1、1岳家枪岳家枪简介倍受大家颂扬的南宋民族英雄岳飞，民间所传，他的枪法为武术宋朝当代名家周桐所教，像水浒传里玉麒麟卢尊义，豹子头林冲等皆为其徒，都好生了得。而岳飞是其最后的一个最小的徒弟， 只能用筷子比划着传教他枪法，据说其拳术套路仍可归属形意六合拳，所以枪法刚猛异常，有着劈、崩、钻、炮，横之五行拳的风格及招着，如是多多加以回味，大有现代拼刺刀的状态，其拳路枪路，所以更见长的仍因为其长期叱咤于拼杀疆场，由于在长期经过实战的磨练，也就形成这套枪路动作古朴，简练易学，枪路处处攻防兼备、真假虚实、快速多变、灵活机动、技击风格独特的特点，在这里以图文并茂的叙述形式介绍给酷爱广大武术爱好者，希望大家喜欢。
2、岳家枪动作目录一、预备式 二、青龙探首 三、泰山压顶 四、梅花三弄五、拨草寻蛇 六、白蛇吐信 七、拨草寻蛇 八、白蛇吐信九、犀牛望月 十、敲山震虎 十一、十面埋伏、 十二、蛟龙出海十三、白蛇吐信 十四、青龙探首 十五、拨云拂雾 十六、磨盘扫雪 十七、力劈华山 十八、退避三舍 十九、白蛇吐信 二十、泰山压顶 二十一、斜抱琵琶 二十二、摘星换斗 二十三、左右开弓 二十四、拨草寻蛇 二十五、一马三箭 二十六、云海拨天 二十七、玉带缠腰 二十八、猛虎出柙 二十九、犀牛望月 三十、白蛇吐信 三十一、跃马四防 2三十二、鲤鱼跳龙门 三十三、退避三舍 三十四、大漠孤烟 三十五、周仓拜年 三十六、浪子戏球 三
3、十七、勇杀三门 三十八、犀牛望月 三十九、白蛇吐信 四十、长河落日 四十一、 跃马横枪 四十二、收势、立身提枪岳家枪动作顺序说明第一式、预备式：图（一）（三）1（一） （二） （三） 2（一） （二）（一）面南背北身体自然齐步并步站立，两眼平视正前远方，左右两臂松垂于身体两侧，右手持枪将枪身竖直直立，枪尖朝上，枪尾尾端驻地放置于身体 右侧。（二）继而右手把枪提起向右下放下。（三）接下左脚向左平拉跨开一步与肩同宽，两臂稍而左右相分，右手略而屈臂握拳，身形挺胸并向右摆头。3第二式、青龙探首：图（一）（五）（一）身形右转身成胸面朝西，身重交寄左腿，趁势右臂摸枪杆上滑握枪靠上部位，顺势右手在左手靠下位
4、置握枪，抬右腿用右脚足跟去挂枪身尾端稍上位置，就势向后勾撩。（二）右手向上挑，左手向下压，翻枪尖划弧掉头朝下。（三） （四） （五）（三）右臂单手握枪将枪斜背在背后，枪尖斜朝左上位置。（四）（五）身形左旋身，胸面已正对朝南，右腿承重成右独立步，提左膝抬腿，大腿面与胯相平，脚尖下崩，脚底面贴膝，枪仍斜置于背后，左臂向左平肩推掌。左腿向左落步，左臂屈臂胸前。第三式，泰山压顶：图（一）（六）4（一） （二） （三） （四）（一）枪背于背后，胸朝南，脸向西，两腿站高马步。（二）右臂向胸前撩把，左手在右臂腋下握枪。（三）（四）身形左转身朝东，枪身置于左身侧，枪尖向左下，枪把向右上。（五） （六）（五）（
5、六）身形右旋，右手握把右摆上提，5（七） （八）（七）左腿过右腿后退一大步，身体左转身朝北，右臂挑把，左手压枪。 （八）当身形转朝北时，左臂握住枪体前端向上撩枪，右手握把按把下砸。眼看枪把。第四式、梅花三弄：图（一）（五）（一） （二）（一）（三）第一动、眼看左手，左脚向左平横移挪半步，再接右脚向左平跟半步，就势两腿屈膝坐马步。两臂横举枪过头。6（三） （四）（五） （六）（三）落枪扎枪。动作二、重复全部动作一。动作三、再重复全部动作一，图略，刺扎之枪与胸平高。第五式、拨草寻蛇：图（一）（九）7（一） （二） （三）（一）右脚向后做倒插步。 （二）（三）右手带枪把从下向上向左，接枪两臂成交叉状
