1、教 学 设 计 本梅田湖镇中心小学 学校一 年级 体育 学科教者 涂 志 刚 .二一七年下学期小学体育学科一年级上册教学计划一、学生情况分析小学一年级新生刚开始上学，还不知道上学的大体含义，也不知道上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们一定能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学计划拟订如下：二、教学目的：在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、
2、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。 ”一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。三、教学目标培养学生保持身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动能力，促进身心的健康成长；使学生了解日常生活中有关体育、卫
3、生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打好基础；对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。四、教材分析小学体育（与健康）包括理论和实践 2 部分。理论部分包括体育和保健常识；实践部分包括：走和跑；跳跃；投掷；攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡；小球类；队列队形、徒手操；民族民间乡土体育七大类。游戏和发展身体素质教学内容不单独分类，纳入各类教学内容之中；韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。具体教学内容见教学进度表：五、教学重难点重点：本学期以广播体操教学为主，让每一位学生都学会做广播体操。
4、难点：每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。六、教学措施1、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性，培养学生创新精神，采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生锻炼身体的积极性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。3、
5、在教学过程中运用多种直观教学手段，采用生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领会动作要领，掌握锻炼方法，形成完整的正确动作概念，培养学生观察判断能，启发学生积极思维，提高教学水平。4、自制体育器材，认真抓好场地、器材建设，对已有的器材、场地要保管好，保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，自制体育器材，创造条件，保证教学的基本需要。5、以学生体质健康标准为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核改革，认真做好考核工作。七、学期教学进度安排表周 次 教 材 内 容 课 时 备注 体育课堂常识教育编排队列 2一站队解散集会稍息立正踏步走报数 韵律活动 2队列和
6、体操队形 游戏:队列游戏 2二新授:广播操 12 游戏:快快排队 2广播操 34 各种方式作正确姿势的走(模仿式) 2三广播操 567 游戏:单脚跳接力 2广播操 89 用自然站立式做各种突发信号的起跑 2四两臂放在不同部位的前脚掌走 各种不同方式的跑 2五 国庆节放假 2两臂放在不同部位的前脚掌走 游戏:老鹰捉小鸡 2韵律活动 攀爬肋木攀登架或体操凳 2新授:立定跳远(1) 游戏:地滚球 2六立定跳远( 2) 游戏击木柱 2单双脚连续跳 韵律活动 2七立定跳远(3) 游戏:冲过战壕 2跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑 舞蹈 2八立定跳远(4) 舞蹈 2考核:立定跳远(5) 游戏:插红旗 2九考
