1、痘痘，即所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。目录痤 疮面 部 痤 疮 的 产 生 原 因痘 痘 的 部 位 说 明 你 的 身 体 问 题长 痘 痘 的 原 因引 发 痘 痘 的 四 大 原 因痘 痘 的 治 疗 方 法日 常 祛 痘 小 妙 招痤 疮治 疗 原 则痤 疮很 多 患 者 ， 可 用 抗 生 素 、 激 素 类 药 、 抑 脂 药 、 角 质 剥 脱 剂 等 ， 现 在 用 面 膜 治 疗 ， 效 果 颇为
2、显 著 。 抗 生 素 使 用 适 用 于 严 重 的 聚 合 性 痤 疮 伴 有 脓 性 感 染 者 ， 激 素 类 药 物 一 般 来 自 西药 如 ： 维 安 脂 。 抑 脂 药 会 对 局 部 的 皮 肤 水 分 失 去 保 养 能 力 。1、 中 医 痤 疮 组 合 配 方 从 内 分 泌 调 理 、 清 除 体 内 毒 素 ， 保 持 新 陈 代 谢 通 常 。2、 服 用 内 服 药 物 ， 如 清 热 暗 疮 片 ， 血 毒 丸 等 ， 一 般 此 类 口 服 药 物 副 作 用 大 。3、 电 解 治 疗 适 用 于 小 面 积 的 毛 细 血 管 扩 张 ， 冷 冻 适 用
3、 于 增 生 期 ； 但 都 容 易 留 下 疤痕 。4、 激 光 切 割 ， 风 险 较 大 。护 理1、 可 用 保 湿 洗 面 奶 ， 切 忌 使 用 化 妆 品 ， 面 部 油 脂 分 泌 过 多 可 以 适 当 用 硫 磺 皂 清洗 、 生 理 盐 水 等 。2、 养 成 每 天 运 动 的 习 惯 ， 适 度 运 动 可 促 进 新 陈 代 谢 ， 对 于 身 体 及 肌 肤 都 有 良 好 效果 ， 但 是 千 万 不 要 5 分 钟 热 度 ， 要 持 之 以 恒 ， 记 住 ， 即 使 是 每 天 3 分 钟 的 体 *， 也 是保 持 美 丽 肌 肤 的 秘 诀 。3、 饮
4、 食 清 淡 ， 多 吃 蔬 菜 水 果 ， 尽 量 少 吃 发 物 ： 辛 辣 、 海 鲜 、 牛 羊 肉 等 。4、 确 记 不 要 用 手 挤 出 脓 性 包 块 ， 以 免 继 发 感 染 。5、 每 天 早 上 可 以 用 适 当 的 茶 叶 水 清 洗 面 部 ， 茶 叶 水 中 含 有 碱 性 物 质 ， 可 以 有 效 抑菌 。面 部 痤 疮 的 产 生 原 因病 因本 病 俗 称 粉 刺 、 酒 刺 、 暗 疮 、 青 春 痘 ， 是 毛 囊 皮 脂 腺 系 统 的 疾 病 ， 是 至 岁 左 右 人 群 中 影 响 美 容 的 常 见 疾 病 。 祖 国 医 学 认 为 ：
5、 风 热 外 袭 ， 或 过 食 肥 甘 厚 味 ， 而 致肺 胃 蕴 湿 积 热 ， 上 蒸 于 颜 面 而 生 痤 疮 。内 分 泌 因 素当 男 女 青 年 进 入 青 春 期 时 ， 雄 性 激 素 增 加 ， 使 皮 脂 腺 增 大 ， 皮 脂 排 出 增 多 ， 如 果皮 脂 腺 产 生 的 皮 脂 顺 利 通 过 毛 漏 斗 ， 从 毛 孔 排 出 到 体 表 ， 则 不 会 产 生 粉 刺 。 但 是 由 于 皮脂 腺 分 泌 的 增 多 ， 可 使 正 常 脂 质 中 三 酰 甘 油 ， 被 降 解 为 二 酰 甘 油 、 单 酰 甘 油 及 游 离 脂 肪酸 ， 而 游 离
6、 脂 肪 酸 有 致 炎 的 作 用 。 这 样 可 使 皮 脂 腺 管 内 寄 生 痤 疮 丙 酸 杆 菌 、 表 皮 葡 萄 球菌 、 卵 圆 形 糠 秕 孢 子 菌 等 ， 再 加 上 皮 脂 泌 出 的 增 加 ， 可 使 皮 脂 腺 性 毛 囊 的 毛 漏 斗 部角 质 增 生 、 剥 离 ， 造 成 管 腔 狭 窄 、 闭 塞 ， 大 量 的 脂 质 不 能 排 出 皮 肤 外 ， 合 并 细 菌 感 染 ，而 发 生 痤 疮 。遗 传 因 素很 多 的 患 者 的 父 母 和 亲 戚 也 都 有 痤 疮 ， 因 此 不 排 除 痤 疮 的 遗 传 因 素 。外 来 因 素如 药
