1、 100个基本作者:日松浦弥太郎001一切自己负责。指责他人也无济于事。好事、坏事，我们会经历各种事情。无论发生什么事，我认为“一切的起因都在于自己”。不推到他人、社会的身上，不去指责他人，也不怨恨这社会。不管发生什么，自己处理，自己主动承担责任。大体的事情，都可以自己负责解决。只有带着“说服自己的关键是在于自己”的觉悟，才可能不依存于他人，用自己的双脚走下去.002舍弃自尊，凡事忍耐。自尊心，不是用来肆意宣扬的武器。将自尊深藏于内心就好。舍弃自尊，凡事忍耐。这两条，是我所尊敬的一位名编辑教给我的，让工作 以 的 。“动不动就 的 ，工作就无 。 舍弃自尊， 觉 不 也 会忍耐。 。”这是我
2、他身上 到的 理。003生 。的事， 一 就好。，“ 的事”。currency1“有的事就 fi，认认flfl 到好。currency1什么都一，的 不是事都” 。“ 的，也 的”，两种都上身，只会 不不。只 有“ ， 这 ”的 ，就不可能 。不能 ，凡事都只能是 。004不 去说 。大 都 不说 ， 只是 下 。 于去，是不是会为自己编 上 有 的情 不 说 ，也会为 将自己在的 为 fi， 去的事去的事， 也 去 。 的 也不会 。 因currency1 ，才 深 。所以我认为，不说的，就是 “去”的 。005的工作，的生 。己所不 ， 于人。 人 都是currency1 。 工作 生 来
3、说，都很 。是经常帮助自己，像朋友般的存在。所以次打 包时，都问问自己的内心。“把用在这上面，它是会讨厌，还是高兴”。以 为基准，摸索的工作方式，的生 方式。006 的工作，是规律生 健康管理。我 事文字工作，经营旧书店“COW BOOKS”，担任生 帖的主编。在所有事情， 在第一位的，是自己的健康管理。第二位，是 护为我工作的社员们的健康。规律的生 。不加班，也不让别人加班。currency1发有工作多到 睡不着觉的人，就会伸出援。身体不健康也 不 好的工作，这是适用于所有人的原则。007无论 什么事，都 到下一个人。上厕所的时候， 到下一个用的人。扔垃圾的时候， 到将垃圾送到垃圾场的人、回
4、收运输的人、处理垃圾的人。 志的工作，到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人，以及读者。无论 什么事，都不 忘记人的存在。我牢记这一 事。008抢占先机、认工序、准备充分、仔细作业。工作基本上都是准备。准备充分 基本上都会达成。抢占先机，认工序，只 有细致的准备，基本上事情都会顺 进 。 微有 困难的，是抢占先机的时间 。出太迟，就无 顺势为；出太早，也会出问题。这方面经 的积累固然 ， 有这种意识：到“差不多必须 始 ”的时候，通常已经太迟 。009沟通，就是为 传达爱愿。无论是工作还是生 场合，与人沟通的能力都很必 。 演讲也好，向人说事理也好，包括 的人加深关系
5、， 都不可 。 因为currency1 ，一 这 ： 的 的，是为传达爱愿。 工作的爱愿， 人的爱愿， 的爱愿， 的爱愿。不 忘记 的 的是传达爱愿。010，是人与人 间深 的 ，深深的 。“ 来说， 是什么”，currency1这 问 能 作 我们都是为 生存。为他人 自己的工作、生 。 自己的 为 ，也就 于 自己在 着什么生存。 我来说， 就是 人深深的 。加深与人的 ，是我大的 。因为能 到 方“ 的 ”，我才 以 都 力。011不 坏，不 。不以 ，不弃。工作、 生 ， 任 事都是currency1 。不 坏与人 间的 关系。不 坏 。不管 什么，都能 以力。一 始，不弃就很 。无论
