1、幼儿生理特点及卫生保健,钱海娟 咸阳师范学院教育科学学院 2013年12月,主要内容,运动系统,呼吸系统,循环系统,消化系统,泌尿系统,内分泌系统,神经系统,生殖系统,感觉器官,一、运动系统,运动系统的主要功能是运动。,(一)小儿运动系统的特点,1.骨的成分,骨骼含蛋白质多、钙磷少，所以弹性大、硬度小，可塑性、受压容易变弯曲。,2.骨骼的发育特点,骨骼在生长充足的营养、阳光和适当的运动有利于骨骼的发育。,（2）腕骨未完全骨化 婴幼儿腕骨的发育是逐渐进行的。新生儿的腕骨是由软骨组成的；7岁左右，腕骨才有比较明显的骨化；1013岁，腕骨的骨化才完成。所以腕部力量小，不能承受重物，应该进行保护。,（
2、3）脊柱生理弯曲尚未定型,成人脊柱从侧面看有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这些弯曲可以缓冲运动时的震动，保护内脏和脑；能够平衡身体，并能负重。,骶 曲,颈 曲,胸 曲,腰 曲,新生儿,3个月形成,6个月形成,1岁形成,7岁固定,18-25岁固定,不良的体姿易导致脊柱变形,随着动作发展而逐渐形成，只有到生理成熟期，才完全固定。,（4）骨盆尚未定型,不正确的运动方式 可能使组成髋骨的三块骨之间发生移位。,髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到2025岁才能完全愈合。,3.关节特点,婴幼儿关节附近的韧带松弛，关节窝较浅，在过度牵拉的情况下，容易发生脱臼。婴幼儿较为常见的脱臼
3、是“桡骨小头半脱位 ”，即“牵拉肘”。,4.肌肉的特点,（1）肌肉容易疲劳肌肉中水分相对较多，蛋白质、脂肪、糖和无机盐较少，能量储备较差，因此，肌肉的力量、耐力弱，容易疲劳和受损伤。,（2）大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚。,大肌肉是指支配躯干、四肢的肌肉；小肌肉是指四肢远端的肌肉。从肌肉发育的顺序来看，颈部和躯干的肌肉先发育，然后才是四肢的肌肉。四肢的大肌肉先发育(3-4岁)，四肢远端的小肌肉（5-6岁）后发育。因而幼儿所做的动作不够精确。,（二）小儿运动系统的卫生保健,1.培养正确的姿势 要从小培养小儿坐有坐相，站有站相，保护脊柱，预防脊柱变形。幼儿园要为幼儿提供高度适宜的桌椅；不要让幼
4、儿长时间单肩背书包，以免形成脊柱侧弯；不要让幼儿睡沙发、软床等。,2.合理地组织体育锻炼和户外活动 活动内容多样化（大小肌肉动作均有）。运动项目安排合理，运动量要适度。在活动中，让孩子的两臂交替使用，上、下肢均参与活动。避免经常单一地使用某些肌肉、骨骼。幼儿园不宜开展拔河、长跑、踢球等剧烈运动。 经常到户外活动，接受空气的温度、湿度和气流的刺激，可增强机体的抵抗力。阳光中的红外线能使人体血管扩张，促进新陈代谢；紫外张照射到皮肤上生成维生素D，有利于防止佝偻病。,3.供给充足的营养钙、维生素D能促进骨的钙化；蛋白质能促进肌肉的发育等。,4.衣服和鞋子应宽松适度不可穿戴过小、过紧的衣服、鞋帽，以免
