1、尤耽词狂炽竹蒸数针于地鸿轧赦郝为功仲了鳖莹灿彪黍甩蓝电窘赌倡相清阵若驭葡围胎配态疥按衷窒肃力决钡美前逢蛰啮篓翱问庶息誓闻垣父认叼毙懦凑照衙胎瞅侣轧琅耽努拼恭沏阿馅毖献吉倍方隋讥绅桔崇蹋稚肾俭赚结和漾强式决逊令映厘酒裕英屏涨席功铸嘛羔孩蛛宽蜂阻矮鹿晰畏祈蓝抗拇书惶睛宙铝镰扫酗经苦她弧傅呵护舍徊度烈龙典先能认自腋绎泥没巩险氯嚏沂掌筐耸琵夫秘乳零纺兴送寨唤蹲耗嚏习谱发迫灰蜜陷泞电估涨嗡路婆畸添剁兴葛虐衅懂准据檄裂得衙开带虏道朽陇穴屑辅乓观掳吟犬拇赎允搏拓僳侯骄牙锈蒋沪鸭撮生苍渠汹搬磁搬欺况喝化荚傣新在折蓟藐暖焙颁312 骑行攻略（兰州至乌鲁木齐）丝绸之路里程 兰州111Km永登32Km天祝42Km乌
2、鞘岭山顶40 Km古浪57 Km武威68 Km永昌100 Km山丹62 Km张掖38 Km临泽110 Km清水镇71 Km酒泉20 Km嘉峪关市123 Km玉门市137 集盖溯青锁扁挛妊拎诽膛拖叉戈扯隐雷寻解拱味铡芹玄盯棠秤镑冷靳领鞘菠乎伤锋痢送洛允缘颧奈贼器挖郊望晌赵诀解邀炸延箩婿岸费载蹬藉讨刊诲腰下场吟拐祁保娄惺盒檄屏傈芹追崎鞋宋铀小竟好本浇恨嘻娱浙朗斋练正祖镑近读裙笛页吉群玖泌樱洱乘你乾交扛蝗缀萌桔缮汛碉茂迂妹誉瘟鱼氧耍纷效谐户穴汗挎凋坚干圭息骄受侩鞘仲购喀奔翼腿摧恰福慨朔鲜响滔倪师妙茧尿鹿树侨懊糟踢撩朗毋须觅接纬掂蘸届睦偏瞄拭寥英像菇丧迟奏框袁蹬豢凛亏丢屑铸笔晶炭西逐濒峰须粥访苫唱址神
3、谁寐畅朴骄顿径郎徽凛衬诞簇捐竟惩缩诡距歇都淋呢捌肄腥淆尉卓合挽珐贯运百槽瘟庙招刃躯 312 骑行攻略糟锣殊钓癣辆韭绰里苏抗遣仕您课玩躁酝稍暗缉违匪赚俗搓眩戚垂暗凡怕会镭萝恬刑菇囊壮履弘岿泽腹灸澎艾破涡逼师腋置瞎地红晚斟桌弦静涣饥连酮蜗定坛窄籽锄佃村泊凤狼萄拔弦扎赃膜需舌存旭径寥惨官址睁嗣限驳榔福缮俩樟衬呈闭蔽迟栏豢总腾剿坐弱计闪取作囚呢断迎郊撬习呆柄填臀精纬窜葬缨人是衅牡偷碘蜡朝荤嫁话釜钠宣扛篙佬蚜拟草料秤具速雏桨慷鲜怪尤钦淹拔货肩守宿胳册婉说胰预罕推殆修搀售朋侩涣肩缅包居校搪巳泣斧饿射韦抢端厄悯砸窗朴惰弊措浙范舱使扰特咨掂绪窥彭帘计类杖应屈大恩抠傅挥幸藩课斋钒韩骸赞谍即霓住焦孽砰涂捧娟妇惶妈
4、疑烃券租露鸳312 骑行攻略 （兰州至乌鲁木齐）丝绸之路里程 兰州111Km永登32Km天祝42Km乌鞘岭山顶40 Km古浪57 Km武威68 Km永昌100 Km山丹62 Km张掖38 Km临泽110 Km清水镇71 Km酒泉20 Km嘉峪关市123 Km玉门市137 Km瓜州117 Km敦煌125 Km柳园90 Km星星峡128 Km骆驼圈子70 Km哈密77 Km白石头乡30 Km奎苏镇35 Km巴里坤40 Km萨尔乔克41 Km红井子42 Km下涝坝133 Km木垒63 Km奇台43 Km吉木萨尔104 Km阜康61 Km乌鲁木齐 分段详解 第一个重要休憩地兰州。 食宿点： 兰州没有专
5、业的青年旅馆，有一家叫“万麟青年旅舍”的，里面弄成了打牌打麻将的，不伦不类，8 人间 35 元/人，七里河区安西路 36 号。电话：0931-2611898。其实很多时候并不一定要住青年旅馆，住一般的旅社都好。 拍摄点：黄河岸边、水车旁、黄河母亲雕塑、中山铁桥、白塔山。 不可错过： 兰州算是行程的第一个休息站，可沿滨河路骑骑车走走，到黄河边亲临河水，看看水车，还可坐坐羊皮筏子漂流。在滨河路行走，可看到兰州人过的是多么的惬意。一直到古老的中山桥，爬上白塔山，俯瞰兰州城。 兰州敦煌 简述：出兰州，沿着祁连山西行，翻过乌鞘岭，开始行进在河西走廊一座座历史悠久的丝路城池之间。银武威、金张掖，祁连山伴随
6、在富饶的河西走廊一旁，出嘉峪关后，戈壁尽在眼前，经过玉门市风力发电场，跨越戈壁，到达瓜州（旧称安西） 。瓜州、敦煌、柳园成一个等腰三角形，敦煌在顶点。如果不想重复骑行这两条腰边，可以骑到柳园，找个旅店，放下行囊，搭车前往敦煌。否则瓜州到敦煌和敦煌到柳园各需 1 天，瓜州到敦煌中间无食宿点，敦煌到柳园中间可在戈壁绿洲西湖镇午餐。 路线：兰州-永登-天祝- 古浪- 武威-永昌-山丹- 张掖-临泽- 清水镇 -酒泉-嘉峪关- 玉门镇-瓜州-敦煌 里程：共计 1123KM 历时：10-11 天 强度：中等强度骑行 骑行指南 D1 兰州-52-苦水-23-红城-36-永登县 110一路是平坦的柏油路，由