6、currency1 currency1意，有“、 的事情发生。 因为基于这 的事，才 为 不 坏、不 、不以 、不弃力。012，fi护，fl 。人与人 间的关系，因 生。起关系就好好fi护， 下去。“currency1 才能currency1 才能fi护currency1 才能fl ” 这 问题作多方面的 。013是 的承 fi。“下次，一起”“本书我” ”，时这 我们经常出。可能都是顺着 题 说的， 这 的 、 大的 一 ，都 fi。是不 不觉间下的不的 ，是 的 ， 。不 ，然去 ， 方会 到“，他还记 ”“原来不是一 ”。我传达给 方这种。014大 。会用大 。 的能力合在一起，才能 事
7、的本 。 身的事 势都是currency1 。在自身的时间 上，“在的事 二 的事”，也是我用大 两个 的事情。015就是自己的经 ；识则适可 。有自己的经 才能 为fl 的 。时所 、所读、所的，是 识不是 。 识一 ，会自己的 弃主动 。所以 识有一 可。我们 成为什么都能 ，不是什么都 的人。“什么都不 的自己”意着 什么都能面 。这个 的 识已经太多 。就 不 意 也会 加，所以有时候 力忘记一 识。016的 则。大 ，就会有 的 。一切太顺 ， 所依，有可能会 生 ， 者有 事不 。像 扑比赛 ，着 (currency1： 扑力士在决 名的“名人赛”， 参加 五回合比赛。 出 回 有
8、 格晋级)就好。比起好坏各占一， 微领先一 的 ，我认为是美妙的。 自己也有赢不 的时候， 谦逊 心。维 衡，是 间万事 以永的 。017，再 ， 。好好观察， 似 什么却很难 到。不 映入眼帘的事 ，然就觉 已经 。 不用说，只一眼就下 论是 荒谬。 一眼 ， 再细 第二遍。在 “这是什么”的同时 观察。在 疑“这到 是怎么回事”的 下，继关currency1。用触摸，再 一次。 几次是不 的。不 马上 ， 。018朋友的能力。人的能力有很多种， 的，是 朋友的能力。只 有 朋友的能力， 一无所有，到 上任 方也能生存。这在工作 生 上，都很有用。 朋友的能力，就是发 方“闪光 ”的能力。找
9、到 方的优 并告诉他，就能成为朋友。只 具备在人、 事上找到闪光 的能力，就能变 起来。019为工作玩。我不太认同“为 玩工作”这 。 好工作，就常常玩，并 玩 经 。通经 取的 ，也会 工作起到莫大帮助。比起埋 工作的人，充生 的人 能 好工作，也 有同情心 象力。 玩耍。有“我的工作很棒！” 的人，都很会玩 。020电、报纸只 处观。并不是说 完隔离，也并 有讨厌 否 电 报纸的意 ，我只是觉 有必 么仔细。不囫囵吞枣 盘 电 报纸上的内容，是 微拉 距离， 瞥上一眼的状态，我认为刚刚好。只 有“哦，原来发生 这 的事情”的认 程度就好，我并不将电 报纸作为自己主 的 来源。021不是“为
10、 方着”，是“象力”。为 方着，这 然很 。 若错一步，就会变成“自以为是”。currency1只是自我满足，不仅无 让 方 到 的体贴，还有演变成多管闲事的 。不currency1将“为 方着”这个说 改为“象力”。这 就能顺 、不纠缠 照顾到 方的 。022磨砺心智。为 读书、音乐、赏戏剧、触文fi。今是体人性 力的时代。 强作为人的力，就必须磨砺心智。去 书、音乐、赏艺术 戏剧。与文fi 触，能成为磨砺心智的契机。只有自己走出 门， 文fi进 “际体 的 触”，才能fl 磨砺心智；才能提升品，进fi作自身成 的食粮。023成为问候高。在他人向自己问候 ，主动打招呼。我将“成为问候高” 作