7、核:立定跳远(6) 游戏:投沙包 2周 次 教 材 内 容 课 时 备注用各种方式抛接轻物 舞蹈 2十持轻物投准 游戏:斗鸡 2向前;后左右滚动 游戏:支援前线 2十一 在体操凳上前进后退转体单脚站立 游戏:击木柱 2爬越 6080cm 高的物体 游戏:过独木桥 2十二新授 跳短绳(1) 韵律活动 2跳长绳 游戏:拍球比多 2十三跳长绳 游戏:拍球比多 2跳短绳(2)游戏:青蛙过河 2十四考核跳短绳(3) 游戏:单脚跳接力 2考核:跳短绳(4) 游戏:足球运球接力 2十五300500m 跑走接力 游戏:老鹰捉小鸡 2300500m 跑走交替 游戏:支援前线 2十六体育卫生保健常识 2教学时间：
8、第 周 第 节 共 课时 累计 节教 材 体育课堂常识教育任务1通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理2使学生了解上体育课应该注意的事项,为今后的体育课及各类活动的组织打好基础3培养学生对体育课的兴趣练习分量教 学顺 序教学内容 组 织 教 学 次数 时间体育常规一讲述体育的目的 任务及意义 1我们从小学起要学习好几门功课,其中就有体育课,我们现在每周要上 4 节体育课2小朋友都喜欢游戏 玩球及进行各种跑 跳投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的 上体育课时为了锻炼,是为了使自己的身体更健康3在操场上上体育课与在教室上课不同,必须遵守
9、常规要求才能上好三体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)1缺席要请假 :因病 因事不能上体育课 ,应该在课前向老师请假2整理好服装 :上体育课应当穿松紧合身的衣服 ,要穿平底鞋,冬天不穿棉大衣,不戴帽子,不戴手套围巾 口罩; 夏天女生不穿裙子 ;身上不带小玩具钥匙和小刀等金属物品3上课站队要到指定位置站队,要求快 静齐迟到的同学要喊报告4听讲不走神 ,上课守纪律,练习要认真 5上课一切行动听从指挥四课后要求 下课要做到“三不要”,不要大量喝水,尤其不能喝生水;不要再天热的时候用凉水冲身浇头 或在背阴处 风口的地方久留 ;不要立即吃食物 ,免得肠胃消化不良预计练习密 度场 地 器 材室
10、内预计运动负荷课 后 小 结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教 材 l 站队 解散 集合 稍息踏步走 报数 2.韵律活动任务1初步学习稍息 立正解散集合等队列动作的基本做法, 培养迅速站队的能力2使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习,提高自我表现能力练习分量教 学顺 序 教 学 内 容 组 织 教 学 次数 时间开始准备部分一宣布上课 ,师生问好二宣布本课内容1基本队列动作2韵律活动三提出要求及注意事项课堂常规组织:自然站立1用谈话式提示学生站好体育课队形2提示和背诵课堂要求3要求: 集合快 静齐注意力集中组织:四列横队(密集)队形:1检查服装 鞋 精神面貌2学习正确的站姿,并
11、找学生演示3再次提示课前 课上课后的基本要求8基本部分一l立正稍息2踏步走3报数4站队 解散集合重点:各动作要领难点:动作正确组织:四列横队教法:一五示范 ,简要讲解动作做法2 学生试做,老师纠正动作3 学生集体练习,体会动作要领4.教师接“ l 2 l”的口令,示范踏步走的动作做法,并讲明动作要领18基本部分二韵律活动模仿不同人物不同形象和不同情绪的走步动作:听音乐 按节拍做不同方向 节奏 速度及变换重心的走5全体统习踏步,教师纠正动作 ,并指定动作较规范的学生演示一次6讲明报数的做法和要求后分组练习报数,要求声音短促,宏亮7站队时 ,让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习8解散
12、集合穿插进行二教法 :1 启发学生按照自己生活中观察到的人物动物形象和情结进行练习2 听音乐节拍自由地表现,教师启发3 鼓励学生充分发挥想象力和创造力 10结束一放松活动四肢放松 伸懒腰二总结本课情况三宣布下课组织:自由站立教法:简述方法,师生同练要求:动作轻松自然 4预计练习密 度场 地 器 材预 计运 动负荷 30%课 后 小 结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教 材 l.队列和体操队形 2.游戏:快快集合任务l.进一步学习稍息立正 踏步走 报数等队列基本动作2.初步学习体操队形,培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性3.培养学生遵守纪律和站队的能力练习分量教
