1、毽球课程教学大纲（二）课程名称：毽球课程名称：Aerobics exercise课 程 号：500013课程类型：公共课学 时：28 学时适用对象：各专业本科学生一、课程的性质、目的与任务学习毽球运动的基本技术，战术和相关的理论技术，提高毽球运动技术，发展柔韧，速度，灵敏等身体素质；促进大学生身心健康，发展学生个性，培养学生的竞争和协作能力；熟练掌握一项终身体育的锻炼手段，培养其终身从事体育锻炼的习惯和能力；充分发挥学生的主观能动性，使学生具有参与健身运动的意识。二、课程内容及学时分配（一）课程内容1、基础理论知识：体育锻炼对人体的影响2、专项理论知识：毽球运动简介、基本技战术分析、主要规则及
2、裁判方法。3、基本技术：（1）技术:脚内侧踢球、正脚背踢球、脚外侧踢球、大腿击球、前脚掌踩压球（介绍）。（2）战术:二传战术、发球战术。4、身体素质： （1）一般素质：协调素质、柔韧素质、力量素质等。（2）专项素质：腰腹、腿部、脚踝等。（二）学时分配理论知识 基本技术 体质测试 考试 合计4 学时 20 学时 2 学时 2 学时 28 学时三、教学计划与成绩考核（一）教学计划周 次 课 次 教 学 内 容 备 注一 1 理论课：1、介绍毽球运动，2、体育锻炼对人体的影响。二 2 学习毽球脚内侧踢球、素质练习三 3 学习毽球脚外侧踢球、素质练习四 4 复习脚内侧、脚外侧踢球；素质练习。五 5 学
3、习毽球正脚背击球，复习脚内侧与脚外侧踢球；素质练习六 6 复习毽球正脚背击球、脚内侧与脚外侧踢球；素质练习七 7学习大腿击球，复习毽球正脚背击球、脚内侧与脚外侧踢球；素质练习八 8 体质测试九 9 理论：学习毽球基本规则及有关场地器材知识;进行分组十 10 6 人分组教学比赛(重点学习:1.2.3 号位站位和轮换 ) ；素质练习十一 11 6 人分组教学比赛(重点学习二传战术配合) ；素质练习十二 12 6 人分组教学比赛(重点学习发球战术配合) ；素质练习十三 13 复习考试内容十四 14 考试（二）成绩考核1、教学内容考核比重内容 理论 技术评定 平时成绩比重 10% 70% 20%2、考
4、核项目：（1）理论知识（2）技术评定（3）平时成绩3、评分标准：（1）理论知识：根据卷面评分。（2）技术评定： 个数 6 及以下 8 10 12 14 16 18 20 及以上有效部位踢球（分） 得分 3 4 5 6 7 8 9 10个数 3 4 5 6 7 8 9 10 及以上发球（分）得分 3 4 5 6 7 8 9 10技战术体能均差 15 分以下技战术体能某项差其它一般 15 分至 18 分技战术体能均一般 19 分至 22 分技战术与体能某项一般,其它较好 23 分至 26 分战术考核（分）在人制比赛中考核评分，包括战术和意志品质 技战术体能均较好 27 分至 30 分（3）平时成绩
5、：根据平时测验、课堂表现、出勤等评分。四、对教学大纲的说明及对各教学环节的基本要求说明：本大纲是依据教育部关于全国普通高等学校体育课程教学指导纲要的通知精神和我校体育课程建设的基础上，结合学生实际编制而成，是进行体育课教学、评价与管理的重要依据。基本要求：课前认真备课，书写教案，认真执行学校教学课堂常规。五、教材及参考书1、大学体育，黄燮、潘季元、张科， 河北大学出版社， 1999 年 6 月。2、怎样踢毽球，王秀民，金盾出版社，1994 年 4 月。六、责任认定1 大纲制订者：付晓春2、大纲审定者：张玲3、大纲批准者：吴新宇4、大纲责任校对：邵锦梅5、制订日期：2004 年 6 月一、教学目
