1、胎膜早破的健康教育胎膜早破 指临产前发生胎膜破裂，可引起早产，胎盘早剥，羊水过少，脐带脱垂，胎儿窘迫和新生儿呼吸窘迫综合征，孕产妇及胎儿感染率和围产儿病死率显著升高。一、孕妇的自我监测1、自数胎动 计数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。胎动计数6 次/2h 为正常，每天早、中、晚各计数胎动 1 小时,将 3 次记录的胎动数相加后乘 4，就得到 12 小时的胎动次数（20）,缺氧初期会表现胎动频繁，缺氧后期表现为胎动减少，发现异常，及时告知医务人员。2、定时观察阴道流液的颜色、性状及量 正常羊水色清亮，如发现阴道流液较多颜色浑浊呈黄色或绿
2、色，或伴有恶臭味时立即告知医务人员。3、自觉症状 如有头疼发热腹痛等症状，警惕宫内感染的发生，如有宫缩，记录下间隔和持续的时间，要及时告知医务人员。二、日常生活指导1、活动 在胎先露未衔接，阴道流液较多的情况下，必须绝对卧床休息，以左侧卧位为主，保持头低臀高位，以防止脐带脱垂；由于孕期血液处于高凝状态，加上绝对卧床，易形成下肢深静脉血栓，在床上可行踝泵运动或家属进行下肢按摩，热水泡脚等预防血栓形成。2、饮食 孕妇绝对卧床后，活动减少、肠蠕动减少，极易引起便秘，除常规进食高蛋白、高维生素的饮食外，还应多吃富含纤维素的水果、蔬菜等预防便秘，并避免增加腹压的动作，包括用力解大便、咳嗽等。4、 卫生 勤换会阴垫或卫生巾，每日清洗外阴，保持外阴清洁，避免发生逆行感染；除此之外每日仍需保持身体的清洁，在家属的协助下，每日进行刷牙、洗脸、洗脚等。