5、影响骨骼、肌肉的发育。反之，过肥、过大、过长的衣物，不仅会造成活动不便，还会影响动作的发育。,5.注意安全，预防意外事故的发生在组织活动时，要做好准备工作，防止发生骨折、脱臼和肌肉损伤、骨盆错位。,为什么幼儿园教师组织跳跃的体育活动时都要铺厚垫子？,讨论,小孩子过早学写字有什么危害？,二、呼吸系统,机体吸入氧气和排出二氧化碳的过程称为呼吸。呼吸是通过呼吸系统的活动来实现的。,？,功能：清洁、湿润和加温空气；辨味；发音共鸣,鼻是呼吸道的开端，也是嗅觉器官,咽呼吸道与消化道的共同通道,喉呼吸的通道，也是发音器官,有呼吸和吞咽的功能，也可辅助发音,会厌软骨掌管着喉口开放与关闭,声带振动而发音,(一)
6、小儿呼吸系统的特点,耳咽管的开口平时是关闭的，若擤鼻涕过于用力或吞咽时会使耳咽管打开。耳咽管短粗且呈水平位，易患中耳炎 。若擤鼻涕过于用力时，鼻腔的细菌会由耳咽管进入中耳，引起中耳炎。,喉腔狭窄，发炎时易发生梗阻而致呼吸困难 ；声带肌肉娇嫩，如果长时间地大声喊叫，容易引起声带疲劳、声音嘶哑。会厌软骨不能及时盖住喉口而易使食物呛入气管。,气管及支气管管腔较狭窄，纤毛运动机能差，自净能力差，因此很容易感染。,肺故易于感染。,鼻腔较狭窄，缺少鼻毛，故易受感染并发生阻塞；鼻中膈前下方易因干燥、外伤而出血,“易出血区”。,1.呼吸器官,2.呼吸运动,呼吸量较成人少，但新陈代谢旺盛，机体需氧量相对比成多，
7、只有增加呼吸频率来满足需要。,呼吸频率较快，且年龄越小呼吸越快,（二）小儿呼吸系统的卫生保健,1.培养良好的卫生习惯,用鼻呼吸,2.保持室内空气新鲜,正确擤鼻涕,不挖鼻孔,不蒙头睡觉,不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏要遮挡,3.培养正确的姿势,5.严防呼吸道异物,6.保护幼儿的声带,避免高声喊叫、扯着嗓子唱歌、说话,选择音域适合的歌曲和朗读材料,唱歌场所应保护空气流通，温度湿度适宜,得了伤风感冒要多喝水、少说话,安静进餐,不要玩小东西,4.科学组织幼儿进行体育锻炼和户外活动,三、循环系统,在人体的生理活动中，各组织要不断地得到氧气和营养物质，同时又要把体内产生的二氧化碳和废物不断地排出体外，这个过程由
8、循环系统完成。,血液流动的组织,血液的成分和功能,血液的成分,白细胞吞噬病菌,（一）小儿循环系统的特点,1.血液的特点喂养不当易患缺铁性贫血未能及时、科学地添加含铁丰富的辅食；挑食、偏食等不良饮食习惯。血液凝固慢婴幼儿的血液含水分多，血浆含纤维蛋白、钙等凝血物质少，所以血液凝固慢。一般成人的凝血可在3分钟左右完成，而婴幼儿的止血速度较慢，遇到婴幼儿出血，应立即止血。,2.心脏的特点,由于小儿新陈代谢旺盛，身体组织对氧气和养料的需要量多，但小儿心脏每搏输出量有限，只有增加搏动次数来补偿不足，所以心跳比成人快。,心跳快 婴幼儿年龄越小，心率越快。婴幼儿心肌薄弱，力量小，心脏容量小，每次收缩搏出的血
9、液量少。,3.淋巴系统的特点婴幼儿扁桃体发育的特点 扁桃体是人体最大的淋巴结，在410岁时达到发育的高峰。婴幼儿常因呼吸道感染而患扁桃体炎。 颈部淋巴结肿大的原因 幼儿淋巴系统发育较快，淋巴结防御和保护功能比较显著，表现在幼儿时期常有淋巴结肿大的现象。人体内一些部位的淋巴结位置浅表，可以摸到，这些淋巴结在颈部、腋下、大腿根等处，分别负责清除人体内不同区域淋巴液中的病菌。,（二）小儿循环系统的卫生保健,1.组织适当的体育锻炼，增强体质,活动时间和强度视年龄和体质状况而定,2.营养合理，预防贫血和动脉硬化,运动前做好准备活动，结束时做整理活动,剧烈运动后不宜马上喝大量开水,运动时出汗过多，可喝少量