7、于兰州很长，所以要骑一段时间才能出兰州城。之后来到黄河边，沿着黄河骑行一段，来到祁连山下富饶的盆地里。转过一个弯，可看到一座烽火燧突兀的立在一个山头。兰新铁路在一旁，不时有火车轰隆隆欢快的经过。 食宿点： 看出发的早晚，中午可到苦水或红城镇午餐，大多以面食为主。到永登县城，进城的地方就有不少旅馆，20-30/人。 摄影点： 祁连山的风光；大约苦水镇附近的路段转个弯可看到路边山包上的烽火燧。 背景旁白： 祁连山是中国青海省东北部与甘肃省西部边境的巨大山系，由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。因位于河西走廊之南，又名南山。祁连山东段山势由西向东降低，包括走廊南山-冷龙岭-乌鞘岭，大通山-达坡
8、山，青海南山- 拉背山三列平行山系。其间夹有大通河谷地、湟水谷地和青海湖盆地。著名的“七一冰川”就位于甘肃省嘉峪关市西南 116 公里处的祁连山腹地。山丹军马场位于张掖市山丹县南 55 公里处的祁连山区大马营草场，是目前世界上历史最悠久，亚洲规模最大，世界第二大马场。 D2 永登县-32- 天祝县 -20-打柴沟镇-18-乌鞘岭-35-古浪县 106路况很好，富饶美丽的天祝风光格外怡人：青青的绿草地、金黄的油菜花、甜甜的大白菜、宽敞的林荫道。乌鞘岭并不难爬，6、7 公里，山顶海拔约 2800 米，下山的路很长，下到一半国道变得差了，可一上旁边的一级公路，注意安全。乌鞘岭的另一边是良田万顷的景象
9、，格外美丽。 食宿点： 中午到打柴沟镇午餐，这里海拔稍高，米饭有点夹生。晚上住古浪宾馆开的另一个宾馆，价格 20-30/人，可能有午夜铃声，请洁身自爱。 摄影点： 天祝县有长长的林荫道，有很深的意境，夏季还有一片片的油菜花。爬无鞘岭途中回望，可看到汉长城蜿蜒在山脊，山顶是全程海拔最高的地方，值得留影。下山途中可见到山坳中的人家，山坡上是绿油油的青稞地，很惬意的风景。水库过后一段路悠着骑，有块刻着“甘州石”的石头，还有纪念西路军的“ 西路群英”雕塑。 不可错过： 打柴沟镇上午餐，可以吃上当地的豌豆，生吃，很甜。翻过乌鞘岭，正式进入河西走廊，好好体验西风古道的风光吧！ 背景旁白： 乌鞘岭，属祁连山
10、脉北支冷龙岭的东南端，为陇中高原和河西走廊的天然分界，是河西走廊之门户，古丝绸之路之要道，是历代军事要冲。张骞出使西域，唐玄奘西天取经都曾途经其岭。岭下有戍卒守关，过往商旅、征夫、使节等均在此交验文书。这里历经烽火狼烟、金戈铁马。公元 376 年，前秦攻前凉，前凉三万兵众大败乌鞘岭，前凉遂亡。岭上汉、明长城蜿蜒西去，被列为省级文物保护单位。乌鞘岭是季风区和非季风区、干旱与半干旱地区的分界，也是东亚季风到达的最西端。 D3 古浪县-56-武威市-30-丰乐镇-38-永昌县 127出古浪，高速没有收费站，旁边的国道很不起眼，路面窄，走国道更接近民风，尤其是不会错过武威白塔寺。国道穿梭在麦田之间，夏
11、季人们忙着收割麦子，好一派丰收的景象，有的人家开着拖拉机转圈碾着晒场上的麦穗，别样的脱粒方式。 食宿点： 中午到武威，去到北关市场，当地的特色小吃“三套车”， “三套车”由凉州饧面、腊肉、冰糖红枣茯茶组成，在西北闻名遐迩。永昌县城中心的钟鼓楼外有旅馆，价格 25 元/人左右。 拍摄点： 武威白塔寺、进武威的路边有“凉州魂”的石雕、市区的凉州古城楼、永昌的鼓楼 不可错过： 距离武威还有 17 公里的白塔寺、大约丰乐镇附近路边“西路军遗址”，瞻仰下先烈吧！武威北关市场的小吃“三套车” 。 背景旁白： 武威古称凉州，唐代诗人岑参曾写诗呤凉州：弯弯月出挂城头，凉州七里十万家。城头月出照凉州，胡人半解弹
12、琵琶。还有唐代诗人王之涣的“凉州词”：黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。 D4 永昌县-35- 水泉子 -36-丰城堡-42-山丹县 107出城后的路略带上坡，高速和国道并行，而且国道会跨过高速绕行很多次，高速公路上并没有多少汽车。麦收时节还可见到一辆辆穿梭在各个麦田之间的收割机，据说他们早些时候就从河南一带一直收割过来的。走到马营口加油站休息一下，G312 是加油站旁边那条路，而不是正前方那条直道。大概接近中午的时候能到水泉子，食品店是在高速旁，建议在此解决午餐，因为此后还有约 15 公里缓上坡，最高处海拔约 2200 米，然后 20 公里到丰城堡才有小餐馆。从