13、学顺 序 教 学 内 容 组 织 教 学 次数 时间开始准备部分一宣布上课 ,师生问好二宣布本课内容1.队列和体操队形游戏:快快集合三提出要求及注意事项队列队形1.报数2.稍息 立正 看齐3.踏步走4.解散 集合组织:四列横队教师整队,检章站姿要求:集合快 静 齐,精神饱满教法:1.学生分组进村报数比赛2.教横队看齐时,教师可站在排头往后看,向学生说:“除了排头之外我看见谁了,谁就没站齐!”3.教纵队看齐时,要求前后对齐,眼看前面同学的后脑勺4.做踏步走时,教师可击掌让学生听节奏练习5.要求:动作迅速一致服从口令基本部分一队列和体操队形用并步法疏散和密集队形二游戏 :快快集合方法:学生成四路纵
14、队站上听到“散开”的口令后,学生立即分散在指定区域内自由活动,听到“集合!”回今后,全体学生立即到原来位置迅速站好队,以站队快静齐的队为胜规则:敞开后不得聚在原地等着站队一、组织队形: 教法:l.教师找两名学生边讲解过示范2.学生集体练习,教师发现问题及时纠正3.再集体练习4.分组轮换练习,观摩,讲评5.要求:遵守纪律,动作正确,迅速二教法 :1教师讲解游戏方法及规则2教真学生分散活动和美先喊不要推撞人 ,向解放军学习 ,遵守纪律 3纵队站队学会后,可改为横队 4听“散开 ”国今后 ,要求学生完成一定任务,如原地跳模仿动作等要求:集会决 静 齐,不拥挤, 遵守规则1212结束部分一放松走 二总
15、结本课情况,以表场为主三宣布下课 教法:听音乐做不同姿势的放松走,自由散开要求:表情自然轻松 4预计练习密 度场 地 器 材预计运动负荷35%课 后 小 结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教 材 l.广播操 12 节 2. 游戏:快快排队任 务1.初步学习少儿广播体操 l2 节,发展学生力量 协调等身体素质及动作节奏感培养身体的正确姿势,提高想象力和模仿能力 2.培养快速排队的能力和听指挥守纪律等优良品德练习分量教 学顺 序 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 时间开始一宣布上课 ,师生问好.二宣布本课内容:1.广播操 12 节2.游戏:快快排队三提出要求及注意事项组织:四列横队
16、l.进行常规检查,教师整队2. 要求;认真听讲;精神饱满2准备队列练习所学队列动作的综合练习组织:四列根队四路纵队l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习2.教师提示重点动作并示范3.指定学生或某组演示,教师纠正动作4.分组练习要求:服从口令,动作正确10一广播操第一节:伸展运动(4X8拍)要点:重心前移时,身体各部位动作协调配合,充分伸展臂,腿屈伸动作协调分组不轮换一、组织:体操队形;队形如图教法:l.教师边讲解过示范动作2.教师分解讲解示范,学生模仿1-2基本第二节:头部运动(4X8 拍)要点:颈肩放松,头的屈伸 转动快速 ,部位准确;上下肢协调配合,整节操欢快活泼 ,有趣 重点:动作方法
17、难点:身体各部位的协调连贯配合二游戏 :快快排队规则:必须按规定的信号移动方式行动方法:学生听到规定信号,按教师指令,迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形3.动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度4.反复纠正易犯错误5.随音乐师一同做6.要求:动作大方到位,节奏适中手段措施:略二组织 :四列横队 四路纵队教法;1.教师讲解游戏方法及规则2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队 排头 排尾看齐的方法3.要求:快跑或跳向指定方位,快选自己的站位,要排得整整齐齐24结束一放松活动鸭走象走 猫走 慢跑二总结本课情况,以表扬为主三布置作业 :练广播操, 宣布下课组织:听音乐,按教师指挥进行放松走 跑教法:师生同练