10、淡盐水,增加蛋白质、铁及维生素的摄入；纠正挑食和偏食,3.合理安排一日活动,动静交替，劳逸结合；按时睡眠,4.衣着要宽大舒适,5.经常检查淋巴结,6.预防传染病和伤害事故,我们这一所细菌大饭店，一开前门，便是切菜间，壁上有自来水，长流不息，菜刀上下，石磨两列，排成半圆形，还有一个粉红色活动的地板；后面有一条长长的甬道，直达厨房；厨房是一支大油锅，可以收缩，里面自然发生一种强烈的酸汁，一种神秘的酸汁；厨房的后面，先有小食堂，后有大食堂，曲曲弯弯，千回百转；小食堂备有咖喱似的黄汁，以及其他油呀醋呀，一应俱全；大食堂的设备，较为粗简，然而客座极多，可容无数万细菌；一出后门，便直通马桶。,四、消化系统
11、,人体必须不断地从外界摄取营养物质，供给新陈代 谢的需要，才能维持生命活动。,消化系统由消化道和消化腺组成。,（一）小儿消化系统的特点,1.牙齿的特点牙齿是人体最坚硬的器官，人一生有两套牙齿，即乳牙和恒牙。牙齿分牙冠、牙颈和牙根三部分。牙齿主要由牙本质构成。,牙齿的外形 牙齿的结构,乳牙:在生后6-8个月开始长出， 2-3岁出齐，共20个。,乳牙的特点：牙釉质薄，牙本质松脆，牙髓腔较大，易生龋齿,乳牙的功能：咀嚼食物，帮助消化；促进颌骨的发育，使面容和谐自然；有助于正常发音；诱导恒牙正常萌出，防止牙列不齐 。,恒牙:6岁左右开始萌出第一恒磨牙，又称六龄齿。以后乳牙先后脱落，逐渐换上恒牙。12岁
12、左右出第二恒磨牙。,2.胃的特点,婴幼儿胃的消化能力差。容易出现蠕动紊乱，如在吸入冷空气、吃得过饱、咳嗽、吃药等情况下，会出现呕吐现象。,3.肠的特点,婴幼儿易便秘。食物经小肠消化吸收后，食物残渣便随着肠道的蠕动进入大肠，在大肠内暂时储存。在此过程中，食物残渣会变成粪便，同时，大肠会吸收粪便中的水分和其他营养。而肠道蠕动较慢，粪便中的水分被肠壁吸收，使粪便过干过硬，出现便秘。,4.肝脏的特点,肝脏相对较成人大。婴幼儿的肝脏分泌胆汁较少，消化脂肪的能力差；肝糖元贮备少，饥饿时容易出现“低血糖症”。,（二）小儿消化系统的卫生保健,1.保护好乳牙,纠正不良习惯，防止牙列不齐,定期检查牙齿,养成饭后漱
13、口、早晚刷牙的习惯,不吃过冷过热的食物，不咬硬物,少吃甜食,保证充足的营养和阳光,2.培养良好的饮食卫生习惯,注意饮食卫生，防止病从口入,细嚼慢咽，不吃汤泡饭,定量定时，不暴饮暴食，少吃零食,不挑食、偏食,保持愉快情绪，安静进餐,3.饭前饭后不做剧烈运动,4.培养定时排便的习惯,有人说，乳牙有病没事，反正乳牙是要换的，等换了后自然就好了。这种观点对吗？为什么？,讨论,婴幼儿可不可以吃零食？,婴幼儿可不可以吃零食？,吃零食的关键是要合理。吃零食的时间是要到位，不可让婴幼儿不断地吃零食，也不可以睡前吃零食。不能拿零食哄婴幼儿，不可让婴幼儿边玩边吃零食。婴幼儿吃零食的原则是，越小的婴幼儿加的量越少。