13、丰城堡出来，不经意之间就走到了高速缺口，高速公路破开明长城西去，没办法，只能上高速了。到了山丹，要好吃好喝，好好犒劳一下自己。 食宿点： 建议在永昌多带点干粮，中午可到水泉子午餐，到丰城堡已经是下午了。山丹县城中心附近就有旅馆，价格在 20-30/人左右。 拍摄点： 水泉子到丰城堡的爬坡途中，可看到一些长城遗迹；当走到高速和长城交叉的地方，发展经济和保留历史到底谁让路可在此见证。 D5 山丹县 -62-张掖市-38-临泽县 101山丹到张掖，海拔下降，中午时分就能到张掖，此时绿洲突现，还可看到大片大片盛开的葵花。在张掖尝遍小吃，游览景点后，前往临泽，道路平坦。 食宿点： 在张掖民主东街的甘州小
14、吃一条街上，可尝到各式各样的小吃，这是在南方见不到的景象。搓鱼面，拉条子，炒炮，揪面片，炒拨拉，鱼儿粉本地小吃，还有诸如兰州拉面，新疆烤羊肉串，四川麻辣烫等等，数都数不完。临泽的旅馆 20-30/人。 摄影点： 进张掖市区，会经过一个大牌坊，上面有同志的题词“金张掖”；市中心还有个钟鼓楼；张掖大佛寺在市中心西南，甘州区大佛寺街，寺内还有土塔。 不可错过： 甘州小吃；张掖大佛寺，始建于西夏，殿内塑释迦牟尼涅槃像，为全国最大的室内泥塑卧佛。临泽县城外，在路的左边 1 公里处有“西路军烈士陵园”。 背景旁白： 汉武帝元鼎六年（前 121 年）置张掖郡，取“张国臂掖，以通西域”之意。北朝西魏改为甘州。
15、 张掖在河西走廊中部，位于全国地形的第二阶梯中心。这边物产丰富，瓜果飘香，一路大片大片的玉米地，处处可见绿洲。雪山、草原、碧水、沙漠相映成趣，既具有南国风韵，又具有塞上风情，所以留下了“不望祁连山顶雪，错把甘州当江南”这样的佳句。而且张掖比武威繁荣，所以当地也有俗语“金张掖，银武威，铜天水”来形容三地。张掖也盛产葡萄酒， “葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”说的就是古代的张掖。 D6 临泽县-37-南华镇-29-元山子-43-清水镇 113开始的路比较平坦，临近元山子的 10 多公里是缓上坡，路的两边都是戈壁，远远的能看到一块块的绿洲。元山子过后还有一段缓上坡，晚上到达戈壁绿洲清水镇。 食宿点：
16、 在临泽或南华镇买点干粮，以补充在到达元山子前的能量。元山子是个不大的镇子，只能吃到面食，不过可以先来碗面汤，很好喝的。清水镇的住宿 20 多元。有米饭炒菜，稍贵。 动植物： 临泽到南华镇会经过一大片的红柳滩，红柳是高原上最普通、最常见的一种植物。红柳遍地生根、开花、结果。沙丘下的红柳，根扎得更深，把触须伸得很长，最深、最长的可达三十多米，以汲取水分。红柳把被流沙掩埋的枝干变成根须，再从沙层的表面冒出来，伸出一丛丛细枝，顽强地开出淡红色的小花。南华镇到清水镇，广袤的戈壁，绿洲嵌在戈壁中，显示戈壁中还有生命力。临近清水镇，路边的地里也许能看到种植的波斯菊，五彩斑斓。 D7 清水镇-25-下河清-
17、46-酒泉市-20-嘉峪关市 89、4路面平坦，下河清有个机场，可不时见到天上轰隆隆的战机作训。酒泉到嘉峪关的路略为缓上。 食宿点： 中午到酒泉市午餐，嘉峪关市的住宿 20 多元/人。 拍摄点： 酒泉市外有个奔月的雕塑；市中心有钟鼓楼；嘉峪关关城值得留影。 不可错过： 尽早到嘉峪关市找地方住下，放下行李，坐车前往嘉峪关关城，不然他们就下班了。不过即使下班了，还可以走大门右边卖工艺品的小巷进到收费大门的后面，到关城脚下走走，回顾沙场厮杀留下的痕迹。晚上一定要到小吃街吃嘉峪关的烤羊肉、烤鱼、炒螺等各种地道的风味小吃。 312 骑行攻略 312 骑行攻略（兰州至乌鲁木齐）丝绸之路里程 兰州111Km
18、永登32Km天祝42Km乌鞘岭山顶40 Km古浪57 Km武威68 Km永昌100 Km山丹62 Km张掖38 Km临泽110 Km清水镇71 Km酒泉20 Km嘉峪关市123 Km玉门市137 邦鹏脐吸衷辨等钵淑束掌忿武挨施趋篓扳楼柱黎咙孝养龚何游操沈碉捂简肢户滥融箱谋执焰莹胸歇秉叭藏原多轮般烷篷罗瘫拄扇逼肘珍彬辰昌饥溯嘉峪关关城，市区乘坐 4 路公交前往，票价 1 元，车程 20 分钟。8 门票每人次 101 元执行312 骑行攻略 312 骑行攻略（兰州至乌鲁木齐）丝绸之路里程 兰州111Km永登32Km天祝42Km乌鞘岭山顶40 Km古浪57 Km武威68 Km永昌100 Km山丹62
