1、,学习策略 Learning Strategies,一学习策略概述,1学习策略 策略可以解释为：为做好某事而进行的谋划和方略。 学习策略是学习者为了提高学习的效果和效率，有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。,学习策略4特征,学习策略是学习者为了完成学习目标而积极主动地使用的。 有效学习需要学习策略。 学习策略针对学习过程。 程序性:学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成。,学习中的PQ4R法,预习（preview） 提问（question） 阅读（read） 反思（reflect） 背诵（recite） 复习（review）,2学习策略的成分及其层次,迈克卡等人（Mckea
2、chie et al. ）的观点,学习策略,认知策略,元认知策略,资源管理策略,复述策略 精细加工策略 组织策略,计划策略 监视策略 调控策略,时间管理 学习环境管理 努力管理 其他人的支持,二认知策略,认知策略是加工信息的一些方法和技术，这些方法和技术能使信息较为有效地从记忆中提取。 认知策略可以分为陈述性知识的认知策略和程序性知识的认知策略。 陈述性知识的认知策略可以分为：复述策略、精细加工策略和组织策略。,1复述策略 rehearsal strategies,排除干扰（interference） 抑制和促进（inhibition & facilitation） 首因和近因效应（prima
3、cy & recency effects） 及时复习 集中复习和分散复习（mass & distributed practice）,部分学习和整体学习（part & whole learning）自问自答或尝试背诵 过度学习（overlearning） 自动化（automaticity） 实施在实践中学习（enactment） 情境相似性和情绪生理状态相似性的影响 心向、态度和兴趣的影响,这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。 观察这条遗
4、忘曲线，学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。,2精细加工策略 elaboration strategies,精细加工，就是通过把所学的新信息和已有的知识联系起来，以此来增加新信息的意义，也就是应用已有的图式和已有的知识使新信息合理化。 精细加工策略可以帮助学习者将信息存贮到长时记忆中去。,精细加工的方法,位置记忆法（loci method） 首字联词法（acronyms） 限定词法（per-word method） 关键词法 视觉想象 寻找信息之间的内在联系 联系实际生活 充分利用背景知识,例如:数字特征记忆法：（1）谐音法如圆周率的数值为3.14159，可依谐音背成：“
5、山巅一寺一壶酒”；3.1416，可依谐音背成“山巅一狮一鹿”。再如，3的算术平方根是1.732050，如果把2读成斤两的“两”，0读成“洞”，那么这个数依谐音可读成“一起商量懂不懂”。,（2）拆拼法如要记住圆周率的分数表达式，似乎比较难。但一琢磨就发现，这里只有自然数最前面的三个数1、3、5，每个重复一次，不就是113355了嘛。拦腰截断，就是113、355了。那么把后面的放到分数线之上不就成了嘛。再如，地理课讲到台湾、澎湖、金门、马祖等岛屿，其面积总共为35981平方公里。要记这个数也容易。前面“359 ”，可记成“三五九旅”：“81”可记成“八一建军节”；那么，“35981”不就是“三五九
6、旅在八一诞生”。,（3）运算法李时珍在1578年写成了本草纲目，这1578年可用加法运算，记为1578；万有引力常数115000000，后面究竟几个零，常常容易错，可是无巧不成书，用加法运算156，正好是6个零。三国时期魏、蜀、吴建国时间分别为220、221、222年，记住了魏是220年，用迭加法，加一年为蜀、再加一年为吴；记住了吴是222年，用迭减法，减一年为蜀，再减一年为魏。辛丑条约订于1901年，辛亥革命爆发于1911年，中国共产党诞生于1921年。知道了中国共产党成立的1921年，减10年就是辛亥革命爆发时间，再减10年就是辛丑条约签订时间。塔里木河长2137公里，也巧，用乘法，213
7、7，也就记住了。,（4）特征法如：普希金生于1799年，一琢磨，有特征，它比十九世纪早一年；蒙古族灭金是1234年，特征明显，四个数字连续；玄武门之变626年，淝水之战383年，都是前后两数相同的特征。,3组织策略 organizational strategies,组织是将学习材料分成一些小的单元，并把这些小的单元置于适当的类别之中，从而使每项信息和其他信息联系在一起。 许多研究表明，组织有序的材料比杂乱无章的材料易学易记。,温斯坦和梅耶（Weinstein & Mayer）提出两种有用的组织策略：列提纲（outlining）和画地图（mapping）。 这些技术能帮助学生分析学习内容的结构
8、，从而使他们更好地理解学习材料。,三元认知 metacognitive,弗拉维尔（Flavell）认为，元认知就是个人在对自身认知过程意识的基础上，对其认知过程进行自我反省，自我控制与自我调节。 简言之，元认知就是对认知的认知。,元认知结构主要包括三个方面：元认知知识、元认知体验和元认知监控。 关于元认知的研究，目前已引起各国研究者的广泛关注，并已进行了大量的有关研究。,1元认知知识,影响认知活动的各种因素可以归为三个主要因素，即个人因素、任务和目标因素及策略因素，故元认知知识就是对这三种主要因素的认识。,对个人因素的认识,对个体内差异的认识。 对个体间差异的认识。 对存在不同层次认知方式的认
9、识。,对任务和目标因素的认识,对认知材料的认识。 对任务性质的认识。,对策略因素的认识,对策略因素的认识，即对在完成认知过程中各种有关策略知识的认识。,2元认知体验,元认知体验是伴随认知活动的一种情绪体验，它可能发生在认知活动的任一时刻。 弗拉维尔认为，元认知体验最可能发生在思维活动水平较高的情况下。,元认知知识与元认知 体验的相互作用,弗拉维尔认为：元认知知识与元认知体验具有部分重叠，某些元认知体验具有元认知知识的成分，而某些元认知知识可上升为意识并形成相应的元认知体验。,另外，元认知体验可作用于元认知知识：,元认知体验可对任务目标的确立产生影响 。 元认知体验可影响个人的元认知知识。 元认知体验能刺激认知或元认知策略的产生。,认知策略与元认知策略的区别在于：认知策略在于促进认知过程，而元认知策略则在于对认知过程的监控。 弗拉维尔认为，元认知知识中既包括了认知策略也包括了元认知策略。 在认知活动中，这两种策略在功能上既有侧重也相互作用 。,3元认知监控,元认知监控是指个体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的意识活动作为意识不断对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。 按认知活动的进展过程，相应的监控策略可有四种：,