6、标：1、通过练习，巩固提高毽球外侧踢球技术和内侧踢球技术。2、发展学生的灵敏性、协调性、协作和应用等能力。3、培养学生们的合作意识和创新精神。二、教学重难点：1、重点、难点：创编新的动作组合及合理应用。三、教学方法：1、探究式教学法：通过学生自己体验、尝试，掌握更多的技术、技巧，培养在实践活动中灵活运用的能力。2、合作交流法：在练习中建立协作能力、合作意识、相互纠正、学习提高。3、游戏教学法：通过游戏比赛，激发学习兴趣、通过趣味活动为孩子创造一个展示与灵活运用的实践机会。四、教学过程1、开始部分整队集合、清点人数、师生问好！宣布本课内容和目标，检查学生服装。进行安全教育。2、准备部分徒手操：头
7、部运动、上肢运动（28 拍） 、正压腿、侧压腿、踝腕运动（48 拍） 。专项准备活动：踏踢腿跳、踢毽球的徒手练习（48 拍） 。控制球练习：1、单人踢毽球熟悉球性巩固基础动作。2、比一比看谁踢得多。3、基本部分引导激趣部分：以电视剧还珠格格中小燕子的故事暗示大家踢毽球可以有多种方法。鼓励学生展示独特的技法。教师示范后，学生尝试练习。通过评价、引导学生归纳出多种踢球方式。结对合作训练：（教师随机指导练习） 教师提出要求，明确练习目标。要求：积极合作，能将个人技术综合运用，并积极地与团队合作，完成高质量的练习。 分组练习：四人对踢。第一步学生先练习。 （教师及时引出心理提示：接球要有信心、传球要有
8、责任心）第二步请两组学生示范，同学互评、教师点评。 （心理提示：成功的关键在于互相信任和建立起责任心、进取心。 ）综合实践：趣味游戏比赛。 （教师积极引导并参加比赛） 介绍游戏规则：游戏是竞技毽球比赛的简化形式，是一种自行设计的隔网游戏比赛，采用四人五分制比赛。胜负判定：16 次必须将球击打过网，否则判对方的一分。己方踢球出界，不过网、接传球违例、接球触击任一队员身体出界或落地失一分。本方得分：踢出的球在对方界内落地或者对方失分。接传球违例：一人连续触踢毽球三次以上、一对互相接传触踢毽球 6 次以上均为违例。只能使用躯干或下肢触踢毽球，否则违例失分。参赛方式：比赛时，四人一队，两队之间对抗比赛
9、。采用五分制、那队先得到为获胜方继续比赛、负方将选出两人出场轮换候补队员。分组：10 人一组男女生搭配。分成四人一队进行比赛，两人拉网由负方出人轮换比赛。场地建立设置：边线长 6 米（约学生步行 10 步） 、底线长 3 米（约学生步行 5 步） ，中间用网均分为两个场区。网高 7090 厘米（约学生髋高） 。网用皮筋代替。组内小结：评出合理运用技术的事例，从个人技术、集体配合中分析胜负得失的原因。4、结束部分：原地放松活动：跟随教师自己敲击按摩、放松身心。放松步行集合，教师集中讲评得失，请各小组推举出“最佳毽球手”。提出重难点复习要求和改进方法。课堂延伸：布置家庭作业，有兴趣的同学最好写心得
10、体会相互交流。下课，师生互道再见。教具：橡皮筋六条。粉笔一盒。毽球学生自带。人手一支花毽球。场地：校篮球场内。 毽子的运动与游戏教案 教学内容 毽 子 的 运 动 与 游 戏 教 技能目标：初步学生会用脚内侧踢毽子的方法与要点，利用毽子做各种学 目 标 抛接投等 游戏； 情感目标：培养学生的身体协调能力和创新拼图意识及合作精神； 教学过程 内 容 师生互动过程 组织安排 时间 一、常 规 1、体育委员整队，清点学生人数 2、师生问好，宣布本课内容 3、提出上课要求，安排见习生 2 二、慢 跑 1、圆圈跑 要求：匀速前进，步调一致 2、障碍跑 要求：跑时不能踢毽或碰毽 前 奏 曲 三、玩毽子 游