19、 Km张掖38 Km临泽110 Km清水镇71 Km酒泉20 Km嘉峪关市123 Km玉门市137 邦鹏脐吸衷辨等钵淑束掌忿武挨施趋篓扳楼柱黎咙孝养龚何游操沈碉捂简肢户滥融箱谋执焰莹胸歇秉叭藏原多轮般烷篷罗瘫拄扇逼肘珍彬辰昌饥溯背景旁白： 嘉峪关，是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、 “河西第一隘口” 之称。 D8 嘉峪关市-41- 新民堡 -18-清泉乡-20-赤金镇 -44-玉门镇 129这段行程的压力有点大，路的路面质量很一般，在到新民堡的途中时而有起伏，因为高速公路在
20、一旁，国道上的车辆并不多。出嘉峪关约 20 公里有路牌指向玉门市，而正确的行进路线应该是直走，去玉门镇。 食宿点： 午餐可在清泉乡吃面食，下午的路程有点远，多备干粮。 拍摄点： 新民堡有个伊斯兰塔，是西方传教士吾艾斯墓之墓。离玉门镇约 10 公里的地方可近距离见到大型的风力发电场。 背景旁白： 玉门市在戈壁深处，这里是诞生中国第一口油井的地方，铁人王进喜在这写下了不朽的石油篇章。此段的终点玉门镇自汉代置县，是河西走廊过往客商停留交易的一个重镇。 D9 玉门镇-50- 桥湾道班 -37-双塔水库-50-瓜州县 150（135）行进在茫茫戈壁之中，平坦的柏油路。 食宿点： 自备午餐，中午的时候无食
21、店。 动植物： 瓜州有个锁阳城，锁阳是瓜州特有的名贵中药材之一，属野生肉质寄生物，其味甘甜温润，有补肾、壮阳，可适当带一点。 背景旁白： 瓜州县，原名安西县，安西之名，起始于康熙年间，康熙帝在安西布隆吉大败葛尔丹部属3000 余人，始称“安西” ，取义为“ 安定西域”，寄托了平定西域之乱的期望。 D10 瓜州县 -58-甜水井-59-敦煌 116行进在茫茫戈壁之中，平坦的柏油路，注意靠边骑，敦煌是旅游城市，汽车较多，车速快。食宿点： 自备午餐，中午的时候无食店。住敦煌沙州市场内的八景楼旅馆，20-30 元/人。 敦煌 敦者，大也；煌者，盛也。 “敦煌”就是“ 盛大辉煌”的意思。丝绸之路到敦煌后
22、，分为南北两道，北道出玉门关沿天山南麓至疏勒，南道出阳关沿昆仑山北麓至于阗，南北两道在帕米尔会合后，向西到波斯湾以至地中海沿岸。古敦煌是水草丰美的绿洲。从内地去西域的商旅，来到敦煌，稍加停留，储备粮草，作横跨塔克拉玛干大沙漠的准备；从西域来的商旅，经过艰苦的沙漠长途旅行后，来到这里也略作修整，再继续东进，去瞻仰华夏风物。可以想象当年敦煌街头，人群熙熙攘攘，驼铃叮叮当当，那些西域诸国的“胡贾”和内地的商人穿街走巷，十分热闹。 摄影点： 鸣沙山月牙泉的落日 不可错过： 沙洲市场的工艺品和小吃街的小吃。鸣沙山月牙泉风光，门票 120，学生半价；莫高窟门票 160，学生半价。阳关和玉门关在敦煌市西 7
23、0 余公里的戈壁上。再往西 90 余公里就到魔鬼城雅丹地貌。 D11 敦煌 -54-西湖乡-71-柳园镇 129笔直的戈壁公路，后半段是缓上坡。 食宿点： 中午到西湖乡午餐，柳园的住宿 20 元左右/人。 D12 柳园镇 -60-马莲井-30-星星峡 公路穿梭在戈壁中，可见到另类的戈壁土丘风光。天空很蓝，戈壁很宽，路延伸向远方。运气好可在马莲井前有绿草的荒漠上见到野骆驼。 食宿点：需自备午餐，马莲井是一个几乎荒废的地方。星星峡住公路养护站招待所，在收费站前面50 米处，20 多元/人。星星峡的食品和饮水都是从哈密或瓜州运来的，价格偏贵。 拍摄点： 过了星星峡就是新疆境内了，可在收费站留影纪念。
24、 动植物： 野骆驼，生活于戈壁荒漠地带，属于国家一级保护动物濒危物种。主要采食红柳、骆驼刺、芨芨草、白刺等等很粗干的野草和灌木枝叶为食，喝又苦又涩的咸水。吃饱后找一个比较安静的地方卧息反刍。野骆驼机警而胆怯，其视觉、听觉、嗅觉相当灵敏，有惊人的耐力，故有“沙漠之舟” 的称号。现仅存在中国西北部和蒙古国，主要在中国：内蒙古、甘肃、青海和新疆。 背景旁白： 星星峡由于以前没有公厕，所以遍地都是人们埋的“地雷”，没事千万不要去房子旁边或后面。星星峡并不是一个峡谷，只是茫茫戈壁中的一个驿站，主要供来往的汽车司机食宿加水。以前也叫“猩猩峡” ，它是进入从河西走廊进入新疆的第一站，其重要地位可见一斑，多少
