1、 学会拒绝他人你遇到过被诱惑的情形吗 ?当时你是怎样面对的 ?真心大拷问情境设置小华唉！今天的事情可真多，明天要检查课文背诵，我还没有背过呢，这是语文；数学 153页还有三道题没做，昨天的错题还有一道没有弄明白；英语还是老样子，要记单词要背课文 最惨的是今天我妈出差，我还得自个儿做饭，就别指望晚上有多少时间做作业了。不行！今天中午我得多做点作业。情景一小华小美嗯 嗯 那好吧 嗨！小华，走，陪我一起去逛街吧！小华这种做法好不好？为什么？不顾后果地迁就朋友或同学，过分地考虑他人的需要，压抑或违背了自己的正当需要，失去了自己的独立性 ，这种做法是不妥的。 很多时候面对别人尤其是朋友的请求，我们希望有
2、时能说不，但很多人选择了被迫同意每个请求，宁愿竭尽全力做事，也不愿拒绝帮忙，即使自己也没有时间。 为什么拒绝朋友的要求很为难？说 “NO”的烦恼为什么拒绝不了别人的请求？ 可能是因为我们相信，拒绝表示漠不关心，甚至自私，而我们可能害怕令别人灰心。此外，这可能是害怕被讨厌、批评，损害友情。 有些人认为 “我只有顺从和帮助别人，才能变得可爱，对人友好 ”。如果你觉得你已经成为一个 “取悦别人 ”的人，你的自我价值就变成为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。 记住： 有时候的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊重和信任 。为何要拒绝？改变观念什么时候该说 “不 ”？(1)手头的事比别人约你去做的事 更重要更有意义 时。(2)别人所要求的事确实是 自己所不愿的 。(3)明显判断 不好的 事甚至 违法的 事。 这个时候该说 “不 ”！小华小美买什么？没兴趣！你有没有看见我正在看书！ 情景二嗨！小华，走，陪我一起去逛街吧！小华这种做法好不好？为什么？该说不时就说不！
