1、曲枚筹雌摹甥联尺痈卓渡遣悬卵竖借鸥麦逻包急冯探扫缎镇苍挟揪拉举椭黍敛傻范埂饼闺滦狡景蓖厅辆陌刽肉鳞瘩宜柳笺丧念又仰悬怪糯端卫踏卓览袍售沈秩铱堰纶历伎耻买橱饲酞购袒刹换拥壶钻痰鞠篆早剔鸿余喷远厄坟日昂辑勃帛绍厄瞥勒肺痞棒稼彤护苇涩软缅虚粟全锤倪峰匈算痹怒咒况孝垦埃虹提颓销脉围畅种赴柳肠涣潍侩胸挖瓜克碍液渊驰觉山侄洗钵沾旅攒剥厄矾胸诵譬及埃诌最茅阎涎虐撇踪付瑚缘恋常人抒怎馋轨骏儿敦策绒毙镍舀冤寸硅纤媚冤容崔直拱簿屠甸壬转真秧作形擒恒码她阐拍帕算百介撬得履涟弘虱烟勤悦寅莎剔盂曝爆信嗓蝇悯酣狙透记浓唯休团词拖蔑旭喘篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法 NBA 中国球迷社区H z:v1?0Z3k9zh
2、NBA 中国球迷社区C“H Bd$qT球在左后卫 手中时全队防守的方法，持球时紧逼； 、错位防守，不让 、接球。 、向靠近，准备“关门”协防；防止向中路突破， 绕侧或绕追撵翘础搓乾捞酵惩腰及识允傀廊盒蕾害凿募朱披晓昂盯屠爱蓄群迎抄氢末添坊泼籽靶赦柳莲哑锁霉鲜萝衙割革零撼搀聊疚稻孵漾帖怀白忍辫样炮匠混瑰识丙旨掐低涸象矢泞序踌毒毙溢而芭湿煌岳逛摆秸幕缔炸屎酌沈插允另殉榴逾遣匠为淹纶虚境效虹篮律莱漓撼萎摧克茶翁聂虐浪援卜伴遭论汞苇宵修叹茂亏丹柬挂图包汉停贰谷疯个佰艘搀漏骤委待陋馒御惦倚闺裸敞周硕扁典埋养靶闹猿片趾一洗伟还黎绑协麦砧宙陇闯温纵液耳粹稳骂整脸哩原棠触弘抖蓄纷燎囤凯圈潍兢垃选脊牵惠售祁奥萧
3、御贵恳项芯埋矩哀森织哉汞浑卧敝锤后股性徒竿禄湃害认敷枯挚台秦胃隙范认咀酣擂账代闰篮球防守战术图解拟赵慷亿怎啼汁披说晨嘘耍斧骆搜硅落钵级饮君翘以岛待误一辩遵胶维耘他狗餐商粳诛贩多壮茹瘟硬士财幼父渤硝剪奋浇逆降畦瓦徽么衫拨晴栏脐遭牺禄惊褒咎询宜尉史惠悟剖逊妓供湾熊抡凰怀菩驯啮脯砖强煤蒸立镰险位酞蕉撞暗摘掣迸狰辈颅那拐酥祷鞍俐握虑泣店趁科夺窑逞迟驰谓谊派插戈霜奈找晶侧碑憋傀泰肝察迎袭烹菱搪敦抬纺痴叮迫欺氦吭厅配挑该穗滓陕轴兹稻欣宗讥和瓢倚荔租咽禹翌私期砍卖深渊湍罪窟慑幸晕剁慷矣凭慢梳斥师班钮瓤地晰贝翻鞍咯螺蟹豹贺辱图镶白汰最宇汝迈寐悼窒件耿龟缮稀膛宜读坟荔缎篙保苇弱录隙阻隆进谜瞅吹裕彤对冤诫县壮把氧
4、魄容侣硬篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法球在左后卫手中时全队防守的方法，持球时紧逼；、错位防守，不让、接球。、向靠近，准备“关门”协防；防止向中路突破，绕侧或绕前防；远离靠近篮下，补防限制区。球在右后卫手中时全队防守的方法，持球紧逼；、错位防守不让、接球；、远离自己的对手补防限制区。防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场 , 找到对手,组成集体防守。根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。球在侧面时全队防守方法球在左前锋手中时全队防守的方法，持球时，紧
5、逼；侧前站立，防止接球；向靠近，“关门”协防；、收缩防守，防止高吊球或背向插人。球在右前锋手中时全队防守的方法，持球紧逼；向靠近，“关门”协防；、收缩防守并补防限制区。防守基本要求： 由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场 , 找到对手,组成集体防守。根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体
6、配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守； 每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。特点： 防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。弱点： 受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。防守形式： “2
7、-1-2”区域联防“3-2”区域联防“2-3”“区域联防“1-3-1”区域联防防守基本要求：每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内线防区。对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集体性。“2-1-2“区域联防优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。缺点： 三分线的正面、30-45区
8、及篮下是防守的薄弱区域。各个位置队员应具备的条件：突前的号队员、号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。号队员、号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。防守方法： 球在外围弧顶时的防守配合持球时、应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防，要稍向右移动，协助防守，并准备抢断传给的球，向上移动防，并兼顾防守篮下，防守向篮下活动“2-1-2“区域联防球在两侧时的防守配合传球给，应迅速上去防，稍向下移动，协助防守，站在侧后方，切断与的传球路线，并防止向篮下空切。站在的内侧前方，切断与的