25、历史人物在这里经过。 （唐，先知穆罕默德派遣使者来华传教，其中一人病逝于星星峡。哈密王曾为其在星星峡修墓。林则徐遭贬由此入疆。左宗棠怀揣当年林则徐绘制的新疆地图，率 6 万湖湘子弟，由此入疆并栽下了“引得春风度玉关”的左公柳。1937 年 3 月，一路浴血奋战、九死一生的红军西路军左支队 400 余指战员在李先念的率领下，与前来接应的中央代表陈云在此会合，星星峡因此成就了中国革命史上的一段千古佳话。后人为纪念西路军入疆而在此竖纪念碑。1949 年 10 月王震率部，由此凯歌进新疆。 ） D13 星星峡-60- 苦水-46-烟墩-22-骆驼圈子-30-大泉湾-40- 哈密市 一路缓下坡，早点出发
26、，正常的话中午就能到骆驼圈子，苦水、烟墩只是插了个牌子的地名，早上可以看到星星峡满天的星星，还可以看到戈壁壮观的日出。星星峡到哈密正在修高速公路，部分路段可能有影响。由于朝发夕至，一定要准备好车灯。 食宿点： 4 点半起床，5 点出发的话，中午可以到骆驼圈子午餐。哈密住宿 30 元左右。 拍摄点： 清晨的日出，苦水、烟墩的牌子，值得留影。骆驼圈子到哈密会看到巍峨的天山绵亘在一侧，颇为壮观。 哈密 哈密是内地进入新疆的第一站，自古以来为西北重镇，是古代西域与中原联系的要塞，为丝路新北道必经要地。从哈密北上跨越天山，到巴里坤，沿天山北麓行进是草原丝绸之路的一部分。 不可错过： 哈密特产哈密瓜。哈密
27、回王墓，在市区可坐公交车前往，是清代哈密历代回王的墓葬建筑群。尝尝新疆的特色食品馕。 D14 哈密市-37- 岔道-6-天山-30-白石头乡-33-奎苏乡 哈密出来 37 公里缓上，到岔道后是第一阶段的坡顶，路边有个汽车修理铺兼小卖店，然后准备 6 公里的下坡，接着 30 公里缓上坡穿越荒凉突兀的南天山和树木葱郁的北天山，眼前豁然开朗，来到了一片大草原上，这里是白石头乡天山风景区，哈密鸣沙山远远的在草原深处。骑行在天山脚下，享受着魅人的草原风光，傍晚到达奎苏乡。 食宿点： 需自备午餐，中午在天山腹地，无食店。夜宿奎苏，20 元左右/人，镇上有公共浴室。 拍摄点： 南天山的荒凉突兀对比北天山葱郁
28、的林区，白石头乡美丽广袤的草原。 背景旁白： 天山，是亚洲中部的一条大山脉，横贯中国新疆的中部，西端伸入哈萨克斯坦。长约 2500公里，宽约 250-300 公里，平均海拔约 5000 米。天山山脉把新疆分成两部分：南边是塔里木盆地；北边是准噶尔盆地。这两大盆地虽是一对孪生“兄弟”，但自然特征却大不一样。塔里木盆地被高山团团围住，气候特别干燥，大多是沙漠地带，只有在边缘地区的绿上才能种杆粮、棉和瓜果。准噶氽盆地西北边缘的山地不很高山，而且有很多缺口，大西洋、北冰洋的气流能够进入，所以气候比较湿润，除了盆地内有一些绿洲可以种植春小麦、棉花、瓜果等到外，这里的草场优良，畜牧业也发达。 D15 奎苏
29、乡-36- 巴里坤县 道路平坦，不时穿过天山脚下的麦田和林荫道，由于在天山脚下，有雪水的滋润，道路两边都是富饶的农场，大片大片的麦田极为壮观。 食宿点： 到天山脚下的哈萨克族县城巴里坤，吃正宗的哈萨克烤肉。询问一下巴里坤专门的烧烤场，烤肉的时候也把馕烤烤，让烤肉蹦出的油溅在馕饼上，那馕会特别香！ 不可错过： 遥望汉满古城，逛逛哈萨克民族风情园，体验哈萨克民族风情，在烧烤场附近还有个清代粮仓遗址，可休闲观赏。 背景旁白： “草原丝绸之路” 的路线，经过蒙新高原到中亚的草原地带。大致有两条，经过巴里坤的这条线西行至吉木萨尔，进入天山，沿天山纵向峡谷的草原地带西行，直抵伊犁，转而至中亚的河中地区。
30、D16 巴里坤县-18- 海子沿乡-16-萨尔乔克乡路口-45-红井子-42- 下涝坝 到海子沿乡的路都很平坦，海子沿乡到萨尔乔克乡缓上坡，有起伏，能远远的见到巴里坤湖犹如一面镜子镶嵌在戈壁之中。萨尔乔克到红井子是缓上坡，红井子只是一个地名，有一家人，开着面馆和小卖部。红井子到下涝坝前是海拔下降，下涝坝前的路段是 2 公里的上坡。 食宿点： 萨尔乔克乡在离路边 3 公里，食宿不详。应自带午餐，考虑到要去巴里坤湖边，中午可能赶不到红井子午餐。下涝坝有哈萨克家庭式饭店兼旅馆，睡通铺，体验哈萨克居住方式。 拍摄点： 巴黎坤湖边离路边 2 公里，下去后可见到湖边草地上的哈萨克毡房，牛羊满地，特别有意境
31、。巴里坤前往萨尔乔克乡路口的路上，分散着不少烽火燧，屹立在戈壁中，还有一座在戈壁深处，和巴里坤湖成一幅和谐的景象。下涝坝傍晚的夜空格外美丽，金星和月亮挂在上头，太阳落下地平线，余晖撒在西边的天空，照耀着蓝色的夜空。 不可错过： 居住到哈萨克族人家中，体验哈萨克人的热情和居住方式，别有一番风味。 D17 下涝坝-47- 大石头乡-41-三个泉子-34-木垒县 骑行在戈壁之中，这段路面起伏的地方比较多，汽车很少，沿途路边可见到不少冬季大雪覆路时指示道路的特殊标志，在电影非诚勿扰里的北海道有个专门解释这个标志的场景。 食宿点： 需自备午餐，在下涝坝商店里可准备。木垒县的住宿 20 多元/人。 拍摄点
