1、团体心理辅导技术主讲人：刘视湘博士,北京师范大学心理学博士 北京师范大学继续教育与教师培训学院 客座教授 北京成均教育科技发展中心 主任 北京市学校心理卫生委员会 副主任 国际中华应用心理学研究会 理事 中华心理咨询师国际协会 理事 人保部EAP项目测评中心专家委员会 特聘专家 北师大京师企业家校友联谊会 理事,什么是心理健康,心理健康,什么是心理健康,适应学习适应 人际适应 青春期适应 行为适应,困扰抑郁倾向 焦虑倾向 强迫倾向 恐惧倾向,复原力自信 积极认知 自我调节 社会支持,一、团体心理辅导的概念 二、团体心理辅导的内容 三、团体心理辅导的活动设计与实施 四、团体心理辅导的常用技术 五
2、、团体心理辅导的评估,主要内容,团体心理辅导的概念,助人专业的范围比较,团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导的形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。,团体心理辅导的概念,1、开发学生心理潜能 2、增进学生心理健康 3、激发学生自我教育 4、促进班级团队合作团结 5、提高班主任教育与通情能力,团体心理辅导的功能,团体动力学 社会学习理论 人际交互作用分析理论（PAC理论） 人际沟通理论（5W）,团体心理辅导的理论基础,团体心理辅导的
3、基本策略一关注：关注是领导者对学生无条件的接纳与关怀，尊重学生的人格，以爱心、耐心和诚恳、亲切的态度与学生建立良好的信任关系。,基本策略,团体心理辅导的基本策略二反馈：反馈是领导者作为学生的一面“镜子”，引导学生自我探索，已达成自我了解。领导者首先要认真聆听，回应时要表现出同感的理解，熟练运用尊重、温暖、坦诚、具体、立即和面质等技巧。,基本策略,团体心理辅导的基本策略三认知改变：对于那些由于认识问题而导致行为偏差或情绪困扰的学生，使用认知改变策略，可以恢复合理的思考。例如，使用教导、暗示、说服、面质等方法，可消除学生非理性认知，从而改变情绪与行为。,基本策略,团体心理辅导的基本策略四行为改变：
4、团体心理辅导常常运用可操作的行为改变策略，例如奖赏以增加良好行为；惩罚、系统脱敏以减少不好的行为；角色扮演习得适应行为。而且注重加强行为练习，布置行为作业，以克服学生缺乏自信和行动勇气等行为。,基本策略,团体心理辅导的基本策略五示范作用：在团体中，领导者本身就是学生学习的榜样。团体领导者要事事处处注意自己的言行，平等、公正、热情、亲切、尊重，自觉为学生提供行为的示范。,基本策略,团体心理辅导的基本策略六自我管理：心理辅导的最终目的是助人自助。团体辅导要注意发挥学生改变的动机，引导他们主动参与团体，学习自我观察、自我控制、自我评价，增进自我指导和获得更好的能力解决问题。,基本策略,团体心理辅导的
5、内容,认知,情境,方式,吴武典模式,郑日昌全人教育模型,刘视湘4P模式,自我成长 情绪管理 人际交往 学习管理 意志品质 生涯规划,中小学团体心理辅导内容,自我认识 自我体验 自我调控,自我成长,自我成长活动,价值观大拍卖,情绪识别 情绪表达 情绪控制,情绪管理,第一只狐狸高喊着下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 第二只狐狸想到：我吃不到葡萄，别的狐狸会不会认为我的能力太差？整天开始疑神疑鬼，老觉得别人在议论它。 第三只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。 第四只狐狸想：连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！ 于是找个歪脖树上
