1、 泌尿系结石的分类及预防一分类常见结石按成分可分为五种：1.草酸钙结石：最为常见，占结石的 80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。2.磷酸钙结石：占结石的 6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。3.尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿 PH值大于 6.7时结石溶解，以男性多见。4.磷酸镁胺结石：占结石的 10%，在碱性尿中形成，尿 PH值小于 7.2时结石溶解，以女性多见。5.胱氨酸结石：少见，约占结石的 1-2%，在酸性尿中形成，尿 PH值大于 7.0时结石溶解。二预防（-）注意膳食结构，尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防
2、结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。1 草酸钙结石患者：宜少食草酸钙含量高的食品如胡萝卜、菠菜、芹菜、莴苣、酸梅、柑橘、豆制品和巧克力；忌饮：红茶、可可、啤酒、可乐等。2.磷酸钙和磷酸镁铵结石患者：宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物。建议控制尿路感染；应忌食所有奶制品、豆类、蛋黄以及加磷酸的柠檬汁、可乐、咖啡等。3尿酸结石患者：建议采碱性饮食。宜用的食品：五谷类应以细粮为主；多食用新鲜蔬菜和水果；可适当摄入鸡蛋和牛奶。限制蛋白质摄入量。忌用的食品：肝、脑、肾等动物内脏、 各种肉汤、肉汁、盐渍或油炸食品，海产品（青鱼、沙丁、白带鱼、蛤、蟹等），蔬菜（菠菜、菜花、龙须菜各种豆类、及
3、蕈类），饮料（酒、浓茶、咖啡、可可等）。碱化尿液 使尿的 PH维持在 6.56.8之间。4 胱氨酸结石：注意大量饮水以增加胱氨酸的溶解度碱化尿液，使尿的 pH达到 7.5以上。避免进食富含蛋氨酸的食物，入大豆、小麦、鱼、肉、豆类和蘑菇等，低蛋白质饮食可减少胱氨酸的排泄。限制钠盐的摄入，推荐钠盐的摄入量限制在 2g/d以下。（二）治疗引起泌尿系结石的某些原发病如：甲状旁腺功能亢进（甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等）会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。这样，就需要先治疗甲状旁腺疾患。尿路上的梗阻性因素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积，引起尿液“老化”现象，尿中的有机物沉积“老化
4、”后，就可能增大而变成非晶体的微结石。所以，治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。（三）预防和治疗泌尿系感染：泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。 （四）服用中药：每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。如果条件允许，也可找中医师根据自己的病情开一张简洁的中药处方泡服。 （五）多饮水：应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。 （六）多活动：平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。（七）对结石患者，要好固定的回访和复查，每三个月、六个月、十二个月进行随访，对治疗的效果进行深层次的得知，及时得知 患者的生活及复发情况，固定做好复查，包括腹部平片、B 超、尿液及血液分析，为以后科学指导提供依据。及时对形成疾病的可能因素加以控制，采取积极有效的措施，进一步减少以至消除手术之后的复发现象。