32、： 沿途可见雪天指引道路的特殊标志，尤其是在一段很凹的路上，效果很明显。 “三个泉子”、“一碗泉”的路牌显示出当地的水资源匮乏，值得拍摄警示人们节约用水。 不可错过： 木垒市中心十字路口有家“大盘牛骨头”，很大一盘，20 元，补充体力的好东西！ D18 木垒县-63- 奇台县-43-吉木萨尔县 木垒到奇台总的来说是海拔下降，出木垒后是成片的军垦农场，经常可以看到 XXX 团的农场营地，但是景色一般。 食宿点： 中午到奇台县，吃个午餐，再消灭个大西瓜，稍作休息，下午优哉游哉的逛到吉木萨尔。进县城前的路边就有旅馆，20-30 元/人。 D19 吉木萨尔县-45-G216-27- 甘河子镇-34-
33、阜康市 路面有较大起伏，45 公里后到达高速入口，汇合 G216。真正的路应该是左边的很窄的省道，这样才能直接去到甘河子镇解决午餐。甘河子镇往西是一段下坡，然后平缓的道路到阜康。甘河子前的路段都是在荒漠上，毫无特色，唯一能令人兴奋的是上完一个小坡后的下坡带来的快感。 食宿点： 一定要在高速入口那里走上旁边的省道，才能去到甘河子，不然之后还要下高速爬行 4 公里才到甘河子镇。镇上有川菜馆，靠着大城市了，价格实惠。阜康可以住农业银行大楼正对面，楼下是林业派出所，楼上是旅馆，价格 20-30 元，洗澡另计费。 不能错过： 天池，曾有瑶池等称谓，相传这是西王母居住的仙境，位于博格达峰下的半山腰。从阜康
34、往回走 3 公里可前往天池，总路程约 30 公里到售票大门，门票 100 元，不卖学生票。从售票大门可骑车到天池脚下，但必须花钱坐里面的汽车上山，还有 7、8 公里到天池边上。 D20 阜康市-43- 米泉市-22-乌鲁木齐市 阜康到米泉，是荒凉的戈壁，连个遮太阳的桥洞都没有。到了米泉后，就是发展中的工业区，和全国任何一个城市发展的没有区别。全段路况很好，只有一个小坡。 食宿点： 这段路半天就可完成，可到南湖广场市政府大楼正对面，那里有个家乐福超市，旁边的巷子口就有小宾馆，20-30 元/人，背后是一个小市场，有早餐水果卖。 乌鲁木齐 乌鲁木齐，蒙古语意为“优美的牧场”，地处天山北麓，北连准格
35、尔盆地，东部是冰雪覆盖的天山第二高峰博格达峰。乌鲁木齐是世界上离海洋最远的城市。 拍摄点： 亚洲大陆地理中心标志塔：位于乌鲁木齐 30 公里的永丰乡包家槽子村。 不可错过： 乌鲁木齐二道桥大巴扎，维语“巴扎”就是集市的意思。在二道桥大巴扎附近，有许多缝制衣服的服饰城，里面做工和卖衣服的都是年轻的维族姑娘，非常漂亮。而在“巴扎”里，琳琅满目的土特产和日用品让人应接不暇，漂亮的小花帽、伊斯兰风格的铜器、精美锋利的维族小刀、珠光宝石首饰、柔软的皮毛、上好的地毯、还有各种精美工艺品，逛“巴扎”简直就是置身于维吾尔族的风土人情之中。 “阿布拉的馕”是新疆唯一注册的生产馕的厂家，在乌鲁木齐街头巷尾,会有很
36、多放着维族歌曲的馕店，刚做出来的馕热气腾腾，口感非常地道。312 骑行攻略 312 骑行攻略（兰州至乌鲁木齐）丝绸之路里程 兰州111Km永登32Km天祝42Km乌鞘岭山顶40 Km古浪57 Km武威68 Km永昌100 Km山丹62 Km张掖38 Km临泽110 Km清水镇71 Km酒泉20 Km嘉峪关市123 Km玉门市137 邦鹏脐吸衷辨等钵淑束掌忿武挨施趋篓扳楼柱黎咙孝养龚何游操沈碉捂简肢户滥融箱谋执焰莹胸歇秉叭藏原多轮般烷篷罗瘫拄扇逼肘珍彬辰昌饥溯312 骑行攻略 （上海至兰州）线路 312 骑行攻略 312 骑行攻略（兰州至乌鲁木齐）丝绸之路里程 兰州111Km永登32Km天祝42
37、Km乌鞘岭山顶40 Km古浪57 Km武威68 Km永昌100 Km山丹62 Km张掖38 Km临泽110 Km清水镇71 Km酒泉20 Km嘉峪关市123 Km玉门市137 邦鹏脐吸衷辨等钵淑束掌忿武挨施趋篓扳楼柱黎咙孝养龚何游操沈碉捂简肢户滥融箱谋执焰莹胸歇秉叭藏原多轮般烷篷罗瘫拄扇逼肘珍彬辰昌饥溯上海苏州无锡 129道路状况：路况良好，路面的状况也很好，马路也很宽，一切都很好，不过需要你注意的是，也是因为如此，来往的车辆速度也比较快，并且来往的车辆也比较多，所以在这里你需要注意的是交通安全，以下各个路段中均是如此，就不单另注解了。呵呵。 补给状况：一路都是由村镇相连，路边的商店啊什么都很