7、物 、 化 妆 品 及 机 械 性 刺 激 等 均 可 使 皮 脂 泌 出 受 阻 而 致 。按 照 痤 疮 发 病 的 不 同 阶 段 和 性 质 可 分 为 丘 疹 型 、 脓 疮 型 、 结 节 型 、 囊 肿 型 等 ， 而 最易 引 起 坑 点 状 的 瘢 痕 、 青 黑 色 钙 化 结 节 及 色 素 沉 着 并 发 症 的 是 脓 疮 型 和 囊 肿 型 。 所 以我 们 要 积 极 的 预 防 ， 可 减 轻 或 防 止 容 貌 的 毁 损 。专 家 提 示 、 保 持 愉 快 而 乐 观 的 心 理 和 足 够 的 睡 眠 时 间 ； 、 不 食 易 诱 发 痤 疮 的 食
8、物 ， 如 花 生 米 、 咖 啡 及 辛 辣 刺 激 性 的 食 物 。 多 食 蔬 菜 和 水果 ， 要 保 持 消 化 功 能 正 常 ， 防 止 便 秘 ； 、 严 禁 面 部 机 械 性 的 刺 激 和 挤 压 ， 特 别 是 三 角 区 ； 、 忌 用 含 油 脂 多 的 化 妆 品 和 粉 底 霜 ； 、 要 保 持 面 部 清 洁 ， 不 使 用 偏 碱 性 的 洁 面 剂 ； 、 采 用 含 有 中 药 调 理 的 护 肤 品 才 是 最 有 效 的 手 段痘 痘 的 部 位 说 明 你 的 身 体 问 题发 髻 痘状 况 ： 因 为 卸 妆 没 有 卸 干 净 ， 造 成
9、毛 孔 堵 塞 河 污 染 ， 容 易 在 较 闷 的 发 髻 或 眉 间 形 成细 小 痘 痘 。改 善 ： 加 强 卸 妆 和 清 洁 的 工 作 ， 一 定 要 彻 底 搓 揉 干 净 ， 每 星 期 做 一 次 去 角 质 工 作 ，保 证 皮 脂 腺 顺 畅 。额 头 痘状 况 ： 有 可 能 是 压 力 太 大 ， 容 易 脾 气 不 好 ， 造 成 心 火 和 血 液 循 环 有 问 题 。改 善 :应 养 成 早 睡 早 起 的 习 惯 ， 让 睡 眠 充 足 ， 并 多 喝 水 。印 堂 痘状 况 ： 出 现 在 两 眉 正 中 间 的 痘 痘 ， 通 常 有 胸 闷 、 心
10、 律 不 整 、 心 悸 等 毛 病 。改 善 ： 不 要 尝 试 太 过 激 烈 的 运 动 ， 要 避 免 烟 、 酒 等 刺 激 性 的 食 品 。眼 头 痘状 况 ： 靠 近 鼻 子 和 眼 头 区 域 的 痘 痘 ， 通 常 是 肝 机 能 不 好 所 引 起 。改 善 ： 生 活 作 息 要 正 常 ， 避 免 熬 夜 ， 尽 量 在 11 点 前 上 床 睡 觉 。鼻 头 痘状 况 ： 可 能 是 胃 火 过 大 ， 消 化 系 统 异 常 。改 善 ： 少 吃 冰 冷 食 物 ， 寒 性 食 品 容 易 引 起 胃 酸 分 泌 ， 造 成 胃 火 过 大 。鼻 翼 痘状 况 ：
11、 突 然 冒 出 的 肿 大 痘 痘 ， 可 能 是 卵 巢 机 能 或 者 生 殖 系 统 有 关 。改 善 ： 不 要 过 度 纵 欲 或 禁 欲 ， 尽 量 走 出 户 外 ， 享 受 健 康 的 自 然 环 境 。右 边 脸 颊 痘状 况 ： 可 能 是 肺 部 功 能 失 常 ， 手 脚 冰 冷 ， 或 是 容 易 敏 感 的 体 质 ， 也 有 可 能 是 感 冒 前兆 。改 善 ： 平 时 注 意 呼 吸 道 的 保 养 ， 尽 量 避 免 芒 果 、 芋 头 、 海 鲜 甲 壳 类 易 过 敏 的 食 物 。左 边 脸 颊 痘状 况 ： 可 能 是 肝 功 能 不 顺 畅 ，
12、如 肝 脏 的 分 泌 、 解 毒 或 造 血 等 功 能 出 了 状 况 。改 善 ： 作 息 正 常 ， 保 持 心 情 愉 快 ， 该 吹 冷 气 就 吹 冷 气 ， 不 要 让 身 体 处 在 过 度 闷 热 。唇 周 痘状 况 ： 便 秘 导 致 体 内 毒 素 累 计 ， 或 者 是 使 用 含 氟 过 量 的 牙 膏 ， 都 是 造 成 唇 周 痘 痘 的主 因 。改 善 ： 多 吃 高 纤 维 的 蔬 菜 水 果 ， 调 整 饮 食 习 惯 ， 刷 牙 漱 口 要 彻 底 。下 巴 痘状 况 ： 通 常 是 月 经 要 来 的 前 几 天 ， 造 成 内 分 泌 失 调 所 引
13、 起 的 。改 善 ： 少 吃 冰 冷 的 东 西 ， 月 经 期 间 可 用 消 炎 镇 定 的 保 养 品 。长 痘 痘 的 原 因为 什 么 会 长 青 春 痘平 时 已 经 非 常 的 注 意 清 洁 了 为 什 么 还 是 在 脸 上 出 现 了 青 春 痘 是 很 多 青 春 期 的 人 非 常疑 惑 的 事 情 ， 到 底 是 什 么 原 因 让 那 些 非 常 注 意 面 部 清 洁 的 人 也 会 长 出 青 春 痘 。 青 春 痘 的成 因 究 竟 是 什 么 ？青 春 痘 的 主 要 成 因 是 由 于 皮 脂 的 堆 积 导 致 的 毛 孔 堵 塞 造 成 皮 脂 堆
