小学生注意力训练之舒尔特方格法说明舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，见下图：舒尔特方格评分标准数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。5-7 岁年龄组：达到 30 秒以下为优秀， 46 秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，55 秒则问题较大.7-12 岁年龄组：能达到 20 秒以下为优秀，学习成绩应是名列前茅， 36 秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，45 秒则问题较大，考试会出现不及格现象。12 14 岁年龄组：能达到 16 以下为优秀，学习成绩应是名列前茅， 26 属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 则问题较大，考试会出现不及格现象。