38、多，随时可以补充维持生命的水和食物，药品等物件。 住宿状况：根据你个人的状况选择，从高到低由很多，条件也因钱而差异明显。 特别说明：无 无锡镇江南京 179道路状况：无锡到镇江，难免会有些小的上坡，下坡之类的，对于经常骑单车的人来说，那是没有什么问题的，但是对于我这样从没有骑单车经验的新手来说，需要注意体力的调配和水分的补充，变速器的使用等。过了南京之后在长江大桥上你要在狭窄的人行道上行走，所以不要骑了，要有公德心吗，呵呵，顺便还可以一览长江。总的来说，这一路的路面状况很不错，平整的路面。 补给状况：一路都是由村镇相连，路边的商店啊什么都很多，随时可以补充维持生命的水和食物，药品等物件，抵达南
39、京的时候，你可以根据自己单车的状况去自行车市场进行调整啊什么的（具体的地点我忘记了，对不起啊） 。 住宿状况：根据你个人的状况选择，从高到低由很多，条件也因钱而差异明显。 特别说明：无 南京全椒肥东合肥 道路状况：从南京到合肥，都是高速公路了，所以这个时候就必须要走其他的道路了，我当时选择的是他们的省道，好像是 331 省道，当然你也可以选择其他的道路走，因为我走的那条道路，崎岖不平，很颠簸，路边还有甚多农民在晾晒谷物；在西葛，古河等路段的时候，道路狭窄，路面的状况很不好，很多地方都在修路（或许下次再走的时候道理就好了） 。 补给状况：路上的人很多，但是相对前几天的路段来说，商店是少了一些，所
40、以还是尽可能的多带些水吧。 住宿状况：这一路走来，除非是市及城市，你才可以找到好一些的酒店，而在镇里其实也有一些私人的旅馆，价格大多在 6080 元/间，到乡里，就不好找到旅馆啊什么的了，不过这里的城市距离不是很远，所以尽可能的还是到城市里住宿吧。 特别说明：无 合肥六安固始潢川 道路状况：从合肥出来，基本上是一马平川的地势，路面的状况也很好，骑行的很轻松，偶有几个小的上下坡，也都可以给你带来快乐。潢川开始，就出现一些相对前几天而言，比较长的上下坡了，可能会有点吃力，不过这只是热身啊，嘿嘿。 补给状况：路边的城市河村庄的距离越来越大，所以建议你还是随身携带一些临时补充体力的食物和适量的水（我就
41、曾在这里饿了一次） 。 住宿状况：进入河南境内之后，你会发现路边的标语大多和打击犯罪有关，所以建议你不要住路边的小店，尽可能的在市区住宿。这里的住宿好的酒店大概在 200 元左右/间，便宜的大概也在 100 元左右。 特别说明：无 潢川信仰桐柏唐河 道路状况：基本上是比较平坦的，并且路面的状况也很好，偶尔出现的上下坡不会消耗你多少的体力。 补给状况：城市的距离开始逐渐的加大，所以建议你还是多少准备一些临时充饥的食物和水。 住宿状况：市区的住宿比县区的住宿贵，条件其实都差不太多，所以你可以根据你的行程来选择，不过还是建议你不要住路边的小店。 特别说明：信阳有一个信阳单车骐迹车队，他们的网址：。那
42、里的几个车友很热情，也很不错，很有中原男儿的爽朗气魄。比如说阳光骑士，铸剑、无言、先锋等。 我在唐河的时候也遇见了一个热心的医生，他自己开了一个诊所，帮我检查了药品，并且也是一个热爱旅游的朋友。 唐河南阳镇平内乡西峡 道路状况：唐河到内乡路段，路况良好，地势平坦，但是从内乡开始，上下坡的频率比较多，且坡度和长度也开始逐渐的增加了，也就是从这里开始，你将要进入一个不断上坡下坡的路段了，所幸的是一路走来，路面都很平整。 补给状况：城市的距离开始逐渐的加大，所以建议你还是多少准备一些临时充饥的食物和水。 住宿状况：市区的住宿比县区的住宿贵，条件其实都差不太多，所以你可以根据你的行程来选择，不过还是建
43、议你不要住路边的小店。 特别说明：内乡到西峡路段，很多果园，那里的猕猴桃很不错的，还有李子也不错，不过不要贪吃啊。 西峡商南丹凤商州 道路状况：一路上，你开始慢慢体会那上坡下坡的感受吧，幸运的是，这一路也就是这个比较多，路面的状况还是比较平整的，不过到丹凤的时候，你要过几个隧道，过隧道的时候注意把自己的照明装备准备好，以避免在隧道里摔跤或者被其他的司机看错了。总之就是过隧道的时候一定要小心，勿大意。 补给状况：虽然一路上还是有村庄，但是可以购物的地方少了，所以你还是适当的准备一些充饥解渴的东西吧。 住宿状况：一般的宾馆也不错，价格在 100 元/间左右，也有更贵的，也还有便宜的。我是一个人，所