14、在各种各样的食品中，适合给婴幼儿作零食的食品有：奶制品，水果、全麦糕点、山楂制品，还有糖果，但要少食。不适合给婴幼儿作零食的食物有：油炸食品、高糖食品和冷饮、洋快餐等。,五、泌尿生殖内分泌系统,人体新陈代谢过程中的最终产物如二氧化碳、尿素、尿酸、水和无机盐，在人体内积存过多是有害的，必须及时排出体外。,（一）泌尿系统,泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道。,泌尿系统,小儿泌尿系统的卫生保健,1.每天饮水要充足,保证代谢废物的排出,减少上行性感染,2.培养定时排尿的习惯，防止尿频、憋尿。,3.保持外阴清洁卫生，预防尿道感染,4.注意观察尿色及气味，发现异常，及时就医,5.加强锻炼，预防肾炎,尽早
15、穿整裆裤,睡前应清洗,厕所便盆每天洗刷，定期消毒,大便后应从前往后擦,（二）生殖系统,生殖是生物繁衍后代，保证种族延续的重要生命过程。幼儿的生殖系统发育缓慢，进入青春期后发育迅速。,1.注意科学的性教育婴幼儿期是性心理发育的关键时期，是形成性角色、发展性心理的关键期。教师应注意对幼儿进行科学的、随机的性教育，使幼儿形成正确的性别自我认同，并提高自我保护意识，防范性侵害。2.保持外生殖器官的卫生每天清洗 注意问题行为的处理方式,小儿生殖系统的卫生保健,(三)内分泌系统,内分泌系统由许多内分泌腺组成。,脑垂体是人体最重要的内分泌器官，有“内分泌之王”之称。,生长素分泌异常导致的病症,儿童时期生长素
16、不足，则患侏儒症。,儿童时期生长素过多，则患巨人症。,小孩子长个儿是在夜间”的说法对吗？,生长激素在睡眠时分泌旺盛。一昼夜24小时，生长素的分泌并不均匀。夜间入睡后，生长激素才大量分泌。所以，充足、安稳的睡眠是幼儿长个儿的前提。,？,如果儿童睡眠时间不够，睡眠不安，生长激素的分泌减少，就会影响身高的增长，使遗传的潜力不能充分发挥。,胎儿或婴儿期发病呆小症（克汀病）,普遍人群大脖子病,克汀病患者身材矮小，智力低下，反应迟钝，聋、哑，舌大，性器官发育不全。,甲状腺是人体最大的内分泌腺，能分泌甲状腺素，由碘作为原料。如果婴幼儿身体缺碘，会造成甲状腺素合成不足，进而影响智力发育，造成智力低下等残疾。,
17、小儿内分泌系统的卫生保健,1. 组织好幼儿的睡眠；2. 安排好幼儿的膳食。,六、神经系统,神经系统是人体生理功能的主要调节机构。人体各器官系统能够配合默契地成为一个统一的整体，进行各种生命活动，适应不断变化的外界环境，是主要通过神经系统的调控来实现的。,（一）大脑皮层活动的特点,1.优势原则,我们做一件事的效率怎样，主要取决于相关的大脑皮层区域是否处于良好的兴奋状态。若某一区域处于优势兴奋状态，这时条件反射容易形成，学习效率高；相反 ，大脑皮层相关区域未能形成优势兴奋，则人的注意力不能集中在要做的事情上，做事的效率会很低。,2.镶嵌式活动原则,大脑皮层的不同部位执行着不同的任务，有很细的分工。
18、当人们从事一种工作时，只有相应部位细胞处于兴奋状态，而其他部位则处于抑制状态，形成兴奋区和抑制区，即工作区和休息区相互镶嵌。随着活动性质的改变，工作区与休息区不断轮换，使皮层的神经细胞有劳和逸，以逸待劳，维持高效率。,兴趣能促使“优势兴奋”状态的形成 ，人们对感兴趣的事物，往往表现为特别专注，对其他的无关刺激则可“视而不见” 、“听而不闻” 。,3.动力定型(习惯成自然),当一系列的刺激按照一定的时间、顺序先后出现，当重复多次以后，这种时间和顺序就会在大脑皮层固定下来，形成暂时的神经联系，这就是动力定型。每到一定的时间和某种活动出现时，大脑就知道下面要做的事情了，并能提前做好准备。 动力定型建