14、积 形 成 的 痤 疮 ， 一旦 出 现 感 染 就 会 在 很 短 的 时 间 内 出 现 恶 化 形 成 严 重 的 囊 肿 或 这 是 脓 肿 。 直 到 今 天 ， 医 学家 对 此 也 没 有 一 致 的 看 法 ， 但 普 通 的 共 识 是 ： 青 春 期 的 结 束 并 不 代 表 青 春 痘 也 会 跟 着 结束 ； 青 春 痘 的 产 生 有 许 多 复 杂 的 因 素 。 其 中 复 杂 的 因 素 总 结 有 以 下 几 点 ：1、 遗 传 因 素 、 激 素 分 泌 引 起 皮 脂 腺 变 大 ， 进 而 产 生 过 多 的 油 脂 分 泌 引 起 青 春 痘 。2、
15、 环 境 因 素 也 在 其 中 起 一 定 作 用 ， 面 部 的 清 洁 做 的 不 好 也 会 导 致 青 春 痘 的 产 生 。3、 有 时 一 些 化 妆 品 或 扩 肤 品 会 阻 塞 毛 孔 ， 导 致 正 常 的 皮 脂 无 法 排 除 引 发 青 春 痘 。4、 精 神 紧 张 、 工 作 、 学 习 压 力 可 能 也 是 一 个 因 素 ， 人 在 压 力 大 的 时 候 很 容 易 造 成内 分 泌 紊 乱 ， 促 进 皮 脂 的 分 泌 引 发 青 春 痘 。男 女 长 痘 不 同 的 原 因男 性 和 女 性 长 痘 的 原 因 无 论 是 解 剖 结 构 上 还
16、是 生 理 功 能 上 都 有 显 著 的 不 同 ， 因 此 选择 的 治 疗 方 法 也 是 不 同 的 。 例 如 男 性 的 肌 肤 油 脂 分 泌 量 比 女 性 大 。 所 以 更 易 沾 污 物 ， 而诱 发 炎 症 ； 男 性 毛 发 多 毛 孔 大 ， 细 菌 可 以 长 驱 直 入 ， 引 发 感 染 。 女 性 毛 发 少 毛 孔 小 ， 感染 机 会 相 应 少 一 些 。 虽 然 男 女 血 液 中 同 样 有 雄 性 激 素 的 产 生 ， 但 男 性 对 雄 性 激 素 的 反 应却 更 强 烈 ， 所 以 男 性 的 痤 疮 发 病 率 高 于 女 性 ， 情
17、况 也 比 女 性 更 严 重 。 而 女 性 肌 肤 比 男 性的 更 脆 弱 ， 还 经 常 会 因 为 月 经 等 内 脏 器 官 的 生 理 变 化 向 肌 肤 输 送 信 息 ， 激 发 皮 肤 的 反应 ， 所 以 女 性 生 理 期 容 易 反 复 长 痘 。 而 针 对 女 性 薄 、 细 腻 的 肌 肤 特 点 ， 则 加 入 修 复 、 调理 等 植 物 成 分 的 用 量 ， 在 治 疗 痘 痘 、 痘 印 的 同 时 ， 呵 护 容 易 受 损 的 肤 质 。 最 特 别 的 是 针对 女 性 生 理 期 肌 肤 变 化 大 的 特 点 ， 深 入 平 衡 调 理 月
18、经 前 后 肌 肤 的 激 素 水 平 ， 让 经 期 不 再反 复 长 痘 。胸 前 起 痘 痘 是 怎 么 回 事夏 天 到 了 ， 很 多 女 生 都 喜 欢 穿 的 凉 快 一 些 ， 可 是 很 多 的 女 生 都 在 脱 下 了 长 衣 后 发 现在 自 己 的 胸 前 和 背 后 都 起 了 很 多 的 痘 痘 。 在 大 家 的 印 象 里 面 痤 疮 是 长 在 面 部 的 ， 那 这 些长 在 前 胸 的 几 乎 和 痤 疮 一 模 一 样 的 东 西 又 是 怎 么 回 事 ？事 实 上 ， 起 在 前 胸 的 痘 痘 就 是 痤 疮 。 痤 疮 是 发 生 在 毛 囊
19、皮 脂 腺 的 慢 性 皮 肤 病 ， 发 生的 因 素 多 种 多 样 ， 但 最 直 接 的 因 素 就 是 毛 孔 堵 塞 。 毛 孔 堵 塞 以 后 ， 毛 囊 里 面 的 油 脂 排 不出 来 ， 越 积 越 多 就 形 成 一 个 个 小 痘 痘 ， 青 春 痘 就 是 这 样 发 生 的 。 胸 前 与 背 后 的 皮 脂 腺 分布 数 量 仅 次 于 脸 部 ， 因 此 有 些 人 虽 然 运 气 好 不 长 在 脸 上 ， 但 胸 前 及 背 部 的 痘 痘 却 让 人 不敢 穿 低 胸 露 背 的 衣 服 。 治 疗 与 脸 部 青 春 痘 一 样 ， 需 要 视 严 重