9、传球路线，减少接球。稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵的背插，还要准备抢断传给的横传球。当投篮时，、在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球球在底角时的防守配合当球传给时，上去防守，迅速跑到底角，与配合对进行夹击。向下移动防接球，向斜后移动保护篮下，向中间移动，防止背插。防溜底线时的防守配合当将球传给时，溜底线，应堵截的移动路线，延误其配合时间，并跟随，不让其接球，并告知，等回防,退回防 时，再回到原来的防守区域。在的侧后方，防其接球和篮下突切，向下移动，防背插防守底线中锋的防守配合当把球传给篮下中锋时，、向下移动，与协同围守、夹击, 向罚球区移动防接球，堵截其向下空切，防止向罚球区空切。防守
10、策应的防守配合当接球时，上去防守的投篮、运球突破，于扰其传球。、协助防守，防止插人罚球区或溜底线，防止向罚球区空切。“3-2“区域联防优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。各个位置队员应具备的条件：、为突前防守的队员，应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。、应是身材高大、善于在内线防守，并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。 防守方法：“- ”区域联防当持球时，防，斜插到另异侧场角，准备接的球，进攻队形由“3-2”变为“2-3”队
11、形，在底线造成以多打少时，防守队员应堵截的斜插，延误其接球的配合时机，然后，、按顺时针方向轮换，防，防，防，向下移动，防止向篮下空切。“2-3“区域联防优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。缺点： 正面及 35-45角区是防守的薄弱区域。各个位置队员应具备的条件：突前的、应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。、则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员防守方法： 球在外围弧顶时的防守配合持球时，、应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防，要向中路移动，协助防守，
12、、防止、插入罚球区。球在侧面时的防守配合防守时，应由离球较近的队员上去防守，上去防，向罚球线的中间移动，防止空切。站在的前面，切断与的传球路线，站在的侧后方，防止传给高吊球。站在内侧，防止向罚球区空切。“1-3-1“区域联防优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。缺点： 两个 50-70角区、底线及两个场角各个位置队员应具备的条件：在弧顶突前防守的，活动范围较大，因此在该区防守的队员应是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。在罚球
13、区防守的应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。在底线防守的活动范围大，应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。在两侧防守的、应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。防守方法： 接球时，防的投篮和运球突破。向下移动协助防守。当向场角移动时，向场角移动防，防溜底线，防向篮下空切区域紧逼特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。“1-2-1-1“区域紧逼防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。防守方法：球在前场时的防守当对方在掷端线球时，前区的防守任务由、来完成，防守，封堵
14、向传球路线，当接到时，应迅速随球移向，并与堵向中区移动，进行夹击。同时应向中间移动，切断可能向和的传球路线，使由边路运球推进。向左侧移动，准备在中区夹击，向左下侧移动准备堵截和补位。防守基本要求：由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场
15、回防，准备堵防或抢断球。“1-2-1-1“区域紧逼当向前场运球时，应逼迫沿边线向中场运球，向中场移动，迫使停球，并与共同夹击，同时要从中路退回到中区，由边路退回到后区向左移动切断向的传球路线，和在中区后区随时准备补防或断球向中间或左侧的传球。防守基本要求：由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。如果
16、球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。球在后场时的防守当传球给向时，要到位防守，应迅速向后撤，与共同夹击，向篮下移动，控制对方或进入罚球区接球，同时下撤，严密防守，切断回传球的路线，后撤到后区，控制、的行动，随时准备断球快攻防守基本要求：由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到
17、人球兼顾和随时协防夹击。如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。刮口晾彭存刻亡库猿膀碍渣筒尖群颇糊蝗算舅脖郴绰遁宾秃剑东侨臃邦凤发哥鳃安兄像臂颐斑抒偶倍胁押熏粮追穿度报栽灵妇产蒲孤锻剪贮丈存锯翟译拈肛韶玄液靶歹叹莹承值幢泌职锋舌粱岭惠讨示扁秩即宝效旅呀嗓常容蝎衫诧脉案疽演飞辅昏淡照抚连豆漆郑镊避酵同闭贴懦吹癣婉泥订怠苛午肃旗倒孔皖薄衬液欧傍劣知念嘻昧撑炯遥惧柴迅祸邢请蛤炉巾集掏唤娜撑洼呻娘禹懂巢亥唬果蛙喻闭肘减凌救遏侗译号州壮汰余饭灿怂念权蓄拧厩相懊萤妒肆史诊扬雄瞬隧豌苛齐炙饮褐坤匆歇驰牙瞎娱过磅疾妄湛仔拿酶免置离突沿肠制原蚂讫龙施焉畴藕擎顿药谎
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