11、戏 自抛自接左抛右接 击掌抛接创编抛接 要求：练习认真，抛接准确协调 6 一、踢毽子 练习 1、个人踢： 讲解要领示范动作 模仿练习互动练习 相互学习教师评价 2. 二人踢：你来我往 3、分组踢（创编与展示） 20 二、投圈练习 1、向中投圈 2、向空投圈 要求：看谁能把毽子投向中央的圆圈内；以及向移动中的圆圈投进 8 进 行 曲 三、拼图游戏 要求： 4 各人发挥想象，利用毽子拼出奥运图案、奥运精神，以及 2008等字样 结 束 曲 放松运动 1、顶毽子走 要求：充分放松，毽子不能掉下头顶 2、小结本课 3、清理器材，下课 5 器材准备 呼拉圈一个，毽子 64 个 运动负荷 中 课 后 反
12、思 体育实践课教案执教：虞山园区小学 杜小燕 时间：2007 年 1 月课题：快乐的踺球（民间体育）水平阶段：水平一教学对象：二（2）班 人数：学习目标：1、 激发学生对民间体育游戏产生浓厚的兴趣，并能积极参加到学练活动中去2、 初步学习单脚内侧踢踺技术，发展学生身体的协调、灵敏等身体素质3、 在学习中充分展示自我，体验体育运动的乐趣教学内容：1、单脚内侧踢踺 2、游戏：放鞭炮教学重点：脚内侧踢踺的正确脚型教学难点：脚裸关节的内翻教学过程：一、激发兴趣，活跃情趣 （7 分钟）教师活动：1、 师生亲切问好2、 语言导人，并宣布学练内容3、 提示队列练习要求，组织学生练习4、 徒手操5、 引导学生
13、开展小游戏：纸飞机学生活动：1、 精神饱满的到指定地点集合2、 明确本课学练内容3、 积极参与队形操练（动作正确，精神饱满）4、 找到伙伴积极安全的参与游戏组织形式：四列横队二、掌握技术，提高能力 （22 分钟）活动一：“巧玩踺子-我喜欢”教师活动：1、 引导学生玩踺：“杜老师很想看看，那位小朋友玩得方法最特别？”2、 邀请学生展示，并组织互相观摩3、 引导集体学练：“大家想不想也来练一练？”学生活动：1、 明白活动意图，分散自主练习2、 仔细观摩学习3、 集体听教师口令练习组织形式：散点活动二：“巧踢踺子-我真棒”教师活动：1、 引导学生自主踢踺：“小朋友，你想怎么样踢就怎样踢？“2、 示范
14、表演双脚内侧盘踢动作，激发学生学练热情3、 集合挂图，讲解单脚内侧踢踺的正确技术动作4、 引导学生模仿动作练习5、 引导学生学练踢吊踺6、 引导学生两人一组合作学练7、 引导学生尝试踢踺8、 组织学生展示，并组织学生评价9、 引导学生自主学练，教师巡回指导小游戏：“看谁得分多”学生活动：1、 自主分散踢踺子2、 仔细观摩，学习3、 认真听讲，认识脚内侧以及了解单脚内侧踢踺的技术要领4、 集体听口令模仿动作练习5、 学生自主练习踢吊踺6、 学生两人一组互帮互纠练习7、 明白练习要求，积极尝试8、 仔细观摩学习并勇于发表个人意见9、 学生分散自主学练10、积极参与游戏、表现自我组织形式：散点三、快乐活动，放飞心情 （7 分钟）“巧用毽子-我快乐：游戏：放鞭炮教师活动：1、 语言创设游戏情景，并讲解游戏方法规则2、 组织学生游戏3、 及时渗透安全教育学生活动：1、 仔细听讲，明白游戏方法、规则2、 积极参与游戏，体验成功的快乐3、 懂得安全的重要性，增强安全意识组织形式：二列横队调整参与，恢复身心 （4 分钟）“我型我秀-我最美“1、 播放音乐：“打皮球”2、 引导学生交流学习体会3、 师生再见学生活动：1、 积极参与交流2、 师生再见组织形式：圆圈