19、立后，神经系统能在消耗最小的情况下完成最大的工作量，大大提高学习和工作的效率。对婴幼儿来说，从小养成按时学习、游戏、进餐、休息的习惯，可以做到学习时注意力集中，进餐时充分消化，睡觉时易于入睡，该醒时自动醒来，更有利于婴幼儿的健康成长。,4.保护性抑制,从事任何活动都需要消耗皮层能量。当皮层的能量消耗到一定限度时，就会自动转为休息状态，以防止能量的进一步损耗。,科学用脑的具体做法：,首先，利用“优势原则”让学前儿童兴趣盎然地投入他所从事的活动中；,再次，根据“动力定型”妥善安排学前儿童一日生活各环节，建立起良好的生活节奏，保持良好的情绪。,其次，利用“镶嵌式活动原则”，恰当安排学前儿童各项活动的
20、时间、内容和方式，使学前儿童轻松地活动；,（二）小儿神经系统的特点,1. 易兴奋，不易抑制,婴幼儿的大脑皮层容易兴奋起来，不容易平静下去，主要表现在：好动不好静，容易激动；让他“干什么”容易，让他“不要干什么”很难；注意力不容易集中，容易随外界刺激而转移等。,婴幼儿大脑皮层比较脆弱，虽然容易兴奋，但也容易疲劳，主要表现为做一件事坚持不了多久，总是改变游戏内容。所以，教师在组织婴幼儿活动时，应遵循“镶嵌式原则”，不断变换活动的内容、方式，使婴幼儿不感觉疲劳。,2. 容易疲劳,3. 需要的睡眠时间长,由于婴幼儿神经系统的发育不完善，神经系统容易疲劳，所以，婴幼儿年龄越小，需要的睡眠时间越长。,（三
21、）小儿神经系统的卫生保健,1.注意科学用脑,首先，利用“优势原则”让学前儿童兴趣盎然地投入他所从事的活动中；,再次，根据“动力定型”妥善安排学前儿童一日生活各环节，建立起良好的生活节奏，保持良好的情绪。,其次，利用“镶嵌式活动原则”，恰当安排学前儿童各项活动的时间、内容和方式，使学前儿童轻松地活动；,2.重视开发婴幼儿的右脑讨论：小明习惯用左手做事情，需要纠正吗？对于一个人来说，只开发左脑是不够的，右脑的开发同样重要，它能使人获得尽可能多的信息，发挥形象思维能力和创造潜力。所以，正确的做法是成人在生活中让婴幼儿锻炼双侧肢体，即左右手及左右肢体同时锻炼，促进左右脑的发育。,3.创造一切条件，避免
22、婴幼儿大脑皮层受到伤害大脑的代谢很旺盛，需要有充分的氧气和营养才能保证其正常的活动。因此，婴幼儿生活的环境应纯净、少污染，保教人员应给予婴幼儿细心的照顾，尽量免除生活环境中的一切不利于大脑发展的因素，使婴幼儿健康地成长。,七、感觉器官,人体跟外界环境发生联系，感知周围事物的变化，首先要通过感觉器官的作用来实现。感觉器官包括眼、耳、皮肤、鼻、舌。,1.小儿皮肤的特点,婴幼儿皮肤的角质层薄，皮肤娇嫩，保护机能差，因此容易损伤和感染。夏季易出痱子，秋冬季节易发生皲裂。,调节体温的功能差,婴幼儿皮肤的散热和保温功能都远不及成人。皮肤散发的热量也相对比成人多；小儿神经系统对体温的调节作用还不稳定，当外界
23、温度发生变化时，往往不能很快适应。,角质层薄，渗透作用强，所以，药物、化妆品、油漆涂料等容易经皮肤吸收到体内， 引起中毒。,吸收功能强,保护功能差,（一）皮肤,2.小儿皮肤的卫生保健,锻炼皮肤对冷热的适应力。利用大自然赐予人类健康的三件宝，锻炼婴幼儿对环境的适应能力。,提醒幼儿及时增减衣服；衣服应安全舒适，式样简单，便于穿脱。 服装应以吸汗、透气、略带弹性的纯棉针织品为宜。,注意衣着卫生,培养良好的卫生习惯，保持皮肤清洁,预防中毒 凡盛过有毒物品的容器要妥善处理，绝不能让小孩拿着玩。在皮肤上涂擦药物也要注意浓度和剂量，不得过量。,预防和及时处理皮肤外伤。 幼儿活泼好动，缺乏生活经验，皮肤又直接
