1、惩罚游戏惩罚规则：如果超过 10 秒钟没有完成游戏，就要接受惩罚。从主持人手里随意抽一张纸条，按照上面的惩罚要求完成即可。惩罚：用扭动屁股的方式写出 “我爱你” ； 双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来；惩罚：抱住一张凳子，做激动高喊状：“我的病终于有救啦！” ；惩罚：学习脑白金广告里边的老头子或老太太，一边跳草裙舞一边念台词“今年过节不收礼，收礼只收脑白金” ；惩罚：表演表情， “装白痴，装委屈，装囧，装无辜，装纠结、装欣喜若狂” ；惩罚：唱青藏高原最后一句“那就是青藏高原” ，要求务必使劲喊，最好喊道破音的那种效果，否则不算；惩罚：做
2、出自己最性感，最妩媚的表情和动作，要求坚持 5 秒钟以上，不能以一下带过；惩罚：对着窗户大叫“我好寂寞” ；惩罚：说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过 20 秒的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯） ；惩罚：受罚人做搓澡状， 屁股还要以扭一扭的， 大声喊：洗刷刷 ，洗刷刷，洗刷刷，哦哦。 。 。惩罚：跳钢管舞 ：1 分钟钢管舞，男女通用；惩罚：模仿秀：输的人模仿以为自己熟悉的明星、歌星或动物、歌声、说话方式；惩罚：蹲在台阶上做便秘状 10 秒钟的表情；惩罚：表演：选一位异性，一边捶他的肩膀一边说“你好坏哦“；惩罚：请念出卧春卧春我蠢 暗梅幽闻花, 俺没有文化 卧枝伤恨底, 我智商很低, 遥闻卧似水, 要问我是谁, 易透达春绿。 一头大蠢驴。 岸似绿, 俺是驴, 岸似透绿, 俺是头驴, 岸似透黛绿。 俺是头呆驴 ；惩罚：把笔夹在嘴和鼻子中间，并且说：“我是猪” ，笔不能掉下来，掉下来就重新来；惩罚：双方正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的鹅惩罚：抓着铁门大喊,放我出去惩罚：找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么？惩罚：在课室内跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。 。惩罚：做一个大家都满意的鬼脸惩罚：模仿古代特殊职业女子拉客惩罚：正面相隔做接吻陶醉状 10 秒惩罚：摆 3 个芙蓉姐姐 S 形；惩罚：男生摸自己胸说“唉太小了” ；