11、 的号。住在 附 的人、职场上的同事、不上朋友的熟人， 这 人 很深入 。 解 方 让 方 解我们，这两事也很困难。 是，的问候， 都能 到。虽然只有几秒钟，却也是 不起的 。024基本原则是：诚、亲切、笑容。诚、亲切、笑容 我来说，这就是 的基本。在 困 的时候，我会 这 条 作。不管发生什么事，我都不会弃这 。 然人各有 ， 我认为 有自己的基本原则，才是fl 内心强大的 。这 的人 到 大的 ，也能为自己 一 身 所“只 回到这个原 就还能 始”。025不 ，不 。有这 一种说 ：为 出成、提高 ， 是必 的。我认为这完是无 。因为工作，不是为 比别人 在 有 的位 ，是为 把带给他人。
12、 若我在 的 工作，一 会 让位。说着“ 先 ”，一步。026常 自己 。为体 。不用的方 。 用在个人体 上，这才 是为自己的 。 带着给自己currency1下种的意识用“。给自己的 有很多种， 就是“ 一。这种时候，万不 “。大 的都是“怎 经济fi fl ”， fl 一事， 的方式难 不是不 027用心 的美食 。 都 ，所以很 。仅仅是， 为 美的食 力大有不同。美的食 ，并指高级”理。只有用心 的，才会让人 到美。 上有各种各 的食 ，若不讲，什么都能。自己 的、 人 的、店 认fl 的时，我们 品。028顾及到 。不 音， 。不 “在 招的服装”是我的 准。这是我 打门出一 的
13、来的。装 服、的服， 本人来说很好，也必能 入 。将自己的这个存在， 入 间，不给 ，是一种。不 音、 ，是为 用心 入 。029的事 在上。于动 。自己fl心 传达的事、有 于人的事、 的事，我认为这 的事只有 在纸上，才能传达诚意。于动 。为 可以 时 ，用 有装 的 通的纸 就好。收到 的 用 回，收到书的 就用书回。这虽然是 事，也能体出体 方的用心。收到 却回以书，则会让 方意不去。030 上 的 。不入 。好的， 心 出来的，不为 、经 优 的。这 并不 同于 ，也 一 就 是高的名 不同。 fl 本 上的上 ， 是 方的，也可以说是 达 敬意。所以不 忘记，不管 多好的服，将入
14、的 间就都 。031 ，先 人。 fl 的 ，就必须先 自己的意 。 的意 自然会有认为“ ”， 认为“完不是么回事”的人。 到 人的 同，并不。 与自己意 的人加深关系，不 是 的本来的 意 不的人，虽不 也不会有朋友，只不变 面 已。032解， 是生为人的条。是人生存的条 一。工作 生 上，都会有 来的时 ，不可能 。不仅currency1 ， ， 的是会 。不currency1然 “人生来 ”的事，理解“ ， 是我们 着的 ”。会这么的人，也才 是fl 的成人。033常 指 的 。常 指 的 。无论是 触，还是工作的时候，都是常 的工具。 、 ，作为 的媒介，是不可 的工具。作为 跃的工
15、具，万不 疏于 它的 剪 照”。034去 ，这 会给他人带来 始 动 ，无论多 的事我都会自问：“这 会让他人 ”这个惯很 ，并会反映在工作姿态。日常的分秒，都 用来反问自己：“这 他人会”将这个纳入到日常的练。035日，换个设。这 会怎 ， 会currency1 ， 在觉 这 是 的，也试着改变设。任 事的 案都不是 一的。为 无论发生 什么都可以沉着 ， 去预先设各种可能。面 一个计划，也 设可能出的各种情 ，才能 到 容不迫。036任 都 缮。任 都有坏的一 。 很 心用，也无 改变这个事。 的是，一坏 ，不马上扔掉，是 有“一 好”的意识。钢 也好鞋也好，服也， 买 的 宜，我也会 缮
16、继用。专currency1的人生会就 生发。人与人 间的关系也是currency1 ，因人生 路不同 者工作上的 产生裂痕，也心 ，这 才会构筑 深 的关系。037不只关currency1间，也 。并去 。一 事 ，不 只 心，也 顾及到 。比currency1说， 到“这咖啡好像很好喝”时， 。 ，不是说 去研冲泡方 咖啡豆。咖啡的 ，指的是咖啡店的氛、音乐，为 冲泡的人，端咖啡的人，一起喝的人。可能是因为 边 的响，本来 通的咖啡也会变 美。理解一 事 时， 综合事 的心 边，一同 。038与“读一百本书，不currency1把一本好书读一百遍。一本一本 积累数字，说着“我读这么多书”的时