20、程 度 ， 使 用 外 用 药 物 涂 抹 或加 上 口 服 豆 豆 搭 档 药 物 。 同 时 也 可 以 进 行 果 酸 换 肤 改 善 毛 孔 阻 塞 现 象 及 痘 疤 、 色 素 沉 着等 情 形 。 注 意 衣 物 透 气 性 及 避 免 出 汗 过 多 的 情 形 都 有 助 于 预 防 身 上 青 春 痘 恶 化 。 同 时 ，前 胸 和 后 背 起 的 痤 疮 的 治 疗 方 法 是 和 面 部 不 太 一 样 的 ， 因 为 面 部 皮 肤 的 厚 度 仅 是 其 他 部位 的 一 半 左 右 ， 所 以 用 于 治 疗 面 部 痘 痘 的 药 物 和 方 法 就 不 太
21、适 合 前 胸 和 后 背 了 。下 巴 长 痘 痘 是 什 么 原 因根 据 医 学 道 理 而 言 ， 青 春 痘 可 以 长 在 身 体 的 任 何 部 位 ， 任 何 皮 脂 腺 分 布 多 、 分 泌 旺盛 的 部 位 ， 都 会 长 青 春 痘 。 青 春 痘 大 多 时 候 是 长 在 脸 颊 上 ， 但 也 会 不 同 程 度 的 分 布 在 长在 脸 的 不 同 位 置 ， 引 起 的 原 因 也 个 不 相 同 。首 先 ， 中 医 痤 疮 净 认 为 ， 下 巴 长 痘 痘 的 原 因 是 于 荷 尔 蒙 分 泌 有 关 ， 表 示 肾 功 能 受 损或 内 分 泌 系
22、统 失 调 。 还 有 一 点 就 是 由 于 上 火 引 起 。 如 果 下 巴 上 只 是 出 了 一 两 个 小 痘 痘 ，其 实 不 必 过 于 紧 张 ， 调 整 好 心 态 ， 注 意 日 常 的 饮 食 规 律 以 及 生 活 卫 生 习 惯 ， 痘 痘 自 然 会慢 慢 消 失 的 。假 如 下 巴 上 的 青 春 痘 很 严 峻 ， 不 仅 反 复 长 ， 而 且 持 续 不 断 ， 而 且 比 较 严 峻 ， 那 这 就要 特 殊 注 重 了 。 这 种 情 形 ， 往 往 见 于 身 体 过 度 虚 弱 的 青 春 痘 患 者 ， 以 女 性 为 多 见 。 而 这类 患
23、 者 ， 它 常 常 伴 有 更 严 峻 的 其 它 的 身 体 疾 病 ， 如 ， 胃 肠 动 力 严 峻 不 足 ， 月 经 严 峻 失 调 ，关 节 疼 痛 ， 睡 眠 障 碍 等 等 。 而 这 种 情 况 ， 往 往 属 于 身 体 过 度 虚 弱 而 导 致 的 。太 阳 穴 长 痘 痘 的 原 因1.太 阳 穴 长 痘 痘 是 因 为 体 内 激 素 分 泌 失 衡 ， 使 皮 肤 长 痘 。 这 个 原 因 在 青 春 期 的 时 候比 较 常 见 。 激 素 分 泌 失 衡 也 会 间 接 造 成 皮 脂 分 泌 过 于 旺 盛 ， 从 而 进 一 步 加 剧 痘 痘 的 状
24、 况 。2.太 阳 穴 长 痘 痘 是 因 为 皮 肤 属 于 油 性 皮 肤 ， 皮 脂 腺 过 于 发 达 ， 皮 脂 分 泌 过 旺 。 如 果毛 孔 被 堵 塞 或 者 是 因 为太 阳 穴 痘 痘 图 片其 它 原 因 导 致 排 油 不 畅 ， 那 么 皮 脂 腺 继 续 分 泌 ， 皮 脂 就 在 毛 孔 中 累 积 起 来 ， 突 起 、 成 为痘 痘 。3.除 此 之 外 ， 现 代 人 由 于 由 于 工 作 繁 忙 ， 为 了 挤 时 间 经 常 吃 工 作 餐 、 盒 饭 、 快 餐 等食 品 ， 而 这 些 食 物 的 油 脂 性 都 是 极 高 的 。 长 期 食
25、用 会 不 仅 会 导 致 太 阳 穴 长 痘 痘 ， 还 会 影响 人 们 的 生 活 及 健 康 。成 人 长 痘 的 原 因成 人 长 痘 的 原 因 有 很 多 ， 特 别 是 在 这 个 生 活 压 力 大 ， 节 奏 快 捷 的 社 会 中 竞 争 ， 难 免会 引 起 睡 眠 不 足 ， 内 分 泌 失 调 等 问 题 了 。 抑 或 是 由 于 肌 肤 本 身 的 油 脂 分 泌 旺 盛 ， 成 人 痘痘 似 乎 对 各 种 肤 质 都 无 孔 不 入 。首 先 应 该 定 期 的 去 进 行 去 角 质 ， 因 为 角 质 过 厚 是 引 起 成 人 痘 产 生 的 原 因