18、要求:动作轻松 8预计练习密 度场地器材预计运动负荷 35%课后总结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教 材 学习广播操 34 节 各种方式做正确姿势的走(模仿式)任务1.通过学习广播操 34 节,使学生初步掌握广播操的动作方法:2.通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的练习;培养学生正确的走的姿势;3.培养学生的想象力和创造力,全面锻炼身体,促进生长发育练习分量教 学顺 序 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 时间开始准备部分一课堂常规1.体育委员整队2.师生问好3.宣布本课内容学习广播操 34节各种方式正确姿势的走二队列练习向左(右)转口令:“向左(右)转”动作:听到动令“转”后
19、以脚跟为轴,与另一只脚的前脚掌同时用力,转 90 度,后脚快速并拢前脚,两腿伸直,两臂不要外张,上体立正姿势要求:站队快静 齐精神饱满四列横队集体练习教法:1.原地踏步进行左右转,分清左右2.示范动作方法3.口令指挥,集体练习4 个别辅导与集体纠正要求:动作正确,练习认真,听从指挥8新授:广播操(34)第三节:扩胸运动动作要点;扩胸动作幅度大有弹性 ,两臂后振与肩平;前,后弓步幅度大,方向正,两腿屈直分明 ,上体正直 ,还原时蹬地收腿第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式即广播操 16 各种方式做正确方式的走 13组织:体操队形基本部分动作时,发出“嘿!嘿!”两声第四节:体侧运动动作要点:体例
20、屈肘上体保持在一个平面上(不前倾 不转体 )幅度大,有弹性 手臂协调配合重点:动作方法难点:动作连贯二各种方式做正确姿势的走(模仿式)1.解放军雄利赳的走2.老爷缓慢的走3.小学生轻快的走4.熊走5.鸭走教法;1.复习 12 节( 音伴)2.示范 34 节动作方法3.分解动作练习4.完整动作练习5.跟随音乐练习6.指导 纠正要求:动作正确协调 有力练习认真掌握好节奏二组织 :四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法:1.教师提示各种动物人物名称,并出示图,学生想象,指定学生模仿,教师再总结示范,最后学生原地模仿2.跟随音乐 绕场行进要求:动作协调形象 活泼1613结束部分一放松活动小游戏:打
21、气二集合 (表扬与批评 )三师生再见组织:四列横队疏散队形教法:教师示范后两人一组进行练习要求:动作轻松自然 认真听讲 3预计练习密 度场地器材预计运动负荷25%30%教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教 材 1.广播操 567 节 2.游戏:单脚跳接力任务l初步学习儿童广播体操 567 节的动作方法,进一步发展学生力量 协调性节奏感等身体素质培养身体的正确姿势 ,提高机智和模仿能力2.发展腿部力量和跳跃能力培养集体主义精神练习分量教学顺序 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 时间开始一宣布上课 ,师生问好二宣布本课内容:1.学习广播操567 节2.游戏:单脚跳接力三提出要求及注意
22、事项组织:自由站立1.学生自由围在老师身边听讲2.听到口令后迅速成四列横队站立3.要求:动作迅速,精力集中2准备齐步走 立定动作:听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动组织:成二路纵队行进教法:1.复习踏步走立定;2.示范和讲解齐步走,立定的动作要求;3.齐步走的摆臂练习4.强调左脚踏在“ 1”的口令上,教师喊“ l”的口令声音比“ 2”的声音大则重5.让学生在行进中齐喊“左右 左”6.按“ l 2”节拍做立定练习 要求:动作正确听从口令8一广播操第五节:体转运动( 4X8 拍)要点:转体时脚不能移动或离地
23、,重心在两脚间,以上体带动摆臂转体,眼看手组织:体操队形基本第六节:踢腿运动(4X8拍)要点:踢腿要快速有力直膝,绷脚面;支撑腿伸直,上体正直第七节:全身运动(4X8拍)要点:弓步幅度大,另一腿直,体前屈腿下击掌时含胸,低头,胸腹部尽量靠近大腿;全蹲时要充分团身,动作协调,起伏大,有弹性重点:动作方法难点:易体各部位协调连贯配合二游戏 :单脚跳接力规则:1.发令或击掌后才能起跑2.中途不得换脚,绕过实心球后必须换脚方法:教师发令后,各队排头用单脚连续跳绕过标志物,换另一脚跳回本队教法:1.复习 1 一 4 节动作(音伴)2.讲解示范 57 节动作3.以分解练习的方法,学练 57节4.注意动作的