17、候，到 到 什么我 觉留下的只不是“读 一百本书”的记录已。还不currency1找到好书，反读一百遍。 “ 读 一百遍，也会有 发”的好书 ，可以 很多。这 人际关系同理。比起 往一百个人，不currency1 一个fl 的人 往， 能 解自己 方的本 。039在自己擅 的领域深入下去不 磨炼、挑战。都有一两擅 的事情。找出它们。深入 练， 为 湛。为 变 加擅 ，去挑战。这 才能 出“个人专 ”。040不为自己设限。是 让 萌生“已经 办 ”的 觉我，多是自己。 然凡事有极限，比currency1 不允、 理上办不到、时间不 。 是，在到达fl 的极限 ，往往是自己先设限。 认为“已经很力
18、 ”，也有可以 深入的空间， 外有 。只 不抱着“ ，就这 ”的心态，就能向 深 的 方冒。041贯自己的意图。有必 凡事都彰自我的存在。 者说一步海阔 空的情况 多。 在自己的意图上则另 别论。fl的事情、认准的事情，无论发生什么都 贯始终。因为这是深 熟 的自己的“意志”，不能么容易就动 。这 某种意义上，也是 自己负责。042始终 诚，决不遗 初心。不管积累多经 、变 多么聪，都 诚。绝不 于惯，也不忘初心。这是 成 的 。在 诚并不忘初心的同时，仍能贯自己的意图。我认为这才好。043关键时 不怯场的勇气。是大厥词、卖弄勇气是很辛 的，也会招致旁人的厌 。 在“就是在”的关键时 ，万万不
19、可 。不 害羞 者不好意 ， 出 进一步的勇气， 出 的勇气。特别在工作上，只 下 决心不怯场，勇气自然就涌 。原先觉 “说出来多不好意 ”的 也能说出来、 出来。在 的事情上，不能 有无 一切的勇气。044承蒙他人好意时就不 顾 ， 好意，给足面。的人来往，有时 方会 。是说“不用 ，不用 ”分推辞，也是让 方 面的 为。去 高级的店，却只 宜的，反很 。一决 承蒙好意 ，就不 有顾 。这也是必 的。承蒙好意， ，有顾 就 脆拒绝，不 含不。这 不仅限于他人 时， 是与 的人来往的律。045有意识 用美恭敬的措辞。不管是乘出租车，还是与孩 处，都 有意识 用美恭敬的 。 的措辞fl的很 。我
20、偶尔会 到说 于恭敬的人， 不会因 生厌。 会成为人性格的一 分。 是 巴巴 ，也 漂亮 说出敬 ，这 的人能将他的认fl传达给他人。046不 待包。不把包在低处。包 装着这个 的朋友，所以不能 待。回 ，不 把包在低处。是在与 人的照 纪念品 同的 方， 是像“ 装 自己 的，就在这 ”“自己庆 有的，在这个能到的位 ” 的 方。这体 的 。047任 事 ，都 作 的朋友 待。一 圆珠 、一个包、一本书，都是currency1 。 自己身边的，都 作是自己 的朋友，认fl 待。认fl 待 ， 会 己所不 不 于 ，自然就粗 不起来 。048他人的 、社会的声音， 认fl聆。不管多忙，认fl倾
21、的能力很 。虽然常这 说， currency1只是人说 ， 一个 纯的 者的 ，不能是积极的姿态。不只是耳朵，还 提出问题，用心 好的聆者。因为 方是特意说给自己的，所以到 方把说完为 。 社会的声音也currency1 ， 有好 心，深入倾。049不 currency1 成为他人愿意共处的人。成为他人愿意 到的人，也就是说他人在到自己时，会觉 “ 到这人就很高兴，也有好处”。无论在工作还是私 ， 他人 的好方 ， 是让 方有所 。别人到“ 个人一同 事可以赚”“个人会给我有 的条” 者“一 到个人就会有 神”，也 什么不好。常常让 方 到 的 fi，自己有 于人时，自然也会 到帮助。050不
