1、 陈琼琼 20133079012庄广寒 20133079006 吴 芳 20133079014刘 娜 20133079047冼 鑫 20133079003拓展训练活动方案【 动感颠球 】一、 活动的主题团队、 合作、默契、拼搏二、 活动的目的 拓展训练均是通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果
2、。具体目的如下： 1增强同学间的团队合作意识2帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3训练同学对于结构变动的适应能力4增强团队成员之间的相互信任5加强成员间感情的沟通三、 活动的项目项目名称：动感颠球项目类别：增强团队合作类，增强团队默契类训练时间：30 分钟左右人数：42适宜人群：所有人场地要求：平整空旷的场地 1 块训练器材：拴有 6 根 3m 细绳的大鼓 1 面，排球一个项目简介1它是一些体验式培训界的牛人们近两年从韩国引进中国的新项目，一个培养团队协作精神的绝好项目!2它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的
3、不同阶段应该怎么做；3它可以诊断一个团队的状态（“地狱”抑或“天堂”）；4它可以让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制；5它将不可能变成无所不能，将重复低效变成完美高效；6它可以将群体熔炼为团队， 将优秀团队提升为卓越团队；7它可以将游离漠然聚焦为专注专业，将急躁抱怨变为平和宽容；8在活动中，让学员直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境界！9此项目适用于团队培训、团队建设、饭余茶后健身、大学课程、运动会竞赛、青少年教育等多个你能想到和想要达到的目标和功效。四、 活动具体方案1地点：11 栋 B 二楼招聘大厅2时间:2016 年 5 月 27 日星期五下午三点3活动流程任
4、务布置：1语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求2确认人数与鼓声的数量关系3安全要求讲解清楚，确保学员的安全4拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球5学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上6不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友7从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从 O 开始计数游戏规则1这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;2每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;3颠球时学员必须握住绳头 30cm 以内的地方，如若绳头有
5、把手则只能握住把手;4颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;5球颠起的高度不应低于鼓面 20cm，否则此球不计数或从头开始计数;6颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。7每个小组在正式颠球之前有两分钟的练习时间，两分钟之后每个小组有三次颠球机会，取三次中个数最多的作为最终成绩。8.游戏结束后，将现场统计每组成绩，最终评出最团结小组，并进行奖励。注意事项1所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员2确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物3学员应穿运动鞋参加项目活动此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。