6、吊了。 第五只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。 第六只狐狸抱着我得不到的东西也决不让别人得到的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的痛打。 第七只狐狸在想吃葡萄的愿望不能实现后，本来非常健康的身体不久便产生了胃痛、消化不良的症状。 第八只狐狸想从得到葡萄的狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。 第九只狐狸把几个同伴骗来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，踩着同伴的身体吃到了葡萄。 第十只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：吃葡萄不吐葡萄皮,不良应对方式狐狸和葡萄,第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。 第二只狐狸跳了多次仍吃
7、不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：这里的葡萄一定特别酸！于是，心安理得地走了。 第三只狐狸仰望着葡萄架，心想：既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到，我也没什么好遗憾的。心理平衡地走了。 第四只狐狸心想：听别的狐狸说，柠檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝尝柠檬呢？因此心满意足地离开去寻找柠檬了。 第五只狐狸看到了自己与高高的葡萄架之间的差距，认识到现在吃葡萄为时过早。因此报了个研究生班，学习种葡萄技术，不久便尝到了自己种的葡萄。 第六只狐狸很漂亮，就去求她男朋友，男朋友当然想方设法地满足了她的心愿。 第七只狐狸心想：听说农夫对葡萄用了农药，这些农药肯定对身体有害。
8、于是暗自庆幸地走了。 第八只狐狸轻蔑地看着地上已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩的葡萄皮，作呕吐状，嘴上说：真让人恶心，谁会吃这种东西啊。 第九只狐狸发出感叹：美好的事物有时候总是离我们那么远。于是诗性大发，一本诗集诞生。 第十只狐狸轻蔑地说：有什么了不起的，我们家族中有狐狸已经吃过了。那些田鼠一辈子都别想有一只吃到葡萄。心平气和地走了。 第十一只狐狸朝葡萄树揣了两脚，朝天空大吼了几声，顿时心情舒畅了不少。 第十二只狐狸找来另外几只狐狸，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享， 皆大欢喜！,良好应对方式狐狸和葡萄,情绪管理活动,小白与小黑,同伴关系 师生关系 亲子关系 异性关系,人际交往,人际交往
9、活动,画图沟通,学习能力（能学） 学习态度（爱学） 学习方法（会学）,什么情况下， 2大于5， 5大于0， 0大于2？,剪刀、石头、布,从以下的数学式猜成语：72,不三不四,从以下数学式猜成语：2468,无独有偶,打什么东西既不花力气，又很舒服？,打瞌睡,花木兰在军营中呆那么久，为什么没有被人发现？,木兰无长兄（胸）,哪个数字最懒惰， 哪个数字最勤快？,一不做，二不休,电脑键盘中 哪个按键最帅气？,F4,在教室里，小猫、小狗、小鸡哪个最先被叫起来背书？,小狗（旺旺仙贝）,自觉性 果断性 自制性 坚持性,意志品质,意志品质活动,分拣比赛,发展阶段：成长期、探索期、建立期、维持期、衰退期 择业意识
10、 职业兴趣 职业能力,生涯规划,生涯规划活动,探索之旅,团体心理辅导的活动设计与实施,初始期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧 转换期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧 工作期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧 结束期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧,团体心理辅导的过程,心理游戏：沙盘游戏、奥尔夫音乐游戏 心理剧：主角、导演、辅角、观众、舞台,团体心理辅导的开展形式,常用心理学道具软件系统,A)咨询人员：要对咨询人员进行专业培训，使其掌握心理测评的有关知识和方法。 B)版权：软件系统不得使用盗版量表和盗版软件，必须拥有心理学量表的自主知识产权和使用权、软件系统的自主知识产权和使用权，