22、问 ，所 者 是我。的人，都能教给我。说自己坏 的人、否 自己的人， 这 的人，也一 有 教给自己的，是 的 。很多 比自己 、 上去 自己 什么帮助的人，“有很多可 的 方。“讨厌 到的人” 都会有， 到“可以教给自己”，会变 微 。051 、 、 扬尊敬的人。有 尊敬的人很 ， 尊敬的人则 。 ， 是 。在 的程，虽无自己的原 性，可以 的方 。 扬尊敬的人也很 。 经常把 美 在 边。这是 于让自己 到的 ，同时 达 的心情。052成为 人与人的 。在日常生 与工作， 常把自己作为一个 的 心来 。“把这两个人 系起来，一 会产生 的 ” currency1种这 的际 种，种必然会发 。
23、053各领域的好 坏。 深 理解一 事 ，就 它的好 坏。比currency1 解 店，一 的 的 店就都 住一下。理解食 ，不 只美的，也 并不么好的食 。这 并不是为 扬好的， 低差的。是 “，这就是 百日 的 。 然很 ，必也有 ”。 到这 是 的。054朋友。任 时候朋友都很 。在工作上，朋友也是不可 的 神 。“ 人”作为 朋友的 提，自不必 。 某 困难时 ，比起 人，可能是朋友 能帮上忙。因为 人是运共同体。自己沉 的时候， 人也会 着沉 。这时候， 依 的然还是朋友 。055不 格 “ ” “ 宜”。不 成 格来 品的惯。 的 品自有 的理 ， 宜的 品也会有 宜的理 。在店
24、问的格，说着“，好 ”是很 的态度。在 品 宜的店 ，说着“，很 宜很 宜”，也 觉有 品。056认fl他人讲 ，、深入倾。认fl他人讲 ，是很 的事。不仅 认fl，还 “ ”。 进去自不必说，为 出 题的 因， 深的内容，还 会提问。提问不 人，是 自然 出 来，是为 让 方 题继的。认fl人讲 ，就能打 他人的内心。057一 买一次。一 买一次。这不是规 是一种乐。“currency1“ 出来 ”“在漂亮的是什么 ” “，工作 生 来说都不可 。我很 在生 有生美的，并爱fi它们。058两 剪一次 发。我两 剪一次 发来理fl容。不是因为 发 剪，是在 剪。这 说可能有 极端， 这是我自己
25、的 方式。用理发店的 来说，“理发”是指“ 容姿”。我时不发，是两 一次，把这 下的用以理容姿。059一 次，用 “美食。 ，用 “美食。这 也就是一 有次，可以 人一起 触自然的机会。日本”理，特别让人有“ 。偶尔 一下，去特别美的食 ，也是一种 自己的 。“一次的美食，是 自己的。060无论发生什么都不弃。有必 身心都”发出“绝不弃”的气势，只 fi护着这“不弃”的 。 的人都认为已经弃 ，也继fl 。不管 到什么，一 都有解决方 。这个方 ，着 是找不到的， 只 fl 下去，一 会 到机会的到来。061 为美。于姿势、 、 食住 ，都 “这 美 ”。着的工作完成 ，也 “这 美 ”。完成
26、 的工作姿态美 状态美 反 、不 。062不买就什么也 不到， 的事 大。fl 的事，只能。比currency1说 一百万日 的包是什么 觉，这 的包是什么构 ，为什么一百万，就只有自己买一个。这 的不仅是一个包，还有一百万日 的 ， 也是一种。有 经 必须自己“买来”，不是去问 有它们的人。063不 的。不 的。 到送也 拒绝。积分 的也 回 。 以“用的 有百分 XX的”为代，自己 出 多个人。可能自己 出的 有。 记 这个 上 有的大。064currency1“分 际，不 面 的人。一 程度的社 是必 的。 是，在各种场合 都 有必 。太 人际 往，只会 自己完成本的事情。不 去在意 的