26、之 一 ， 必 须适 当 地 加 强 清 洁 和 保 湿 ， 是 被 阻 塞 的 毛 孔 变 得 柔 软 。 不 过 也 不 用 太 过 频 繁 了 ， 一 周 一 次即 可 。其 次 ， 生 活 压 力 大 ， 因 为 感 到 厌 烦 、 紧 张 、 心 情 不 好 是 体 内 的 荷 尔 蒙 就 会 分 泌 ， 肌肤 的 循 环 机 制 也 会 被 打 乱 。 导 致 免 疫 力 的 下 降 ， 从 而 肌 肤 对 细 菌 的 抵 抗 力 也 会 变 低 。 所以 ， 适 当 地 时 候 可 以 进 行 一 些 体 育 锻 炼 以 及 户 外 活 动 等 ， 可 以 一 定 程 度 的 减
27、 轻 一 些 生 活压 力 。最 后 一 点 ， 肌 肤 的 干 燥 化 。 因 为 肌 肤 水 分 不 足 ， 过 于 干 燥 ， 为 了 润 泽 肌 肤 ， 反 而 会分 泌 过 多 的 油 脂 ， 造 成 容 易 产 生 青 春 痘 的 肤 质 。 这 种 情 况 下 ， 应 该 注 重 肌 肤 的 保 湿 功 能 ，让 肌 肤 尽 量 处 于 滋 润 状 态 下 。脖 子 长 痘 痘 的 原 因根 据 宫 廷 中 医 痤 疮 组 合 配 方 调 查 发 现 能 够 引 起 脖 子 长 痘 痘 的 原 因 是 有 很 多 的 。 这 里小 编 给 大 家 找 出 几 类 原 因 。第 一
28、 个 就 是 皮 脂 腺 含 脂 肪 量 过 多 还 有 就 是 含 脂 肪 量 和 含 水 量 的 比 值 。 也 就 是 说 油 脂太 多 不 见 得 一 定 会 长 青 春 痘 不 过 如 果 油 脂 多 水 分 又 少 的 话 长 痘 痘 的 机 会 就 大 增 了 ， 这 个是 脖 子 长 痘 痘 的 原 因 之 一 。第 二 个 是 皮 肤 抗 病 能 力 的 强 弱 .四 是 内 分 泌 系 统 的 失 调 程 度 。 长 痘 痘 时 都 是 火 气 比较 旺 盛 时 期 。第 三 脖 子 长 痘 痘 的 原 因 是 通 常 情 况 下 如 果 在 周 围 的 环 境 出 现 了
29、 变 化 皮 肤 无 法 调 适 的话 也 是 造 成 脖 子 长 痘 痘 的 原 因 。 例 如 天 气 突 然 变 化 季 节 的 转 变 以 及 饮 食 不 当 像 这 种 情 况就 应 该 当 作 皮 肤 过 敏 来 治 疗 通 常 开 瑞 坦 、 扑 尔 敏 、 赛 庚 啶 、 非 那 根 等 抗 组 胺 药 都 可 以 当然 了 如 果 严 重 的 话 可 以 进 行 肌 肉 注 射 。背 上 长 痘 痘 的 原 因背 部 长 痘 痘 大 部 分 是 因 为 皮 肤 的 毛 囊 炎 引 起 的 这 和 背 部 毛 囊 的 油 脂 分 泌 旺 盛 有 关 ，和 床 单 的 卫 生 管
30、 理 也 有 关 。1.保 持 床 单 与 贴 身 衣 物 的 洁 净 。 因 为 背 部 最 直 接 接 触 这 些 东 西 。2.如 果 你 的 痘 痘 比 较 多 ， 比 较 大 ， 还 算 是 比 较 严 重 的 。3.背 部 是 肺 的 反 射 区 ， 肺 热 或 者 是 经 络 不 通 都 会 造 成 背 部 长 痘 。 平 时 可 以 多 吃 白 色清 热 食 物 ， 例 如 银 耳 、 雪 梨 、 白 合 、 白 箩 卜 等 。 4.流 太 多 汗 水 ， 衣 服 贴 在 背 上 也 会 滋 生 细 菌 ， 要 勤 洗 ， 勤 换 ， 干 干 净 净 才 好5.洗 完 澡 最
31、重 要 的 是 要 把 身 上 的 水 分 吸 干 ， 用 毛 巾 按 干 再 穿 衣 服 ， 不 然 衣 服 弄 湿 贴着 背 也 会 滋 生 细 菌背 部 痘 痘 图 片6.皮 肤 过 敏 也 可 能 引 起 ， 所 以 要 找 到 过 敏 源 ， 避 免 和 皮 肤 接 触 ！7.我 们 每 天 都 会 接 触 到 灰 尘 ， 床 放 久 了 也 会 脏 ， 要 清 洗 干 净 ， 把 床 整 理 搽 洗 干 净 ，比 如 枕 头 ， 席 子 要 洗 干 净 ， 还 要 暴 晒 ， 床 板 搽 洗 掉 灰 尘 ， 经 常 3-4 个 月 换 洗 一 次 ，最 好 挂 上 蚊 帐 ， 减