6、，左手虎口朝上握枪，右手掌心超右。8（四） （六）（七） （八） （九）（七）胸面朝南，两臂握枪左高右低，枪尖斜朝左上。 （八）眼看左前方，枪尖向右向下向后划弧。（九）右腿提膝抬腿向右落步，两腿成高马步。 第六式、白蛇吐信6（一） （二）（一）抬左腿，左脚向右方震脚。 9（二）然后左脚落，右脚起抬，抽梁换柱，即两腿就势一起一落，就此两脚左脚右脚替换位置。（三） （四）（三）落步后右足向右方平拉横开半步，双手向下扎枪。（四）接后双手举枪过头。 （五）马步前扎刺枪。（五） 7（一）第七式、拨草寻蛇：图（一）（七）10（二） （三） （四）（一）（二）右手上抬，使枪尖向下向右再向下划弧，眼看右方，提
7、右膝。（三）枪尖斜对斜左前方。（五） （六） （七）（五）（七）右脚向左落步震脚第八式、白蛇吐信：（一）（三）118（一） （二） （三）（一） 左脚向左平挪半步。（二） 上身长身起立，双手向上马步举枪过头。（三） 枪尖向前刺扎，眼看枪尖。第七式的拨草寻蛇和第八式白蛇吐信皆为前面已经叙述过的重复动作，动作和上述动作过程基本相似。第九式、犀牛望月（一） （二）（一）面南两臂握枪置于小腹前，身体重量交寄左腿，右腿提膝抬腿。（二）右腿过左腿前向左绕步左迈出步落脚，身形向左转身朝北，12枪随身转。（三） （四）（三）又回转身胸面向南，两臂在小腹前端枪。（四）左手向上举起两臂向上过头上举，左脚向掌挪半步
8、，右脚向前跟半步。第十式、敲山震虎：图（一）（七）（一）承前式末动动作身体直身立起，两臂将枪高举过头。（一） （二）（二）向后带枪套头扛在后肩上。13（三） （四）（三）右臂单手握枪把，掉转枪头朝右向西，左臂在身体左侧舒臂展掌在右肩右上坐腕打亮掌。（四）身体上体向左斜身前倾探身，右臂展臂向左下伸臂扎枪，成右独立步，提左膝抬左腿崩左脚面。（五）左腿向左横向落步，顺势将枪身在身前立竖，枪尖朝上枪尾朝下。（六）走势不停，过右腿后左腿后撤一大步，左转身朝北，落步屈左腿坐步，伸右腿成仆步，左手握枪前端下拉，右手朝上推把，就势使枪把向左下着地猛力敲击。14（五） （六） （七）（七）随势身形起身站起，右腿
9、过左腿右侧向后退撤一大步，坐右腿，伸左腿成仆步，换手向右下地面砸把敲击。第十一式、十面埋伏：图（一）（三）11（一） （二）（一）承上式就势左腿过右腿后向身后做倒插步。（二）腿成高马步。两臂握枪左手在前，右手再后，两手端枪，后手保持基本不动，前手绕晃搅枪，使枪尖在前成顺时针走势绕搅打圈15继续走势向前迈腿。 （三）动作始做循环重复（一）动作，就此由东向西行步前走。（三） 12（一）第十二式、蛟龙出海：图（一）（六）（二） （三） （四）（一）承继前式犀牛转角后一个动作环节，两臂握枪向左拦腰横扫，落势左手在后握枪前端枪红缨后贴于左胯侧，右手在前握枪身中段。16（五） （六）（二）（三）身形右转体
10、面向南，向左上撩枪一崩，随而握枪向怀中一收一带，即摆枪以枪尖朝前横拦。（四）（六）端枪扎枪。第十四式、青龙探首：图（一）（六）14（一） （二）（一）两臂端枪在腹前，右臂提把，左手按枪。（二）身体重量交寄左腿，右腿提膝抬步，向右落步震脚。17（三） （四） （五）（三）（四）双手握枪下刺，接继枪尖由下向上挑枪，眼看枪尖。接而右脚提抬，向右落步震脚，接着左脚随势向左横向平移挪跨半步。（六）（六）再后上身立起，两腿站马步，两臂过头向上高举枪，然后落臂向前平刺。第十五式、拨云拂雾：图（一）（九）1815（一） （二）（一）接上一式，先而右脚提起，两臂向回带枪，并向落步右震脚。（三） （四）（四）然后
11、再而相继左脚提起。（五）就势向右跳步，同时右脚向右平挪一步。19（四） （五）（四）（五）而后从左向右双手高举枪过头，接而右脚向右横跨平移挪行一步，同时扭项朝左摆头，使枪在头上斜架，右手高，左手低，枪把斜架于身体右侧右肩上方，枪尖斜指左前斜方。第十六式、磨盘扫雪：图（一）（八）从字面上磨盘即可料想是一个蘋泛转身动作，又见突出一个扫字，即点明动作的走势趋势。16（一） （二）（一）右脚向左前上步，身面转向北，两臂平端枪置于腹前，枪尖向左朝西，枪尾向右朝东。（二）继续右脚向左前上步，身面转向南，左手举枪，右手压把，运枪，枪尖向后平摆扫枪。 20（三） （四） （五）（三）右脚在向左前上步，身形又转