27、人际关系， 并在“收”认识的人，试着构筑自己fl的人。所人，是与因 到一起的人所构筑的牢固的 关系。065 人，一 次。因为亲 所以有所疏 ，容易 的就是 人。 人若 待，什么都不会顺 。不 忘记 是有人的存在，才有自己。无关 教，去 。 、分、 日自不必说， 是 什么 的日，也可以出 。 因为有先人的存在才有 人 自己， 然 尊敬。 让人生变 ，不 以太忙为”，去 。066上什么都不，一 纸的状态 始工作。为 上什么也不，好好理 。 上的一 纸的状态， 始 的工作。 ，将自己变成 纸的状态 始。工作不是处理眼 的事情是自己发问题，去解决它。这是所“ 索”的日 。不 让 历、 多 的进入， 很
28、 。 纸在面 时出的 。067书是用来读的，不是装 品。读 就可以处理掉。我 有“藏书”的意识。 有把书装 在书上、将读的书 存起来、成系 收的 念。书就是用来读的，读完 它的就 。 有什么特别的事的 ，读完就马上处理掉。 是送人， 是 ，有很多处理” 。这是为 不让 多的 方式。068fi、体处的时间。无论工作 生 ，我们都处在 他人的关 。 因为一 他人产生关 ，currency1 有自己的时间，会积累大的 力。在工作的间 ， 出五分钟来给自己发。下班的路上，一个人处。有意识 自己的时间。在咖啡店 喝 ；呼 外面的空气；”步。处的时间，品自己的时间， 心的衡有进，也能 自身。069推进“自
29、我 ”。“自我 ”是不 他人说，在自己内 进 的。 是很 的事情也可以， 有多自我 的人， 会 充。currency1只是藏在 容易忘记，就 下来。 下， 容易的 分 始 。 有他人无 管理的 ，是多么充的一事，我 一 会有切身 。070是一级级向上 的。不着 ，不 路。所有的事情，都 经必 的程序 时间。 一级 跳上去，不会有好处。不管多么着 ，都 一级级 步上 。一气跳上去，一 会发生不好的事， 回 来。 号灯灭的时候， 上去像是可以走的 ，也别着动身，我希能 容不迫的态度。071 。作为人，自然会有觉 “事fl ”的时候。 是在 的事，才隐藏着乐，隐藏着事 本 。觉 不 ，拜托他人， 是
30、因厌 敷衍 事，在很可fi。不currency1 ，细细品。 在于不把“ ” 在 边。一说出，很多事情都会 坏。072的事情、 ，都 在纸上。有什么在 时， 在纸上。 记本、 签纸、巾纸、收款条的 面。不拘泥于什么纸， 成下来的惯。 自凭 可以记住的事，“也会忘记。机一动到的事，不 什么时候会 ，就像不 的找是找不到，好的 也是在 不 意寻找的时候的。为 让 案能 时降临，先成书 的惯。073不惧怕 ，好“ 记”。因为 都在挑战，自然 都有 。 凡事进 不顺，也不 闷闷不乐，因为 也会成为经 。比起成功， 能带来有用的，说不 会在今产生作用。 带着凡事都可能 的觉悟面临挑战。另外，好“ 记”，
31、 式通书 这一 为 自己的心绪进 理，可以 心 、不打击 解决问题。.074不用“绝 ”“ 遍”这 的词。“绝 ”“ 遍”这 的词， 不去用。因为 不存在绝 的事，也不存在 来说都是 遍的事。这 一不留神就会用的词，特别 克 自己说出。与他人意 无 认同，试着 “ 方所 ”的角度出发 ，以 作为说服自己的妥协 。能 以“不的是自己， 方是 的”的态度让步，会让事 大步向 迈进。075以1，2，3的奏，currency1 反。无论在生 还是工作、短 还是 的事情，都 成自己的奏。比currency1以“1，2，3”的 式 。1是挑战，2是 进，3是达成，到达这个 ，就向下一个1，也就是 的挑战迈
32、进。事情奄奄一 着不顺 的时候，就是奏打乱的 。这时回到出发 ，按照顺序迈进。这是 自己的 鲜度，回到初心的 。076走路时端 姿势，挥动双，抬 挺胸。一用良好的姿势走路。挥动双，挺胸，抬 。走路的方式、 的姿势，会在自己生 工作的方方面面 出来。 有良好的姿势， 脆 落的fl态，会让人 有自。这在 方式 与人的 往也会发挥作用。始终带着有人 着的意识走路，姿势自然就会变 漂亮起来。虽然 有必 自我意识剩， 这是常有效的方 。077 到别人的帮助， 先 会付出。有 于人时，先 会付出。自己不先给予的 ， 也不会 到回。只 让 方高兴的事，基本都会自己所愿，这是我在国外 到的 理。 让 方高兴的