32、少 天 花 板 的 灰 尘 低 落 在 床 上 。导 致 长 痘 痘 的 几 个 不 良 习 惯1,长 痘 痘 坏 习 惯 之 ： 过 度 清 洁有 些 姐 妹 知 道 自 己 是 是 油 性 肌 肤 ， 为 了 控 油 ， 一 天 会 洗 很 多 次 脸 ， 认 为 只 要 勤 洗 脸痘 痘 就 不 会 在 长 了 ， 殊 不 知 过 度 的 清 洁 ， 会 刺 激 油 脂 分 泌 让 细 菌 生 成 。 正 确 的 做 法 是 每天 早 晚 各 一 次 ， 当 然 在 你 经 过 剧 烈 运 动 和 其 他 状 况 下 除 外 。2,长 痘 痘 坏 习 惯 之 ： 托 腮 摸 脸标 准 动
33、 作 ： 在 无 聊 的 时 候 ， 很 多 人 会 用 一 些 不 留 意 的 的 举 动 来 打 发 无 聊 的 时 间 ， 比如 做 可 爱 状 ， 托 腮 不 是 还 会 摸 摸 自 己 的 的 脸 庞 ， 一 副 可 爱 小 女 生 的 么 样 。 其 实 这 样 做 会很 容 易 引 起 长 痘 痘 ， 因 为 我 们 的 经 常 在 做 这 些 习 惯 的 时 候 并 没 保 证 我 们 的 手 是 非 常 清 洁的 ， 也 许 在 你 不 在 意 的 托 腮 摸 脸 的 动 作 之 下 ， 就 有 很 多 细 菌 付 到 你 的 脸 上 ， 从 而 引 起 痘痘 的 滋 生 。
34、3,长 痘 痘 坏 习 惯 之 ： 不 常 喝 水人 体 70%都 是 呈 液 态 ， 所 以 水 对 于 人 体 来 说 是 非 常 重 要 的 ， 人 体 每 天 正 常 需 求 水的 量 正 常 成 年 人 一 量 是 2000 3000 毫 升 左 右 ， 而 有 些 妹 妹 只 有 到 口 渴 的 时 候 在 去 喝 ，而 这 个 时 候 身 体 已 经 处 于 缺 水 状 态 了 。 而 人 的 皮 肤 一 旦 缺 水 ， 就 会 分 泌 多 余 的 油 脂 而 引起 张 痘 痘 ， 所 以 我 们 平 时 应 该 保 持 在 8 杯 水 左 右 。 喝 水 的 时 候 可 以 泡
35、 一 些 柠 檬 ， 或 者其 他 花 草 茶 来 调 节 。4,长 痘 痘 坏 习 惯 之 ： 流 汗 后 没 有 擦 干 脸这 种 情 况 主 要 发 生 在 春 秋 季 节 ， 有 时 候 我 们 稍 微 动 动 ， 也 会 冒 汗 但 是 又 不 是 大 汗 ，所 以 我 们 也 不 会 去 擦 拭 ， 而 这 样 做 的 后 果 也 会 让 痘 痘 冒 出 来 ， 这 个 主 要 由 于 我 们 的 汗 水呈 弱 碱 性 ， 这 就 给 细 菌 提 供 了 理 想 的 生 存 环 境 ， 从 而 成 为 痘 痘 生 长 的 诱 因 。 所 以 平 时 只要 我 们 出 汗 了 最 好
36、 用 湿 巾 或 者 手 帕 擦 拭 干 净 。5,长 痘 痘 坏 习 惯 之 ： 过 多 的 食 用 肉 类有 些 年 轻 的 人 对 水 果 蔬 菜 嗤 之 以 鼻 ， 而 唯 独 钟 爱 肉 类 ， 这 样 做 也 是 不 科 学 的 ， 应 为蔬 菜 水 果 ， 还 有 我 们 人 体 肌 肤 需 要 的 重 要 物 质 维 生 素 ,同 时 蔬 菜 也 能 帮 助 我 们 消 化 ，同 时 有 清 理 肠 道 的 功 能 ， 让 体 内 的 毒 素 顺 利 排 除 。6,长 痘 痘 坏 习 惯 之 ： 夜 猫 子 睡 觉 很 晚年 轻 人 的 一 个 最 大 优 势 就 是 精 力
37、特 别 旺 盛 ， 晚 上 很 晚 在 睡 白 天 一 样 有 精 神 ， 但 是 这样 做 却 会 让 你 的 皮 肤 受 不 了 ， 很 多 黑 眼 圈 ， 痘 痘 都 是 由 于 睡 觉 太 晚 而 引 起 的 。 每 天11-2 点 是 人 体 肌 肤 代 谢 最 活 跃 的 时 候 ， 在 这 个 时 间 段 之 前 最 好 入 睡 ， 才 能 保 持 好 的 肌肤 而 不 长 痘 痘 ， 这 就 是 人 们 长 说 的 美 容 觉 。中 医 对 痘 痘 的 看 法中 医 认 为 ： 痤 疮 虽 生 长 在 皮 肤 表 面 ， 但 与 脏 腑 功 能 失 调 息 息 相 关 ， 如