12、朝北，右手举枪把向上左手握把枪尖向右后划弧。（四）提左脚向左翻身，身面重回朝南。（五）枪尖向上向后翻身过来，接而右脚向左前方上一步。（六） （七） （八）（六）（七）接着再完成一个转身的动作落势身面朝北，两臂成腹前端枪，枪尖朝左向西，抢尾朝右向东，21（八）接后左手挑，右手压把。（九）然后来一个撤绕左腿 180 度扇面大回环转体动作，从西过南而转向（九） 东，右手握把随撤腿动作绕把扫地半圈。第十七式、力劈华山：图（一）（二）（一） （二）（一）左脚向后退半步，右脚跟退半步。（三） 18（一） （二）（二）（三）身形左转身左手顺枪身向上上滑移摸枪握枪，向身后甩刺枪头，同时右臂右手顺把也向上滑移，
13、握拿枪体后端向上挑把，由上下左下用力劈砸。22第十八式、退避三舍：图（一）（七）（一）胸面朝南，脸面朝东，两腿右腿屈腿坐胯成实步，左步前探脚尖点地为虚步，右臂在身体右侧右肩上方高举握枪把，左手在下身体左侧齐腰位置枪尖朝斜下握枪，有向前推挡之势。（二）两臂握枪，在身体左侧向身后平行地面向后向左摆枪尖，同时右脚向后退半步，随势左脚跟退半步。（三） （四） （五）（三）（四）右腿绕左腿后再下后撤退一大步，身体转身朝南，随势左腿成前腿就势跟退半步，两臂平端枪横置腹前，枪尖朝左向东，枪尾朝右向西。（五）接下右手向后拉，左手左手向前大拇指朝右下旋拧，即枪尖向右拨。23（六） （七）（六）右脚后退半步，枪尖
14、略朝左摆，继而左脚跟退半步，枪尖右下向右上拨。（七）接继右步后退半步，接而左脚跟退半步，同时弄枪使枪尖由右向左拨击，左手腕内旋翻腕变掌心向上拧枪，眼看枪尖。第十九式、白蛇吐信：图（一）（二）第二十式、泰山压顶：图（一）（六）皆为重复前述同名动作，图示、文字叙述略。第二十一式、斜抱琵琶：1、图（一）（四）2、 （五）（八） 2419（一） （二）（一）就势向左上提枪。（二）左脚向左方上步，随势右脚半步，两臂横枪高举过头。（三）两臂落下，在小腹前横端枪。（三） （四）（四）斜架枪。25（五） （六）（五）（六）接做一个白蛇吐信动作，左脚向左上步，上体左转，将已刺出去的枪收带怀中。（七） （八）（七
15、）（八）左手握把向下，枪尖向下向左前方斜拉，眼望左前。第二十二式、摘星换斗、（一）承上式最后一个动作完成，左腿过右腿后向后撤一大步，就势左转身体朝北，枪随身转。（二）两腿蹲马步，两臂举枪过头。26（三）落臂落枪，右腿过左腿后向后伸腿倒插步坐盘，两臂握枪向左下扎枪。（一） （二）（四）接下右手握枪反把，左手以掌轻托，接下两腿屈蹲坐马步，两臂高举枪，将枪背于背后。（三） （四）（五）两臂操纵枪头一低一抬将枪抛向空中越高越好。27（五）（六）这一式又名八步赶蝉、也有叫巧女纫针的，顾名思义再跑步追枪用右手把枪接到手中。（六）第二十三式、左右开弓：图（一）（五）（一） （二）28（一）（二）胸面朝南，左
16、脚向右前位置上半步，枪尖从左向右划弧摆枪，然后向右刺枪，就势收回，右脚向左斜前方上半步。（三） （四）（三）左腕向右翻腕压摆枪尖，左脚上半步刺枪收回。（五） （六）（五）（六）参考白蛇吐信完成动作即可。第二十四式、拨草寻蛇：图（一）（五） 29（一） （二） （三）（一）承上式左右开弓胸面朝南，就势朝左转身成胸面朝西。（二）左手提枪把向上，旋转枪头朝下。（三）再回返上体左旋成身面朝南，左臂屈臂握枪上端，右臂沉臂身体右侧右胯右侧握枪，枪身斜置胸前，枪尖斜朝左上，枪尾斜朝右下位置。（四） （五）（四）（五）坐右腿，右手撩把，左手向左下拨转枪头。 第二十五式、一马三箭：图（一）（十三）3025（一） （二） （三）（一）先后步右腿退半步，接继前腿左步跟退半步，两臂右上左下向回收枪带枪。（四） （五）（二）接着前腿进半步，后腿跟随而跟进半步，两臂握枪刺出。（三）右腿过左腿右侧向前盖步收枪。（六） （七）