24、部位及节拍音伴练习手段:(略)二组织队形 :教法:1.讲解游戏方法及规则2.竞赛 讲评 3.指导 纠正1610结束一放松运动 :小碎步练习二总结本课情况,宣布下课组织:体操队形教法:1.师生同练 2.用小碎步练习小鸟飞,小鱼游,开汽车等要求:动作轻松自然4预计练习密 度场地器材预计运动负荷35%课后小结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教 材 1.广播操 89 节 2.用自然站立姿势做各种突发信号的起跑任务1.初步学习儿童广播操 89 节 ,进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势,发展力量,协调性等身体素质2.结合快速跑学会最简单的起跑方法,培养学生的反应能力,发展跑的能力练习分量教
25、学顺序 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 时间开始一宣布上课 ,师生问好二宣布本课内容:1.学习广播操 89 节2.用自然站立式姿势做各种突发信号的跑三提出要求及注意事项组织队形:要求:集合快 静 齐,精神饱满1.体育委员整队2.按教师口令报数3.检查站姿2准备一原地跑步变踏步: 组织:体操队形教法:1.示范 讲解原地跑步变踏步的动作要领2.跑步踏步的摆臂练习3.按“1 2 1”的口令进行原地跑步,学生可齐喊“左右 左 ”4.完整动作练习要求:原地跑步时身体不要过分前倾:动作正确 自然 ,服从口令5基本一广播操第八节:跳跃运动(4X8拍)要点:快速蹬地跳起,缓冲落地;动作协调连贯,有弹性采
26、用分组不轮换的形式即:广播操 15一个各种突发信号的跑12一组织 :体操队形基本第九节整理运动(4X8拍)要点:动作自然放松有弹性 ,上下肢协调配合注意调节呼吸重点:动作方法难点:身体各部位的协调连贯配合二用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑1.起跑放脚方法:在地上画“工”字形,有力脚尖放在中线一侧,前边线靠近后沿;另一脚尖在中线另一侧后线前沿2.重点:起跑的反应速度难点;动作要领教法:1.复习 17 节(音伴 )2.讲解示范 89 节动作3.先分解后完整的方法,学练 8节手段:第八节:1.先练原地连续并脚跳,然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳;2.分解练习上下肢动作 ,然后配合练习第
27、九节 :1.反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作;2.反复提示两臂侧上摆时抬头 挺胸 吸气,臂下摆还原时呼气 二组织队形 :教法:1.教师边讲解过示范:指导纠正2.用自然站立姿势,按“预备一跑”口令跑出气一 2 0 m,要求“预备”时上体稍前倾,身体重心放在前脚上,后腿先跑出3.用背向站立,侧向站立,全蹲原地踏步等方式做预备姿势要求:跑出迅速1512结束一放松活动 :(划船曲)二总结本课情况,布置作业,练习广播操三宣布下课 组织:体操队形教法:师生同练要求:动作轻松自然 6预计练习密度场地器材预计运动负荷35%课后小结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教材 1.两臂放不同部位的前
28、脚掌走 2. 各种方式的跑任务1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等身体素质,促进下肢力量2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法,发展自然快速奔跑的能力,提高动作的协调性和平衡能力练习分量教学顺序 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 时间开始准备部分一体育委员整队二师生问好三宣布课的内容1.两臂放不同部位的前脚掌走2.各种方式的跑四队列练习1.转法2.齐步走 立定五广播操 (音伴 )1.伸展 2.头部 3.扩胸4.体侧 5.体转 6.踢腿7.全身 8.跳跃 9.整理组织:四列横队(密集)要求:站队做到快静 齐组织:成二路纵队教法:1.简讲 统一口令2.
29、集体练习要求:上下肢协调配合组织:体操队形散开教法:简讲 领做 集体练习要求:动作正确掌握节拍 练习认真9基本一两臂放不同部位的前脚掌走动作要领:上体正直 平视前方脚尖向前 前脚掌着地(一)侧手举走(二)手叉腰走组织: 分组不轮换由四列横队交一路纵队走成圆形和长方形教法:1.教师讲解示范 领做2.学生原地模仿(一)(二) (三)的动作3.慢步行进中做前脚走,并做换位4.沿方形练习(音伴)14部分(三)两手平放头后走重难点 :动作协调 自然,上体正直,前脚掌着地二各种方式的跑要领:上体稍前倾,屈肘前后自然摆臂,直线跑(一)追逐跑(二)换物跑重难点:前脚掌着地动作轻松自然协调5.圆形练习(音伴)6