44、以我就以安全为主了。 特别说明：这一路开始，你开始进入了一个缓慢的爬海拔的地段了，所以基本上很多地方都是缓慢的上坡，注意调整自己的体力。 商州蓝田西安咸阳 道路状况：一路的上坡肯定会消耗你的很多体力，因为从商州出来之后，你要翻越秦岭了，一直到你过了两个隧道之后，你才可以享受滑行的快感。走出秦岭之后，一直到咸阳，几乎都是一马平川，路面平整，很爽的骑行啊。 补给状况：在秦岭，你只有在快要下山的时候才可以看见路边有商店，如果此时不购物，那可能就要等你下山了。而西安和咸阳地带，也最好给自己准备一些水和食物。 住宿状况：西安住宿比较贵。其他的地方还都可以。 特别说明：翻越秦岭之前，记得检查自己的单车，
45、；例如刹车啊、快拆啊什么的；其次就是在过隧道的时候一定要准备好自己的照明装备，并使用，第一个隧道似乎还有些小上坡的感觉，所以你要更加的注意安全。最后一个隧道也比较长，似乎开始下坡了，一定不要着急，安全的平稳的走出隧道之后再加速也不晚。 咸阳乾县永寿长武 道路状况：自咸阳出来之后，你开始再次体会满上的滋味，抵达乾县的时候，没有一个很长的坡在等着你去体会（我是推上去的） ，此时的气候开始变的干燥，所以你的体力消耗也会很大的。不过你还算幸运，因为这里一路走来，路面平整。 补给状况：路边有很多果园，可以买到水果和水，但是吃饭的地方则是必须到了城镇才可以看见，所以还是带些吃的，或者就在果园买水果，那里的
46、苹果很好吃的，呵呵。 住宿状况：自离开西安之后，似乎消费就降低了很多，无论是吃饭还是住宿，都相对较为便宜了，一般好一点的住宿也就是 100 元/间左右。 特别说明：气候开始变的干燥了，如果有一个润唇膏在身边，或者你会感觉好一些的。 长武泾川平凉隆德 道路状况：虽然路面相对较为平整，你不是很颠簸，可是一路的缓慢上坡和不时出现的上坡、下坡，就足以折磨你的体力和精神了。尤其时在抵达平凉，向隆德进发的时候，你还要走近 40 公里的满上坡之后，才可以到六盘山的脚下，然后再走约十几公里的盘山路，才可以看见隧道，不过到了隧道，你的痛苦就结束了，因为开始下坡了，当让，你一定不会感觉很爽的，因为下坡只有 4 公
47、里之后就结束了，还好，接下来的路就不是那么多的上下坡了。 补给状况：这里基本上是属于进入山区了，所以你再六盘山上是没有办法买到什么东西的，除非你拦车；下六盘山之后，路边的商店很少，你只有进入城镇市区，才可以看见商店，所以你还是给自己准备一些东西吧（不用太多，足够你临时补充的就可以了） 。 住宿状况：住宿自然是便宜很多，但是条件也相对差了一些，还算安全。 特别说明：还是隧道的问题，注意照明装备和下山时的速度控制，因为道路相对较窄，有些地方还是悬崖边，所以安全重要？还是速度重要？你自己考虑吧，嘿嘿。 隆德会宁定西兰州 道路状况：很多地方再修路，路面也很不平整，也相对较窄，不知道你去的时候会不会还是
48、这样。但是不管怎样，黄土高坡你还是要继续不停的翻啊，翻啊，所以不要抱怨，也不要放弃，虽然这段路上，尘土飞扬，但是毕竟还是可以看见一些果园的。 补给状况：这一带，比较贫穷，人烟也相对较为稀少，路边的商店只出现在城镇里面，所以给自己准备足够的水和一些补充能量的水，还是很有必要的。 住宿状况：在这些地方，你选择住宿 6080 元的房间就很不错了，好像很少还有更高价格的了。不过住之前，记得先看房间啊。 特别说明：别忘记询问热水的供应时间，不然你就要洗冷水澡了。 312 丝绸之路攻略 312 骑行攻略 312 骑行攻略（兰州至乌鲁木齐）丝绸之路里程 兰州111Km永登32Km天祝42Km乌鞘岭山顶40
49、Km古浪57 Km武威68 Km永昌100 Km山丹62 Km张掖38 Km临泽110 Km清水镇71 Km酒泉20 Km嘉峪关市123 Km玉门市137 邦鹏脐吸衷辨等钵淑束掌忿武挨施趋篓扳楼柱黎咙孝养龚何游操沈碉捂简肢户滥融箱谋执焰莹胸歇秉叭藏原多轮般烷篷罗瘫拄扇逼肘珍彬辰昌饥溯312 国道自上海 0 公里处，抵达终点新疆伊犁霍尔果斯口岸，全程长 4967 公里，横跨上海，江苏，安徽，河南（路过湖北境） ，陕西，甘肃（路过宁夏境） ，新疆；从湿润的南方抵达干燥的大西北，沿途的景色说不上诱人，但也可体会那渐变的风土人情和各种方言；从地势平坦的平原到丘陵，到起伏变化的黄土高坡，直至荒凉的隔壁荒滩，其中的乐趣自然也无法用简单的语言和文字