38、肺 热 ， 肝 气 阻滞 ， 血 热 内 盛 ， 胃 肠 道 肝 胆 湿 热 ！ 这 些 因 素 会 引 起 ：1.内 分 泌 功 能 失 调 ， 雄 激 素 分 泌 增 高 ；2.皮 脂 腺 分 泌 旺 盛 ， 皮 脂 堆 积 ；3.毛 囊 口 上 皮 过 度 增 生 角 化 ， 皮 脂 排 出 不 畅 ；4.痤 疮 丙 酸 杆 菌 大 量 繁 殖 ， 毛 囊 炎 症 反 应 。 痘 痘 由 此 产 生 。因 此 ， 祛 痘 必 须 内 外 结 合 才 能 标 本 兼 治西 医 对 痘 痘 的 看 法一 ） 内 分 泌 因 素 ： 青 春 期 黄 体 酮 分 泌 减 少 ， 雄 性 激 素
39、分 泌 增 多 ， 则 刺 激 皮 脂 腺 分泌 ， 使 其 增 生 肥 大 则 引 起 炎 性 反 应 ， 引 起 痤 疮 。二 ） 皮 脂 因 素 ： 释 放 出 游 离 脂 肪 酸 、 刺 激 毛 囊 上 皮 ， 引 起 毛 囊 上 皮 角 化 皮 肤 的 炎症 反 应 而 诱 发 痤 疮 。三 ） 细 菌 因 素 ： 皮 脂 毛 囊 中 存 在 着 痤 疮 棒 状 杆 菌 、 白 色 葡 萄 球 菌 。 卵 圆 形 糠 疹 芽孢 菌 ， 但 以 前 者 更 为 重 要 ， 游 离 脂 肪 酸 刺 激 毛 囊 引 起 炎 症 ， 使 其 壁 损 伤 破 裂 与 剥 脱 的 角化 细 胞
40、棒 状 杆 菌 等 进 入 真 皮 引 起 毛 囊 周 围 的 炎 症 。四 ） 消 化 功 能 的 紊 乱 ： 如 高 脂 肪 和 高 碳 水 化 合 物 ， 牛 羊 肉 、 辣 椒 、 巧 克 力 、 饮 酒 、抽 烟 。五 ） 微 量 元 素 不 足 ： 如 锌 ， 铜 、 维 生 素 A、 维 生 素 E 等 在 青 春 期 摄 入 不 足 。六 ） 精 神 因 素 ： 精 神 长 期 过 度 紧 张 、 睡 眠 不 足 等 都 是 致 病 因 素 。七 ） 遗 传 因 素 ： 在 临 床 中 发 现 部 分 患 者 父 母 或 一 方 曾 患 过 此 病 。因 此 ， 西 医 认 为
41、 祛 痘 必 须 先 要 调 整 身 体 内 部 ， 这 样 才 能 治 标 治 本 。引 发 痘 痘 的 四 大 原 因1、 大 姨 妈 痘出 现 原 因 ： 主 要 跟 女 性 荷 尔 蒙 等 有 关 ， 当 体 内 男 性 与 女 性 荷 尔 蒙 处 于 不 平 衡 的 状 态 ，就 会 诱 发 痘 痘 形 成 。 这 也 就 是 为 什 么 有 些 人 服 用 避 孕 药 影 响 到 荷 尔 蒙 的 分 泌 ， 痘 痘 就 此长 不 停 。 这 些 痘 痘 发 生 的 时 间 大 多 都 是 生 理 期 前 后 ， 常 被 称 为 生 理 痘 。出 现 部 位 ： 额 头 、 下 巴
42、甚 至 延 续 到 脖 子 都 有 可 能解 决 之 道 ： 保 持 睡 眠 充 足 之 外 ， 多 喝 水 、 多 补 充 一 点 维 他 命 B 群 都 有 助 于 身 体内 部 毒 素 排 除 ， 舒 缓 一 直 冒 痘 的 情 况 ； 如 果 痘 痘 情 况 还 是 很 明 显 ， 建 议 可 以 先 调 整 自 己的 荷 尔 蒙 正 常 分 泌 ， 再 用 专 业 祛 痘 的 产 品 ， 解 决 脸 上 残 留 的 痘 痘 。2、 压 力 痘出 现 原 因 ： 生 活 压 力 、 感 情 压 力 、 工 作 压 力 、 环 境 压 力 都 有 可 能 会 引 发 痘 痘 ， 因 为压
43、 力 出 现 会 造 成 肾 上 腺 素 分 泌 增 加 ， 引 发 压 力 型 荷 尔 蒙 大 量 分 泌 ， 痘 痘 当 然 就 毫 不 留 情地 钻 出 来 了 ！出 现 部 位 ： 短 时 间 内 于 全 脸 、 两 颊 或 是 太 阳 穴解 决 之 道 ： 多 休 息 、 放 松 心 情 绝 对 是 不 二 法 门 。 有 些 人 原 本 压 力 就 不 小 ， 一 冒 痘 后又 增 加 另 一 个 压 力 的 来 源 ， 最 后 等 到 满 脸 痘 才 来 求 助 医 生 ， 而 这 类 的 痘 痘 通 常 要 花 较 长的 时 间 来 治 疗 ， 并 且 最 好 可 以 走 一
44、趟 精 神 科 ， 找 出 你 的 压 力 来 源 ， 并 想 办 法 解 决 ， 才 能恢 复 原 本 柔 嫩 滑 顺 的 肌 肤 。3、 贪 吃 痘出 现 原 因 ： 通 常 跟 肠 胃 消 化 问 题 相 关 ， 如 吃 了 麻 辣 锅 等 太 过 刺 激 或 油 腻 的 饮 食 ， 最容 易 引 发 这 种 痘 痘 的 生 成 。 所 以 当 痘 痘 发 生 时 ， 回 想 一 下 昨 天 是 不 是 吃 进 太 多 油 腻 的 食物 。出 现 部 位 ： 口 鼻 附 近解 决 之 道 ： 只 要 恢 复 清 淡 的 饮 食 ， 多 喝 点 水 ， 通 常 痘 痘 的 情 况 都 会