30、.指导 纠正要求;动作正确练习认真 听从指挥二组织 :弓形队站立分四组练习教法:1.教师讲解示范2.原地摆臂练习3.追逐跑练习4 .换物跑练习5.教学比赛6.指导纠正要求:动作正确协调 练习认真13结束部分1.整队放松找朋友2.总结3.布置作业4.宣布下课组织:走成圆形队教法:简讲 学生练习要求:动作轻松自然 活泼4预计练习密 度场地器材预计运动负荷35%40%课后小结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教材 1.两臂放在不同部位的前脚掌走 2.游戏:老鹰捉小鸡任务1.通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等更体素质,促进下肢力量2.通过游戏培养团
31、结互助的精神,发展协调动作追拍 躲闪的能力和灵敏性练习分量教学顺序 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 时间开始准备部分一体育委员整队二师生问好三宣布课的内容1.两臂放不同部位的前脚掌走2.游戏:老鹰捉小鸡四队列练习1.转法2.齐步走 立定3.广播操(音伴)伸展头部扩胸体侧体转踢腿全身跳跃整理组织:四列横队(密集)要求:站队做到快静 齐组织成二路纵队体操队形散开教法:1,简讲 口令指挥2.学生集体练习要求:动作正确有力 协调练习认真听从指挥9基本一两臂放不同部位的前脚掌走动作要领:上体正直 平视前方脚尖向前 前脚掌着地蹬直膝关节(一)侧平举走(二)手叉腰走组织:分组不轮换由体操队形变一路纵队
32、走成方形和圆形教法:1.教师讲解示范 领做2.学生原地复习(一)(二) (三)动作3.行进间做换位练习4.练习(音伴)部分(三)“手放头后”走重难点:上体正直,前脚掌着地走,动作协调,自然,2.游戏:老鹰捉小鸡规则:(1)“老鹰”和“母鸡”不能互相推拉 扭抱,不能拖住对方(2)“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧绕行(3)“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节,都算被捉住应退出游戏5.沿“O”练习(音伴)6.指导 纠正要求:姿势正确协调 练习认真听从指挥组织:分成四个小组组长带入场地教法:1.教师讲解方法,规则2.组织学生练习3.巡回指导纠正要求:遵守规则纪律 练习认真注意安全12结束部
33、分1.整队放松音伴模仿练习2.总结3.布置作业4.宣布下课收回器材组织:放松走成圆形队教法:简讲 师生同练要求:动作轻松自然 活泼4预计练习密 度场地器材预计运动负荷40%课后小结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教材 1.韵律活动 2. 攀爬跳箱任务1.进一步提高队列中的动作质量,初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术2.通过韵律活动发展学生的韵律感,身体协调性;3.培养学生勇敢顽强,拼搏进取的精神练习分量教学顺序 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 时间开始准备部分1.集合整队2.师生问好3.检查人数 服装4.安排见习生5.宣布本课内容:韵律活动攀爬体操跳箱6.队列练习(1)齐步走
34、立定(2)跑步走 立定7.广播体操l9 节(1)伸展(2)头部(3)扩胸(4)体侧(5)体转(6)踢腿(7)全身(8)跳跃(9)整理组织:如图要求;1.学生背光避风 背喧闹2.快 静 齐组织:如图要求:精神饱满动作规范组织:成四列横队前后相距左右间隔均一臂教法:1.示范动作2.讲解要领3.跟老师慢慢学4. 集体纠正5.请做的好的同学示范要求:认真听 认真练55基本部分1.韵律活动“节奏游戏”符号“V”表示踏一步符号“ X”表示击掌重点:动作方法难点:节奏的掌握2.攀爬跳箱:一腿蹬地,另一腿上箱,抓紧翻再跳下重点:攀爬动作难点:动作协调连贯采用分组不轮换组织:四列横队一臂距离教法:1.进行原地踏