11、保证不致招标方于版权纠纷。 C)信度、效度：软件系统所包含的心理学量表必须具备良好的信度、效度指标，且信效度指标达到心理测量学标准，以保证测评工具的真实有效性。 D)常模：软件系统所包含的心理学量表必须具有近3年内的中国中小学生常模。 E)针对性：软件系统所包含的心理学量表应适合中小学生心理发展特点，能够全面地反映中小学生心理健康状况。不得使用成人量表。 F)内在结构：软件系统所包含的心理学量表必须具备良好的内在结构，不能是一个个单一的量表拼凑而成。,标准,根据北京市教育委员会关于印发北京市中小学校和职业学校心理咨询室建设基本要求的通知规定，中小学心理管理软件系统必须做到不掌握心理测评有关知识
12、和方法的咨询人员不得对求助者进行心理测评。不得使用盗版、信度和效度差、不符合学生特点的量表。未经学生本人或监护人同意不能强迫学生进行各类心理测评。即中小学常用心理管理软件系统必须满足以下条件：,常用心理学道具软件系统,测评系统 数据分析系统 心理档案系统 心理咨询室办公系统,常用心理学道具沙盘,沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。,常用心理学道具奥尔夫乐器,奥尔夫乐器具有综合性、创造性（或
13、者称即兴性）、亲自参与、诉诸感性、回归人本等特点。它是一种人们必须自己参与的音乐。人们不是作为听众，而是作为演奏者参与其间，在参与的过程中将自己的情绪情感用音乐表达出来。一方面，可以让有经验的辅导者探知演奏者的情绪状态；另一方面，可以在音乐中梳理自我的情绪并与他人进行相互交流，同时通过音乐使负面的情绪得到疏导，达到一定治疗的效果。,常用心理学道具团体心理辅导箱,团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内的人际交互作用，可以促使个体在人际交往中通过观察和学习来认识自我，探索自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。团体心理辅导具有形式新颖、感染力强、效率高、效果容易
14、得到巩固等特色，因为它创建了一种类似真实的社会生活情境，习得的行为能够很容易迁移到现实生活中。这些特点促使团体心理辅导在学校心理健康教育工作中得到广泛应用，受到心理教师的青睐。,常用心理学道具合理宣泄人,有效的情绪管理是心理健康的重要标志之一。合理宣泄人可以适地、适时地让学生进行情绪的合理宣泄（不是胡发乱泄，也不是培养暴力倾向），从而有效地维护学生的心理健康，平衡情绪。,团体心理辅导设计：6W+2H+I+E 6W Why（目标）：为什么要组织团体辅导？目标是什么？ Who（分工）：由谁来组织？ Whom（对象）：参加者是什么人？年龄、特点、性别？ What（性质）：活动以何种方式进行？ Whe
15、n（时间）：什么时间进行？日期、时间长短等。 Where（地点）：在那里举行？有无后备地点？ 2H How（程序）：如何进行（宣传、招募等） How much（资源）：人力、物力、财力 Iif（如果）：备选方案 Eevaluation(评估),团体心理辅导活动设计,活动名称 活动类型 活动设计思路 活动目的 活动场地 活动人数 活动道具 活动时间 活动步骤 活动分享与延展 活动注意事项,活动设计要素,媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片等； 身体接触：信任跌倒、盲行、微笑握手等； 角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等； 绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等； 纸笔联系：生命线、走出圈外、价