45、得 到 改 善 。4、 失 眠 痘出 现 原 因 ： 睡 不 好 或 是 梦 多 的 人 ， 容 易 长 出 一 颗 一 颗 的 大 痘 痘 。 这 类 人 可 能 有 很 长的 睡 眠 时 间 ， 但 却 不 一 定 睡 得 好 、 或 是 睡 不 够 ， 导 致 肝 脏 等 器 官 在 帮 身 体 进 行 排 毒 期 间未 能 得 到 妥 善 休 息 ， 体 内 毒 素 累 积 进 而 诱 发 痘 痘 生 成 。出 现 部 位 ： 多 半 出 现 在 额 头解 决 之 道 ： 想 要 改 善 痘 痘 问 题 ， 必 须 先 正 视 你 的 睡 眠 问 题 ， 心 理 医 师 可 以 帮 你
46、 找出 失 眠 原 因 ， 经 过 阶 段 性 的 治 疗 ， 让 你 不 但 可 以 睡 个 好 眠 ， 也 解 决 了 痘 痘 的 发 生 。痘 痘 的 治 疗 方 法西 医 治 疗 痘 痘西 药 与 中 药 相 比 ， 见 效 快 ， 但 是 副 作 用 较 大 容 易 反 弹 ， 需 在 医 生 指 导 下 使 用 。 祛 痘的 西 药 大 体 分 为 四 种 ：第 一 类 是 抗 生 素 类 （ 包 括 四 环 素 、 大 环 内 酯 类 、 克 林 霉 素 、 氯 霉 素 或 甲 硝 唑 、 替 硝唑 等 ） ， 是 通 过 杀 灭 痤 疮 丙 酸 杆 菌 ， 从 而 降 低 皮
47、脂 腺 中 脂 肪 的 浓 度 而 发 挥 疗 效 。 对 于 中度 和 重 度 丘 疹 、 脓 疱 型 痤 疮 有 较好 效 果 ， 医 生 常 用 于 临 床 治 疗 ， 内 服 治 疗 时 间 长 ， 对 人 体 伤 害 较 大 ， 会 破 坏 人 体 正常 的 菌 群 环 境 ， 增 加 其 他 部 位 感 染 的 机 会 。 若 长 期 外 用 则 会 刺 激 皮 肤 ， 引 起 接 触 性 皮 炎 ，表 现 为 红 斑 、 水 肿 、 糜 烂 、 脱 屑 、 渗 出 、 瘙 痒 、 灼 热 等 ， 同 时 若 长 期 使 用 抗 生 素 ， 会 产生 细 菌 耐 药 性 。第 二
48、类 是 激 素 类 药 物 ， 对 严 重 的 囊 肿 性 痤 疮 和 聚 合 性 痤 疮 ， 小 剂 量 可 减 轻 炎 性 反 应 ，且 见 效 极 快 ， 但 长 期 使 用 会 带 来 很 多 副 作 用 ， 如 过 敏 现 象 ， 痘 痘 变 大 ， 红 肿 ， 化 脓 ， 黑头 ， 皮 质 增 厚 、 脸 部 溃 烂 等 ， 导 致 激 素 依 赖 性 皮 炎 ， 激 素 的 使 用 会 产 生 极 强 的 赖 药 性 ，一 旦 停 药 ， 病 情 将 加 重 ， 治 疗 起 来 颇 为 棘 手 。第 三 类 是 抗 雄 激 素 的 药 物 （ 避 孕 药 、 螺 内 酯 、 安
49、体 舒 通 、 酮 糠 唑 、 西 米 替 丁 、 复 方炔 诺 酮 、 甲 氰 咪 呱 等 ） ， 通 过 抑 制 雄 激 素 分 泌 ， 降 低 雄 激 素 的 水 平 ， 从 而 减 少 皮 脂 腺 的分 泌 ， 达 到 治 疗 青 春 痘 目 的 。 对 于 雄 性 激 素 水 平 过 高 的 患 者 能 收 到 较 好 治 疗 效 果 ， 但是 对 于 发 育 期 的 青 少 年 来 说 ， 过 分 的 调 节 内 分 泌 和 过 分 的 控 制 性 激 素 分 泌 会 导 致 不 可 逆的 内 分 泌 紊 乱 ， 出 现 男 女 性 别 病 理 变 化 ， 影 响 青 少 年 的 性 发 育 和 身 体 发 育 。第 四 类 是 异 维 A 酸 ， 具 有 缩 小 皮 脂 腺 组 织 、 抑 制 皮 脂 腺 活 性 、 减 少 皮 脂 分 泌 及 上皮 细 胞 角 化 和 抑 制 痤 疮 丙 酸 杆 菌 的 作 用 ， 主 要 应 用 于 重 度 痤 疮 ,如 聚 合 性 痤 疮 、 结 节性 囊 肿 性 痤 疮 和 瘢 痕 性 痤 疮 等 。 起 效 快 ， 功 效 明 显 ， 但 有 严 重 不 良 反 应 ， 最 严 重 的 副 作用 是 致 畸 ， 服 用 该 药 的 患 者 若 怀 孕 ， 有 极 大 的 流 产 和 畸 形