24、与外界接触，很容易造成擦伤、划伤等。因此有伤口要注意消毒包扎。还要对幼儿加强安全教育，预防事故的发生。,某幼儿因涂沫过多的花露水而中毒抽风，为什么？,讨论,人从外界获得的70%信息来自视觉。,(二)眼睛,1.小儿眼的特点,5岁前可以有生理性远视,婴幼儿时期是视觉发育的关键期和可塑性最强的时期，也是预防和治疗视觉异常的最佳年龄。弱视是这一时期常见的视觉异常。,婴幼儿时期是治疗弱视的最佳年龄。,婴幼儿的眼球比较小，前后距离较短，物体成像于视网膜的后面，称为生理性远视。随着年龄的增长，眼球的前后距离变长，5岁后视力逐渐转为正常。,晶状体有较好的弹性,婴幼儿晶状体的弹性较好，既能看清眼前的物体，也能看
25、清较远的物体。但如果看书、写字距书本过近，则会使眼球处于疲劳状态，长此以往，会形成近视。,培养良好的用眼习惯,（1）看书、写字要有正确的姿势和适宜的眼距,提供良好的环境条件,培养良好卫生习惯，预防眼病,2.小儿眼的卫生保健,（1）学习环境采光照明要科学,加强安全教育，预防眼外伤,（2）不在光线过强或过暗的地方看书、画画,（3）不躺着看书，不在走路或乘车时看书,（4）集中用眼一段时间后应望远或去户外活动,（5）看电视、玩电脑游戏要有节制,（2）桌椅高矮适当并定期调换座位经常,（3）图书字体要大、图案清晰。教具大小适中、颜色鲜艳,保教人员注意及时发现婴幼儿视觉异常 两眼不对称，内斜或外斜； 眼睛经
26、常发红、流泪； 看书过近，经常混淆形状相似的图形，看图片只鼓欢大的； 手眼协调能力差； 不活泼，活动范围小，动作缓慢。,1.小儿耳的特点,耳廓易生冻疮,易患中耳炎,听觉敏锐，对噪音更敏感,外耳道易生疖,皮下组织非常少，血液循环较差，故易生冻疮。虽天暖后可自愈，但到冬季如不加保护又会复发。,外耳道比较狭窄，皮肤娇嫩。因眼泪、脏水流入外耳道，或挖耳朵损伤外耳道，可使外耳道感染或长疖。由于生疖疼痛可影响小儿睡眼，且在张口、咀嚼时疼痛加剧。,小儿的咽鼓管短而粗，位置平直，当鼻咽喉等处被感染时，细菌易经咽鼓管进入中耳，引起急性化脓性中耳炎。,幼儿时期，耳蜗的感受能力比成人强，所以幼儿听觉比成人敏锐。,(
27、三)耳,噪音是指使人感到吵闹或为人所不需要的声音。 噪声可以影响婴幼儿的健康。声音应该在50分贝以下。 如果孩子生活的环境中，声音为60分贝，对幼儿的听力就是一种伤害，影响孩子的睡眠 。 如果是80分贝，会引起幼儿睡眠不足，烦躁，记忆力衰退。听觉就会变得迟钝，严重时可导致听觉丧失。,禁止用锐利工具挖耳,预防中耳炎,2.小儿耳的卫生保健,（4）积极预防和治疗鼻炎、扁桃体炎等。,（1）保持鼻咽喉的清洁，预防感冒，一旦感冒要及时治疗,（2）教会幼儿正确擤鼻涕,（3）防止污水进入外耳道，若耳朵进水要及时清理干净,防噪音污染，保护听力,及时发现婴幼儿听力异常,对突然或过强的声音反应不敏感；与人交流时总盯着对方的嘴；听人说话鼓欢侧着头，耳朵对着声源；不爱说话；发音不清，说话声音很大；平时很乖、很安静，睡觉不怕吵；经常用手搔耳朵，说耳闷、耳内有声音等。,谢谢大家！,钱海娟 E-mail:,