16、值观探索等； 未完成句：引导思考与表达的活动等； 人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等； 幻想技术：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境等； 娱乐性活动：棒打无情郎、合唱等,常用的结构式练习,在中小学，团体心理辅导的活动时间一般是用班会、课外活动、或配合课程教学；团体心理辅导的内容通常是以适合该年级学生的问题或大家所共同关心的主题，以团体活动的方式进行。例如，学习辅导、自我发展、人际关系、生涯规划等。在团体活动过程中，由于师生的互动所形成的团体动力，从而增进学生对自我的了解，对环境加深认识。由此可见团体心理辅导的定位是在预防与发展的辅导层次。,团体心理辅导的实施,有一位尊重、接纳、无条件关注成员的
17、领导者（班主任） 有温暖、真诚、不评价的团体氛围 人人都是主人，个个投入参与 经由体验、整理、分享、交流,实施条件,上课铃响了，孩子们跑进教室，这节课老师要讲的是灰姑娘的故事。老师先请一个孩子上台给同学讲一讲这个故事。孩子很快讲完了，老师对他表示了感谢， 然后开始向全班提问。1、最喜欢谁和最不喜欢谁 老师：你们喜欢故事里面的哪一个？不喜欢哪一个？为什么？ 学生：喜欢辛黛瑞拉（灰姑娘），还有王子，不喜欢她的后妈和后妈带来的姐姐。辛黛瑞拉善良、可爱、漂亮。后妈和姐姐对辛黛瑞拉不好。2、做个守时的人 老师：如果在午夜12点的时候，辛黛瑞拉没有来得及跳上她的南瓜马车，你们想一想，可能会出现什么情况？
18、学生：辛黛瑞拉会变成原来脏脏的样子，穿着破旧的衣服。哎呀，那就惨啦。 老师点评：所以，你们一定要做一个守时的人，不然就可能给自己带来麻烦。,学科渗透灰姑娘,3、继母和姐姐自私，但不是坏人 老师：如果你是辛黛瑞拉的后妈，你会不会阻止辛黛瑞拉去参加王子的舞会？你们一定要诚实哟！ 学生：（过了一会儿）是的，如果我辛黛瑞拉的后妈，我也会阻止她去参加王子的舞会。 老师：为什么？ 学生：因为我爱自己的女儿，我希望自己的女儿当上王后。 老师：是的，我们看到的后妈好像不是好人，她们只是对别人不够好，可对自己的孩子却很好。她不是坏人，只是她还不能够像爱自己的孩子一样去爱其它孩子。4、我们需要很多的朋友 老师：辛
19、黛瑞拉的后妈不让她去参加王子的舞会，甚至把门锁起来，她为什么能够去，而且成为舞会上最美丽的姑娘呢？ 学生：因为有仙女帮助她，给她漂亮的衣服，还把南瓜变成马车，把狗和老鼠变成仆人。 老师：对，如果辛黛瑞拉没有得到仙女的帮助，她是不可能去参加舞会的，是不是？如果狗、老鼠都不愿意帮助她，她可能在最后的时刻成功地跑回家吗？ 学生：不会，那样她就可以成功地吓到王子了。（全班再次大笑） 老师：虽然辛黛瑞拉有仙女帮助她，但是，光有仙女的帮助还不够。所以，孩子们，无论走到哪里，我们都是需要朋友的。我们的朋友不一定是仙女，还可以是狗、老鼠，但是，我们需要他们，我也希望你们有很多很多的朋友。,学科渗透灰姑娘,5、
20、要爱自己，给自己机会 老师：如果辛黛瑞拉因为后妈不愿意而放弃参加舞会，她可能成为王子的新娘吗？ 学生：不会！那样的话，她就不会到舞会上，不会被王子遇到，认识和爱上她了。 老师：对极了！如果辛黛瑞拉不想参加舞会，就是她的后妈没有阻止，甚至支持她去，也是没有用的，是谁决定她要去参加王子的舞会？ 学生：她自己。 老师：所以，孩子们，就是辛黛瑞拉没有妈妈爱她，她的后妈不爱她，这也不能够让她不爱自己。就是因为她爱自己，她才可能去寻找自己希望得到的东西。如果你们当中有人觉得没有人爱，或者像辛黛瑞拉一样有一个不爱她的后妈，你们要怎么样？ 学生：要爱自己！ 老师：对，没有一个人可以阻止你爱自己，如果你觉得别人
21、不够爱你，你要加倍地爱自己；如果别人没有给你机会，你应该加倍地给自己机会；如果你们真的爱自己，就会为自己找到自己需要的东西，没有人可以阻止辛黛瑞拉参加王子的舞会，没有人可以阻止辛黛瑞拉当上王后，除了她自己。对不对？ 学生：是的！,学科渗透灰姑娘,6、你们会比伟大的作家更棒 老师：最后一个问题，这个故事有什么不合理的地方？ 学生：（过了好一会）午夜12点以后所有的东西都要变回原样，可是，辛黛瑞拉的水晶鞋没有变回去。 老师：天哪，你们太棒了！你们看，就是伟大的作家也有出错的时候，所以，出错不是什么可怕的事情。我担保，如果你们当中谁将来要当作家，一定比这个作家更棒！你们相信吗？ 孩子们欢呼雀跃。,学