33、事，并不限于 条，只是 纯的问候 者笑也很好。首先，我们 付出 什么以满足 方的情 ，这不仅是让 方乐意帮助自己的 ，也是 人 往的第一步。078不 温柔的人，也不 漠的人。成为“fl 温柔的人”很难， 只是 温柔很容易。不 事、不计，一 合 方，说 权宜 计的场面 ，这种限于特 场合的一时温柔， 都能 到。 在这种温柔的关系，什么也不会孕 生。我并不是告诉 变 酷无情 坏心眼，只是强， 承担责任、有所达成的 ，就 不 温柔蒙混关的fl强。079爱是给予 方 的空间。爱是让双方都有这 的自 。爱就是给予 方 的空间， 爱则是让双方都有这 的自 。温柔不 于爱。无论怀着怎 的善意，只 让 方按照
34、自己的意 改变，就不是爱。爱，是让 方在与自己的关系 情舒 翅膀，让 方将这以可能性为名的翅膀伸 到 方。以爱为名 配 方，是可怕、虚假的爱。080历史，并 历史 。历史是人 为的合。历史上有很多成功与 的 例。可以说再也 有什么像历史这 的教科书。迷 时、 时， 历史就能 作。去深 理解“原来有这 的 ，有这 的成功”，并作为自己的参 。 江户人的历史，发他们是与自己一 有着悲愁的人，就会觉 高兴。这 的细，可以说是 历史 的回。081不 抱双臂 翘二郎腿。留意坐姿。时currency1意坐的姿势。跷二郎腿，双臂 抱在一起，在人 是很 的。会无意识 叉 脚的人，好将“作为问题改来。这 动作
35、在欧美很 遍， 日本并 有这 的惯。”漫 伸脚 者姿势差都不， 不用说 在椅 上翘起二郎腿 。082不把“ 有”“ 有时间”在 上。经常会有不 、时间不 的情况， 不把这 的 说出。在忍不住 说的时候，强 咽回去。我觉 这 无论currency1 都不说出。因为在有限的时间 “内推进事 的 进，是自己的责任。两者都不 的原因，说不 在于自己的生 态度。currency1将“归咎为“社会的错， 人的错”， 永 都不会有 用的时间 “。083迷 的时候， 艰辛的条路。我们 都会面临无数抉。因 ， 都会有困 。在不 什么好的时候，就艰辛的条路。因为这 不管是 是错，都会 力去 ，会变 加慎 、 加仔
36、细 准备。 上来说，也会 到 多， 容易 成功。 反，松的一条路，则不仅 有 ，也会所 。084试逆向 。只 一个方向 ，必然会走入死胡同。找不到 案的时候，就 反的方向来 。比currency1本来短 完成的事，currency1多 时间会怎 。currency1自己是上司，试着 在下属的场。 有箭 不只指向一方的意识，舍弃“我才是 的”的僵硬 路，让 弹性。085 刹车比会加 操控方向盘 。驾驶车辆与驾驭人生似。人们难会很在意转弯与加 的时 ， 于 的刹车，不擅 的人却很多，在工作 生 也有很多人不刹车。 是，能成为F1赛车的人都很擅 刹车。只currency1 飞跃、 方向盘不的人，有一
37、 会出事。不管是驾车还是人生，为 人生 控，在适 的时机勇于刹车很 。086时衡，心系协 美。在食 、运动 与人的 往 方面，不偏 是很 的。 几 多 ，今 就控 下 的食 。运动不足的 就 运动。太currency1 工作的 ，就 作休。酬太多，就 处的时间。任 ，只顾将眼 的事 分摄入的状态是不 的。衡， 稳 不停 是律。087currency1种、浇水、 、收 ，个农夫。人有两种：一种是外出寻觅，捕捉成的事 的猎人；一种是自己在土 上currency1种、浇水、 并收 的农夫。我并不是说这两种孰优孰劣，只是希自己是个农夫，在人生合适的时 ，以自己舒服的奏，循 往currency1种到收
