1、每月好习惯养成记录表 （ ）月 好习惯持有人：好习惯 每日记录 （请小朋友在完成的在日期上涂红色，没有完成的不填色，留空白）早睡早起（9:30-6:30） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31自己快速洗漱、穿衣 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31不挑食、爱惜粮食（20 分钟） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
2、14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31向家人道别和问好 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31到家先完成作业 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31快速完成家庭作业 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 2
3、2 23 24 25 26 27 28 29 30 31参与家务劳动(项目： ） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31每天阅读不少于20 分 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31每天运动不少于20 分 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31自己整理书包和书桌 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31家长的话：
