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孩子专注力太弱学习无法集中精力解决3种方法.doc

上传人:weiwoduzun 文档编号:3142205 上传时间:2018-10-04 格式:DOC 页数:1 大小:26.50KB
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1、孩子专注力太弱 学习无法集中精力解决 3 种方法很多家长抱怨孩子现在的专注力太弱,学习无法之中精力,上课注意力分散,就连写作业也要磨磨蹭蹭,家长的指责和抱怨根本不解决问题,所有作为家长要找到原因并实施策略,帮助孩子形成专注力。专注力不能集中,其实根本不能完全怨孩子,这与家长教养有关系。现在的孩子大多数剖腹产孩子,这样的孩子有些胆小,注意力不易集中,当孩子出生时,家里六口人添了这样一个可爱的宝宝,不知有多么欢喜,孩子从没有安静过,不是你抱一下,就是他亲一口,刚刚出生的孩子,需要安静的环境,静静的成长,可是你看看孩子上空五颜六色的气球,还有各式各样的铃铛,有些家长想用他们智力开发,可是这样去分散了

2、孩子的注意力。当孩子大一些,玩具成箱,书籍成柜,成堆的玩具孩子不知道玩那一个,成柜的书不知道看那一本,这些东西并不是越多越好,而是孩子喜欢最好。现在的电脑。电视节目,都是孩子在做某些事情的干扰源,有些孩子做作业时,不能保证孩子安静,一会你送给水果,一会你送杯奶干扰孩子集中注意力思考。由于我们自己的忽视,造成了孩子的专注力薄弱,那我们现在帮助孩子,排除干扰,训练注意力集中。一、确定目标,增强信心。给孩子确定每天的学习目标,可以用小纸条方式确定每天要做的事情,比如被 10 个单词,背诵一篇文章,或是做一张卷子等,有了目标的约束,孩子会有动力积极完成。不要逢人就说孩子的缺点,给孩子贴上不注意听课的标

3、签,孩子从内心就否定了自己,认为自己真的注意力不集中。上课走神是正常的,如果孩子有了这样的标签,就很难自信注意力的训练。帮助孩子建立自信,相信孩子上课可以集中注意力听课。二、清理空间,排除干扰。学习时,保证书桌要干净整洁,不要放其他的书籍或是玩具等与学习无关的东西,在孩子看到的范围应该是学习的书籍或是工具。还有保证一个清洁的听觉空间,干扰源也应该避免,音响或是电视机都不要打开,保持安静的学习环境,作为家长,不要任意的走动,或是看书,或是做些自己应该做的事情,千万不要玩电脑或是看电视,孩子心理是不平衡的。训练孩子清空大脑,时常清理书桌也是清理大脑的一种方式,比如上课之前,在室外呼吸一下新鲜空气,

4、以求放松心情,上课才能集中注意力做题听课。三、玩学恰当,感官训练。学习时,集中精力,休息,全身放松,班级有的孩子从早到晚不停的学习翻书,但效率极低,这样的孩子学习疲惫,效果也不好,休息时就不要想着学习的事情,休息没有休息好,学习时也感到乏力。只有会休息的孩子,善于玩的孩子,学习也会处理好。做一件事情,不要三心二意。感官训练也可以提高专注力的提升,比如一分钟速读,一分钟记忆,一分钟听力,一分钟凝视.都可以训练孩子的专注力,但需要持之以恒。坚持不懈方能达到效果。孩子的专注力不好,并不完全是孩子的错,现在我们就该为孩子的专注力买单,训练孩子的专注力,最主要的是给孩子一个宁静的环境和空间,让孩子专注一件事,不去干扰,足够的耐心等待孩子做完。相信孩子会做好自己的事情,而你不断地提醒就是干扰源。管住你的嘴,欣赏孩子专注一件事的乐趣。

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