,如何治愈开学恐惧症患,9月上课21天、10月上课19天、 11上课21天、12月上课19天、 一共上课80天，平均每天上课 7个小时，一共560个小时， 合计23天也就是说： 还有23天就放寒假了 开心了吗？,调整生物钟，安排好作息时间，保持良好的睡眠！,饮食要清淡，按时吃早餐，午餐，晚餐！,适当地听一些轻松的音乐， 很累的时候深呼吸放松自己！,适当的运动帮你缓解身体的疲劳！,初二制胜,调整心态，制定学习计划！,良好的开端是成功的一半,
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