1、邗江区实验学校作息时间表（中学部）（自 2018年 9月 1日起执行）午别 时 间 活动内容740 教师到岗750835 45分钟 第一节课845930 45分钟 第二节课9301005 35分钟 体育大课间10051050 45分钟 第三节课11001105 5分钟 眼保健操11051150 45分钟 第四节课上午1150 教师下班1350 教师到岗14001445 45分钟 第五节课14551500 5分钟 眼保健操15001545 45分钟 第六节课15551640 45分钟 第七节课下午1730 教师下班邗江区实验学校住宿生作息时间表（中学部）（自 2018年 9月 1日起执行）午别
2、时 间 活动内容615635 20分钟 起 身635700 25分钟 早 餐700730 30分钟 住宿生内务活动740 教师到岗750835 45分钟 第一节课845930 45分钟 第二节课9301005 35分钟 体育大课间10051050 45分钟 第三节课11001105 5分钟 眼保健操11051150 45分钟 第四节课1150 教师下班上午11501220 30分钟 午 餐12301350 80分钟 午休自习1350 教师到岗14001445 45分钟 第五节课14551500 5分钟 眼保健操15001545 45分钟 第六节课15551640 45分钟 第七节课1730 教师下班17301800 30分钟 晚 餐18301915 45分钟19302015 45分钟 晚 活 动下午2045 住宿生就寝
