1、高职学院形体教学之我见第 14 卷第 1 期vo1.14No.1四川职业技术学院JournalofSichuanVocationalandTechnicalCollege20o4 年 2 月Feb.20O4高职学院形体教学之我见魏丽亚(绵阳职业技术学院,四川绵阳 621000)高职学院的培养目标是:造就一批具有职业技能,身体强健,形态优美的高级劳动者,因而形体教学便成为高职学院的一门新的教学科目,它不是常被人误认为的体育科目.尽管形体训练与体育训练都能起到强身健体之作用,但两者出发点却不尽相同.由于非艺体专业的形体课是近几年来才逐步开设的,没有大纲,没有教材,所以广大从事该课的教员都在摸索之中
2、,有的学院还同时开设健身操和舞蹈两门课.笔者现就本人从事形体教学实践中所得体会谈谈自己的看法.l 高职学院形体教学的基本特点健美操是把体操和局部锻炼,按照全面,协调发展身体的要求,组编成操,在节奏感很强的音乐伴奏下,达到,锻炼身体的一种健身形式.而舞蹈是通过肢体语言来表现一定内容的艺术形式.相对来讲,健身操以锻炼身体,培养协调能力为主;舞蹈(特别是芭蕾舞) 则以表达情感,培养风度和气质为主;而形体训练则是通过形体舞蹈或辅助器械的练习锻炼身体,塑造体形,训练仪态,培养道德情操的一个有目的,有计划,有组织的教育过程.在这个过程中,形体训练有些功能虽与体育锻炼有相通之处,但在塑造体形,美化体型的着重
3、点上,它们之间有着明显区别.在教学实践中,笔者以芭蕾舞基本功为基础,以舞蹈为核心,以健身操为辅助,将这三种形式有机地结合起来融成形体舞蹈,贯穿于教学全过程之中.这里所指的形体舞蹈与普通舞蹈有根本上的区别,普通舞蹈,不论是芭蕾舞,民族舞,现代舞都有该舞蹈所要表达的内容,也就是有一定的故事情节和情绪.而形体舞蹈是针对身体各个部分通过锻炼要达到一定标准而编排成的.根据男女性别的特点,男生喜好力量型的运动,所以男生形体课偏重于在健身房中进行;而女生绝大多数喜欢舞蹈.将枯燥的锻炼熔于愉快的舞蹈中,能让她们全身心陶醉在悠扬悦耳的音乐声中轻松愉快锻炼,这样既塑造了体形,也提高了舞蹈水平,同时更能纠正不规范状
4、态.经常接受训练还能使不良骨形在训练动作的压力和拉力作用下(如:胸背组合,手臂组合,腿部组合,腰部组合,柔软拉伸组合等形体舞蹈),使身体各个部位向正确方向发展,矫正骨形,健美身材.由于形体舞蹈深入浅出,学生容易接受,所以深受学生及家长欢迎,教学效果明显.2 高职学院形体教学的综合效果由于生活条件的优越,学生普遍营养过剩,并且正处于发育期,若不注意体形的锻炼,后果是不言而喻的.近年来通过形体教学的实施,产生了明显的效果.首先是外观上的变化:参训者身高平均增加 2.5lcm,体重,三围达标率为 87%,身体素质大大增强.仪态优美,举止端庄,表现出良好的气质.第二,宏扬了文化,陶冶了情操.在形体舞蹈
5、的训练中,音乐对于气质的培养起了关键性的作用,音乐乃人类文明的菁华,音乐可以陶冶情操,净化心灵.象我国脍炙人口,耳熟能详的梁祝,二泉映月,茉莉花,春江花月夜等名曲.作为伴奏曲目,既使大家在形体训练中乐此不疲,同时也使学生们接受了传统文化的熏陶.第三,提高了学生的综合素质,形体训练不仅仅是身体素质的训练,也是精神文明教育和美育教育,它在全面锻炼身体的同时,还能培养学生良好的个人意志,提高学生综合素质.从礼貌用语,规范行为,面部表情,化妆,服饰搭配,到练习硬笔书法.使学生在短时期内,从内到外都得以完美统一的充分训练.第四,取得了明显的社会效益,由经常参加形体训练的学生组建的学院礼仪,以其高雅的气质,良好的素质,优美的形体,能在各种社会活动中取得良好的口碑和社会效益.收稿日期:2003-12-24作者简介:魏丽亚(1956 一),女,绵阳职业技术学院管理工程系,讲师.?67?
