理辅导 人格心理辅导 人际交往心理辅导 升学择业心理辅导 生活和适应心理辅导,四、中小学心理健康教育的途径与方法,中小学心理健康教育的途径 心理健康教育的主要方法与技术,(一)心理健康教育的途径,心理教育实施途径非专门途径 专门途径各科教学 各项活动 心理素 心理咨 心理治疗质教育 询辅导,心理教育的专门途径,心理素质教育 心理咨询与辅

9、导 心理治疗常态的 异常的 对象上发展性 补救性 功能上团体的 个别的方式上,(二)心理健康教育主要方法与技术,观察法 调查法 实验法 测验法 会谈法,讨论法 游戏法 角色扮演法 行为改变法,学校常用智力测验的适用范围,韦氏儿童智力量表 616岁 中国比内智力测验 218岁 瑞文标准推理测验 5.5岁以上至成人 瑞文彩色推理测验 5.5岁以下或智力落后者 中小学生团体智力测验 小学三年级至高三,常用自陈量表,卡特尔16种人格因素测验(适用于初三以上的学生及成人)乐群性、敏锐性、稳定性、影响性、活泼性、规范性、交际性、情感性、怀疑性、想象性、隐密性、自虑性、变革性、独立性、自律性、紧张性. 艾森

10、克人格问卷:幼年问卷:715岁成年问卷:16岁以上,常用投射测验,投射测验采用某种方法绕过受访者的心理防 御,在他们不防备的情况下探测其真实想法 罗夏墨迹测验看墨迹谈想象。 主题统觉测验看图讲故事。 画树测验 画人测验,常用心理健康测验,明尼苏达多项人格问卷(MMPI) 症状自评量表(SCL90) ZUNG焦虑自评量表(SAS) ZUNG抑郁自评量表(SDS),会谈法,同感 尊重 真诚 具体化 即时化 面质,倾听 询问 鼓励 情感反映 复述与概述 解释 提供信息与忠告 指导 影响性总结,五、学生中常见的心理行为问题,注意缺陷与多动障碍 学习不良(学习失能) 焦虑症 强迫症 抑郁症 恐怖症 精神

11、分裂症 青春期性心理问题,注意缺陷障碍 (Attentional Deficit Disorder,ADD),俗称“多动症”: 注意障碍 活动过度 感知觉障碍 情绪和行为问题 社会适应不良 学习困难,康纳氏儿童多动评定量表(Conner量表) 总分15分以上,应怀疑有多动症,学习失能 (Learning Disability,LD),是指具有一定的学习动机,智力正常又没有感官障碍,但在获得和运用听、说、读、写、算和推理等能力的一个或多个方面,出现明显困难,不能达到预期学习目的的学生。学习困难与中枢神经系统功能的某种失调有关。,学习障碍儿童的具体表现,感觉动作方面:如走、跑、做坐姿势不佳;动作太

12、快或太慢;经常打翻东西,经常跌到;身体或肩部不能放松;对方位弄不清楚等。 视觉运动特征:如写字常缺一笔,多一画,部首张冠李戴;模仿画时经常出现错误;执笔姿势怪异,写字常超出格子外;写字时常偏向一侧;作业时间拖得太长;不善劳作或美术。,语言的表达和接受:如说话喋喋不休,内容重复,无组织能力;语言发声、语速和同龄儿童有异;对口头交待的事情常弄不清楚;不能专心听讲,注意力短暂;记不住一连串的声音或语言。 阅读能力:如长于背诵,但不甚理解;朗读尚好,但不知所云;默读时不专心;以手指协助阅读;逐字阅读;朗读时错误、遗漏、增字、前后颠倒。,算术特征:如时常忘记计算过程的进位或错位;将数字抄错、遗漏或前后顺

13、序颠倒;对应用题有理解上的困难;答题空间内时常写不下或太拥挤等。,焦虑症的症状及表现,经常或持续存在无明显对象或无固定内容的恐惧、紧张不安。 存在植物神经功能紊乱症状,常见有心悸、气促、胸痛、面色潮红、口干、尿频等。 运动性不安,如手指震颤、坐立不安等。,强迫症的症状及表现,强迫观念: 强迫表象: 强迫性情绪: 强迫意向: 强迫动作:,抑郁症的症状及表现,以持久的轻度至中度抑郁为主要表现,临床特征主要有: 情绪症状。自感情绪低落,缺乏活力,兴趣减退,缺乏自信,对鼓励不感到高兴,对前途悲观失望、精神不振、观念消极、常有想死念头,内心矛盾重重。 躯体症状。有头痛、头昏、周身不适、疼痛、心悸、胸闷、

14、肢体冷热感、睡眠不良等。如躯体症状突出,而抑郁心境不显示可称之为隐匿性抑郁症。 社交活动减少。不愿主动与人交往,心境恶劣、烦躁。,恐怖症的症状及表现,对某些事物或处境有强烈恐惧,主要恐惧对象有: A、简单恐惧症,是指对某种动物、物体的恐惧,如害怕蛇、有毛的物体、尖状物等。B、空间恐惧症,又名广场恐惧症,是指对环境的恐惧,主要是公开场所,如商场、广场、黑暗处、高空等。C、社交恐惧症,是指对人的恐惧,对象多是陌生人、权威者和异性。 发作时伴心跳、出汗、四肢发抖等植物神经症状。 对恐惧的物体、人物及处境有回避行为。 患者知道恐惧是过分或不必要的,但无法控制。,神经症与精神病最大的区别在于,前者自己总是感到不能控制他自认为应该加以控制的心理活动或行为,处于一种无力自拔的自相矛盾和精神痛苦的心理状态,而精神病人对自己所患的疾病多无自知力,不主动求医或拒绝治疗,其社会功能也往往严重受损。,精神分裂症,思维障碍:逻辑障碍、妄想等 情感障碍:情感淡漠、情感倒错 幻觉和人格解体 意志和行为障碍:退缩、懒散、木僵等 缺乏自知力,

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