1、直面你的焦虑今天我想讲两个问题，第一，我们在今天这个时代，为什么会荒山遭遇如此多的忧虑，第二，怎么办？我们先来说焦虑的原因，我想不同的学科可以从不同的角度去分析我们今天所身处的所感受到的各种焦虑，但有一个维度是不可缺失的，那就是精神性的维度。我想其中最关键的原因是那个曾经支撑我们的、给我们以确定性和标准价值那个参照背景逐渐逐渐在淡漠和消失，讲的有点抽象，我说具体一些，如果我们假设时间往回倒转两三百年，回到中国的古典时代，在那个时代，关于一个人的人生将如何度过，他的彼岸如何设定，他的生命如何成长，确实有一些相对权威而共识性的标准，值得我们去依托。大家看论语的时候，还记得吗？打开论语 ，子曰：吾十
2、五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲，不逾矩。如果你在古典社会的经典文本中看，你会发现太多这样的建议，让你的每一段光阴都有沉淀下为的坐标，每一段成长都有扎扎实实的印记，大师们就好像生命的模板，而我们就好像尘土，我们这一辈子，便是把水加到这个模板中，把自己填进去，希望一点一点凿实、一点一点压迫，让自己和这个模板尽可能无缝的衔接，当你真正和这个模板嵌合时，人生完满。所以我说，在古代的社会圣人像天上的太阳，我们围太阳旋转，不需自转，这种状态也许让你不舒适、不自由，但没有困扰，而今天，标准本身都可以再被选择，你个人在现代城市的当下，你可以选吧，儒家？道家？还是佛家？你
3、可以选吧，个人主义？自由主义？还是社群主义？想想各位大学生朋友，现在身处的经历，进大学的时候你得选，哪个学校，哪个地域，何种专业？你以为进了学校你就安心了吗？进了学校还得选，把主要的时间到底是花在学问、成长、恋爱、还是社团？到了高年级，走向社会，尝试与社会接触还得选，如果实习的话，是去国企、外企、私企、内企？毕业的时候，真正的选择才向你扎面而来，你是就业、是择业、是创业、是考公务员、是出国、还是考研？你想一想各位，背后支撑我们的背景在凋落，而我们的选择却被释放得越来越多，面对此情此景，你怎么可能不焦虑，这种慌，这种乱让我们有时无所适从，怎么办？一个简单的结论是，用尽你自己的一点点力气和这个被称
4、作焦虑的东西完成第一个回合的碰撞与厮杀。我知道你没有把握全然能赢，我知道你没有看到问题的全景，试试看抬起头，不要躲藏，去迎击它、去面对它、去对话它，我平常没事的时候，在我个人私人的微笑博上经常回答网友们，各种各样的提问，很多问题是无厘头的，五花八门的，奇怪的让你啼笑皆非的。你问我有哪些书值得读，我想问你，真的，该读的那些书你连一本都不知道吗？你问我，毕业了之后是不是应该出国？我想问你，打开电脑，敲击键盘，看一看百度，真的关于出国的利与弊，基本成本的计算，最基本的信息你真的无法搜集吗？你问我，偶像找到了女朋友，我该怎么办？我想问你，在你青春的日日夜夜当中，每一个晚上你当然就没有花过一点点时间来和
5、自己完成一个稍稍精进的对话吗？你自己到底是要活成偶像的样子为他去活还是为你自己去活？你问我，能不能讲一讲怎么样在陌生人面前讲话能侃侃而谈？我想问你，你身边那些飘动的机会，你有一次去争取过吗？比方说老师提问的时候，你举起手来，你来回答，这不就是一个损害非常非常小但你又可以把握的锻炼自己在众人面前讲话的机会吗？不要误会，我没有给年轻人太大负担，我没有说你一定要懂这天底下关于所有问题的答案，我也没有要求你一定要靠自己的力量就能整全回答，我只是好奇，这个问题不就是握在你自己的手中，你真的没有做过一点点力所能及的尝试去回答它吗？我非常喜欢德国大思想家费希特的一句话他说“教育的目的乃是培养每一个人的自我决
6、定能力” ，我非常喜欢陆王心学的一个教诲它说“每一个人收拾起你的精神，自作主张” ，当你把问题抛出来，扔给我，扔给你的家人，扔给你的长辈，扔给他人，或者悬置而不愿回答、躲藏而不愿面对的时候，麻烦告诉我，你到底是因为这是你真正的问题？你已经尝试解决、尝试面对、尝试努力而未果确实需要别人的帮助，还是你只是在逃脱、不愿面对？而如果是后者，作为老师的我感到遗憾乃至心痛，就是我的学生们，你们的身体里正在被一种力量占据，你毫不自觉，这种力量叫畏缩、叫懒惰、叫愚蠢，支援我们的标准那些绝对的标准在晃动，而我们面临的选择越来越多，你在今天二十一世纪的今天，遭遇迎面扑来的各种困惑，此事自然而然，但我想说的是你有没
7、有可能积攒一点点力量跟勇气，这种力量跟勇气根本不需多，一点点就好，用这一点点的力量去支援你去完成跟所谓的忧虑、困惑第一个回合的厮杀，你当然不一定赢，当然可能结果是胜或是败，但是，当你真正做这件事你就会发现，你无意间居然推开了一扇门，这扇门叫“独立思考” ，你无意间居然上了一条路，这条路叫“自我决定” ，只有这两个从你内身发出来的力量才会赐予你所谓的持续性的人格成长，最终你是靠人成长，一个更伟大和更有力量的自己跟所谓的焦虑去对话，听完今天的演讲，没有人能承诺你说此生和平，再不见焦虑，但如果你听完今天的演讲，你真正有些许成长，走在自我决定与独立思考的大路上，相信我，下一次即使是在最澎湃的雨夜，你一个人跟所谓的焦虑单独面对的时候，有一束光，从你自己的生命中生发而出，你会拍拍自己的胸膛然后非常淡定、自信地跟那个所谓的焦虑说：我，再不畏惧！
