我们先来看一下阴茎的解剖图从阴茎解剖图可以看到。阴茎主要是由2条海绵体（也叫平滑肌），和一条尿道构成的当阴茎勃起时，海绵体充血胀大，阴茎的长度和粗度增加，所以阴茎的长度和粗度取决于海绵体（也叫平滑肌）充血量的多少，充血越多，阴茎就会变的越长，越粗，反之，阴茎就越细越短，那怎么样让阴茎变大呢？要想让阴茎变大，需要先让阴茎海绵体的体积变大，这样勃起的时候，阴茎才能容纳更多的充血容量，那怎么样增大海绵体的体积呢？既不是手术，也不是吃药，最安全有效的方法是通过科学训练，默默增大秘笈就是这样一个专项训练有人说，阴茎海绵体不是肌肉，不能通过锻炼增大？其实我们从阴茎解剖图可以看到，阴茎有一半的肌肉（平滑肌）只要通过科学方法，系统训练是可以让平滑肌（也叫海绵体）增大的，海绵体变大了，阴茎自然也就变大了，只是大部分人不知道其中的训练技术和技巧，丁丁增大训练是一个非常有技术含量和技巧的专项训练。
