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类型高一排球正面垫球教案.doc

  • 上传人:上善若水
  • 文档编号:327808
  • 上传时间:2018-03-29
  • 格式:DOC
  • 页数:3
  • 大小:75.50KB
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    高一排球正面垫球教案.doc
    资源描述:

    1、http:/ 教材内容1、 排球(正面垫球)2、 游戏:拼搏课型新 授 课教学目标1、通过本课教学,让学生初步掌握排球正面垫球技术,体验排球运动的乐趣2、通过游戏,发展学生快速跑的能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度 35%左右,平均心率达 125135 次/分钟重点难点两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘插、夹、提协调配合场地器材 排球 41 个、箩筐 4 只教学过程课 的 内 容 目 标 教 法 学 法时间次数一1、 课堂常规2、 导入课题:排球场上的风云人物:“铁榔头”郎平1、精神饱满2、激发兴趣1、 师生问好2、 提问导入并激励学生

    2、组织:四列横队1、 师生问好2、 安静、听讲2分钟二小游戏:传球接力 1、活跃课堂气氛2、提高身体活动能力1、教师简述游戏方法、规则 2、教师组织学生活动能力组织:四路纵队1、学生认真听2、积极向上、力争上游2 分钟三球操:1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动1、锻炼身体,活动全身各关节2、激发学生兴趣,以最佳状态进入主教材教师边示范动作,边提示每节操的动作要点组织:体操队形散开学生模仿教师做球操练习5 分钟http:/ 的 内 容 目 标 教 法 学 法时间次数四快插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球重点:两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘难

    3、点:插、夹、提协调配合2、垫球比赛30 秒钟自垫比多3、游戏:拼搏方法:(略)索学习方法巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力1、发展快速跑能力2、团结合作,愉悦身心,体现集体主义精神会:手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位4、布置分组练习,教师巡视1、教师讲解游戏方法及规则2、组织比赛3、小结1、讲解游戏方法及规则2、示范游戏3、指挥游戏4、游戏讲评固定球,一人持球于腹前,一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球4、自抛自垫、努力提高5、二人一组,一抛一击,亦可对垫6、互帮互较互纠1、学生认真听2、每人一球,在一定时间内垫球次数比多3、听小结 1、听3分钟10分钟http:/ 结本次课情况2、 还器材3、 下课身心放松 1、带领学生放松2、小结本次课情况3、指挥学生归还器材4、下课1、 跟做放松2、 听小结3、协助教师还器材3 分钟

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