22、科渗透灰姑娘,团体心理辅导的常用技术,运用绘画技术 运用身体练习 运用音乐表达 运用纸笔练习 运用冥想练习,可借助的手段,音乐的力量,原音 配悲伤音乐 配欢快音乐,同理心技巧 积极倾听技巧 澄清技巧 支持技巧 解释技巧 摘要技巧 反映技巧 发问技巧 开启技巧 反馈技巧 非语言技巧 催化技巧,再陈述技巧 保护技巧 目标设定技巧 建议技巧 面质技巧 立即性技巧 沉默技巧 自我表露技巧 阻止技巧 折衷技巧 联结技巧 评估技巧 设限技巧 调律技巧 整合技巧,团体辅导技术,团体心理辅导的评估,从团体发展过程看：前置、中介、后效 从团体动力系统的变量看：输入、过程、输出 从沟通的障碍看：个体内在、人际、团
23、体结构、技术层面 从团体特征看：领导者、团体成员、团体结构,效果的影响因素,团体过程评估,Luft: Johari Awareness Model,团体结果评估,Dye: 22 Dimensions,领导效能评估,Blake & Mouton: Management Grid,人际关系,效率,无力的领导,关系取向的领导,任务取向的领导,平衡式的领导,统合式的领导,心理危机预警,为什么在中小学使用,群体心理危机预警,群体心理危机预警,高中生心理健康量表群体结果分析,群体心理危机预警,个体心理危机预警,为什么在中小学使用,建立心理档案,心理档案示例,提高学习成绩,为什么在中小学使用,早发现,提供表
24、扬的依据积极心理学取向 建立自信心，提高复原力,提高学习成绩,针对性因材施教发现应当努力的方向 对群体而言，运用木桶原理，找出短板,提高学习成绩,提供师生沟通的渠道了解学生的真正需求，进入学生心灵 学科渗透,提高学习成绩,架设亲子沟通的桥梁减少家源性心理疾病 正确引导家长参与教育的热情,提高学习成绩,学绩测验斯坦福成就测验（SAT）：词汇、阅读理解、拼写、听力理解、词的学习技能、语言、数学概念、数学计算、数学应用、社会科学常识、自然科学常识 关键数学诊断测验（KMDAT）：内容（数学、分数、几何与符号）、运算（加法、减法、乘法、除法、心算、数字推理）、应用（文字题、补充、金钱、测量、时间） T
25、OEFL、GRE 高考测验,使用在哪方面,使用在哪方面,能力测验比奈-西蒙量表（Binet-Simon） 韦式儿童智力量表（WISC） 瑞文推理能力测验（Raven） 西肖尔音乐能力测验（Seashore） 温氏音乐能力标准化测验（Wing） 迈耶美术判断测验（Meier） 霍恩美术能力测验（Horn） 威廉斯创造力测验（Williams） 托兰斯创造性思维测验（Torrance）,人格测验沃特儿童人格调查表（Wirt） 艾森克人格问卷（EPQ） 明尼苏达多相人格调查表（MMPI） 卡特尔16种人格因素测验（16PF） 爱德华个性偏好量表（EPPS） MBTI 罗夏墨迹测验 主题统觉测验（TA
26、T）,使用在哪方面,16PF,MBTI,使用在哪方面,其他心理与教育测验焦虑测验：显性焦虑量表（MAS）、状态特质焦虑量表（STAI）、测验焦虑量表、贝克焦虑量表（BAI）、汉密顿焦虑量表（HAMA） 兴趣测验：斯特朗职业兴趣问卷（SCII）、库德职业兴趣调查表（KOIS）、霍兰德自我定向问卷（SDS） 心理健康量表：SCL-90、心理健康量表（MHS）,中小学生心检系统,对心理测验的态度,对测验的错误看法 测验完美无缺 测验无用且有害对测验的正确态度 测验是研究心理学的一个重要方法和做决策的辅助工具 测验作为一个研究手段和测量工具尚不完善 为了更好发挥测验的效能，必须防止测验的乱编滥用,沙盘游戏,我的家园,心理剧,短信风波,忧郁、成长与啤酒女王,心图网： 单位电话：010-51283886 个人电话：010-51286683 个人邮箱：,联系方式,谢谢聆听！,