35、步2.逐一示范动作3.讲解要领4.集体练习(行进间)要求:认真看示范(老师镜面)组织:两路纵队依次练习教法:1.边示范边讲解动作2.保护方法:站在跳箱一侧,靠近手扶箱的一端,手扶练习着上臂3.集体练习指导 纠正4.每队排头做完后进行保护要求:身体协调勇敢果断13结束部分1.集合2.放松3.小结4.下课组织:四列横队教法:师生同做放松操要求:充分放松 3预计练习密 度场地器材预计运动负荷40%课后小结教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教材 一新授 :立定跳远二 游戏:地滚球任务一初步学习立定跳远的动作方法,培养学生蹬地起跳的能力二培养学生的协调能力,发展下肢力量 三学会游戏方法,提高学
36、生锻炼身体的兴趣 练习分量教学顺序教 学 内 容 组 织 教 法 次数时间开始准备部分一课堂常规 :1.体委整队 汇报人数 2.师生问好,检查人数服装3.讲述本课内容:立定跳远游戏:地滚球二队列练习 :1.队列基本动作2.队列和体操队形原地踏步 立定左右转法队形变换三复习广播操1.伸展运动 2.头部运动3.扩胸运动 4.体侧运动5.体转运动 6. 踢腿动运7.全身运动 8.跳跃运动9.整理运动四两臂前后摆动向上跳起动作:两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸,做几次后同向上跳结合起来做一组织 :四列横队 (密集)教法:教师讲授要求:集合快 静 齐,认真听讲二组织 :队形同上教法:1.提示原地踏步立定,
37、 左右转法动作做法2.指挥学生集体练习3.提示队形变换动作做法4.指挥学生做体操队形练习要求:服从口令听从指挥 守纪律三组织 :体操队形列队教法:提示每节动作名称,口令指挥做每节动作练习要求:认真做,动作要正确四组织 :体操队形教法:1.讲解示范动作要领做法2.指导学生自己做模仿练习3.找出较好或较差学生演示,学生评判4.教师讲评5.学生练习330”330”3基本部分一学习 :“立定跳远 ”的动作做法动作:数“一”时两脚稍分开,自然站立,上体稍前倾,两臂后举数“一”时两臂向前上方摆,同时两腿自然地做弹性屈伸一次,数“二”时两臂于前上向下回落后摆,两腿再自然地做弹性屈伸一次,数“三”时两臂向前上
38、方用力摆,同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出,落地时脚跟先着地,同时两腿自然屈膝维持平衡重点:协调能力难点:蹬地起跳手段:按 123 部分分解动作练习采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地二游戏 :“地滚球 ”游戏规则:只准用棒触球,不许用手分组不轮换组织:体操队形教法:1.讲解动作要领并示范做法2.指导学生按“一二 三”部分做分解动作练习3.找出较好学生做演示,根据学生演示讲述难点的突破方法4.分组做完整动作练习要求:按正确动作认真模仿练习5.按动作要求比一比看谁跳的远教师讲评二组织 :分组不轮换 :教法:讲解示范游戏方法规则指学生试做一次后,分组进行练习1510结束部分一放松整理活动二讲评本课情
39、况三收器材 下课一组织 :体操队形教法:集体练习二讲评后安排值日生回收器械 5预计练习密 度场地器材预计运动负荷3540%教学时间：第 周 第 节 共 课时 累计 节教材 一复习 “立定跳远 ”二 游戏 “击木柱”任务1.进一步提高立定跳远动作的正确性,增强解决重点难点的信心2.培养学生的下肢力量和身体的灵活性协调性3.学做好游戏“击木柱”,发展力量素质和协调性动作的准确性练习分量教学顺序 教 学 内 容 组 织 教 法 次数时间开始准备部分一课堂常规 :1.体委整队,汇报人数2.师生问好,检查人数服装3.讲授本课内容复习立定跳远游戏“击木柱”二队列练习1.复习向左 右转2.齐步走 立定三复习
40、广播操(音伴)重点:19 节动作做法四复习两臂前后摆动,向上跳起的动作做法要领:两臂和起跳的协调配合组织:四列横队(密集)教法:讲授 口令指挥要求:队列整齐,口号报数有力宏亮 ,认真听讲二组织 :1.四列横队 2.四路纵队教法:1.提示向左右转的做法 2.口令指挥做转法练习3.提示齐步走,立定的动作做法4.横队变纵队口令指挥做齐步走,立定练习要求:队伍整齐,动作认真正确,遵守纪律,听指挥三组织 :四列榜队 ,变换成体操队形教法:1.提示动作名称2.随音乐节奏练习广播操要求:动作认真准确四组织 :体操队形站立教法:1.提示动作做法2.学生演示,其它学生观摩并做评判3.教师讲评,并指导学生做练习1333基本一复习 “立定跳远 ”重点:摆臂用力蹬地分组不轮换一组织 :体操队形站立