38、的程。088永 提 15分钟。“凡事提 15分钟”“是提 15分钟”是我的fi则。提 15分钟到达 的 方，提 15分钟到达会议处，经常 这 的意识。提 理好心情，进入准备状态，是提 15分钟的意义。089不 忘记传达 。经常有他人为自己 什么、给予 自己什么的情况发生。 于他人的好意，不能以 的一“ ” 事。 什么的时候，一 将 传达给他人。这 方也会很高兴。 来说，到别人的 心时不能只是说声“ ”，是 品 传达“原来是这种好 ”的 。这是人际 间 的 。090不 论不在场的人。论不在场的人，完 有意义。在人”currency1传 消极的 自不必说。就是 有什么特别的 况 是 扬，也 有必
39、在人说。在人 论人，很容易成为 题， 为 不必 的误解，还是慎 为好。091是生 不是工作让我们 所以为人。我不成为除 工作什么都 有的人。我希 有工作，也能 生 。生 ，是 工作 跃的舞 。currency1变成“虽然很优 ， 假日 面却发很无”的工作 ，是多么 的事。092 比时 。服装 达着 他人的敬意。服装，是 他人敬意的 达。 因为currency1 ， 比时 。 着不能仅仅自我满足 到时 就好 。与“ 各种 ，用心 的 觉。与人会 ， T 于 的服很 。 方比自己 ，也 去 面。093者不 者。所 者，是必须依存他人、 护才能生存的人。比currency1 有 员，却还依存于 司，
40、就是 者。 者，指的是 不管经历怎 的 ，也能依 自己的力 起来，有勇气再战 负的人。 者终有 来机会的一 ， 者却 有来。094厕所也 致 。凡事都心存 。试着 任 事 都说“ ”。 似理所 然的事情也 。我 上个厕所，也会 声“ ”。因为身体健康运作才能顺 。 的厕所， 自己的健康。 情会自然。就 剪指 时，到“指 出来 ，这说自己在 着，常健康”也会充满 。095不 currency1 能 好。深入 ， 可能付 动，事情就会有大致的 。 不是 ，只是 始。事情大致完成， currency1 好的各种方 。在“ 完 ”的 间，不 这事的关currency1，是 于currency1 好。深
41、入 是进步的 。096身边若 加一，就办 去一。书、服装、 、文具、装 品。身边若有什么 加 一，就办 去一。预自己的承，不让 品在 有准备的情况下 加。个人都有适合自身、能维 衡的 品。有时会不所以 加，这时 “ 什么”的惯。097在 具 具上不。一日，有 分 一的时间在睡 度。一生也是currency1 。 然 么多时间在睡 上， 具必须 上乘。这也是 自己的 。 、 、 ，都 在能力内上 的。 具 能成为自己的产，一生都可以边 边用的。是不会 人的 用 好，这会 我们的心 加。098为能说 种 力。这是 我来说必须 到的事，是 的“自我 ”。能 外国人 ，是很 不起的。虽然达到能 自会
42、很困难， 是否抱有这 的 ，常不一 。将 也 在内，我希能会日 、fl 。 于人来说，这 是不可 的“自我 ”。099与时间 朋友。为时间的工作，时间的生 。“、工具、身边的 品， 所有这 像朋友一 的关系很 。“，我特别 时间友好 处。时时记 为时间的工作，时间的生 。与时间，不是 与 的关系，是在一起，稳 度一日。时间并 品，眼 不 ， 自己currency1 生存，与 时间的 往方式 关。100时常 自己的“基本”。有自己的基本是 的事。不 ，是切 付 。另外，基本并不意着 有变fi。人是一都在变fi的， 的自己 今 的也将不同。在变fi寻找适合自己的、让自己 好的基本，并 。不限于currency1日的自己，不怕“，向 进。 可以 式及惯反的弹性 勇气。
