1、体质指数分级标准体重指数(Body Mass Index, BMI)也称为体质指数,是以你的身高体重计算出来的。BMI 是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,目前世界卫生组织(WHO)也以 BMI 来对肥胖或超重进行定义。BMI 具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)。其公式为:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米) 2世界卫生组织(WHO)对体重指数的划分主要是根据西方正常人群的 BMI 值分布与心血管等慢性疾病发病率和死亡率的关系来考虑的。表 1WHO 对成人 BMI 的划分分类 BMI(千克/平方米) 健康风险低体重(营养不足) 18.50 增加正常范围 18.52
2、4.9 在平均范围超重: 25.0肥胖前状态 25.029.9 增加一级肥胖 30.034.9二级肥胖 35.039.9三级肥胖 40.0表 2 亚洲成年人不同体重指数和腰围水平时的相关疾病危险性相关疾病危险性分类BMI(千克/平方米)腰围(厘米): 腰围(厘米):男90,女80 男90,女80正常范围 18.522.9 平均水平 增加超重 23.0肥胖前期 23.024.9 增加 中度增加一级肥胖 25.029.9 中度增加 严重增加二级肥胖 30.0 严重增加 非常严重增加中国成人超重和肥胖症预防控制指南中提出对中国成人判断超重和肥胖程度的界限值,及结合腰围来判断相关疾病的危险度,其建议如
3、下:表 3 中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病危险的关系腰围(厘米)分类体重指数(千克/平方米) 男:85女:80男:8595女:8090男:95女:90体重过低 18.5 体重正常 18.523.9 增加 高超重 24.027.9 增加 高 极高肥胖 28 高 极高 极高中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南中提出对中国学龄儿童少年判断超重和肥胖的界限值,见表 4.表 4 中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数分类标准(kg/m 2)超重 肥胖年龄(岁)男性 女性 男性 女性7 17.4 17.2 19.2 18.98 18.1 18.1 20.3 19.99 18.9 19.0 21.4 21.010 19.6 20.0 22.5 22.111 20.3 21.1 23.6 23.312 21.0 21.9 24.7 24.513 21.9 22.6 25.7 25.614 22.6 23.0 26.4 26.315 23.1 23.4 26.9 26.916 23.5 23.7 27.4 27.417 23.8 23.8 27.8 27.718 24.0 24.0 28.0 28.0