1、高血压健康知识讲座,2017.7.24,本次讲座主要目的,了解什么是高血压? 了解高血压有什么危害？ 了解高血压病人的健康生活方式。 如何接受卫生院医生的管理？,高血压的诊断,高压达到140mmHg,低压达到90mmHg,前提：未服药情况下，非同日三次测量,轻度：140-159/90-99mmHg,中度：160-179/100-109mmHg,重度：大于180/大于110mmHg,血管紧张素II增多,高血脂,血糖升高,精神紧张,高盐膳食,肥胖,饮酒,吸烟,遗传,哪些人更容易得高血压？,不运动,高盐膳食,肥胖,饮酒,老人,吸烟,不运动,高血压的危害,血管弹性降低，脂质沉积。,冠心病、心绞痛、心肌
2、梗死。,心力衰竭,高血压的危害,高血压的危害,脑溢血、中风,高血压的危害,高血压肾病,高血压病,如何,治疗和管理？,非药物治疗,低盐,戒烟,戒酒,运动,新鲜蔬菜,心情愉快,选择降压药的原则,“一个中心”终身服药,“两个基本点”长效优于短效服药时间合理,选择降压药的原则,“三个代表”平稳降压保护器官联合用药,选择降压药的原则,主动接受医生管理,定期随访 血压达标降压达标每三个月随访一次。降压不达标每半个月随访一次。重要的是每次都要和医生面对面随访,老年人降压最重要- 安全,药物治疗无好坏适合自己最关键定期检查肝功、肾功、尿常规 不要私自买药 要在医生指导下用药,高血压治疗的误区,服药不规律不难受就不服药，血压降下来就停药。 降压不达标想吃就吃，记起了就吃。 不配合非药物方法不限盐、不控制体重、不运动。 不符合个体化用药看见别人吃什么药就吃什么药，甚至就吃别人的药。,血压降到多少最合适,65以上的老年人高压（收缩压）控制在150mmHg以下。 有其它合并症的患者控制在130/80mmHg以下。 一般人群高血压控制在140/90mmHg以下。,你的健康 我的心愿,再见,
